Благодарю за ценный отклик!👍
Вы попали в самое яблочко!💯

Действительно, эти "склейки" – коварные нарушители кровообращения, но это ещё не всё...


Неровный купол под вакуумной банкой – это словно карта, рассказывающая историю твоего тела.

📌Он говорит о том, что в этом месте слои кожи, фасции как будто "слиплись", образовав плотный комок.

Что это значит?
Представь, что это как узкий ручей, где межклеточной жидкости трудно пробиться. Нет места для свободного движения!

💡А если в этом месте застревает лимфа, наш главный "уборщик"? Значит, какой-то орган, например, позвонок, не получит должного очищения.

💡А если там задерживается кровь, наша "кормилица"? Значит, орган не получит достаточно питания. И, словно молоко, оставленное в тепле, эта застоявшаяся кровь начинает "киснуть", вызывая воспаления.


А Банки – это прекрасный способ помочь телу распутать эти "узлы", освободить пространство для движения жидкостей и вернуть здоровье каждой клеточке.


Полюбите своё тело, прислушивайтесь к его сигналам, и оно обязательно ответит вам благодарностью!💚

#массажхабаровск
#PROбанку

Отличное замечание, вероятно многие видят именно боль в этих фото...
Давайте разберем это!

Подобные залипы на позвоночнике предвестники протрузии позновков, ну либо протрузия уже есть.

Рассмотрим поясничный отдел...

Разберем протрузию позвонка поясничного отдела

💡Ну во-первых, что это?протрузия? – это когда межпозвоночный диск (такая мягкая прокладка между костями позвоночника) в пояснице немного выпячивается назад, но ещё не разрывается (в отличие от грыжи). Простыми словами: диск как бы "надувается" в сторону спинномозгового канала.

Так вот, какие БОЛИ может вызывать протрузия?

✔️Боль в пояснице: Ноющая, тянущая, может усиливаться при наклонах и поворотах.

✔️Боль, отдающая в ногу : Если выпячивание диска давит на нервный корешок, боль может распространяться по задней поверхности бедра и голени до стопы- очень часто!

✔️Онемение и покалывание в ноге: В тех же областях, где болит.

✔️Слабость в ноге: В редких случаях, если защемление нерва сильное.

И знаете что? Не уколы обезбаливающие, не мази, а...

именно Вакуумные банки – самый первый союзник в восстановлении позвоночника! 🤝

💯Да, ощущения от банок могут быть немного дискомфортными( но лишь первые несколько секунд) , но это ничто по сравнению с муками от протрузии или грыжи, поверьте!💯

Лично я даже засыпаю с банками – настолько они незаменимы для меня в расслаблении и коррекции тела.

А вот временное ухудшение, некий кризис, после первых баночных процедур бывает чаще, нежели боль во время постановки банок.

Всё зависит от того, насколько давно проблема "засела" в вашем теле.

Но этого не стоит пугаться– это хороший знак! ✨✨✨
Это БЛАГО! ✨✨✨
Это значит, что процесс исцеления запущен! ✨✨✨
Уже через несколько сеансов ваше тело привыкнет к новым, правильным ощущениям и отблагодарит вас энергией, лёгкостью и здоровьем!✨✨✨

И все это придумала не я и не народная медицина.

Профессор Огулов, один из тех кто доказал эффективность градиентно-вакуумной терапии!

Безусловно, каждый для себя решает приемлемость чего-либо, выбирает путь к здоровью..

❤️

#массажхабаровск
#PROбанку

Доброго доброго дня ☀️

Я обычно не публикую фотографии посторонних людей, но этот случай уникальная возможность поднять Мега важную тему! ❗️❗️❗️

Что именно вы видите на фото?

Самые внимательные, кто внимательно слушает мои рекомендации на приёмах, наверняка уже догадались!  💡

Для лучшего эффекта рекомендую увеличить масштаб.

Супер! 👍👍👍

Вы уже и так все всё знаете!

ОБОБЩИМ:

Почему тугие носки – плохая идея?

Сдавленные сосуды: то самое нарушение кровообращения и лимфообращения, которые чреваты многими серьезными проблемами для здоровья.

