جان گاتمن مولف کتاب عشق پایدار میگه:

"بزرگ ترین علت تموم شدن رابطه ها
"بی احترامیه"
بی احترامی به حد و مرز همدیگه،
بی احترامی به احساس و توجه،
بی احترامی به تعهدی که در رابطه وجود داره....

📚 @BookTop

کسانی که همدیگر را دوست دارند
بی‌آنکه خود متوجه باشند
به قالب و اندازه همدیگر درمی‌آیند.

📕 #ژان_کریستف
✍🏻 #رومن_رولان

📚 @BookTop

چرا واقعیت‌­ها را نمی‌پذیریم؟

۱. چون دایرۀ مشورت ما محدود است، خیلی اشتباه می‌­کنیم؛
۲. چون با وجود IQ بالا به شدت از EQ پایین رنج می‌­بریم؛
۳. چون ناخودآگاه بسیاری از ما، یک عمر دست نخورده باقی می‌ماند؛
۴. چون اکثریتِ مطلق پدران و مادران، تربیت را صرفاً تحسین فرزندان خود می­‌دانند؛
۵. چون افراد به موجب مشکلات معاش، به ندرت فرصتِ کشف خود را پیدا می­‌کنند؛
۶. چون اگر واقعیت را بپذیریم، نگران از دست دادن جایگاه خود هستیم؛
۷. چون احساساتمان بر محاسباتمان مسلط هستند؛
۸. چون نوشته­‌های سعدی، فردوسی و دیگر مشاهیر ایرانی را بسیار کم خوانده‌­ایم؛
۹. چون اشتباه را نه تجربه بلکه ضعف ابدی تلقی می­‌کنیم؛
۱۰. چون یک ضعف بسیار بنیادی داریم: می­‌خواهیم همه ما را تایید کنند؛
۱۱. چون نه درخانواده، نه در مدرسه و نه در جامعه، آداب نقد را به ما نمی‌­آموزند؛
۱۲. چون با تاریخ خود بیگانه‌­ایم؛
۱۳. چون به ما آموزش نداده‌­اند که انسان، مجموعه­‌ای از ضعف‌­ها و قوت­‌ها است؛
۱۴. چون وقتی فردی اشتباه می‌­کند، او را اصلاح نمی­‌کنیم بلکه عمدتاً تخریب می­‌کنیم؛
۱۵. چون بسیار کم کتاب می­‌خوانیم، دامنۀ واژگان ما در فهم پدیده‌ها و تعامل با یکدیگر بسیار محدود است؛
۱۶. چون بیش از اینکه تمایل داشته باشیم افکار و رفتار یکدیگر را بازبینی کنیم، می‌خواهیم دورهم باشیم؛
۱۷. چون تمرین نکرده‌­ایم که ۵۰ صفحه در مورد خود بنویسیم؛
۱۸. چون عموماً علیرغم تواضع در ظاهر، اکثر رفتارهای ما با خودمحوری و خود حق بینی آمیخته هستند؛
۱۹. چون به شدت برتری طلبیم­، نمی­‌توانیم ضعف‌­های خود را بپذیریم؛
۲۰. چون تصور می‌کنیم پرسش‌گری و مشورت، ما را ضعیف نشان می‌دهد؛
۲۱. چون ماهیت خطاپذیری انسان را با ماهیت ثابت فرشتگان اشتباه گرفته‌­ایم؛
۲۲. چون اهداف ما با امکاناتمان توازن ندارند؛
۲۳. چون واژۀ Fact در منظومۀ ادبی و فکری ما وجود ندارد؛
۲۴. چون تقریباً در هیچ عرصه­‌ای باهم رقابت نمی­‌کنیم؛
۲۵. چون زبانِ انگلیسی نمی­‌دانیم تا در دایرۀ جهانی، خود را محک بزنیم؛
۲۶. چون چند میلیون نفر آسیایی، آفریقایی، اروپایی یا از کشورهای عربی در کشور ما زندگی نمی­‌کنند؛
۲۷. چون فرصتِ مقایسه نداریم؛
۲۸. چون تاریخ چین، هند، روسیه، آمریکا و اروپا را نخوانده‌­ایم؛
۲۹. چون تصمیم‌­سازان جامعه، کمتر ذهن ریاضی دارند و بیشتر انتزاعی هستند؛
۳۰. چون غرق در خود و منافع خود هستیم، همکاری، یادگیری و مشارکت با دیگران تقریباً تعطیل است.

