هر کسی سزاوار فرصتی دیگر است ؛
اما نه برای همان اشتباه ...

📕 #خشم_و_هیاهو
✍🏻 #ویلیام_فاکنر

📚 @BookTop

من عمرم را با نگاه کردن در چشم مردم
گذرانده ام، چشم تنها جای بدن است که
شاید هنوز روحی در آن باقی باشد ...

📕 #کوری
✍🏻 #ژوزه_ساراماگو

📚 @BookTop

#معرفی_کتاب 📚

پیروزی عشق داستان زنی ثروتمند است که عاشق یک رعیت می‌شود و با هزار آرزو با او ازدواج می‌کند اما بعد از گذشت مدت کوتاهی متوجه می‌شود که او عاشق همسر خود است و عشق متقابلی وجود ندارد و ...

📚 @BookTop

📕 #پیروزی_عشق
✍🏻 #سامرست_موام

📚 @BookTop

«صرفاً چون برنامه‌ای برای امروز ندارید»،
با هرکسی برای کافه یا شام قرار نذارید.

«صرفا چون خوش می‌گذره»،
دورهمی و مهمانی هرکسی را قبول نکنید.

«صرفا چون حوصله‌تان سر رفته»،
با هرکسی صحبت یا چت نکنید.

«صرفا چون تنها هستید»،
با هرکسی وارد رابطه نشید.

اتفاقا همین ارتباطات به ظاهر ساده‌اند
که شخصیت شما را شکل می‌دهند.

«نه» گفتن نشانه‌ی غیراجتماعی بودن نیست؛
بلکه ثابت می‌کند چقدر برای قلب، روح،
افکار، شخصیت و خودتان ارزش قائلید.

📚 @BookTop

بزرگسالی شاید از همین‌جا شروع میشه،
پنهان کردن اندوه ...

📚 @BookTop

عشق، تبدیل شدن به ایده‌آل یک فرد دیگر نیست. عشق، یافتن فردی است که به شما کمک می‌کند تا آنچه در شما بهترین است، نمود حاصل کند.

کسی که عشق می‌ورزد فروتن می‌شود. کسانی که عشق می‌ورزند کسانی هستند که از بخشی از خودشیفتگی‌شان صرف‌نظر کرده‌اند.

هیچ‌گاه به اندازه‌ وقتی که عاشق می‌شویم آسیب‌پذیر نخواهیم بود و هیچ‌گاه به اندازه‌ زمانی که معشوق‌مان را از دست می‌دهیم
بی‌دفاع، درمانده و غمگین نخواهیم شد.

#زیگموند_فروید

📚 @BookTop

۷ فلسفه و تکنیک ژاپنی که در زندگی و کار می‌تونه به کمکمون بیاد:

۱- تکنیک Ikigai:
پیداکردن شادی و هدف زندگی از طریق مسیری که هم به آن علاقه‌داریم، هم مهارت داریم، هم درآمد داریم و هم به جهان پیرامون خود کمک می‌کنیم

۲- تکنیک kaizen:
پیشرفت تدریجی و قدم به قدم و تمرکز بر بهبود پیوسته

۳- تکنیک Pomodoro:
تکنیک ۲۵ دقیقه‌ای برای افزایش تمرکز و بهره‌وری کاری

۴- تکنیک Hara Hachi Bu:
افزایش شادابی و بهبود عملکرد فردی با خوردن آهسته و اتمام غذا بعد از حس ۸۰‌درصد سیری

۵- تکنیک Shoshin:
داشتن شوق آموختن همیشگی و دیدن دنیا به چشم یک نوآموز.

۶- تکنیک Wabi-Sabi:
پذیرش دنیا و زندگی به معنی موجودیتی ناکامل و ناپایدار. دیدن زیبایی در نقص‌ها و ستایش سادگی و پذیرش تغییر

۷- تکنیکkakibo:
ترک عادت خرج‌کردن بی هدف و غیرضروری و رسیدن به هدف‌های مالی

📚 @BookTop

مردم فراموش می‌کنند شما چه گفته‌اید،
فراموش خواهند کرد چه کرده‌اید ...
اما هرگز فراموش نمی‌کنند که
چه حسی در آن‌ها ایجاد کردید ...

📕 #نامه_ای_به_دخترم
✍🏻 #مایا_آنجلو

📚 @BookTop

زن‌ها، مخصوصاً زن‌هایی که زیاد سختی کشیده‌اند، حرف هیچ‌کس را باور نمی‌کنند. حتی چیزهایی که با چشم خودشان می‌بینند، تمامش را باور نمی‌کنند. فقط وقتی غریزه درونی آن‌ها چیزی به آن‌ها بگوید، قبول دارند.
فقط به آهن آبدیده درون سخت و دیرباور خودشان اعتقاد دارند...

📚 @BookTop

اثر انگشت ما
از قلب‌هایی که لمسشان کردیم هیچ وقت پاک نمی‌شود ...

📕 #زن‌ها
✍🏻 #چارلز_بوکوفسکی

📚 @BookTop

بهترین شکل رابطه آن است که در عین احساس تعلق، استقلال‌مان را حفظ کنیم.

‏و کسی می‌تواند چنین رابطه‌ی عمیق و با دوامی برقرار کند که رویارویی با تنهایی را آموخته باشد.

✍🏻 #اروین_دیوید_یالوم
👤 «روانپزشک آمریکایی»

📚 @BookTop

ما همدیگر را اتفاقی دیدیم،
همدیگر را بازشناختیم،
تسلیم هم شدیم،
عشقی آتشین از بلورِ ناب ساختیم،
آیا به خوشبختی‌مان و آنچه نصیبمان شده حواست هست؟

📕 #خطاب_به_عشق
✍🏻 #آلبر_کامو

📚 @BookTop

امروز حس می‌کنم که از سال‌های گذشته هم آزادترم، چون از یادها و امیدهای واهی رها شده‌ام.
من می‌دانم هیچ چیز دوام ندارد.

📕 #کالیگولا
✍🏻 #آلبر_کامو

📚 @BookTop

همه چیزهای از دست‌رفته یک روز برمی‌گردند اما درست وقتی که یاد می‌گیریم بدون آن‌ها زندگی کنیم ...

📕 #همه_نام‌ها
✍🏻 #ژوزه_ساراماگو

📚 @BookTop

تنها آن‌که فهمیده نشد دیگران را می‌فهمد.

#پل_سلان

📚 @BookTop

هيچگاه انسان سالم، دیگری را شکنجه نمی‌کند. این انسان آزار دیده است که آزار می‌رساند.
زخم خورده‌ها علاقه عجیبی به زخم زدن به دیگران دارند، آنها که از عزت نفس پایینی برخوردارند میل عجیبی به تحقیر کردن و گرفتن اعتماد به نفس و عزت نفس دیگران دارند.

تو هیچ‌ گاه کنار آن‌ها بزرگ نمی‌شوی، فقط تحقیر می‌شوی؛ چون، یک فرد ناسالم، هرچیز در اطرافش را بیمار می‌کند.

#کارل_گوستاو_یونگ

📚 @BookTop

#معرفی_کتاب 📚

هاروکی موراکامی در کتاب سامسای عاشق، رمانِ مسخِ کافکا را به صورت وارونه‌ای بازآفرینی می‌کند.
او در این کتاب داستان حشره‌ای را روایت می‌کند که ناگهان تبدیل به انسان می‌شود.

@BookTop