Тугие носки сдавливают кровеносные и лимфатические сосуды в ногах, препятствуя нормальному оттоку.
Это приводит к:

✔️ Онемению и покалыванию: Из-за недостатка кислорода и питательных веществ в тканях возникают неприятные ощущения в ступнях и пальцах.

✔️Отёкам: Затрудненный отток крови и лимфы способствует накоплению жидкости в тканях, вызывая отёки( и не только в ногах!!!)

✔️Варикозному расширению вен: Постоянное сдавливание вен повышает риск развития варикоза, особенно у людей, предрасположенных к этому заболеванию.
Варикоз – это не только косметический дефект, но и серьёзная проблема, которая может привести к тромбофлебиту.

✔️Холодным ногам: Замедленный кровоток делает ноги холодными и способствует развитию синдрома Рейно (резкое сужение сосудов на холоде)

✔️Ну и безусловно неудобство и дискомфорт: Помимо проблем со здоровьем, тугие носки просто неудобны. Они могут натирать, вызывать раздражение кожи и чувство дискомфорта в течение всего дня.


ИТОГ: носки должны быть по размеру вашей стопы с резинками, которые не сдавливают голень!
Без компромиссов и апелляций😉

🌱 Дорогие девушки, помните, что с нижним бельем все обстоит ровно так же...

Нашла сей...э-м....инструмент 😁

Никогда бы сама не догадалась что это, если бы не увидела название на упаковке😆😆

Кто догадается? 😁❤️


моя профессия косвенно имеет значение😉

🌿Отпуск – это прекрасно,  и рабочее настроение как-то само собой отступает. 

Мой канал немного пустует, поэтому я хочу узнать, что вам было бы интересно почитать. 

Помогите мне его наполнить!

Голосуйте за то, что больше нравится
⬇️⬇️⬇️

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 🌿🌿 🌿🌿🌿🌿🌿


Десятый день июня нынешнего года ознаменовал собой начало нашего отпуска.

Путь лежал в отчий дом мужа, в Нижегородскую область.
Рейс до Нижнего Новгорода – с пересадкой в Москве.

До столицы добрались легко. Лёгкость перелёта, признаюсь, в мои тридцать девять, давалась проще, чем в тридцать. Компрессионные чулки, вода, лёгкая пища – овощи и фрукты – и вот, ты уже паришь в небесах без лишних неудобств.

В Москве нас задержали в самолете, ожидая трап.
К выходу на посадку в Нижний примчались аккурат в момент её окончания.
Но, словно по мановению волшебной палочки, рейс задержали на час.

Понимая непростую ситуацию в стране (в последнее время дроны стали частыми гостями в Нижнем, отсюда и задержки рейсов), я, без тени паники или других деструктивных эмоций, смотрела в небо и молилась....Молилась по-своему, без просьб, лишь с благодарностью за все происходящее, во благо мне и моей семье.

Время шло, а посадка не начиналась. Взгляд упал на табло – рейс вновь перенесли, теперь на тридцать минут, да еще и выход на посадку сменили внезапно, переместив нас из 101-го в 121-й, довольно далеко друг от друга.

Повторюсь, я была удивительно спокойна, собранна.
Сознание работало кристально ясно, без искажений.

Добравшись до 121-го выхода, мы снова погрузились в ожидание.
Возвращаясь из уборной, я подошла к мужу, и он произнёс: "Твоя сестра здесь. Обернись".

Первая мысль: "Ириша?! Как она здесь оказалась?"

Обернувшись, я увидела, как ко мне бежит Ярослава.
Глаза её горели, а на лице сияла широкая улыбка.

Небольшая предыстория: Ярослава – моя старшая сестра, о существовании которой я узнала лишь в двадцать пять лет.

Это родительская история и, конечно же, личный опыт Ярославы, поэтому углубляться не стану.

В те далёкие двадцать пять, мы с Иришей, моей младшей сестрёнкой, разыскали Ярославу, прилетели к ней во Владивосток.
С тех пор у меня две сестры!

Это была наша единственная встреча, но связь мы поддерживали, и я люблю её так, словно и не было никакой разлуки.

Как выяснилось, у Яры тоже выдалась целая череда приключений, чтобы оказаться именно там, в самом дальнем уголке терминала В, именно в этот самый момент…

Мы долго обнимались, смотрели друг на друга, словно пытаясь запечатлеть каждую черточку лица, говорили мало....

