چگونه قدرتمندتر شویم :
1. آرام باشید.
2. کمتر صحبت کنید.
3. بیشتر مشاهده کنید.
4. احترام نشان دهید.
5. بی سروصدا حرکت کنید.
6. ارتباط چشمی برقرار کنید.
7. زمان را بهتر مدیریت کنید.
8. قبل از صحبت کردن فکر کنید.
📚 در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @BookTop
1. آرام باشید.
2. کمتر صحبت کنید.
3. بیشتر مشاهده کنید.
4. احترام نشان دهید.
5. بی سروصدا حرکت کنید.
6. ارتباط چشمی برقرار کنید.
7. زمان را بهتر مدیریت کنید.
8. قبل از صحبت کردن فکر کنید.
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @BookTop
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤142👍47👎2
#معرفی_کتاب 📚
گربه سیاه، یکی از به یادماندنی ترین داستان های ادگار آلن پو ، نمونه ای کلاسیک از ژانر ادبیات گوتیک است.
این داستان کوتاه که در قالب روایتی اول شخص نوشته شده است ، از مضامین مختلفی از جنون ، خرافات و اعتیاد استفاده کرده است تا احساس محسوسی از وحشت و پیشگویی به این داستان بدهد ، در حالی که در عین حال ، ماهرانه خود را پیش می برد نقشه و ساخت شخصیت های خود را.
📚 @BookTop
گربه سیاه، یکی از به یادماندنی ترین داستان های ادگار آلن پو ، نمونه ای کلاسیک از ژانر ادبیات گوتیک است.
این داستان کوتاه که در قالب روایتی اول شخص نوشته شده است ، از مضامین مختلفی از جنون ، خرافات و اعتیاد استفاده کرده است تا احساس محسوسی از وحشت و پیشگویی به این داستان بدهد ، در حالی که در عین حال ، ماهرانه خود را پیش می برد نقشه و ساخت شخصیت های خود را.
📚 @BookTop
❤29👍4👎1
به گمانم ذهنیتی که آدمها از خود برای هم به یادگار میگذارند، از همهچیز بیشتر اهمیت دارد؛
وگرنه همه آمدهاند که یک روز بروند.
#صمد_بهرنگی
📚 @BookTop
وگرنه همه آمدهاند که یک روز بروند.
#صمد_بهرنگی
📚 @BookTop
❤172👍48🕊11💔8
بعضی وقتها لازم است از کسانی که دوستشان داریم فاصله بگیریم تا خودمان را پیدا کنیم ...
#اروین_د_یالوم
📚 @BookTop
#اروین_د_یالوم
📚 @BookTop
❤145👍41💔12🕊4
مشکل دنیا این است که آدمهای باهوش پر از شک هستند در حالی که آدمهای احمق پر از اعتماد به نفس...
#چارلز_بوکوفسکی
📚 @BookTop
#چارلز_بوکوفسکی
📚 @BookTop
❤234👍96👏18💔18
@BookTop-چگونه بر خود مسلط شویم.pdf
4.2 MB
📕 #چگونه_بر_خود_مسلط_شویم
✍🏻 #ار_اسپرینگر
🔹 #روانشناسی
تسلط بر خود و تحت فرمان بودن عواطف و احساساتمان جز مهمترین ارکان زندگی است و سبب یک مسیر مطمئن و درست در زندگی میشود. این کتاب به ما یاد میدهد چگونه به این قابلیت دستیابی و این قابلیت چه مزیتهایی دارد.
#معرفی_کتاب
📚 @BookTop
✍🏻 #ار_اسپرینگر
🔹 #روانشناسی
تسلط بر خود و تحت فرمان بودن عواطف و احساساتمان جز مهمترین ارکان زندگی است و سبب یک مسیر مطمئن و درست در زندگی میشود. این کتاب به ما یاد میدهد چگونه به این قابلیت دستیابی و این قابلیت چه مزیتهایی دارد.
#معرفی_کتاب
📚 @BookTop
❤35👍12👌7👏1
نگاهی به درخت سيب بيندازيد.
شايد پانصد سيب به درخت باشد که هر کدام حاوی ده دانه است.
خيلی دانه دارد نه؟
ممکن است بپرسيم «چرا اين همه دانه لازم است تا فقط چند درخت ديگر اضافه شود؟»
اينجا طبيعت به ما چيزی ياد میدهد.
به ما میگوید:
«اکثر دانهها هرگز رشد نمیکنند.
پس اگر واقعاً میخواهید چيزی اتفاق بيفتد، بهتر است بيش از يکبار تلاش کنيد.»
از اين مطلب میتوان اين نتايج را بدست آورد:
_ بايد در بيست مصاحبه شرکت کنی تا يک شغل بدست بياوری.
_ بايد با چهل نفر مصاحبه کنی تا يک فرد مناسب استخدام کنی
+ بايد با پنجاه نفر صحبت کنی تا يک ماشين، خانه، جاروبرقی، بيمه و يا حتی ايده ات را بفروشی.
_ بايد با صد نفر آشنا شوی تا يک رفيق شفيق پيدا کنی.
_ وقتی که «قانون دانه» را درک کنيم
ديگر نااميد نمیشویم و به راحتی احساس شکست نمیکنیم.
قوانين طبيعت را بايد درک کرد و از آنها درس گرفت.
