اگر عقیده مخالف شما را عصبانی میکند
نشانهی آن است که شما ناخودآگاه میدانید دلیل مناسبی برای آنچه فکر میکنید ندارید!
اگر کسی مدعی باشد که (دو) بعلاوه (دو) میشود پنج، یا این که ایسلند در خط استوا قرار دارد،
شما به جای عصبانی شدن احساس دلسوزی میکنید، مگر آن که اطلاعات حساب و جغرافی شما آن قدر کم باشد
که این حرفها در افکار شما تزلزل ایجاد کند ...!
اغلب بحثهای بسیار تند،
آنهایی هستند که طرفین درباره موضوع مورد بحث دلایل کافی ندارند.
📙 #چگونه_از_عقايد_احمقانه_بپرهيزيم
✍🏻 #برتراند_راسل
📚 @BookTop
نشانهی آن است که شما ناخودآگاه میدانید دلیل مناسبی برای آنچه فکر میکنید ندارید!
اگر کسی مدعی باشد که (دو) بعلاوه (دو) میشود پنج، یا این که ایسلند در خط استوا قرار دارد،
شما به جای عصبانی شدن احساس دلسوزی میکنید، مگر آن که اطلاعات حساب و جغرافی شما آن قدر کم باشد
که این حرفها در افکار شما تزلزل ایجاد کند ...!
اغلب بحثهای بسیار تند،
آنهایی هستند که طرفین درباره موضوع مورد بحث دلایل کافی ندارند.
📙 #چگونه_از_عقايد_احمقانه_بپرهيزيم
✍🏻 #برتراند_راسل
📚 @BookTop
👍113❤37👎6🕊1
برنامه ۶ ماهه برای اینکه دیگه خودتو دستکم نگیری:
۱- هر روز یه خوبی از خودت رو بنویس.
۲- اون کاری رو که همیشه گفتی «نمیتونم» شروع کن.
۳- آدمایی که باعث میشن حس بدی به خودت داشته باشی، حذف کن.
۴- به خودت بگو: "من ارزشمندم، حتی وقتی کامل نیستم."
۵- حرفی که همیشه قورت دادی رو، اینبار آروم و قاطع بزن.
۶- نه گفتن رو تمرین کن، حتی اگه دلت نخواد ناراحتشون کنی.
۷- لباسایی بپوش که حس قدرت و راحتی بهت میدن.
۸- خودتو با هیچکس مقایسه نکن، فقط با نسخهی دیروزت.
۹- حداقل هفتهای یهبار کاری بکن که دلت میخواد، نه صرفاً کارایی که لازمه.
۱۰- خط قرمزهات رو بنویس، و یاد بگیر ازشون دفاع کنی.
۱۱- بابت اشتباهاتت، خودتو ببخش. نه فراموش، نه سرزنش؛ فقط درک و رشد.
۱۲- هر ماه خودتو بهخاطر یک پیشرفت، حتی کوچیک، تحسین کن و به خودت جایزه بده
📚 در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @BookTop
۱- هر روز یه خوبی از خودت رو بنویس.
۲- اون کاری رو که همیشه گفتی «نمیتونم» شروع کن.
۳- آدمایی که باعث میشن حس بدی به خودت داشته باشی، حذف کن.
۴- به خودت بگو: "من ارزشمندم، حتی وقتی کامل نیستم."
۵- حرفی که همیشه قورت دادی رو، اینبار آروم و قاطع بزن.
۶- نه گفتن رو تمرین کن، حتی اگه دلت نخواد ناراحتشون کنی.
۷- لباسایی بپوش که حس قدرت و راحتی بهت میدن.
۸- خودتو با هیچکس مقایسه نکن، فقط با نسخهی دیروزت.
۹- حداقل هفتهای یهبار کاری بکن که دلت میخواد، نه صرفاً کارایی که لازمه.
۱۰- خط قرمزهات رو بنویس، و یاد بگیر ازشون دفاع کنی.
