6 عادتی که موفقت میکنه :

برای ایده های جدید : راه برو
برای اعتماد بنفس : ورزش کن
برای افزایش انرژیت : بخواب
برای اینکه بیش از حد فکر نکنی : بنویس
برای برطرف کردن استرس : نفس عمیق بکش
برای افزایش تمرکز : مدیتیشن کن

📚 @BookTop

با نیمه عاشق‌ها ننشین.
به نیمه‌ رفیق‌ها اعتماد نکن.
نصفه‌نیمه زندگی نکن.
نصفه‌نیمه امیدوار نباش.

برای کسی که نصفه‌نیمه گوش می‌دهد نخوان.
نصف جواب را انتخاب نکن.
روی نیمه‌ای از حقیقت پافشاری نکن.
رویای نصفه نیمه نخواه ...

تا انتهای سکوتت ساکت باش و به حرف که آمدی تمام حرفت را بزن.
سکوت نکن که حرف بزنی و حرف نزن که سکوت کنی.

نصف، در واقع همان چیزی است که تو را میان آشنایانت غریب جلوه می‌دهد.

اگر رضایت داری کاملا راضی باش و اگر نمی‌خواهی کلا بگو من نمی‌خواهم.
خنده‌ی نیمه‌کاره، یعنی به تعویق انداختن خنده.
دوست داشتن نصفه‌نیمه یعنی هجران.
رفاقت نصفه‌نیمه یعنی بلد نبودن رفاقت.

نوشیدن نصفه‌نیمه عطشت را کم نمی‌کند و خوردن نصفه‌نیمه سیرت نمی‌کند.
راهِ ناتمام به جایی نمی‌رساندت.
زندگی نصفه‌نیمه یعنی تو ناتوانی در زندگی کردن و تو ناتوان نیستی؛

تو کاملی عزیز من تو کاملی و نه نصفی از هر چیزی.
تو به دنیا آمدی برای کامل زندگی کردن
و نه زندگی در نصفه‌نیمه‌ها و ناتمام‌ها.
چیزی را دوست داری با تمام وجودت به سمتش برو.
چیزی را نمی‌خواهی محکم بگو: "نه"

#جبران_خلیل_جبران

📚در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید 👇

https://www.instagram.com/Academic_Library

📚 @BookTop

#کتاب_صوتی 🎙

«استیون دیویس» ماجرای روزی را روایت می کند که در کافه گوتم با همسرش «دایان» و وکیلش «ویلیام هامبولت» قرار دارد تا برگه‌های طلاق را امضا کند؛ اما پیش‌خدمت رستوران باعث می‌شود، اتفاق دیگری رقم بخورد.

📚 @BookTop

📚 #ناهار_در_کافه_گوتم
🎁 #استیون_دیویس
🎵 قسمت ۳ از ۶ (ایران‌صدا)

📚 @BookTop

📚 #ناهار_در_کافه_گوتم
🎁 #استیون_دیویس
🎵 قسمت ۴ از ۶ (ایران‌صدا)

📚 @BookTop

کسی که هیچ نمی‌دهد، هیچ ندارد.
شوربختی بزرگ این نیست که هیچ‌کس دوستت نداشته باشد،
این است که هیچ‌کس را دوست نداشته باشی.

📕 #یادداشت‌_ها
✍🏻 #آلبر_کامو

📚 @BookTop

- برعكس عمل كن! دَه روز، بجاى اينكه احساسِ يک آدم ضعيف و غمگين را داشته باشى
احساسِ يك انسانِ با اقتدار و قوى را داشته باش و از تهِ دل اقتدار و شادى را حس كن.

+ يعنى به خودم دروغ بگويم؟!

- چه فكر كنى ضعيف هستى و چه قوى، در هر دو صورت داری به خودت دروغ می‌گویی، پس چه بهتر كه دروغِ با ارزشى باشد.

+ اين كار چه سودى دارد؟!

- جهانت را به سمتِ آنچه كه رفتار می‌کنی سوق می‌دهد.

