SMITH MACHINE SQUAT


👈 🔗 حرکات صحیح بدنسازی☝ ➡️

🏋️‍♀️ 𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮⅔

ریا نباشه صاحب سبک شدیم تو تلگرام 😂

امروز حالا لینک همه کانالهامون رو مرتب میکنم میزارم؛

فقط ی نکته :

ی کوچولو دقت کنید، هم ب کلمات و عبارت های به رنگ آبی (لینک میشن)
و هم به ریپلای هامون، همین پست ، رو ی پست دیگه ریپلای شده، بزنید، خودش میبرتون تو اون کانال مستقیم.

❤️🕊✌️🏼

⬅️نحوه چینش کانال سوالات


1⃣ گروه مطالعه سوالات

🔢 بدنسازی درجه سه

🔢 فیتنس درجه سه

🔢 بدنسازی درجه دو

هر سه تا به همین شیوه ، تمام سوالات توشون مرتب شده.


پریشب فرستادم، اما کیفیتش داغان بود.


𝓕𝓲𝓽𝓷𝓮𝓼𝓼𝓟𝓻𝓸𝓰𝓻𝓪𝓶𝓶𝓮𝓻

𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮

⬅️نحوه چینش کانال سوالات


2⃣ گروه تست و کوئیز آزمون

🔢 بدنسازی درجه سه

🔢 فیتنس درجه سه

🔢 بدنسازی درجه دو

هر سه تا به همین شیوه ، تمام سوالات توشون مرتب شده.


پریشب فرستادم، اما کیفیتش داغان بود.


𝓕𝓲𝓽𝓷𝓮𝓼𝓼𝓟𝓻𝓸𝓰𝓻𝓪𝓶𝓶𝓮𝓻

𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮

موزیکشم تا آخر گوش کنین 🎧

🏗 𝓕𝓲𝓽𝓷𝓮𝓼𝓼𝓟𝓻𝓸𝓰𝓻𝓪𝓶𝓶𝓮𝓻

🎼 𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮

🔴 زمانی ک نتیجه ی آزمون اعلام میشه، قبول میشی، کارورزی رو هم رفته باشی،
مدرک تو سامانه به شکل الکترونیکی صادر میشه.
اگر درخواست ارسال گواهینامه رو بزنی،
این صفحه میاد.
میگه میتونی با پرینتر شخصی هم، چاپ کنی برا خودت. (اینو من نمیگم ک بگی واس خودش میگه)

یعنی چی؟

❌ درخواست نده ❌

۶ ماه بعد از درخواست هم نمیاداااا، نگید نگفتی

🔢 عملی : نمره

🔢 کتبی : تعداد جواب غلط

✍️ آزمون نمره منفی ندارد.

📱 𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮

⭕️ همین الان ، به شکل عجیب و غریبی ، مشغول گرفتن آزمون عملی از باقیمانده شرکت کنندگان در آزمون های کتبی امروز شدن ⭕️

سیلاخوری در محل آزمون حاضر شده، و ب بچه های تهران گفتن بمونن برای آزمون عملی،

🟠 الان قانون برای همه یکسان اجرا میشه؟