۱۱- بابت اشتباهاتت، خودتو ببخش. نه فراموش، نه سرزنش؛ فقط درک و رشد.
۱۲- هر ماه خودتو بهخاطر یک پیشرفت، حتی کوچیک، تحسین کن و به خودت جایزه بده
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @BookTop
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍87❤61👌13🙏7
#معرفی_کتاب 📚
کتاب حاضر، کتابی کوتاه است که «فروید» ماحصل سالها تحقیق خود را در آن نگاشته است و قلم موجز و دقیق و مشاهدات باریکبینانه او در این کتاب مجذوبکننده است.
📚 @BookTop
کتاب حاضر، کتابی کوتاه است که «فروید» ماحصل سالها تحقیق خود را در آن نگاشته است و قلم موجز و دقیق و مشاهدات باریکبینانه او در این کتاب مجذوبکننده است.
📚 @BookTop
❤30👍5
اگر عشق بر بنیانِ اعتماد، ایمان و پذیرش قرار نداشته باشد دیگر عشق نیست.
اریک فروم میگوید؛ عشق یعنی وقف کردن بیچشمداشت خویش. عشق یعنی خود را تماماً بخشیدن به این امید که عشق شما در معشوق عشق بیافریند.
عشق عملی بر اساس ایمان و اعتماد است و او که ایمان و اعتقاد کمی دارد، از عشق نیز چیزی نمیداند.
عشق کامل عشقی است که هر آنچه دارد میبخشد و چیزی در مقابل طلب نمیکند.
📕 #زندگی_عشق_و_دیگر_هیچ
✍🏻 #لئو_بوسکالیا
📚 @BookTop
اریک فروم میگوید؛ عشق یعنی وقف کردن بیچشمداشت خویش. عشق یعنی خود را تماماً بخشیدن به این امید که عشق شما در معشوق عشق بیافریند.
عشق عملی بر اساس ایمان و اعتماد است و او که ایمان و اعتقاد کمی دارد، از عشق نیز چیزی نمیداند.
عشق کامل عشقی است که هر آنچه دارد میبخشد و چیزی در مقابل طلب نمیکند.
📕 #زندگی_عشق_و_دیگر_هیچ
✍🏻 #لئو_بوسکالیا
📚 @BookTop
❤116👍22💔8🕊7
رفت روی تخت و خوابید.
غمش هم
جای دیگری نداشت برود،
کنارش دراز کشید...
#هاروکی_موراکامی
📚 در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @BookTop
غمش هم
جای دیگری نداشت برود،
کنارش دراز کشید...
#هاروکی_موراکامی
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @BookTop
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔194❤61👍28👎3
چه کسانی به خواسته هایشان میرسند؟
جهان به باورهای شما پاسخ میدهد
و یکی از مخرب ترین باوری که میتواند مانع از خواسته شما شود باور "عدم لیاقت" است.
همیشه با خودتان صادق باشید،
آیا وقتی آرزوی همسر مورد علاقه تان را میکنید خودتان را لایقش میدانید؟
آیا واقعا از درون احساس شایستگی آن خانه ، آن شغل، آن مقدار درآمد را دارید؟
آیا وقتی از خداوند درخواست میکنید شایستگی بهترینها را در خودتان احساس میکنید؟
اگر چیزی را بخواهید و حس لیاقتش را در خودتان احساس نکنید محال است به خواسته تان برسید
و اگر نعمتی به شما داده شده و نسبت به آن احساس عدم لیاقت کنید تردید نکنید که جهان آن را از شما خواهد گرفت.
بنابراین سعی کنید همواره خودتان را لایق بهترین همسر، بهترین درآمد، بهترین شغل و کسب و کار، بهترین روابط و بهترین زندگی بدانید زیرا خداوند شما را شایسته تمام نعمتهایش میداند و او مالک این جهان است و اوست که میبخشد بی انتها.
📚 @BookTop
جهان به باورهای شما پاسخ میدهد
و یکی از مخرب ترین باوری که میتواند مانع از خواسته شما شود باور "عدم لیاقت" است.
