اگر ازدواج کنیم خوشبخت نخواهیم بود و اگر ازدواج نکنیم باز هم خوشبخت نخواهیم بود. مانند خارپشت‌هایی هستیم که برایِ گرم شدن به هم می‌چسبند و اگر به هم بچسبند خارشان به تنِ هم فرو می‌رود و اگر جدا شوند از سرما رنج خواهند برد. زندگی معامله‌ای است که در هر حال خرجِ آن بیش از دخلش است.

📕 #جهان‌_همچون‌_اراده‌_و_تصور
✍🏻 #آرتور_شوپنهاور

📚 @BookTop

رنج نباید تو را غمگین کند. این همان‌ جایی است که اغلب مردم اشتباه می‌کنند. رنج قرار است تو را هوشیارتر کند به اینکه زندگی‌ات نیاز به تغییر دارد. چون انسان‌ها زمانی هوشیارتر می‌شوند که زخمی شوند، رنج نباید بیچارگی را بیشتر کند. رنجت را تحمل نکن، رنجت را درک کن! این فرصتــی است برای بیداری، وقتی آگاه شوی، بیچارگی‌ات
تمام می‌شود...

#کارل_گوستاو_یونگ

📚 @BookTop

حقیقت این است که من فکر می‌کردم چیزی را می‌خواهم، اما معلوم شد که نمی‌خواستم. من پاداش را می‌خواستم، نه کشمکش را. نتیجه را می‌خواستم، نه فرآیند را. عاشقِ جنگ نبودم، بلکه فقط عاشق پیروزی بودم. و زندگی اینطور پیش نمی‌رود.

📕 #هنر_ظریف_رهایی_از_دغدغه‌ها
✍🏻 #مارک_منسن

📚 @BookTop

آلبر کامو یه جایی تو کالیگولا می‌گه: «برایم مهم نیست دنیا با بی‌رحمی بر من فشار بیاورد، زیرا که در درونم چیزی قوی‌تر با آن مقابله می‌کند.» و من فکر می‌کنم شاید همین قدرت درونی هست که می‌تونه آدم رو سرپا نگه داره، حتی وقتی همه‌چیز بی‌معنا به‌نظر میاد.

📚 @BookTop

اگر می‌خواهی کسی را در مورد موضوعی متقاعد کنی، بر مزایای آن تمرکز نکن،
بلکه سعی کن به او نشان بدهی چگونه می‌تواند از مضرات آن رها شود. 

📕 #هنر_شفاف_اندیشیدن
✍🏻 #رولف_دوبلی

📚 @BookTop

#معرفی_کتاب 📚

افسردگی چرا؟
وقتی هنوز کتابهای زیادی هست که نخوانده‌ایم
وقتی راه‌های زیادی هست که نرفته‌ایم
وقتی چیزهای زیادی هست که نیاموخته ایم
وقتی کارهای زیادی هست که می‌توانیم انجام دهیم
وقتی کسانی به نیروی عقل و توان بازوی ما نیازمندند

📕 #افسردگی_چرا
✍🏻 #دیوید_د_بورنز

📚 @BookTop

نباید از یاد ببریم که زندگی از لذت‌های کوچک ساخته شده.
اگر گاهی وقت خود را با بازیچە‌های بی‌ارزش تلف می‌کنید، از خود دلگیر نشوید.
همین لذت‌های کوچک ما را بر می‌انگیزند ...

📙 #مکتوب
✍🏻 #پائولو_کوئلیو

📚 @BookTop

سفر یعنی اینکه تو با دیدن یک درخت احساس کنی برای اولین بار است آن درخت را می‌بینی، وگرنه این‌همه خلبان و راننده شب و روز از جایی می‌روند به جای دیگر. هیچ درختی براشان تازگی ندارد. این که سفر نیست.
سفر یعنی دور شدن از یکنواختی. وسعت دید نسبت مستقیم دارد به بُعد مسافت؛ هرچه دورتر، وسعت دید بیش‌تر.
و من این را پیش از سفر نمی‌دانستم. سفر یعنی اینکه وقتی صبح از خواب بیدار شدی تعجب کنی، و از خودت بپرسی من اینجا چه می‌کنم.

#عباس_معروفی

📚 @BookTop

هرگز چهار چيز را در زندگیت نشكن؛
رابطه؛ قول؛ اعتماد و قلب.
این‌ها وقتی می‌شکنند صدا ندارند؛
اما درد بسيارى دارند ...

