دوستت دارم، نه بخاطر شخصیت تو
بلکه بهخاطر شخصیتی که من هنگام با تو بودن پیدا میکنم.
📕 #صد_سال_تنهایی
✍🏻 #گابریل_گارسیا_مارکز
📚 @BookTop
بلکه بهخاطر شخصیتی که من هنگام با تو بودن پیدا میکنم.
📕 #صد_سال_تنهایی
✍🏻 #گابریل_گارسیا_مارکز
📚 @BookTop
❤215👍58❤🔥17🕊9
عمیقترین رشد و تحولات فردی، هنگام مطالعه یا مراقبه رخ نمیدهند؛ بلکه در سه راهی تعارض اتفاق میافتند:
یعنی در هنگام خشم، ترس و ناامیدی.
در این بزنگاهها، رشد وقتی رخ میدهد که درست در حالیکه داری همان واکنشهای همیشگی را نشان میدهی، ناگهان متوجه بشوی که انتخاب دیگری هم داری.
📙 #هنر_سخن_گفتن_با_خود
✍🏻 #ورونیکا_تو_گالوا
📚 @BookTop
یعنی در هنگام خشم، ترس و ناامیدی.
در این بزنگاهها، رشد وقتی رخ میدهد که درست در حالیکه داری همان واکنشهای همیشگی را نشان میدهی، ناگهان متوجه بشوی که انتخاب دیگری هم داری.
📙 #هنر_سخن_گفتن_با_خود
✍🏻 #ورونیکا_تو_گالوا
📚 @BookTop
👍123❤47👏22🙏7
پائولو کوئلیو خیلی قشنگ راجع به الویت زندگی آدمها مینویسه و میگه:
هیچکس سرش انقدر شلوغ نیست که زمان از دستش در برود و تو را از یاد ببرد! همه چیز برمیگردد به اولویت های ذهن آن آدم. اگر کسی، به هر دلیلی، تو را از یاد برد فقط یک دلیل دارد: تو جزء اولویت هایش نیستی...
📚 @BookTop
هیچکس سرش انقدر شلوغ نیست که زمان از دستش در برود و تو را از یاد ببرد! همه چیز برمیگردد به اولویت های ذهن آن آدم. اگر کسی، به هر دلیلی، تو را از یاد برد فقط یک دلیل دارد: تو جزء اولویت هایش نیستی...
📚 @BookTop
❤233👍133❤🔥16👎8
زن چهل و چهار ساله ای که پزشک مسئول و با وجدانی بود، یک روز بعد از ظهر هنگام دعوا با همسرش کنترل از دستش خارج شد و ظرفها را به سمت دیوار پرت کرد.
وقتی دو روز بعد از این ماجرا به من مراجعه کرد به نظر میرسید شدیداً افسرده است و احساس گناه میکند. میخواستم به او دلداری بدهم و گفتم اینکه آدم گاهی کنترلش را از دست بدهد فاجعه نیست. ولی حرف مرا قطع کرد و گفت: «نه من احساس گناه نمیکنم، ولی پشیمانم که چرا تا چهل و چهار سالگی صبر کردم تا احساسات واقعی ام را نشان دهم».
👤 #اروین_دی_یالوم
📚 در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @Academic_Library
وقتی دو روز بعد از این ماجرا به من مراجعه کرد به نظر میرسید شدیداً افسرده است و احساس گناه میکند. میخواستم به او دلداری بدهم و گفتم اینکه آدم گاهی کنترلش را از دست بدهد فاجعه نیست. ولی حرف مرا قطع کرد و گفت: «نه من احساس گناه نمیکنم، ولی پشیمانم که چرا تا چهل و چهار سالگی صبر کردم تا احساسات واقعی ام را نشان دهم».
