یاد بگیر گاهی آرام و متین تو چشمهای طرفت نگاه کنی و بگویی: نه! نمیروم، نه نمیخواهم،
نمیکنم، نمیخورم و...
نه گفتن موهبت بزرگیست که جهان را امنتر میکند و روانت را آسودهتر.
📕 #یادداشتهای_یک_دیوانه
✍🏻 #نیکلای_گوگول
📚 @BookTop
نمیکنم، نمیخورم و...
نه گفتن موهبت بزرگیست که جهان را امنتر میکند و روانت را آسودهتر.
📕 #یادداشتهای_یک_دیوانه
✍🏻 #نیکلای_گوگول
📚 @BookTop
❤257👍95👏30❤🔥13
وقتی تصمیم میگیری یک احساس را به سرانجامی به نام " ازدواج " برسانی، اولین حرکت مفید این است که از خودت بپرسی، آیا واقعاً باور داری که تا سنین پیری از سخن گفتن با این زن، لذت خواهی برد؟
سخن گفتن و نه همخوابگی!
تمامی مسائل دیگر در ازدواج موقت و گذرا است ...
تا زمانی که دو نفر حرفی برای گفتن و گوشی برای شنیدن دارند، میشود به عمر ارتباطشان امید داشت ...
📕 کتاب انسانی، زیادهِ انسانی
✍🏻 #فریدریش_نیچه
📚 در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @BookTop
سخن گفتن و نه همخوابگی!
تمامی مسائل دیگر در ازدواج موقت و گذرا است ...
تا زمانی که دو نفر حرفی برای گفتن و گوشی برای شنیدن دارند، میشود به عمر ارتباطشان امید داشت ...
📕 کتاب انسانی، زیادهِ انسانی
✍🏻 #فریدریش_نیچه
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @BookTop
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍186❤79👌25❤🔥16
#معرفی_کتاب 📚
زندگی گالیله آخرین نمایشنامه برتولت برشت نمایشنامهنویس آلمانی است.
این نمایشنامه درامی است از یک قطعه تاریخی از زندگی مردی دانشمند که اثبات میکند خورشید ثابت است و این زمین است که دور آن میچرخد.
📚 @BookTop
زندگی گالیله آخرین نمایشنامه برتولت برشت نمایشنامهنویس آلمانی است.
این نمایشنامه درامی است از یک قطعه تاریخی از زندگی مردی دانشمند که اثبات میکند خورشید ثابت است و این زمین است که دور آن میچرخد.
📚 @BookTop
❤27👍9👏4🙏3
@BookTopزندگی گالیله.pdf
3 MB
❤19👍6🙏3👏1
بابا لنگ درازِ عزیزم
کسی که در زندگی اش کسی را از ته قلبش دوست دارد همیشه نگران است!
نگران غذا خوردنش
نگران ماشینهایی که به او نزدیک میشوند و بوق شان خراب است؛
نگران ویروسهایی که دور او میچرخند!
اما بابای عزیزم ...
اینها از شیرینترین نگرانیهای دنیا هستند!
از شیرینترین های آنها ...
📕 #بابا_لنگ_دراز
✍🏻 #جین_وبستر
📚 @BookTop
کسی که در زندگی اش کسی را از ته قلبش دوست دارد همیشه نگران است!
نگران غذا خوردنش
نگران ماشینهایی که به او نزدیک میشوند و بوق شان خراب است؛
نگران ویروسهایی که دور او میچرخند!
اما بابای عزیزم ...
اینها از شیرینترین نگرانیهای دنیا هستند!
از شیرینترین های آنها ...
📕 #بابا_لنگ_دراز
✍🏻 #جین_وبستر
📚 @BookTop
👍139❤131💔24👌14
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
داستایفسکی میگه: « زنی که کتاب میخواند، به آسانی عاشق نمیشود؛ او تنها به دنبال همتای معنویای است که با جزئیات کوچکش تشابه داشته باشد.»
📚 @BookTop
📚 @BookTop
❤368👍126👏39🕊14
#معرفی_کتاب 📚
کتاب سرزمین گوجههای سبز نوشتهی هرتا مولر یکی از برجستهترین و بهیادمادنیترین آثار ادبیات آلمان محسوب میشود و مولر به واسطهی این اثر برندهی جوایز بسیاری شده است. او زندگی تعدادی دانشجو را روایت میکند که برای فرار از استبداد رومانی راهی کشور آلمان میشوند تا از فقر و فلاکت فرار کنند.
📚 @BookTop
کتاب سرزمین گوجههای سبز نوشتهی هرتا مولر یکی از برجستهترین و بهیادمادنیترین آثار ادبیات آلمان محسوب میشود و مولر به واسطهی این اثر برندهی جوایز بسیاری شده است. او زندگی تعدادی دانشجو را روایت میکند که برای فرار از استبداد رومانی راهی کشور آلمان میشوند تا از فقر و فلاکت فرار کنند.
