چگونه قدرتمند‌تر شویم :

1. آرام باشید.
2. کمتر صحبت کنید.
3. بیشتر مشاهده کنید.
4. احترام نشان دهید.
5. بی سروصدا حرکت کنید.
6. ارتباط چشمی برقرار کنید.
7. زمان را بهتر مدیریت کنید.
8. قبل از صحبت کردن فکر کنید.

📚 @BookTop

اغلب، قدرت یک لمس، یک لبخند
یک کلمه‌ی محبت‌آمیز، یک گوشِ شنوا
یک تعریف صادقانه، یا کوچک‌ترین توجه را
دستِ کم می‌گیریم.
در حالی که همه‌ی این‌ها می‌توانند به‌راحتی
یک زندگی را از این رو به آن رو کنند.

#لئو_بوسکالیا

📚 @BookTop

این 15 عمل را رها کن تا شاد باشی:

1. همیشه حق با تو بودن را رها کن
2. نیاز به کنترل کردن را رها کن
3. سرزنش کردن را رها کن

4. برچسب زدن ها را رها کن
5. باورهای محدود کننده خود را رها کن
6. شکوه و شکایت را رها کن

7. قضاوت کردن را رها کن
8. نیاز به تحت تاثیر قرار دادن دیگران را رها کن
9. مقاومت در مقابل تغییر را رها کن
10. افکار مبارزه گرانه خود را رها کن

11. ترسهایت را رها کن
12. بهانه هایت را رها کن
13. گذشته را رها کن

14. وابستگی هایت را رها کن
15. زندگی کردن بر طبق خواسته های دیگران را رها کن.

#دیپاک_چوپرا

📚 @BookTop

هیچ قلبی نیست
که در پی آرزوهایش باشد ولی رنج نکشد.

📕 #کیمیاگر
✍🏻 #پائولو_کوئلیو

📚 ‌@BookTop

پرکارترین آدم‌هایی که در زندگی دیده‌ام همیشه وقت کافی برای انجام هر کاری داشته‌اند.
کسانی که هیچ کاری نمی‌کنند، اغلب خسته‌اند و هیچ توجهی به اندک کاری که لازم است ندارند. مدام شکایت می‌کنند که روز بسیار کوتاه است. حقیقت این است که از جنگیدن می‌ترسند.

📕 #خاطرات_یک_مغ
✍🏻 #پائولو_کوئلیو

📚 @BookTop

#معرفی_کتاب 📚

کتاب کوه پنجم از مشهورترین داستان‌های پائولو کوئیلو است که روایتی از داستان زندگی ایلیای نبی ارائه کرده است. نویسنده در این کتاب در مورد رنج‌هایی که او در زندگی کشیده و عشق و بخششی که بر دیگران ارزانی می‌داشته، صحبت کرده است.

📚 @BookTop

📕 #کوه_پنجم
✍🏻 #پائولو_کوئیلو

📚 @BookTop

هرقدر سطح انتظارت از آدم ها پایین‌تر
باشه، آسوده تری؛ به قول نادر ابراهیمی:

از هیچ، به قدرِ هیچ باید خواست و نه بیشتر

📚 @BookTop

🎧بخش چهاردهم(سرگذشت ایران‌خانم) از رمان #تلی_از_خاک نوشته‌ی #حمیدرضا_کرمی را با هم می‌شنویم.

📚عزیزانی که ساکن ایران هستند و مایل به تهیه‌ی این رمان هستند، کافی است به نشر آفتاب ایمیل بفرستند تا برای پرداخت 35 هزار تومان هزینه کتاب، در ایران راهنمایی شوند.
آدرس سایت نشر آفتاب
www.aftab.pub
آدرس پست الکترونیکی نشر آفتاب
info@aftab.pub
aftab.publication@gmail.com

نور بمون،
نه به خاطر خودت
واسه خاطر اونایی که بهشون می‌تابی...

📚 @BookTop

هیچ‌ انزوایی برای هیچ انسانی بزرگ‌تر از تجربه‌ی تنهایی در میان جمع نیست. شاید به تایید حرف دیگران سری تکان بدهد و لبخند هم بزند و حرف درستی بر زبان بیاورد؛ اما حتی به رغم این تظاهر روحش مدام از دیگران دورتر می‌شود!

📕 پانزده زندگی اول هری آگوست
✍🏻 #کلر_نورث

📚 @BookTop

«عشق» در لحظه پدید می‌آید، «دوست داشتن» در امتداد زمان. این اساسی‌ترین تفاوت میان عشق و دوست داشتن است.

عشق، معیارها را در هم می‌ریزد؛ دوست داشتن، بر پایه‌ی معیارها بنا می‌شود.

عشق قانون نمی‌شناسد؛ دوست داشتن‌، اوج احترام به مجموعه‌یی قوانین عاطفی‌ست

عشق، ویران کردن خویشتن است؛ دوست داشتن، ساختنی عظیم.

عشق و دوست داشتن از پی هم می‌آیند؛ اما هرگز در یک خانه منزل نمی‌کنند...