#چارلز_دیکنز

📚 @BookTop

من نمی‌دانم این مردم چگونه می‌توانند خیانت کنند؟
شبی که بالشم را عوض می‌کنم تا صبح نمی‌توانم بخوابم.

#ویکتور_هوگو

📚 @BookTop

شروع چالش ۳۰ روزه که باید انجام بدیم :

- شروع کن ۸ لیوان آب بخور
- ورزش و شروع کن
- مدیتیشن شروع کن
- ویژگی مثبت خودتو بنویس
- هدف هاتو تصور کن
- یه کتابو شروع کن
- تابلو آرزو درست کن
- پادکست جدید گوش بده
- برنامه خوابتو تنظیم کن
- برای خودت هدف درست کن
- بیشتر میوه و سبزیجات بخور
- اتاقتو بریز بیرون و مرتب کن
- مهارت جدید یاد بگیر
- تنقلات مضر رو بریز دور
- هرروز سه تا چیز که بخاطرش شکرگذاری بنویس
- پیاده روی روزانه شروع کن
- خودت تنهایی برو بیرون
- هروز سه صفحه بنویس
- ورزش کششی شروع کن
- به خودت برس
- ویدیو روتین صبح و شب درست کن
- کاری که ازش میترسی انجامش بده
- کاری که عقب انداختی انجامش بده
- یه تغییر ایجاد کن
- افکار منفیتو دور بریز
- برو بیرون عکاسی کن
- دودل بودن کنار بذارو انجامش بده
- یه سریال خوب ببین
- یک روز بدون گوشی بگذرون

📚 @BookTop

آدم از یک جایی به بعد می‌فهمد
که از حالا باید آینده‌اش را از نو بسازد
اما به نوعی دیگر می‌فهمد که زندگی یک موهبت است؛
یک غنیمت است ، یک نعمت است
و نباید آن را فدای آدم‌های بی‌مقدار کرد
اصلاً از یک جایی به بعد، حال آدم خودش خوب می‌شود.

📕 #جای_خالی_سلوچ
✍🏻 #محمود_دولت_آبادی

📚 @BookTop

#معرفی_کتاب 📚

«ژوزوئه دو کاسترو» کتاب «انسان‌ها و خرچنگ‌ها» را در سال ۱۹۶۷ نوشت. داستان درباره‌ی دوران سخت کودکی نویسنده در برزیل است. این کتاب با دیگر آثار نویسنده تفاوت دارد. در کتاب‌های دیگرش پدیدهٔ گرسنگی را از نظرگاه‌های علمی و اجتماعی بررسی کرده‌ است، اما در این کتاب بیداد گرسنگی را در خلال یک داستان لطیف نمایانده است. این داستان به تنهایی بیش از همهٔ رساله‌های اقتصادی و سیاسی از چهره زشت و نفرت‌بار گرسنگی پرده بر می‌دارد.

📚 @BookTop

📙 #انسان_ها_و_خرچنگ_ها
✍🏻 #ژوزونه_دوکاسترو

📚 @BookTop

وقتی کسی هنگام تعریف کردن چیزی اشک می‌ریزد،
یعنی از آن موضوع آسیب زیادی دیده است!
و این دردناک‌ترین درجه از غم است
که هر آدمی می‌تواند تجربه کند!

📚 @BookTop

پاداش تلاش‌های ما چیزی نیست که به دست می‌آوریم بلکه کسی است که به آن تبدیل می‌شویم ...

#پائولو_کوئلیو

📚 @BookTop

‌‌
‌‌‌صد کتابی که قبل از مرگ باید بخوانیم در @Academic_Library
‌

مادرش به او یاد داد، که همه را شما خطاب کند
چون معتقد بود «تو گفتن»
زمینه‌ساز سلطه ی دیگران بر ماست
به او گفته بود «شما» اولین سد امنیت در زندگی است.

📕 #در_انتظار_بوجانگلز
✍🏻 #اولیویه_بوردو

📚 @BookTop

بدون عشق؛
تمام عبادت‌ها، تنها یک عادت‌اند.
تمام رقصیدن ها، تنها یک نرمش ا‌ند.
و تمام موسیقی‌ها، سر و صدایی بیش نیستند.

📚 @BookTop