و زمان چه ظالمانه می‌تازد!
وقتى در طلب آن هستى مضایقه مى‌کند
و آن گاه که به آن نیاز ندارى فراوان می‌شود.

📗 #دیدن_از_سیزده_منظر
✍🏻 #کالم_مک_کان

📚 @BookTop

تحقیقات نشان می‌دهند صحبت کردن درباره تجریبات مثبت با دیگران آن تجربه را تقویت می‌کند. انسان‌ها اجتماعی‌ترین موجودات کائنات هستند، بنابراین ما شبکه عصبی بسیار پیشرفته‌ای برای همدلی و درک متقابل داریم و می‌توانیم خود را جای دیگران بگذاریم. مادام که دو یا چند نفر تجربه مثبت مشترکی دارند، احساس مثبت تولید شده در این شبکه‌های همدلی دوباره خود را نشان می‌دهد و به صورت زنجیروار در عکس‌العمل نمایان می‌شود. همانطور که جان میلتون در کتاب «بهشت گمشده» خود می‌نویسد: «هرچه از خوبی بیشتر یاد کنید، بیشتر رشد  می‌کنند.»

📕 #شادکامی_ماندگار
✍🏻 #ریک_هانسون

📚 @BookTop

‏آقای ابتهاج میفرمایند «ما لالیم!»
تلاش میکنیم یه چیزیو به طرفمون بفهمونیم ولی نمیشه!
این زبان برای بیرون از ما ساخته شده!
شما درد رو چطوری میخوای به بقیه حالی کنی؟
ما در بیان احساساتمان بیچاره‌ایم...

📚در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇

https://www.instagram.com/Academic_Library

📚 @BookTop

یک دروغ کوچک
با خود هزار و یک دروغ دیگر می‌آورد؛
زیرا تو مجبور می‌شوی از آن دفاع کنی
و از دروغ نمی‌توان با حقیقت دفاع کرد.

#اشو

📚 @BookTop

این را هم می‌دانم شجاعت پیوند عمیق‌تری با نا امیدی دارد،
انسان هر چقدر نا امیدتر باشد،
بیشتر قدرت انجام کارهای خطرناک را دارد.

📕 #هیچ_دوستی_به_جز_کوهستان
✍🏻 #بهروز_بوچانی

📚 @BookTop

در روی زمین هیچ چیز قطعی نیست
و معنای چیزها با وزیدن بادی تغییر می‌کند
و باد دائما می‌وزد، چه بدانید چه ندانید...

📕 #ژاک_و_اربابش
✍🏻 #میلان_کوندرا

📚 @BookTop

تا به حال اتفاق افتاده فهرست کارهای روزانه درست کنید اما به هیچ یک پایبند نمانید؟
یا با خود اندیشیده‌ اید که «من چه مرگم شده، می‌‌دونم باید چکار کنم، خب چرا پا نمیشم برم اون لعنتی رو انجامش بدم؟»

پس این تعریف یک خطی قانون پنج ثانیه را داشته باشید:
"اگر برای رسیدن به هدفی خیز برداشته‌‌اید تا پنج ثانیه مهلت دارید به حرکت درآیید، در غیر این‌صورت مغز شما آن ایده را نابود خواهد کرد."

📕 #قانون_5_ثانیه
✍🏻 #مل_رابیتز

📚 @BookTop

هر روز شادی‌های کوچک را در خود پرورش دهید و هرگز این فرصت را از دست ندهید که اوقاتی خوش برای خودتان بسازید یا هدیه‌ای کوچکی برای خودتان بگیرید، چرا که شما کاملا سزاوارش هستید! هیچ‌وقت در این مسئله شک نکنید.

📕 #گربه_راهنمای_ما
✍🏻 #استفان_گارنيه

📚 @BookTop

ﻣﻮﺭﭼﮕﺎﻥ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺣﺮﻑ نمی‌زنند،
ﺍﻣﺎ ﺩﺳﺘﻪ ﺟﻤﻌﯽ ﺩﺍﻧﻪ ﺟﻤﻊ می‌کنند

ﺯﻧﺒﻮﺭﻫﺎ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺣﺮﻑ نمی‌زنند،
ﺍﻣﺎ ﺩﺳﺘﻪ ﺟﻤﻌﯽ ﺧﺎﻧﻪ می‌سازند

ﭘﺮﺳﺘﻮﻫﺎ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺣﺮﻑ نمی‌زنند،
ﺍﻣﺎ ﺩﺳﺘﻪ ﺟﻤﻌﯽ ﺑﻪ ﺳﻔﺮ می‌روند

آدم‌ها ﺑﺎ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺧﻮﺏ حرف می‌زنند...
ﺗﻨﻬﺎ ﺁﺫﻭﻗﻪ ﺟﻤﻊ می‌کنند.
ﺗﻨﻬﺎ ﺧﺎﻧﻪ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻨﺎ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ
ﻭ ﺗﻨﻬﺎ ﺳﻔﺮ می‌کنند.
براستی ﮐﻪ ﺁﺩﻣﯽ ﺗﻨﻬﺎﺗﺮﯾﻦ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﺭﻭﯼ ﺯﻣﯿﻦ ﺍﺳﺖ ...!