Обнимались до самого момента посадки на наш рейс.

И уже во время взлета нашего самолета, она написала мне, что тоже села на свой рейс.

РАЗВЕ ЭТО НЕ ПРОВИДЕНИЕ?

РАЗВЕ ЭТО НЕ ЛЮБОВЬ МИРОЗДАНИЯ?

Представляете, сколько жизненных факторов нужно было сложить воедино, задействовать энергии пространства, предугадать, рассчитать, чтобы две родные души встретились…

Вот такая история....

И это не конец, а лишь начало. Ведь для чего произошла эта встреча, мне только предстоит узнать.

И мне не терпится увидеть, что еще приготовило для меня Мироздание, какие еще чудеса поджидают меня на моем пути…


#оЛичном

Что ж, следующая статья по списку

🌿🌿🌿🌿 🌿 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿


На самом деле их оч много, поэтому дозировано...

Итак, рассмотрим первые два:

🌿🌿🌿 1⃣


❌Массаж можно делать так часто, как захочется.

Массаж – это довольно мощная процедура, и делать ее каждый день просто вредно: вместо пользы вы получите обратный эффект, потому,что тело не справится с такой нагрузкой.

Оч важно давать телу время на восстановление, на "запоминание" новых, правильных ощущений и их внедрение.

Максимально часто можно ходить на массаж через день. А если вы проходите курс, то лучше всего делать это 2-3 раза в неделю.

Хотя стандартный курс обычно состоит из 10 сеансов, важно индивидуально определять его продолжительность.

Считается, что для терапевтических целей может быть достаточно 5-7 посещений, в то время как расслабляющие, тонизирующие и корректирующие фигуру курсы могут включать 12-15 процедур.

У каждого человека организм по разному реагирует на вмешательства, именно поэтому разным людям требуется разное количество сеансов массажа.

А вот после завершения курса можно делать массаж раз в две недели, чтобы просто поддерживать форму.

Но даже один сеанс отлично "перезагружает" организм – вы сразу почувствуете, как изменилось ваше самочувствие, и насколько легче и приятнее стало жить.❤


#массажхабаровск

🌿🌿🌿 2⃣


❌чтобы спина не болела, нужно укреплять мышечный корсет

Для людей со здоровым позвоночником укрепление мышц кора действительно является отличной профилактикой.

Однако, если у человека уже есть проблемы – например, снижена высота межпозвонковых дисков, есть боль или мышечный спазм – простое "укрепление мышечного корсета" может быть неэффективным.

Даже если во время тренировки мышцы временно приходят в тонус, основная проблема остается, и большую часть времени организм все равно работает на спазм.

Более того, бывает, что, резко начиная заниматься лечебной физкультурой, люди выбирают непривычные для себя нагрузки и получают новые травмы.

Хороший пример- груднички.

Сейчас очень популярно отправлять младенцев в бассейн, считая, что это благотворно влияет на их нервную и мышечную системы, помогает избавиться от гипертонуса и улучшает сон.

Но стоит посмотреть на это с другой стороны: почти все дети рождаются с небольшими перекосами или "скрутками", например, в тазобедренном отделе. Если мы начинаем укреплять мышцы младенца при наличии таких перекосов, мы можем усугубить ситуацию, закрепляя неправильное положение тела.

В идеале, сначала нужно помочь ребенку "выровняться", устранить эти скрутки, и только потом направлять его в бассейн для укрепления мышц, чтобы они поддерживали тело ровно, без перекосов.

То есть, главное – сначала расслабить мышцы, чтобы они не тянули тело в неправильные стороны, привести их в правильный, здоровый тонус, и уже после этого приступать к их укреплению.

А обратите внимание, как многие люди плавают в бассейне: часто они держат голову и шею над водой.

Они думают, что это полезно, но такая поза создает большую нагрузку на шейный отдел и может привести к целой цепочке негативных последствий.
Шея должна быть вровень с корпусом- это физиологичное положение тела во время плавания.


Важно всегда соблюдать последовательность и понимать, как именно работают процессы в вашем теле.


#массажхабаровск