افراد موفق هر چه بيشتر شکست میخورند، دانههای بيشتری میکارند.
📚 @BookTop
شايد پانصد سيب به درخت باشد که هر کدام حاوی ده دانه است.
خيلی دانه دارد نه؟
ممکن است بپرسيم «چرا اين همه دانه لازم است تا فقط چند درخت ديگر اضافه شود؟»
اينجا طبيعت به ما چيزی ياد میدهد.
به ما میگوید:
«اکثر دانهها هرگز رشد نمیکنند.
پس اگر واقعاً میخواهید چيزی اتفاق بيفتد، بهتر است بيش از يکبار تلاش کنيد.»
از اين مطلب میتوان اين نتايج را بدست آورد:
_ بايد در بيست مصاحبه شرکت کنی تا يک شغل بدست بياوری.
_ بايد با چهل نفر مصاحبه کنی تا يک فرد مناسب استخدام کنی
+ بايد با پنجاه نفر صحبت کنی تا يک ماشين، خانه، جاروبرقی، بيمه و يا حتی ايده ات را بفروشی.
_ بايد با صد نفر آشنا شوی تا يک رفيق شفيق پيدا کنی.
_ وقتی که «قانون دانه» را درک کنيم
ديگر نااميد نمیشویم و به راحتی احساس شکست نمیکنیم.
قوانين طبيعت را بايد درک کرد و از آنها درس گرفت.
افراد موفق هر چه بيشتر شکست میخورند، دانههای بيشتری میکارند.
📚 @BookTop
❤129👍36🕊6👎5
زنها، مخصوصاً زنهایی که زیاد سختی کشیدهاند، حرف هیچکس را باور نمیکنند. حتی چیزهایی که با چشم خودشان میبینند، تمامش را باور نمیکنند. فقط وقتی غریزه درونی آنها چیزی به آنها بگوید، قبول دارند.
فقط به آهن آبدیده درون سخت و دیرباور خودشان اعتقاد دارند...
📚 @BookTop
فقط به آهن آبدیده درون سخت و دیرباور خودشان اعتقاد دارند...
📚 @BookTop
❤222👍74🕊14👌13
۶ نشانه اینکه شما بیش از حد فکر میکنید
۱- مدام لحظات خجالت آور را در ذهن خودتان مرور می کنید
۲- زمانی زیادی را صرف نگرانی درخصوص چیزهایی می کنید که کنترلی روی آنها ندارید
۳- گفت و گوهایی که با دیگران داشته اید را در ذهن خود مرور می کنید و درباره اینکه چه چیزهایی باید میگفتید یا نمیگفتید فکر می کنید
۴- برای شما سخت است که بیخیال برخی چیزها شوید و مدام اشتباهات خود را مرور می کنید
۵- گاهی اوقات متوجه آنچه در اطراف شما می گذرد نمی شوید چرا که در حال فکر کردن به چیزهایی هستید که اتفاق افتاده اند یا در آینده ممکن است اتفاق بیافتد
۶- زمان زیادی را صرف فکر کردن به این می کنید که چه معنای پنهانی ممکن است پشت حرف هایی که دیگران زده اند باشد
📚 @BookTop
۱- مدام لحظات خجالت آور را در ذهن خودتان مرور می کنید
۲- زمانی زیادی را صرف نگرانی درخصوص چیزهایی می کنید که کنترلی روی آنها ندارید
۳- گفت و گوهایی که با دیگران داشته اید را در ذهن خود مرور می کنید و درباره اینکه چه چیزهایی باید میگفتید یا نمیگفتید فکر می کنید
۴- برای شما سخت است که بیخیال برخی چیزها شوید و مدام اشتباهات خود را مرور می کنید
۵- گاهی اوقات متوجه آنچه در اطراف شما می گذرد نمی شوید چرا که در حال فکر کردن به چیزهایی هستید که اتفاق افتاده اند یا در آینده ممکن است اتفاق بیافتد
۶- زمان زیادی را صرف فکر کردن به این می کنید که چه معنای پنهانی ممکن است پشت حرف هایی که دیگران زده اند باشد
📚 @BookTop
👍121❤30💔21👌3
از کودکی بیرون میآییم، بی آنکه بدانیم جوانی چیست، ازدواج میکنیم، بی آنکه بدانیم متاهل بودن چیست، و حتی زمانی که قدم به دورهی پیری میگذاریم، نمیدانیم به کجا میرویم: سالخوردگان، کودکان معصوم کهنسالی خویشاند. از این جهت، سرزمین انسان سیارهی بیتجربگی است.
#میلان_کوندرا
📚 در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @BookTop
#میلان_کوندرا
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @BookTop
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍122💔51❤40🕊9
#کتاب_صوتی 🎧
شکارچیها در برف داستان کوتاهی از توبیاس وولف، نویسنده آمریکایی است.
این داستان روایتی است از سه دوست که در روزی برفی با هم به شکار میروند؛ به شکاری متفاوت و غیر معمول که اتفاقات عجیبی را در بر دارد.
📚 @BookTop
شکارچیها در برف داستان کوتاهی از توبیاس وولف، نویسنده آمریکایی است.
این داستان روایتی است از سه دوست که در روزی برفی با هم به شکار میروند؛ به شکاری متفاوت و غیر معمول که اتفاقات عجیبی را در بر دارد.
📚 @BookTop
❤24👍6👌1