کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
9.82K subscribers
1.12K photos
405 videos
17 files
1.34K links
📣 بزرگترین و معتبرترین کانال نمونه سوالات
📚 آزمون های مربیگری رشته های ورزشی
📓 بدنسازی
📔 فیتنس
📒 آمادگی جسمانی
📙 مربیگری TRX
📘 تئوری پیش نیاز
📗 فیتنس چلنج
و ...
بهمراه :
🩻 آموزش آناتومی حرکات و عضلات درگیر

سعید وفایی نژاد
@Spirit6621
Download Telegram
من حرف بدی میزنم؟

آقا اگه حرفم بدِ ، بگو بدِ. نگی ولی 🙂

من میگم ، کسی ک بعد از گذشت حدود دو ماه از آزمون تئوری ، (آنلاین) که در این زمونه نهایت یک ساعت بعد ، اعلام نتیجه میشه. (کلا سیستمی انجام میشه)
نتونسته نتیجه رو وارد کنه ، به چه دلیل میاد امثال مربیشو و مربی ایران ( حالا هر چقدر هم خوب یا بد ) رو ، نامعتبر اعلام میکنه؟

شما بهتر نیست اول جلو آینه قدی وایستی ، ی نگاه عمیقتر کنی؟

شما زیرساختش رو داری اصلا ، پتانسیل داری ک یهو میای ۱۳ نفر از نیروهاتو تعدیل میکنی؟

البته از اطلاع رسانی هایی ک به جا اسم فخر ایران ، هادی چوپان و خبر سفر برای مسابقات مسترالمپیا ... (روم نمیشه بگم بقیشو!!) با عرض معذرت از همه ،
«اسم من رو میزنن تو کانالاشون ، بدون مدرک و هیچ منطقی ، در اقدامی مضحک ، برای پوشش کم کاری های خودشون ، این جور چیزها عجیب نیست.

اگه حرف من بدِ ، بفرمائید آقا حرف بدی زدی.

بعد برا خلوت کردن دور و برشون،
وقتی میری فدراسیون، میبینی رو در دفتر سرپرست دبیری فدراسیون چی نوشته؟ 👇🏼

𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
👍12💯53👏1
سوال آزمون امروز زنجان :

😂 کدام استخوان در بازوی انسان قرار دارد؟

الف) استخوان ران
ب) استخوان زند زبرین
ج) استخوان شانه
د) استخوان بازو


لگن نمیشه؟ تو بازو نیست؟ 🥹

🆔 𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣22😁8
0️⃣1️⃣ تمرین اصلی و مهم در بدنسازی و فیتنس

👑 𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11👍4🙏4
🎸 تعداد تکرارها بر اساس هدف تمرین در بدنسازی


⚡️⚡️⚡️

👑 𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15👍14