📚 @BookTop
❤44👍13👏4🙏3
@BookTopسرزمین گوجه های سبز.pdf
4 MB
❤29👍8👏2🙏2
زمین مملو از آدمهایی است که ارزش همصحبتی ندارند؛
به نظرت واقعاً عاقلانه است
که ما نظرات چنین آدمهایی را جدی بگیریم؟
چرا اجازه دهیم که قضاوتهایشان
تعیین کند که ما چگونه آدمی باشیم؟
📕 #اضطراب_موقعیت
✍🏻 #آلن_دوباتن
📚 @BookTop
به نظرت واقعاً عاقلانه است
که ما نظرات چنین آدمهایی را جدی بگیریم؟
چرا اجازه دهیم که قضاوتهایشان
تعیین کند که ما چگونه آدمی باشیم؟
📕 #اضطراب_موقعیت
✍🏻 #آلن_دوباتن
📚 @BookTop
👍218❤82👏29💔13
#معرفی_کتاب 📚
کتاب ناتور دشت اثر مشهور و برجسته دیوید سلینجر است که در سال ۱۹۵۱ منتشر شد. این رمان کتابی شاخص در ادبیات آمریکا محسوب میشود و به بیش از ۳۵ زبان نیز ترجمه شده است.
📚 @BookTop
کتاب ناتور دشت اثر مشهور و برجسته دیوید سلینجر است که در سال ۱۹۵۱ منتشر شد. این رمان کتابی شاخص در ادبیات آمریکا محسوب میشود و به بیش از ۳۵ زبان نیز ترجمه شده است.
📚 @BookTop
1❤34👍13🙏2👌2
روشهای کشف و شفای کودک درون
۱- حتماً برای خود خلوتی روزانه در نظر بگیرید. در این زمان فقط سکوت کنید و بدون هیچگونه تجزیه و تحلیلی، تنها در لحظه غرق شوید.
۲- تا جایی که میتوانید در طبیعت قرار بگیرید و از دیدن گلها و درختان و گیاهان و مناظر مختلف، لذت ببرید و سرشار از شور و شوق گردید.
۳- هرگز تلاش نکنید با احساسات خود مقابله کنید. هرگاه دوست داشتید بخندید و هرگاه دلتان گرفت، گریه کنید.
۴- به موسیقی شاد و مورد علاقه خود گوش دهید و آن را با خود تکرار و زمزمه نمایید.
۵- قبل از خواب از فضاهای مجازی فاصله بگیرید و اندکی با خود خلوت کنید.
۶- نقاشی بکشید. مهم نیست این نقاشی چقدر زیبا باشد. هر آنچه به ذهنتان میرسد را بر روی کاغذ ترسیم کنید.
۷- در یک دفترچه مخصوص، احساسات خود را بدون اتخاذ هیچ تصمیمی، فقط بنویسید.
۸- شعر بخوانید.
۹- به نیازهای کودکانه خود توجه کنید. شاید یک روز هوس کنید مسیری را پیاده طی کنید یا برقصید یا حتی خوردن یک بستنی یخی در میانه ظهر تابستان را تجربه کنید.
۱۰- با دوستانی که به آنها علاقهمند هستید، وقت بگذرانید.
۱۱- هر وقت دوست داشتید، پوشش و ظاهر خود را تغییر دهید. تزیینات منزل یا محل کار خود را عوض کنید و برایتان قضاوت دیگران اهمیتی نداشته باشد.
۱۲- به الهامات درونی خود توجه کنید. در هنگام تصمیمگیری، به عمق وجود خود نگاهی بیندازید و اگر راضی به انجام برخی از کارها نیستید، آنها را در لحظه رها کنید.
۱۳- به جسم خود توجه کنید و پیگیر علائم درد یا بیماریهای احتمالی خود باشید.
۱۴- خود را با مجموعه احساسات مثبت و منفی و همانطور که هستید، بپذیرید.
۱۵- هر روز زمانی را فقط و فقط به خودتان و توجه به احساساتتان اختصاص دهید.
۱۶- به اندازه کافی به تفریح و استراحت خود اهمیت دهید.
۱۷- با کودک درون خود حرف بزنید. به او بگویید دوستش دارید، عاشقش هستید و هوای او را خواهید داشت و به خاطر بی توجهیهایی که تاکنون نسبت به او داشتهاید، با زبانی ملایم و آرام عذرخواهی کنید.
📚 در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @BookTop
۱- حتماً برای خود خلوتی روزانه در نظر بگیرید. در این زمان فقط سکوت کنید و بدون هیچگونه تجزیه و تحلیلی، تنها در لحظه غرق شوید.