#ژان_پل_سارتر

📚 @Academic_Library

تفاوت میان خودپسندی و غرور در این است که غرور، اعتقاد راسخ به ارزش فوق‌العاده‌ی خویش در زمینه‌ای خاص است،
اما خودپسندی، خواستِ ایجاد چنین اعتقادی در دیگران است و معمولاً با این آرزوی نهان همراه است که در نهایت، خود نیز بتوانیم به همان اعتقاد برسیم.

بنابراین، غرور از درون انسان نشأت می‌گیرد و در نتیجه، قدردانی مستقیم از خویشتن است. اما خودپسندی کوششی است برای جلب قدردانی از بیرون، یعنی دستیابی غیرمستقیم به قدردانی است. از این رو خودپسندی، آدمی را پرگو و غرور کم‌گو می‌کند ...

📕 #در_باب_حکمت_زندگی
✍🏻 #آرتور_شوپنهاور

📚در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇

https://www.instagram.com/Academic_Library

📚 @BookTop

گاهی بهتره دو نفر مدتی از هم دور باشند؛
تا بفهمند چقدر به با هم بودن احتیاج دارند!

📕 #دیر_یا_زود
✍🏻 #آلبا_دسس_پدس

📚 @BookTop

اکثر درگیری‌ها ، پیش‌داوری‌ها و دشمنی‌های این دنیا از زبان منشأ می‌گیرد.
تو خودت باش و به کلمه‌ها زیادی بها نده .
در دیار عشق زبان حکم نمی‌راند .
عاشق بی زبان است .

📙 #ملت_عشق
✍🏻 #الیف_شافاک

📚 @BookTop

#معرفی_کتاب 📚

احتمالاً اولین چیزی که درباره این کتاب توجه شما را جلب می‌کند عنوان آن است. در کتاب توضیح داده می‌شود که زن‌هایی وجود دارند که «به نظر می‌آید برای بی‌وفا بودن زاییده شده‌اند» و این بی‌وفایی درست بعد از اینکه شوهر کردند شروع می‌شود. شوهر اولین عشق این نوع زنان محسوب می‌شود اما این عشق کافی نیست.

📚 @BookTop

📕 #همیشه_شوهر
✍🏻 #داستایفسکی

📚 @BookTop

هیچ وقت عشق، محبت، رفاقت و هیچ چیز با ارزش دیگری را از کسی گدایی نکن،
چون معمولاً چیز با ارزش را به گدا نمی‌دهند.

#کریستین_بوبن

📚 @BookTop

‏آدمی را می‌توان شناخت:
از کتاب‌هایی که می‌خواند
و دوستانی که دارد
و ستایش‌هایی که می‌کند
و لباس‌هایش و سلیقه‌هایش
و از داستان‌هایی که نقل می‌کند
و ظاهر خانه‌اش
زيرا هيچ‌چيز بر روی زمین مستقل و مجرد نیست بلکه همه‌ی چیزها تا بی‌نهایت با هم پیوند و تاثیر دارند.

👤 #رالف_والدو

📚 @BookTop

۴ چيز را هرگز فراموش نكن:

به همه نمی‌توانى كمک كنى
همه چيز را نمی‌توانى عوض كنى
همه تو را دوست نخواهند داشت
همه را نمی‌توانى راضى نگه دارى

پس آنطور كه خودت دوست دارى زندگى كن...

📚 @BookTop

قانون جهان هستی بر پایه احساس است

اگر به هر دلیلی احساس خوبی نداشته باشید و این احساس را ادامه دار کنید جهان اتفاقات بد را وارد زندگیتان می‌کند
و این زنجیره آنقدر ادامه پیدا خواهد کرد تا روندتان را تغییر دهید به عبارتی شما از قانون حس خوب= اتفاقات خوب سرپیچی کردید و مجازات آن را با اتفاقات بد زندگیتان می‌دهید.


می‌توانیم بر نکات مثبت زندگیمان تمرکز کنیم و بابتشان سپاسگزار باشیم
و اینگونه حس خوبمان را تداوم ببخشیم
و طبق قانون جهان پاداش حس خوبمان را با اتفاقات خوب دریافت کنیم.

با پیاده روی کردن؛ با در آغوش کشیدن فرزندمان، با دوش گرفتن
با نوشتن با عبادت با مدیتیشن با آواز خواندن
با محبت کردن به عزیزانمان با صحبت کردن با خداوند احساسات مثبت ایجاد کنیم.

📚در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇

https://www.instagram.com/Academic_Library

📚 @BookTop

یکی از مزیت‌های یک دوست قدیم
این است که می‌توانی
با خیال راحت کنارش احمق باشی!

#رالف_والدو_امرسون

📚 @Academic_Library

رها کن…
مگر ندیدی هر که اهمیت میداد غمگین تر بود؟

📚 @BookTop

به قول چارلزدیکنز:
«گریه کردن ریه‌ها را باز می‌کند، چهره را
شستشو می‌دهد، چشم‌ها را ورزش
می‌دهد و خشم را کاهش می‌دهد.»
پس وقتی حس کردی برای مدت طولانی
قوی بودن، عیبی نداره که گریه کنی و
دوباره قوی تر از قبل ادامه بدی!

📚 @BookTop