22 мая в 12 ч.​
Приглашаем на бесплатный мастер-класс 💃🏻
"Основы восточного танца", элементы, связки, пластика рук.
По адресу: Краснобогатырская ул. 75 к 2
Тел. 89031594059

Для занятия вам понадобится БЕСШУМНЫЙ платок на бедра и удобная одежда, носки или чешки.

В чем секрет притягательности восточного танца?
Для большинства людей танец живота - просто экзотический восточный танец. Однако, оказывается, для танцующих женщин он оказывает еще и психотерапевтический эффект 💯
Вы удивитесь сами и поразите окружающих потоком женственности, свободы и радости!

В общем, дорогие дамы – приезжайте и танцуйте!

Просим Вас поддержать нашу команду своим голосом!
Сегодня началось предварительное голосование Единой России, продлится оно до 27 мая.
Это можно сделать за одну минуту на сайте pg.er.ru
Проголосовать важно за всех четверых
✅Воловик Константин Ефимович
✅Кузнецов Роман Николаевич
✅Медзяньковская Мария Анатольевна
✅Насонова Мария Андреевна

Лекция по грудному вскармливанию в Богородском!

Сегодня пройдет лекция врачей-специалистов. У вас будет возможность послушать советы опытных врачей, задать им вопросы и получить на них ответы

Ждём вас сегодня по адресу: 3й проезд Подбельского д.16 к 16:00

🔔Часто ли у вас возникает желание спрятаться, уйти от реальности, пожить в своём уютном и спокойном мире, отгородиться от происходящего? Прийти домой 🏠и погрузиться в компьютерную игру🎮, красочный мир интернета, прожить несколько серий с ставшими родными героями сериала 📺 или книги📖? У этого явления есть название - эскапизм (от англ. escape — бегство, выход). Побег этот не так прост и примитивен, как кажется. Форм эскапизма множество, начиная от безобидных (развлечения, хобби, медитация, спорт) и заканчивая способами с негативными последствиями (исчезновение, изоляция от общества, злоупотребление алкоголем и наркотиками).
В зависимости от изначальной причины можно выделить три основных вида эскапизма:
1. Избегание дискомфорта. Вполне безобидная форма с целью не думать о неприятных обстоятельствах или людях.
2. Бегство от проблем🏃. Если человек сильно устал от работы или столкнулся с какими-то проблемами, он может найти для себя какое-то отвлечение: устроить выходной, сходить в кино🎞️, поиграть в компьютерную игру. После этого, слегка отдохнув от проблемы, он возвращается к ней с новыми силами и решает её.
3. Бегство от реальности🏃. Эта форма самая тяжёлая и опасная. Если какие-то жизненные трудности кажутся человеку непреодолимыми, он начинает всё сильнее отстраняться от реальности. Он начинает употреблять алкоголь или более опасные психотропные вещества, иногда страдает от тяжелых форм игровой зависимости. Нередко поведение такого человека меняется настолько сильно, что начинает доставлять серьезные неудобства его близким.
👉Как избавиться от эскапизма?
Если вы считаете, что эскапизм мешает вам жить, не позволяя решать проблемы и усугубляя их, значит, нужно от него избавляться. Как?📝
1. Поймите от чего вы сбегаете.
2. Поймите куда вы сбегаете.
3. Ограничивайте время за компьютером.
4. Балуйте себя.
5. Научитесь быть благодарным жизни.
6. Откровенно поговорите с близкими.

📌Грань между эскапизмом и вполне естественной для человека увлеченностью каким-либо предметом, действительно тонка. Все зависит от того, какие у человека цели и мотивы. Если вы идете смотреть фантастический фильм или играете в компьютерную игру просто чтобы отдохнуть и получить новые впечатления – это не эскапизм, а вот если жизнь этих вымышленных персонажей интересует вас больше, чем своя собственная – есть над чем задуматься.☝️

«День соседей» - конкурс с подарками от команды «Мой район Богородское».

Вы готовы❓❗

✅ Онлайн-викторина «День соседей». Начинаем викторину здесь👇🏻

http://t.me/QuizBot?start=7cjToWp2

Условия просты:
первый, кто правильно и быстрее всех ответит на вопросы, получит ценные призы уже 29 мая!

Всем удачи! 🍀
#МойРайон #ДеньСоседей

Встреча с главным садовником района Богородское 🌳

- Что можно высаживать в своих полисадниках?
- Как осуществляется уход за растениями?
- Какие деревья и как кронируюся?

На эти и многие другие вопросы Вы сможете получить ответы уже сегодня!

Ждём Вас к 15.40 по адресу Бойцовая 24к3