زن سالم شباهت فراوانی با گرگ دارد؛
قوی، استوار، سرشار از نیروی زندگی، حیاتبخش، واقف به قلمرو خویش، ابداع گر، وفادار، پرجنبش و فعال.
📕 #زنانی_که_با_گرگها_می_دوند
✍🏻 #کلاریسا_پینکولا_استس
📚 @BookTop
قوی، استوار، سرشار از نیروی زندگی، حیاتبخش، واقف به قلمرو خویش، ابداع گر، وفادار، پرجنبش و فعال.
📕 #زنانی_که_با_گرگها_می_دوند
✍🏻 #کلاریسا_پینکولا_استس
📚 @BookTop
❤301👍81👏24💯14
تنها زمانی صبور خواهیم شد که
صبر را یک قدرت بدانیم، نه یک ضعف.
و آنچه ویرانمان میکند، روزگار نیست
بلکه حوصلهی کوچک و آرزوهای بزرگمان است.
📕 #جان_شیفته
✍🏻 #رومن_رولان
📚 @BookTop
صبر را یک قدرت بدانیم، نه یک ضعف.
و آنچه ویرانمان میکند، روزگار نیست
بلکه حوصلهی کوچک و آرزوهای بزرگمان است.
📕 #جان_شیفته
✍🏻 #رومن_رولان
📚 @BookTop
❤224👍78👏16💯7
چیزی به نام تغییر بدون درد
و رشد بدون ناراحتی وجود ندارد.
📕 #اوضاع_خیلی_خراب_است
✍🏻 #مارک_منسن
📚 @BookTop
و رشد بدون ناراحتی وجود ندارد.
📕 #اوضاع_خیلی_خراب_است
✍🏻 #مارک_منسن
📚 @BookTop
👍206❤58💔12🕊5
⏱ قانون مکث 3 ثانیه:
کسی از شما سؤالی ميپرسد، سريعا جواب ندهيد، سه ثانيه مكث کرده، سپس جواب دهيد.
يا در ماشين نشسته ايد و خیلی هم عجله داريد، قبل از روشن كردن ماشين، بر روی صندلی ماشین به آرامی، سه ثانيه مكث كنيد بعد ماشينتان را روشن كنيد.
اين مكث های سه ثانيه باعث افزایش قدرت و صبر شما شده و در نتیجه باعث ماندگاری و افزون شدن انرژی مثبت شما ميشود.
در اين كار ممارست بخرج دهيد تا اينكه ملكه ذهن شما شده و در حافظه تان ثبت گردد.
مهم ترين فايده مكث سه ثانيه جلوگیری از بروز خشم و عصبانيت میباشد و به شما ترمزی ميدهد كه خودتان را كنترل كنيد.
📚 @BookTop
کسی از شما سؤالی ميپرسد، سريعا جواب ندهيد، سه ثانيه مكث کرده، سپس جواب دهيد.
يا در ماشين نشسته ايد و خیلی هم عجله داريد، قبل از روشن كردن ماشين، بر روی صندلی ماشین به آرامی، سه ثانيه مكث كنيد بعد ماشينتان را روشن كنيد.
اين مكث های سه ثانيه باعث افزایش قدرت و صبر شما شده و در نتیجه باعث ماندگاری و افزون شدن انرژی مثبت شما ميشود.
در اين كار ممارست بخرج دهيد تا اينكه ملكه ذهن شما شده و در حافظه تان ثبت گردد.
مهم ترين فايده مكث سه ثانيه جلوگیری از بروز خشم و عصبانيت میباشد و به شما ترمزی ميدهد كه خودتان را كنترل كنيد.
📚 @BookTop
❤228👍75💯11🙏10
انسان آهسته آهسته عقب نشینی میکند،
هیچکس یکباره معتاد نمیشود،
یکباره سقوط نمیکند،
یکباره وا نمیدهد،
یکباره خسته نمیشود،
رنگ عوض نمیکند،
تبدیل نمیشود و ازدست نمیرود،
زندگی بسیار آهسته از شکل میافتد و تکرار خستگی بسیار موذیانه و پاورچین رخنه میکند؛
قدم اول را اگر به سوی حذف چیزهای خوب برداریم
شک نکن که قدمهای بعدی را شتابان برخواهیم داشت.
#نادر_ابراهیمی
📚در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @BookTop
هیچکس یکباره معتاد نمیشود،
یکباره سقوط نمیکند،
یکباره وا نمیدهد،
یکباره خسته نمیشود،
رنگ عوض نمیکند،
تبدیل نمیشود و ازدست نمیرود،
زندگی بسیار آهسته از شکل میافتد و تکرار خستگی بسیار موذیانه و پاورچین رخنه میکند؛
قدم اول را اگر به سوی حذف چیزهای خوب برداریم
شک نکن که قدمهای بعدی را شتابان برخواهیم داشت.
