‏ تو روان‌شناسی رابطه یه اثر جالبی داریم به اسم "اثر میکل آنژ" که میگه؛

+ زوج‌های موفق زور نمی‌‌زنن همدیگه رو عوض کنن!، اونها به هم کمک می‌کنن که بهترین ورژن همدیگه رو کشف کنن. درست مثل میکل آنژ که می‌گفت؛

"من مجسمه رو نمی‌سازم، فقط شاهکاری که توی سنگ پنهانه رو کشف می‌‌کنم".

📚در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇

https://www.instagram.com/Academic_Library

📚 @BookTop

و چه زیبا گفت جسیکا کاتوف: چون دوستت دارم راهی پیدا خواهم کرد تا نور زندگی تو باشم، حتی اگر در تاریک‌ترین و دلگیرترین حال خود باشم.

📕 #اسم_من_بیلی_است
✍🏻 #سوسان_چیور

📚 @BookTop

"گردن آلپورت" روانشناس معروف عقیده دارد:

وقتی که از کسی انتقاد میکنیم، داریم به نوعی دست به جراحی شخصیت او میزنیم، همانند جراحی که میخواهد توموری را از بدن بیماری خارج کند و هنگام جراحی مواظب است رگ و پی های سالم اطراف تومور آسیب نبیند!

پس هنگامی که تیغ انتقاد را در دست میگیریم همان قسمتی را که باید زیر تیغ ببریم و مواظب قسمتهای سالم شخصیت باشیم!

مثلا وقتی كسي را ميخواهيم به خاطر عدم مسئولیت پذیری انتقاد کنيم، نباید از واژه‌هایی مثل از تو ناامید شدم! يا تو هیچی نمیشی و غیره... که کل شخصیت را زیر سوال میبرد استفاده کنيم،

راه درست اينست كه پس از گوشزد کردن نکات مثبت شخصیت فرد، که مطمئنا همه دارا میباشند، از عدم مسئولیت پذیری وی انتقاد كنيم.

📚 @BookTop

مراقب همنشینان خود باشید،
سلول‌های عصبی خاصی در مغز هست به نام نورون‌های آینه‌ای که وظیفه آنها تقلید ناآگاهانه از رفتار دیگران است،
نورون های آینه ای مغزتان بدون آگاهی خودتان شما را شبیه اطرافیانتان می کنند، با هر شخصی در یک محیط نباشید.

📚در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇

https://www.instagram.com/Academic_Library

📚 @BookTop

کتاب خوب بخوانید، تا مغزتان بهتر کار کند.

دانشمندان می‌گویند:
پس از خواندن یک کتاب، عملکرد مغز به مدت حداقل پنج روز افزایش می‌یابد.

📚 @BookTop

جشن گرفتن موفقیت‌ها و دستاوردهای کوچک روحیه شما را تقویت می‌کند و اعتماد به نفس شما را بهبود می‌بخشد.

تمام کردن یک کتاب، پختن یک غذا، ورزش کردن و همه چیزهای کوچکی که باعث می‌شود در طول روز به خودتان افتخار کنید را پیدا کنید و آنها را جشن بگیرید.

📚 @BookTop

تا زمانی که برای نجات خود ،
به بیرون از خودت تکیه کنی ،
بارها و بارها زمین میخوری .

این قانون هستی است ،که با
شکست‌های مکرر به تو بفهماند
که باید دست از گدایی بکشید

چون تو خود پادشاه هستی،
خودت را کشف کن.

📚 @BookTop

غایبان در لحظه‌های سخت

باید تا ابد غایب بمانند...

📕 #اندیشه‌_های_زرین
✍🏻 #ویلیام_شکسپیر

📚 @BookTop

تمام آدم‌هایی رو که می‌بینید سال‌هاست کنار هم موندن؛
در طول رابطشون، مدت زیادی با هم سازش کردن، اشتباهاتی رو بخشیدن که بخشیدنشون کار آسونی نبوده و دقیقاً جایی متعهد موندن که وسوسه بر انگیزترین انتخاب‌ها جلوشون بوده...
فقط ویترین روابط رو نبینید!
رابطه‌ی موندگار نیاز به گذشت، سازش و تعهد قوی داره!

📚در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇

https://www.instagram.com/Academic_Library

📚 @BookTop

کسی را دوست داشته باش،
كه ويرانه‌ی قلب تو را
به صد آبادی ديگر نفروشد...

📚 @BookTop

باید بپذیری که برخی افراد

برای همیشه در قلبت جای خواهند داشت

بدون این که جایی در زندگی ات داشته باشند.

📕 #کافکا_در_کرانه
✍🏻 #هاروکی_موراکامی

📚 @BookTop

در زندگی مان از یک جایی به بعد
به همه‌چیز و همه‌کس بی‌اعتنا می‌شویم
دیگر نه از کسی می‌رنجیم
و نه به عشق کسی دل می‌بندیم ...

📕 #صد_سال_تنهایی
✍🏻 #گابریل_گارسیا_مارکز

📚 @BookTop

#کتاب_صوتی 🎧

بینوایان نام #رمان معروفی نوشته ویکتور هوگو، نویسنده سرشناس فرانسوی است که از این اثر فیلم‌ها و تئاترهای اقتباسی زیادی ساخته شده‌ است.

📚 @BookTop

🎧 #بینوایان
✍🏻 #ویکتور_هوگو

📚 @BookTop

#معرفی_کتاب 📚

زیگموند فروید یکی از مشهورترین روانشناسان در حوزه روانکاوی است که احتمالاً بیشتر از هر روانشناس دیگری نام او را شنیده‌اید. فروید با بیان مفهوم ناخودآگاه و ارائه‌ نظریات مختلف در این زمینه مسیر جدیدی را در روانشناسی باز کرد. از او به عنوان پدرعلم #روانکاوی نیز یاد می‌شود.

📚 @BookTop

📕 #تفسیر_یک_خواب
✍🏻 #زیگموند_فروید
🔹 #روانشناسی

📚 @BookTop

#کتاب_صوتی 🎧

آدمکش ها یک داستان کوتاه و اکشن است که ذهن خواننده را درگیر خود می کند. در این داستان ابهام های زیادی وجود دارد؛ یک نمونه از آن این سوال است که چه کسی داستان را روایت میکند؟

📚 @BookTop

📕 آدمکش ها
✍🏻 #ارنست_همینگوی
🎙 بهروز رضوی

📚 @BookTop

هنوز هم که هنوز است
اظهار ادب،
در مقابله با یک فرد بی‌ادب،
مطمئن‌ترین، راه تحقیر اوست ...

📕 #عقاید_یک_دلقک
✍🏻 #هاینریش_بل

📚 @BookTop

آیا به یاد دارید که به عنوان شاگرد از معلم خود سوالی کرده باشید و معلم‌تان پس از پاسخ‌گویی پرسیده باشد: «آیا جواب سئوالت را فهمیدی؟»
با شنیدن این جمله چه احساسی داشتید؟ در این الگو معلم می‌تواند بپرسد: «توانستم پاسخ سئوالت را بدهم؟»
تمایز این دوجمله در پذیرش مسئولیت، عدم قضاوت و احترام به #کرامت_انسانی توسط گوینده است.

📕 #زبان_زندگی
✍🏻 #مارشال_روزنبرگ

📚در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇

https://www.instagram.com/Academic_Library

📚 @BookTop

احترام از هر چیزی مهم‌تر است
مهم‌تر از دوستی و خویشاوندی‌
حتی از عشق هم مهم‌تر است...

#جبران_خلیل‌_جبران

📚 @BookTop