📕 #سفر_به_ديگر_سو
✍🏻 #كارلوس_كاستاندا

📚در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید 👇

https://www.instagram.com/Academic_Library

📚 @BookTop

#کتاب_صوتی 🎙

«استیون دیویس» ماجرای روزی را روایت می کند که در کافه گوتم با همسرش «دایان» و وکیلش «ویلیام هامبولت» قرار دارد تا برگه‌های طلاق را امضا کند؛ اما پیش‌خدمت رستوران باعث می‌شود، اتفاق دیگری رقم بخورد.

📚 @BookTop

📚 #ناهار_در_کافه_گوتم
🎁 #استیون_دیویس
🎵 قسمت ۵ از ۶ (ایران‌صدا)

📚 @BookTop

📚 #ناهار_در_کافه_گوتم
🎁 #استیون_دیویس
🎵 قسمت پایانی (ایران‌صدا)

📚 @BookTop

یک مرد سه چیز لازم دارد :

ایمان، ممارست و شانس...

📕 #هالیوود
✍🏻 #چارلز_بوکفسکی

📚 @BookTop

📚 قانون پناهگاه

کوهنوردان کوه‌های آلپ با رسیدن به نیمه ی راه ، در استراحتگاهی در آنجا استراحت می‌کنند.
صاحب آن استراحتگاه طی سالیان متوجه شده که اتفاق جالبی رخ می‌دهد.

وقتی کوهنوردان وارد استراحتگاه می‌شوند و گرمای آتش را حس می‌کنند و بوی غذا به مشامشان می‌رسد ، برخی از آنان وسوسه می‌شوند و به همراهان خود می‌گویند
" می‌دانی فکر کنم بهتر است همین جا منتظر بمانم و شما به قله بروید و برگردید. وقتی برگشتید با هم پایین می‌رویم."
وقتی کنار آتش می‌نشینند و آواز می‌خوانند ، جرقه ای از خشنودی آنان را فرا می‌گیرد.
در همین هنگام بقیه ی گروه لباس هایشان را می‌پوشند و مسیر خود را به سوی قله ادامه می‌دهند.

در ساعت بعد فضای شادی بخشی کنار آتش وجود دارد و اوقات خوبی را در مامن آرام خانه کوچک سپری می‌کنند.
اما حدودا سه ساعت بعد ، آرام می‌شوند و به سمت پنجره می‌روند و به بالای کوه می‌نگرند و در سکوت به دوستانشان که در حال بالا رفتن از قله هستند ، نگاه می‌کنند.

جوّ موجود در استراحتگاه از شادی و لذت به سکوت مرگبار و غم انگیز مراسم تشییع جنازه خودشان تبدیل می‌شود. متوجه می‌شوند که دوستانشان بهای رسیدن به قله را پرداخته اند.

چه اتفاقی افتاد؟
راحتی موقت پناهگاه باعث از دست دادن باور آنها به هدفشان شد.
این ، برای هر یک از ما نیز ممکن است اتفاق بیفتد.
آیا در  زندگی ما پناهگاه هایی وجود دارد که مانع رسیدن به قله و از دست دادن هدفمان شود؟

زندگی از دو قسمت تشکیل شده است
قله ها و پناهگاه ها...
در پناهگاه امنیت و آسایش وجود دارد ،
خطری جان شما را تهدید نمی کند ، اما برای تجربه ناب زندگی و صعود کردن و قرار گرفتن در اوج ، باید با چالش قله رو به رو شد و بر آن غلبه کرد.

📚در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید 👇

https://www.instagram.com/Academic_Library

📚 @BookTop

اگر روزی ۱۵ دقیقه کتاب بخونی؛ سالی حدود ۱۵ تا کتاب میخونی!
اگه روزی ۱۵ دقیقه ورزش کنی؛ تو مدت یکسال بدنت خوش فرم شده!
اگه روزی ۱۵ دقیقه بعد از بیدار شدنت برنامه های اون روزتو مرور کنی تو یکسال درست مثل آدمای موفق میشی!
اگه روزی ۱۵ دقیقه واسه هدفت وقت بزاری؛ تا آخر سال به دست اش آوردی!
تو میتونی هر چیزی رو میخوای به دست بیاری فقط کافیه استارتشو بزنی!

📚 @BookTop