همیشه با خودتان صادق باشید،
آیا وقتی آرزوی همسر مورد علاقه تان را میکنید خودتان را لایقش میدانید؟
آیا واقعا از درون احساس شایستگی آن خانه ، آن شغل، آن مقدار درآمد را دارید؟
آیا وقتی از خداوند درخواست میکنید شایستگی بهترینها را در خودتان احساس میکنید؟
اگر چیزی را بخواهید و حس لیاقتش را در خودتان احساس نکنید محال است به خواسته تان برسید
و اگر نعمتی به شما داده شده و نسبت به آن احساس عدم لیاقت کنید تردید نکنید که جهان آن را از شما خواهد گرفت.
بنابراین سعی کنید همواره خودتان را لایق بهترین همسر، بهترین درآمد، بهترین شغل و کسب و کار، بهترین روابط و بهترین زندگی بدانید زیرا خداوند شما را شایسته تمام نعمتهایش میداند و او مالک این جهان است و اوست که میبخشد بی انتها.
📚 @BookTop
❤175👍53🕊8👎1
#معرفی_کتاب 📚
کتاب در بهشت پنج نفر منتظر شما هستند اثر میچ آلبوم، در مورد مردی به نام ادی است که در لحظهی ابتدایی کتاب میمیرد و آغاز داستان از پایان زندگی او شکل میگیرد، موضوع کتاب در مورد سرنوشت است و اتفاقاتی که در کنار هم قرار میگیرد و زندگی را تغییر میدهند.
📚 @BookTop
کتاب در بهشت پنج نفر منتظر شما هستند اثر میچ آلبوم، در مورد مردی به نام ادی است که در لحظهی ابتدایی کتاب میمیرد و آغاز داستان از پایان زندگی او شکل میگیرد، موضوع کتاب در مورد سرنوشت است و اتفاقاتی که در کنار هم قرار میگیرد و زندگی را تغییر میدهند.
📚 @BookTop
❤38👍7🕊3👎1
به کسی که در جمعتان حرف نمیزند،
فوری برچسب افسرده، منزوی، ضداجتماع و خجالتی نزنید!
شاید او میخواهد خودش انتخاب کند که با چه کسی معاشرت کند.
سکوت شاید در شخصیت اوست.
شاید حرفی ندارد یا شاید از شما خوشش نمیآید.
📕 #فلسفه_تنهایی
✍🏻 #لارس_اسوندسن
📚 @BookTop
فوری برچسب افسرده، منزوی، ضداجتماع و خجالتی نزنید!
شاید او میخواهد خودش انتخاب کند که با چه کسی معاشرت کند.
سکوت شاید در شخصیت اوست.
شاید حرفی ندارد یا شاید از شما خوشش نمیآید.
📕 #فلسفه_تنهایی
✍🏻 #لارس_اسوندسن
📚 @BookTop
❤243👍116👏21💔7
هرقدر سطح انتظارت از آدم ها پایینتر
باشه، آسوده تری؛ به قول نادر ابراهیمی:
از هیچ، به قدرِ هیچ باید خواست و نه بیشتر
📚 در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @BookTop
باشه، آسوده تری؛ به قول نادر ابراهیمی:
از هیچ، به قدرِ هیچ باید خواست و نه بیشتر
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @BookTop
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍136❤58🕊8💔2
ﻭﺍﺑﺴﺘﮕﯽ ﯾﺎ ﺩﻟﺒﺴﺘﮕﯽ؟!