📕 #آتش_بدون_دود
✍🏻 #نادر_ابراهیمی

📚 @BookTop

#معرفی_کتاب 📚

کتاب شهری چون بهشت، مجموعه ای از داستان‌های کوتاه نوشته ی سیمین دانشور است. این کتاب، دربردارنده ی ده داستان کوتاه است و از اولین آثار سیمین دانشور به شمار می‌آید.

در داستان‌های این کتاب، با شخصیت‌ها و اتفاقات جذابی رو به رو می‌شویم.

📚 @BookTop

📕 #شهری_چون_بهشت
✍🏻 #سیمین_دانشور

📚 @BookTop

فکر چگونه تولید میشود؟

تمام چیزهایی که نمی‌پذیرید، تبدیل به فکر شما می‌شوند، و دائما ذهن شما را مشغول نگه می‌دارند. از آن جا که ذهن شما سازنده تصاویر زندگی شماست، آنچه نپذیرفته‌اید، تبدیل به زندگی شما می‌شود و خود را تکثیر می‌کند. اما چیزهایی که می‌پذیرید دیگر بخشی از ذهن شما نمی‌شود و از دایره ذهن خارج می‌شود. مثلا شما پذیرفته‌اید که خورشید در آسمان است، آب رفع تشنگی می‌کند، یا لباستان را چگونه بپوشید یا چگونه دوچرخه برانید. آیا در طول شبانه روز به این چیزها فکر می‌کنید؟ مسلما خیر..
پس اگر چیزی را دوست ندارید و می‌خواهید از زندگیتان محو شود، آن را بپذیرید. به تدریج که ذهن خود را با پذیرش خلوت کنید، جا برای خلق تازه‌ها باز می‌شود.

#اکهارت_تله

📚 @BookTop

📚 قانون ۱۵ دقیقه چیست؟

این قانون به قدرت تغییرات کوچک اشاره دارد!

ساموئل اسمایلز ، مولف کتاب اخلاق و اعتماد به نفس، بر این اعتقادست که تکرار کارهای کوچک نه تنها شخصیت انسان را میسازد بلکه شخصیت ملت ها را تعیین می کند.

۱- اگر روزی ۱۵ دقیقه را صرف خودسازی کنید در پایان یک سال، تغییر ایجاد شده در خویش را به خوبی احساس خواهید کرد.

۲-اگر روزی ۱۵ دقیقه از کارهای بی اهمیت خویش بکاهید، ظرف چند سال موفقیت نصیبتان خواهد شد.

۳- اگر روزی ۱۵ دقیقه را به فراگیری زبان اختصاص دهید از هفته ای یک بار کلاس زبان رفتن بهتر است.

۴- اگر روزی ۱۵ دقیقه را به پیاده روی سریع اختصاص دهید از هفته ای چند بار به باشگاه ورزشی رفتن، نتیجه ی بهتری خواهید گرفت.

۵- اگر روزی ۱۵ دقیقه مطالعه و سلول های خاکستری خویش را درگیر کنید؛ به پیشرفت های عظیم یادگیری دست خواهید یافت.

زیبایی روش یا قانون ۱۵ دقیقه در این است که آنقدر کوتاهست که هیچ وقت به بهانه ی این که وقت ندارید آن را به تاخیر نمی اندازید.

جالب‌تر اینکه، کشور ژاپن امروزه موفقیت خود را مدیون این قانون است.

📚 @BookTop

در زندگی وقتی،
کاری برای انجام دادن
چیزی برای عشق ورزیدن يا
انگیزه ای برای امیدوار بودن داشتی
بدان که فرد خوشبختی خواهی بود ...              

#ارسطو

📚 @BookTop

#معرفی_کتاب 📚

کتاب کوچک نکته‌های زندگی حاوی 511 جمله تأثیرگذار است. نویسنده در این کتاب، توصیه‌هایی پدرانه برای یک زندگی بهتر و موفق‌تر را ارائه می‌دهد. شما می‌توانید هر روز چند جمله از این کتاب را بخوانید و به رهنمودهای آن عمل کنید. به مرور زمان تأثیرش را بر زندگی خود مشاهده می‌کنید. 

📚 @BookTop

📕 #نکته_های_کوچک_زندگی
✍🏻 #جکسون_براون

📚 @BookTop

چند بار بهتان گفتم که اشتباه اساسی شما
کم بها دادن به اهمیتِ چشم است.
زبان آدمی شاید بتواند حقیقت را کتمان کند؛
ولی چشم‌ها ، هرگز ...

📕 #مرشد_و_مارگریتا
✍🏻 #میخائیل_بولگاکف

📚 @BookTop

«تصمیم گرفته‌ام شما را فراموش کنم و مطمئن باشید فراموش خواهم کرد. به عقیده و فکر شما بی‌اندازه اهمیت می‌دادم ولی بی‌ثباتی آن بر من ثابت شد. اگر من شما را از دست داده‌ام شما هم در عوض دلی را از دست داده‌اید که تپش‌های عاشقانه‌ی آن را در هیچ جای دیگر نخواهید یافت بیش از این حرفی ندارم! خداحافظ برای همیشه!»

✍🏻 از نامه‌های فروغ فرخزاد به پرویز شاپور

📚 @BookTop