#نادر_ابراهیمی
📚در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @BookTop
👍205❤63👏21👎2
#معرفی_کتاب 📚
کریستین بوبن سعی کرده در تمامی آثار خود، مفاهیم ساده ای همچون زندگی، عشق و کودکی را به خواننده بفهماند. او بر این باور است که زندگی را باید در لحظه زیست و اگر در زندگی عشقی وجود نداشته باشد، زندگی دچار نقصان بزرگی میشود.
📚 @BookTop
کریستین بوبن سعی کرده در تمامی آثار خود، مفاهیم ساده ای همچون زندگی، عشق و کودکی را به خواننده بفهماند. او بر این باور است که زندگی را باید در لحظه زیست و اگر در زندگی عشقی وجود نداشته باشد، زندگی دچار نقصان بزرگی میشود.
📚 @BookTop
❤51👍22
در مرحلهی خاصی از مواجهه با رنج، انسان تنهایی را برمیگزیند.
چرا که متوجه میشود هر حضوری تنها رنجش را مضاعف میکند. درک پریشانی درونش برای ناظر بیرونی ناممکن است.
سکوت را انتخاب میکند یا دیگر نقابها را؛ خشم، مسخرگی، بیتفاوتی و…
#آلبر_کامو
📚 @BookTop
چرا که متوجه میشود هر حضوری تنها رنجش را مضاعف میکند. درک پریشانی درونش برای ناظر بیرونی ناممکن است.
سکوت را انتخاب میکند یا دیگر نقابها را؛ خشم، مسخرگی، بیتفاوتی و…
#آلبر_کامو
📚 @BookTop
👍228❤55💔21💯11
یک روز صبح بیدار میشوی و میفهمی که، در سکوت و به اختیار، به فرد دیگری تبدیل شدهای.
#ویرژینی_دپانت
📚 @BookTop
#ویرژینی_دپانت
📚 @BookTop
👍240❤65💔24😢9
در روانشناسی اصطلاحی وجود داره به نام touch starved به معنای گرسنگی پوست به حالتی گفته میشه که احتیاج داریم یه نفر بغلمون کنه یا دستمون رو بگیره، دقیقا مثل یه آرامش بهش استرس و اضطرابتون رو کاهش میده و نمیذاره احساس تنهایی کنیم و حالمون رو خوب میکنه ..
📚در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @BookTop
📚در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @BookTop
❤197💔65👍29🕊7
مسئولیت شما در قبال خودتان این است که
با افرادی دوستی کنید و به کسانی عشق بورزید که به ذهن شما احترام میگذارند.
📕 #از_عشق_گفتن
✍🏻 #ناتاشا_لان
📚 @BookTop
با افرادی دوستی کنید و به کسانی عشق بورزید که به ذهن شما احترام میگذارند.
📕 #از_عشق_گفتن
✍🏻 #ناتاشا_لان
📚 @BookTop
👍220❤84👏21😢5
عزیز من! اگر زاویه دیدمان نسبت به چیزی یكی نیست، بگذار یكی نباشد. بگذار در عین وحدت مستقل باشیم. بخواه كه در عین یكی بودن، یكی نباشیم. بخواه كه همدیگر را كامل كنیم نه ناپدید. بگذار صبورانه و مهرمندانه در باب هر چیز كه مورد اختلاف ماست، بحث كنیم، اما نخواهیم كه بحث، ما را به نقطه مطلقاً واحدی برساند. بحث، باید ما را به ادراک متقابل برساند نه فنای متقابل.
📕 #چهل_نامه_کوتاه_به_همسرم
✍🏻 #نادر_ابراهیمی
📚 @BookTop
📕 #چهل_نامه_کوتاه_به_همسرم
✍🏻 #نادر_ابراهیمی
📚 @BookTop
❤209👍63👌21👎3
به ندرت در هر صد نفر یک نفر ارزش آن را دارد که با او بحث کنی .
بگذار دیگران هر چه دوست دارند بگویند ، زیرا هر کسی آزاد است که احمق باشد ...
📕 #هنر_همیشه_بر_حق_بودن
✍🏻 #آرتور_شوپنهاور
📚 @BookTop
بگذار دیگران هر چه دوست دارند بگویند ، زیرا هر کسی آزاد است که احمق باشد ...
📕 #هنر_همیشه_بر_حق_بودن
✍🏻 #آرتور_شوپنهاور
📚 @BookTop
👍231❤60👏19🔥12