👤 #اروین_دی_یالوم
https://www.instagram.com/Academic_Library
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍248💔86❤41👏38
#معرفی_کتاب 📚
اریک فروم در این اثر آموزنده و خواندنی به سردرگمی زنان و مردانی میپردازد که به خاطر باور نداشتن به قواعد هدایت کننده ی زندگی، به قربانیهای درمانده و ناتوان نیروهای درونی و بیرونی تبدیل میشوند.
📚 @BookTop
اریک فروم در این اثر آموزنده و خواندنی به سردرگمی زنان و مردانی میپردازد که به خاطر باور نداشتن به قواعد هدایت کننده ی زندگی، به قربانیهای درمانده و ناتوان نیروهای درونی و بیرونی تبدیل میشوند.
📚 @BookTop
❤31👍14🕊3
آدمیزاد گاهی به یک نظر هواخواه کسی میشود.
گاهی هم صد سال اگر با کسی دمخور باشد، دلش بار نمیدهد که با او دست به یک کاسه ببرد ...
📕 #کلیدر
✍🏻 #محمود_دولت_آبادی
📚 @BookTop
گاهی هم صد سال اگر با کسی دمخور باشد، دلش بار نمیدهد که با او دست به یک کاسه ببرد ...
📕 #کلیدر
✍🏻 #محمود_دولت_آبادی
📚 @BookTop
👍161❤55💔19❤🔥2
بايد یکبار به خاطر همه چيز گريه كرد.
آن قدر كه اشکها خشک شوند، بايد اين تن اندوهگين را چلاند و بعد دفتر زندگی را ورق زد.
به چيز ديگری فكر كرد.
بايد پاها را حركت داد و همه چيز را از نو شروع كرد...
📕 #من_او_را_دوست_داشتم
✍🏻 #آنا_گاوالدا
📚 @BookTop
آن قدر كه اشکها خشک شوند، بايد اين تن اندوهگين را چلاند و بعد دفتر زندگی را ورق زد.
به چيز ديگری فكر كرد.
بايد پاها را حركت داد و همه چيز را از نو شروع كرد...
📕 #من_او_را_دوست_داشتم
✍🏻 #آنا_گاوالدا
📚 @BookTop
❤183👍65💔30🕊5
توصیههایی برای افرادی که بین 20 تا 30 سالگی هستند :
1- ارتباط بسازید :
مهارتهای ارتباطی خود را بهبود دهید؛ زیرا در تمام طول زندگی
مؤثر است. اگر شبکه ارتباطی خوبی داشته باشید، در زمانهای سخت
یا برای پیدا کردن راه حلها میتوانید روی آنها حساب کنید.
2- نظم و انضباط را در خود نهادینه کنید :
منضبط بودن به شما کمک میکند که فراتر از محدودیتهای خود
بروید و میتوانید بدون توجه به حواس پرتی ها و سختی ها
روی اهدافتان تمرکز کنید.
3- اشکالی ندارد اگر نمیدانید چه کار میکنید :
بدانید که در این بازه سنی اکثر افراد نمیدانند که در زندگی
چه کار میکنند پس با فکر اینکه باید همه چیز شما معین و کامل باشد
به خودتان استرس غیر ضروری وارد نکنید.
4- اشکالی ندارد اگر برنامه شما به نتیجه نرسد :
باید درک کنید که دهه ۲۰ سالگی تماماً درباره فهمیدن
و پیدا کردن جهتی است که میخواهید برای زندگیتان انتخاب کنید.
اگر برنامه ۵ ساله شما موفقیت آمیز نبود هیچ اشکالی ندارد.
5- اطرافیان خود را با دقت انتخاب کنید :
در انتخاب کسانی که وقتتان را با آنها سپری میکنید دقت کنید.
شما میانگین ۵ نفری هستید که بیشترین وقت را با آنها میگذرانید.
📚 @BookTop
1- ارتباط بسازید :
مهارتهای ارتباطی خود را بهبود دهید؛ زیرا در تمام طول زندگی
مؤثر است. اگر شبکه ارتباطی خوبی داشته باشید، در زمانهای سخت
یا برای پیدا کردن راه حلها میتوانید روی آنها حساب کنید.