"ﻭﺍﺑﺴﺘﮕﯽ" ﯾﻌﻨﯽ می خواﻫﻤﺖ؛
ﭼﻮﻥ ﻣﻔﯿﺪﯼ
"ﺩﻟﺒﺴﺘﮕﯽ" ﯾﻌﻨﯽ می خوﺍﻫﻤﺖ؛
ﺣﺘﯽ ﺍﮔﺮ ﻣﻔﯿﺪ ﻧﺒﺎﺷﯽ
ﻣﻦ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﮐﺎﺭ ﮔﺮﺍﻥﻗﯿﻤﺖ ﺭﻭﯼ ﻣﯿﺰﻡ ﺑﺮﺍﯼ ﺟﻠﺴﺎﺕ ﻣﻬﻢ، ﻭﺍﺑﺴﺘﻪﺍﻡ. ﺍﻣﺎ ﺑﻪ ﺟﻌﺒﻪﯼ ﺁﺑﺮﻧﮓ ﺑﯽﺧﺎﺻﯿﺘﯽ ﮐﻪ ﯾﺎﺩﮔﺎﺭ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﮐﻮﺩﮐﯿﻢ ﺍﺳﺖ ﺩﻟﺒﺴﺘﻪ.
ﻭﺍﺑﺴﺘﮕﯽﻫﺎ ﺭﺍ ﺟﺎﻣﻌﻪ ﻭ ﻓﺮﻫﻨﮓ ﻭ ﻭﺍﻟﺪﯾﻦ ﻣﯽﺁﻣﻮﺯﻧﺪ ﻭ ﭘﺮﻭﺭﺵ ﻣﯿﺪﻫﻨﺪ، ﺍﻣﺎ ﺩﻟﺒﺴﺘﮕﯽﻫﺎ ﺍﻧﻌﮑﺎﺱ "ﺧﻮﺩ ﻭﺍقعی من" ﻫﺴﺘﻨﺪ.
به کسی که دوستش داری "دلبسته" باش نه وابسته …
#نلسون_ماندلا
📚 @BookTop
"ﻭﺍﺑﺴﺘﮕﯽ" ﯾﻌﻨﯽ می خواﻫﻤﺖ؛
ﭼﻮﻥ ﻣﻔﯿﺪﯼ
"ﺩﻟﺒﺴﺘﮕﯽ" ﯾﻌﻨﯽ می خوﺍﻫﻤﺖ؛
ﺣﺘﯽ ﺍﮔﺮ ﻣﻔﯿﺪ ﻧﺒﺎﺷﯽ
ﻣﻦ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﮐﺎﺭ ﮔﺮﺍﻥﻗﯿﻤﺖ ﺭﻭﯼ ﻣﯿﺰﻡ ﺑﺮﺍﯼ ﺟﻠﺴﺎﺕ ﻣﻬﻢ، ﻭﺍﺑﺴﺘﻪﺍﻡ. ﺍﻣﺎ ﺑﻪ ﺟﻌﺒﻪﯼ ﺁﺑﺮﻧﮓ ﺑﯽﺧﺎﺻﯿﺘﯽ ﮐﻪ ﯾﺎﺩﮔﺎﺭ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﮐﻮﺩﮐﯿﻢ ﺍﺳﺖ ﺩﻟﺒﺴﺘﻪ.
ﻭﺍﺑﺴﺘﮕﯽﻫﺎ ﺭﺍ ﺟﺎﻣﻌﻪ ﻭ ﻓﺮﻫﻨﮓ ﻭ ﻭﺍﻟﺪﯾﻦ ﻣﯽﺁﻣﻮﺯﻧﺪ ﻭ ﭘﺮﻭﺭﺵ ﻣﯿﺪﻫﻨﺪ، ﺍﻣﺎ ﺩﻟﺒﺴﺘﮕﯽﻫﺎ ﺍﻧﻌﮑﺎﺱ "ﺧﻮﺩ ﻭﺍقعی من" ﻫﺴﺘﻨﺪ.
به کسی که دوستش داری "دلبسته" باش نه وابسته …
#نلسون_ماندلا
📚 @BookTop
❤178👍56💔13🕊4
بجای اینکه حول موفقیت و شکست یا شادی و درد تصمیمگیری کنید، براساس اجتناب از پشیمانی تصمیم بگیرید.