۲- تا جایی که میتوانید در طبیعت قرار بگیرید و از دیدن گلها و درختان و گیاهان و مناظر مختلف، لذت ببرید و سرشار از شور و شوق گردید.
۳- هرگز تلاش نکنید با احساسات خود مقابله کنید. هرگاه دوست داشتید بخندید و هرگاه دلتان گرفت، گریه کنید.
۴- به موسیقی شاد و مورد علاقه خود گوش دهید و آن را با خود تکرار و زمزمه نمایید.
۵- قبل از خواب از فضاهای مجازی فاصله بگیرید و اندکی با خود خلوت کنید.
۶- نقاشی بکشید. مهم نیست این نقاشی چقدر زیبا باشد. هر آنچه به ذهنتان میرسد را بر روی کاغذ ترسیم کنید.
۷- در یک دفترچه مخصوص، احساسات خود را بدون اتخاذ هیچ تصمیمی، فقط بنویسید.
۸- شعر بخوانید.
۹- به نیازهای کودکانه خود توجه کنید. شاید یک روز هوس کنید مسیری را پیاده طی کنید یا برقصید یا حتی خوردن یک بستنی یخی در میانه ظهر تابستان را تجربه کنید.
۱۰- با دوستانی که به آنها علاقهمند هستید، وقت بگذرانید.
۱۱- هر وقت دوست داشتید، پوشش و ظاهر خود را تغییر دهید. تزیینات منزل یا محل کار خود را عوض کنید و برایتان قضاوت دیگران اهمیتی نداشته باشد.
۱۲- به الهامات درونی خود توجه کنید. در هنگام تصمیمگیری، به عمق وجود خود نگاهی بیندازید و اگر راضی به انجام برخی از کارها نیستید، آنها را در لحظه رها کنید.
۱۳- به جسم خود توجه کنید و پیگیر علائم درد یا بیماریهای احتمالی خود باشید.
۱۴- خود را با مجموعه احساسات مثبت و منفی و همانطور که هستید، بپذیرید.
۱۵- هر روز زمانی را فقط و فقط به خودتان و توجه به احساساتتان اختصاص دهید.
۱۶- به اندازه کافی به تفریح و استراحت خود اهمیت دهید.
۱۷- با کودک درون خود حرف بزنید. به او بگویید دوستش دارید، عاشقش هستید و هوای او را خواهید داشت و به خاطر بی توجهیهایی که تاکنون نسبت به او داشتهاید، با زبانی ملایم و آرام عذرخواهی کنید.
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @BookTop
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤139👍20🕊11👏10
اغلب، قدرت یک لمس، یک لبخند
یک کلمهی محبتآمیز، یک گوشِ شنوا
یک تعریف صادقانه، یا کوچکترین توجه را
دستِ کم میگیریم.
در حالی که همهی اینها میتوانند بهراحتی
یک زندگی را از این رو به آن رو کنند.
#لئو_بوسکالیا
📚 @BookTop
یک کلمهی محبتآمیز، یک گوشِ شنوا
یک تعریف صادقانه، یا کوچکترین توجه را
دستِ کم میگیریم.
در حالی که همهی اینها میتوانند بهراحتی
یک زندگی را از این رو به آن رو کنند.
#لئو_بوسکالیا
📚 @BookTop
❤186👍64❤🔥27😢11
یکی از نتایج ملاقات شمس با مولانا آن بود که فهمید تنها اصل ثابت جهان، بیثباتی است.
فقط بیثباتی است که ثبات دارد
و ما مدام در حال نقض این مهمترین قانون جهان هستیم.
مدام میخواهیم قرار و ثبات را حفظ کنیم در حالیکه
اصل جهان بر بیثباتی و تغییر است!
📕 #داشتن_یا_بودن
✍🏻 #اریک_فروم
📚 @BookTop
فقط بیثباتی است که ثبات دارد
و ما مدام در حال نقض این مهمترین قانون جهان هستیم.
مدام میخواهیم قرار و ثبات را حفظ کنیم در حالیکه
اصل جهان بر بیثباتی و تغییر است!
📕 #داشتن_یا_بودن
✍🏻 #اریک_فروم
📚 @BookTop
❤244👍89👌16🕊10
کم انجام دادن، بهتر از هرگز انجام ندادن است.
پس حتی شده، کم انجام بدهید.
همین کمها میتوانند نقشهی راه شوند و شما را به عجیبترین مقصدها برسانند.
📕 #خرده_عادتها
✍🏻 #جیمز_کلییر
📚 @BookTop
پس حتی شده، کم انجام بدهید.
همین کمها میتوانند نقشهی راه شوند و شما را به عجیبترین مقصدها برسانند.
📕 #خرده_عادتها
✍🏻 #جیمز_کلییر
📚 @BookTop
❤183👍66👌21❤🔥7