#دکتر_محمود_سریع‌القلم

📚 @BookTop

سلام بر آنان که بدون هیچ نسبت خونی
در حضورشان امنیت مطلق داریم...

📚 @BookTop

عکس‌های قدیمی‌مان خیلی گول زننده‌اند، آدم فکر می‌کند در آن عکس‌ها زندگی می‌کند، در صورتی که این‌طور نیست، شخصی که ما در این عکس‌ها نگاهش می‌کنیم دیگر وجود ندارد، و او هم اگر می‌توانست ما را ببیند خودش را در ما نمی‌شناخت...می‌گفت، این کیست که این جور غمگین مرا نگاه می‌کند.

📕 #همە‌ی_نام‌ها
✍🏻 #ژوزه_ساراماگو

📚 @BookTop

خیلی چیزها باید با خودت می‌آوردی که نیاوردی.
حالا دیگر وقتش نیست که به چیزهایی که نداری فکر کنی پیرمرد. فکر کن با چیزهایی که داری چه می‌توانی بکنی.

📕 #پیرمرد_و_دریا
✍🏻 #ارنست_همینگوی

📚 @BookTop

#معرفی_کتاب 📚

داستایوفسکی در کتاب دوست خانواده، اتفاقاتی را که در دهکدۀ استپانچیکوو برای خانواده عمویش اتفاق می‌افتد را بازگو می کند. دهکدۀ استپانچیکوو که در ایران به نام دوست خانواده مشهور است اثری از نویسنده مشهور و تأثیرگذار اهل روسیه است.

📚 @BookTop

📕 #دوست_خانواده
✍🏻 #فیودور_داستایفسکی

📚 @BookTop

آرام بمانید
آرامش، نشان قدرت است.
سکوت و آرامش، انسان را آزاد می‌کند، حتی در پای دار.

#فرانتس_کافکا

📚 @BookTop

اگر دیداری هم نباشد
حتی اگر لمسی هم نباشد
بی‌دلیل برای بعضی‌ها
همیشه جایی در دلهایمان هست!

#جمال_ثریا

📚 @BookTop

ریشه ی تمام قهرها مبتنی بر خطایی است که می‌تواند مطرح شود،
جواب بگیرد و بلافاصله از بین برود، ولی در دل طرف توهین شده نشست می‌کند بعدها بروز دردناک تری می‌یابد.
تأخیر در حل و فصل بلافاصله ی اختلاف‌ها، بلافاصله بعد از وقوع آنها، به عقده ی تلخی تبدیل می‌شود.

📕 #جستارهایی_در_باب_عشق
✍🏻 #آلن_دوباتن

📚 @BookTop

اگر بخواهی به هر چیزی که به تو گفته می‌شود واکنشی عاطفی نشان بدهی، به رنج بردن ادامه خواهی داد.

قدرت حقیقی در عقب رفتن و مشاهده‌گر بودن است. قدرت در خودداری است. اگر اجازه بدهی کلماتِ دیگران تو را کنترل کند، هرچیز دیگری هم تو را زیر سلطه خواهد گرفت. نفس بکش و بگذار بگذرد.

#وارن_بافت

📚 ‌‎‌‌‌‎@BookTop

#معرفی_کتاب 📚

الکساندر دوما رمان‌نویس فرانسوی است که به او لقب «سلطان پاریس» را داده اند. بسیاری از رمان‌های او دنباله‌دار و سریالی هستند.

📚 @BookTop

📕 #مردی_با_نقاب_آهنین
✍️🏻 #آلکساندر_دوما

📚 @BookTop

مُهم یکون اختِیارنا بیلمَع بعیونّنا،
مش بعُیون النّاس

مهم این است که انتخابِ ما در چشمانِ ما بدرخشد
نه در چشمِ مردم

📚 @BookTop

اگر ماندنتان حالِ حتی یک نفر را خوب خواهد کرد، بمانید؛
اگر خندیدنتان لبهای حتی یک نفر را می خنداند، بخندید؛
اگر رفتنتان باری از دوشِ حتی یک نفر بر خواهد داشت، بروید؛
اگر نوشتنتان برای حتی یک نفر زیباست، بنویسید؛
اگر صدایتان برای حتی یک نفر دلنشین است، حرف بزنید.
من به شما قول می‌دهم که حتی با یک گل، بهار خواهد شد.

📚 @BookTop