♬ 𝕸𝖚𝖘𝖎𝖈𓆙
✅

📱 𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮

⭕️ ⭕️
سلام ، وقت همگی بخیر

در مورد اعلام نتیجه آزمون

مربیگری بدنسازی درجه ۳

ابتدا باید تبریک بگم، خدمت همه دوستانی ک قبول شدن در آزمون با آرزوی به روزی و موفقیت در ادامه راه و البته زندگیشون🫶🏼🕊

چند نکته رو بگم ،

1⃣وقتی وارد پنل خودتون، در سامانه شدید؛
در قسمت کارنامه ، تیک ها هیچ ربطی به قبولی یا عدم اون ندارد، فقط برای اعلام نتیجه مهمه.

✅ تیک = اعلام نتایج ✅

❌ ضربدر = عدم اعلام ❌


2⃣ دوستان ، چ غایب ، مردود و یا تجدید آزمون ، میتونن در آزمون مجدد ثبت نام کنن،
(آزمون مجدد الزاما به معنای ثبت نام در هیئت یا شهر برگزار کننده دوره قبلتون نیست، در هر جایی امکان ثبت نام دارید)

3⃣ و نکته ی پایانی، کسانی ک به نتیجه آزمونشون اعتراض دارند. ب خود فدراسیون ، (ک لوکیشن در ادامه ضمیمه همین پست خواهد شد)، طبقه سوم ، اتاق دبیر یا ریاست فدراسیون رفته و خواهان اعلام و مشاهده ریز نمرات شوند.
⭕️ امکان اشتباه بصورت ویژه برای مسئولین فعلی سامانه (IT) بسیار زیاد است ⭕️


𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮

🟠 اخیرا و در آزمون مربیگری فیتنس سوالی داشتیم با این مضمون:

🤷‍♀ فردی ۲۱ ساله با وزن ۷۹ کیلوگرم و قد ۱۶۸ سانتی‌متر به باشگاه شما مراجعه می‌کند.BMI او را چگونه محاسبه میکنید؟


𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮

⭕️ فرمول محاسبه BMI : ⭕️

وزن (کیلوگرم) تقسیم بر «قد (متر) به توان دو»

۷۹ ÷ (۱/۶۸×۱/۶۸) = ۲۷/....

ی چیزی نزدیک ۲۸

رفتم بگم فردا استان ... ت ... ؛

یهو اضافه شد یکی دیگه ،

باز اومدم بگم استان ... و ... تع ... !

دیدم یکی دیگه ... دو ساعته میخوام بگم، الان شده بیشتر از بیست استان ،

همون بگم ؛

😱 «دوستان فردا ، «ایران» ،

طبق روال چند سال گذشته تعطیل اعلام شد.»😱

✈️𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮

سلام، این چند تا استوری رو حتما بخونین،

فالو نکنین بابا،

پیج بازه، Relax

🗯 Instagram 💬

✈️𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮

شاید عجیب ب نظر برسه اما من همچنان ی شب هایی، وقتی یاد این فصل کتاب میوفتم، تا صبح خوابم نمیبره،

آخه لعنتی چجوری از 8 صفحه این فصل تا الان 101 سوال استخراج کردی

یعنی تقریبا هر صفحه 13 سوال.

✈️𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮

🤷‍♀ نمیدونم چرا آدم حس میکنه ، واس ما هر سه چهار سال یک بار اتفاق میفته، واس اونا هر سال سه چهار بار 😒

اما مهم نیست ، مهم چیه؟

مهم اینه ک .... 😎

𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮

🫴 میگفتیم ، مهم اینه ک فردا روز ماست 🫶🏼😎

🅰🅰🅰🔣🅰 🅰🅰🅰

🎩 پیشاپیش روز مرد رو ب همه ی مردان واقعی ایران زمین تبریک میگم.

ارادتمند : سعید وفائی نژاد

🎩 𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮

🟠 نکته ای بگم مهم :

• البته شاید برای دوستان مهم نباشه ، امروز سه نفر از شرکت کنندگان دوره ی فدراسیون، همین دوره ی اخیر ، ک مردود شده بودند ، به فدراسیون رفته و جویای نمرات خود شدند. همانطور که پیش بینی کرده بودم، نمرات عملی این سه نفر ، وارد نشده بود، یک نفر از مردود ب مجدد
و آن دو نفر ، به قبولی نائل آمدند.

به مبارکی و میمنت.

🫴   هفت نکته ک برای شروع باید بدانید :


🔢 انگیزه ممکن است ب مرور زمان محو شود، این امری طبیعی است.

🔢 همه چیز در اولین بار درست پیش نمی رود. یا حتی بار دوم، و این اشکالی ندارد.

🔢 آموزش یکنواخت و گام به گام است، این از اصول آموزش است.

🔢 روزهایی پیش می آید که نمی خواهید ادامه دهید و این برای همه پیش میاید، پس اشکالی ندارد.

🔢 شاید دوستی نسبت به شما نتایج بهتر و سریعتری داشته باشد و این اشکالی ندارد.

🔢 مواقعی پیش می آید که احساس می کنید در حال درجا زدن هستید، این هم اشکالی ندارد.

🔢 هیچ نتیجه ای سریع حاصل نخواهد شد و این طبیعی است.


M.O.D.E.L :

📸 AvA_aqai

✅𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮⅔

👇👇👇👇

⭕️ مقایسه افزایش هزینه های دوره های فدراسیون ، درجه سه، از 1401 تا هم اکنون ⭕️

✈️𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮

🎅 نکته داریم ...

شاید اندکی توضیح بخواد ، پس از اونجا ک کانال ، واس همست، خواستم اجازه بگیرم. 🙂🕊

موافقین 👍🏼 بگم

مخالفین 👎🏼 نگم

خدایی حاشیه خونمون کم شده ولی ...

اوکی بود از 19:30 - 20:00 برمیگردیم.

«چند تا پست آخر ، رفت تو پشتیبان، ک اینجا شلوغ نشه» ❤️🕊

𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