2- نظم و انضباط را در خود نهادینه کنید :
منضبط بودن به شما کمک میکند که فراتر از محدودیتهای خود
بروید و میتوانید بدون توجه به حواس پرتی ها و سختی ها
روی اهدافتان تمرکز کنید.
3- اشکالی ندارد اگر نمیدانید چه کار میکنید :
بدانید که در این بازه سنی اکثر افراد نمیدانند که در زندگی
چه کار میکنند پس با فکر اینکه باید همه چیز شما معین و کامل باشد
به خودتان استرس غیر ضروری وارد نکنید.
4- اشکالی ندارد اگر برنامه شما به نتیجه نرسد :
باید درک کنید که دهه ۲۰ سالگی تماماً درباره فهمیدن
و پیدا کردن جهتی است که میخواهید برای زندگیتان انتخاب کنید.
اگر برنامه ۵ ساله شما موفقیت آمیز نبود هیچ اشکالی ندارد.
5- اطرافیان خود را با دقت انتخاب کنید :
در انتخاب کسانی که وقتتان را با آنها سپری میکنید دقت کنید.
شما میانگین ۵ نفری هستید که بیشترین وقت را با آنها میگذرانید.
📚 @BookTop
❤90👍21🙏4🕊4
به سن مشخصی که میرسید تقریباً تمام سؤالهایی که ذهنتان را به خود مشغول میکند حول یک موضوع میگردد: "باید چهجوری زندگی کرد؟"
📙 #بریت_ماری_اینجا_بود
✍🏻 #فردریک_بکمن
📚 @BookTop
📙 #بریت_ماری_اینجا_بود
✍🏻 #فردریک_بکمن
📚 @BookTop
❤159👍64🕊12❤🔥8
مدتها پیش آموختم که نباید با خوک کُشتی گرفت؛
خیلی کثیف میشوی و مهمتر از آن،
اینست که خوک از این کار لذت می برد!
#جرج_برنارد_شاو
📚 @BookTop
خیلی کثیف میشوی و مهمتر از آن،
اینست که خوک از این کار لذت می برد!
#جرج_برنارد_شاو
📚 @BookTop
❤227👍96👏25💯11
انسانها همیشه بت میسازند
بعضیها با سنگ و چوب
عدهای با باورهایشان
اولی ترسناک نیست،
چون با یک تبر در هم میشکند!
ولی دومی بلایی است که هیچ جامعهای از آن مصون نمانده است!
پس بشکن
باورهایی را که از تو یک زندانی ساخته است بی آنکه بدانی.
#رومن_رولان
📚 در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @Academic_Library
بعضیها با سنگ و چوب
عدهای با باورهایشان
اولی ترسناک نیست،
چون با یک تبر در هم میشکند!
ولی دومی بلایی است که هیچ جامعهای از آن مصون نمانده است!
پس بشکن
باورهایی را که از تو یک زندانی ساخته است بی آنکه بدانی.
#رومن_رولان
https://www.instagram.com/Academic_Library
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤137👍75❤🔥6🙏3
روزی تولستوی در خیابانی راه میرفت که ناآگاهانه به زنی تنه زد :
زن بی وقفه شروع به فحش دادن و بد و بیراه گفتن کرد!
بعد از مدتی که از فحاشی زن گذشت
تولستوی کلاهش را از سرش برداشت و محترمانه معذرت خواهی کرد و در پایان گفت :
مادمازل من لئون تولستوی هستم
زن که بسیار شرمگین شده بود
عذر خواهی کرد و گفت :
چرا شما خودتان را زودتر معرفی نکردید؟
تولستوی در جواب گفت:
شما آنچنان غرق معرفی خودتان بودید که به من مجال این کار را ندادید!