پشیمانیهایمان معمولاً بهترین ابزار سنجش چیزهایی است که در درازمدت برایمان واقعاً ارزش دارند.
📕 #عشق_کافی_نیست
✍🏻 #مارک_منسن
📚 @BookTop
پشیمانیهایمان معمولاً بهترین ابزار سنجش چیزهایی است که در درازمدت برایمان واقعاً ارزش دارند.
📕 #عشق_کافی_نیست
✍🏻 #مارک_منسن
📚 @BookTop
👍75❤39💯9👎1
هرچه خانواده آشفتهتر باشد،
ترکش برای فرزندان سختتر است:
آنان برای جدایی، خوب مجهز نشدهاند
و خانواده را رها نمیکند تا شاید در آن
پناهگاهی مقابل اضطرابِ تنهایی بیابند.
📕 #روان_درمانی_اگزیستانسیال
✍🏻 #اروین_دیالوم
📚 @BookTop
ترکش برای فرزندان سختتر است:
آنان برای جدایی، خوب مجهز نشدهاند
و خانواده را رها نمیکند تا شاید در آن
پناهگاهی مقابل اضطرابِ تنهایی بیابند.
📕 #روان_درمانی_اگزیستانسیال
✍🏻 #اروین_دیالوم
📚 @BookTop
👍133❤42😢34👏13
کودکم!
میتوانم به تو بیاموزم مثلاً
وقتی چراغ قرمز است باید بایستیی
ورود ممنوع را نباید وارد شوی
و یکطرفه یعنی تا آخرش را باید بروی
ولی چگونه به تو بیاموزم
سوار دلت شوی و هر کجا میخواهد نروی
وقتی خودم هنوز نیاموخته ام!
📕 #نامه_به_کودکی_که_هرگز_زاده_نشد
✍🏻 #اوریانا_فالاچی
📚 @BookTop
میتوانم به تو بیاموزم مثلاً
وقتی چراغ قرمز است باید بایستیی
ورود ممنوع را نباید وارد شوی
و یکطرفه یعنی تا آخرش را باید بروی
ولی چگونه به تو بیاموزم
سوار دلت شوی و هر کجا میخواهد نروی
وقتی خودم هنوز نیاموخته ام!
📕 #نامه_به_کودکی_که_هرگز_زاده_نشد
✍🏻 #اوریانا_فالاچی
📚 @BookTop
❤124💔55👍34😢11
#معرفی_کتاب 📚
داش آکل اثر صادق هدایت، یکی از معروفترین و جذابترین داستانهای کوتاه این نویسنده است. داش آکل یکی از ده داستان کوتاه مجموعه سه قطره خون است که نخستین بار در سال 1311 به چاپ رسید و منتشر شد.
📚 @BookTop
داش آکل اثر صادق هدایت، یکی از معروفترین و جذابترین داستانهای کوتاه این نویسنده است. داش آکل یکی از ده داستان کوتاه مجموعه سه قطره خون است که نخستین بار در سال 1311 به چاپ رسید و منتشر شد.
📚 @BookTop
❤41👍13
#معرفی_کتاب 📚
زیگموند فروید یکی از مشهورترین روانشناسان در حوزه روانکاوی است که احتمالاً بیشتر از هر روانشناس دیگری نام او را شنیدهاید. فروید با بیان مفهوم ناخودآگاه و ارائه نظریات مختلف در این زمینه مسیر جدیدی را در روانشناسی باز کرد. از او به عنوان پدرعلم روانکاوی نیز یاد میشود.
📚 @BookTop
زیگموند فروید یکی از مشهورترین روانشناسان در حوزه روانکاوی است که احتمالاً بیشتر از هر روانشناس دیگری نام او را شنیدهاید. فروید با بیان مفهوم ناخودآگاه و ارائه نظریات مختلف در این زمینه مسیر جدیدی را در روانشناسی باز کرد. از او به عنوان پدرعلم روانکاوی نیز یاد میشود.
📚 @BookTop
❤35👍12