📕 #حکایات_بزرگان
✍🏻 #تام_فیلد
📚 @BookTop
زن بی وقفه شروع به فحش دادن و بد و بیراه گفتن کرد!
بعد از مدتی که از فحاشی زن گذشت
تولستوی کلاهش را از سرش برداشت و محترمانه معذرت خواهی کرد و در پایان گفت :
مادمازل من لئون تولستوی هستم
زن که بسیار شرمگین شده بود
عذر خواهی کرد و گفت :
چرا شما خودتان را زودتر معرفی نکردید؟
تولستوی در جواب گفت:
شما آنچنان غرق معرفی خودتان بودید که به من مجال این کار را ندادید!
📕 #حکایات_بزرگان
✍🏻 #تام_فیلد
📚 @BookTop
❤277👍154👎8🙏5
مطالعه کن، وقتی که دیگران در خوابند.
تصمیم بگیر، وقتی که دیگران مُرَددند.
خود را آماده کن، وقتی که دیگران در خیال پردازیاند.
شروع کن، وقتی که دیگران در حال تعللاند.
کار کن، وقتی که دیگران در حال آرزو کردناند.
صرفه جویی کن، وقتی که دیگران در حال تلف کردناند.
گوش کن، وقتی که دیگران در حال صحبت کردناند.
پافشاری کن، وقتی که دیگران در حال رها کردناند.
📚 @BookTop
تصمیم بگیر، وقتی که دیگران مُرَددند.
خود را آماده کن، وقتی که دیگران در خیال پردازیاند.
شروع کن، وقتی که دیگران در حال تعللاند.
کار کن، وقتی که دیگران در حال آرزو کردناند.
صرفه جویی کن، وقتی که دیگران در حال تلف کردناند.
گوش کن، وقتی که دیگران در حال صحبت کردناند.
پافشاری کن، وقتی که دیگران در حال رها کردناند.
📚 @BookTop
❤178👍57❤🔥7🙏6
اگه مدام کاراتو عقب میندازی، باید بدونی که :
1- انجام ندادن یک کار ازت انرژی روانی بیشتری تا انجام دادنش میگیره.
2- اگه تصمیم بگیری یه کاریو فقط پنج دقیقه انجام بدی، به احتمال زیاد تا تموم شدنش ادامه میدی.
3- اگه یک کاریو زود تموم کنی، روزت پر از انرژی مثبت و انگیزه برای ادامه دادن میشه.
4- قانون پنج ثانیه رو فراموش نکن، از 1 تا 5 بشمار، سریع از جات بلند شو و کارو انجام بده.
📚 در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @Academic_Library
1- انجام ندادن یک کار ازت انرژی روانی بیشتری تا انجام دادنش میگیره.
2- اگه تصمیم بگیری یه کاریو فقط پنج دقیقه انجام بدی، به احتمال زیاد تا تموم شدنش ادامه میدی.
3- اگه یک کاریو زود تموم کنی، روزت پر از انرژی مثبت و انگیزه برای ادامه دادن میشه.
4- قانون پنج ثانیه رو فراموش نکن، از 1 تا 5 بشمار، سریع از جات بلند شو و کارو انجام بده.
https://www.instagram.com/Academic_Library
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤104👍42👏14🙏5
#معرفی_کتاب 📚
دیروز شرح حال مختصریست از پسری که به تازگی وارد دانشگاه شده است و درحال گذراندن بخشی از دوران زندگی بههمراه درگیریهای روحی و ذهنیاش است. ما شاهد برشی خیلی کوتاه از خاطرات جوانیاش در آن دوران هستیم.
📚 @BookTop
دیروز شرح حال مختصریست از پسری که به تازگی وارد دانشگاه شده است و درحال گذراندن بخشی از دوران زندگی بههمراه درگیریهای روحی و ذهنیاش است. ما شاهد برشی خیلی کوتاه از خاطرات جوانیاش در آن دوران هستیم.
📚 @BookTop
❤36👍11