اما سرفصل های آزمون :
➊ آناتومی (فصل اول) : 10 سوال
➋ فیزیولوژی (فصل دوم) : 10 سوال
➌ تغذیه (فصل سوم) : 10 سوال
❹ و ❺ : فاکتورهای فیتنس و طراحی تمرین (از فصل چهار تا پایان فصل یازده) : 20 سوال «درهم»
50 × 2
20 × 2
کتبی + عملی = در مجموع ضریب 7
140 ÷ 7 = 20
⚠️ پ. ن.
100 ÷ 5 = 20
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👌6👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏8🔥7
ب روتون نیــاریم، عمــرااا ـــ
❤️ ❤️ ❤️
👇 👇 👇 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁19❤6🔥6😢3👍1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤6
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍓10🙈4
بدنسازی🔹 فیتنس
• تا ب حال فکر کرده اید که چه چیزی بدنسازی را از فیتنس متمایز می کند؟
با وجود اینکه هر دو بر بهبود سلامت جسمانی و ظاهر تمرکز دارند،اما، اهداف، روشهای تمرینی و نتایج آنها متمایز است. بنابراین، کدام یک برای شما مناسب است؟
آخرین موضوع مورد بررسی ما در کانال طراحی تمرین و برنامه نویسی میشه.
ک طبق پیش بینی خودم ، احتمالا اندکی طولانی و جذاب و برای همه کاربردی خواهد بود.
پس با ما همراه باشید.
✅ طراحی تمرین و برنامه نویسی✅
𝓕𝓲𝓽𝓷𝓮𝓼𝓼𝓟𝓻𝓸𝓰𝓻𝓪𝓶𝓶𝓮𝓻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥6👍5
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7❤5
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
طرف هر اسمی برا خودش گذاشت ، هر پست و مقامی ک تو توهماتش واس خودش دید ، توجه نکن ...
اگه تو وبسایت گذاشتن اجباری شده، بسم الله ... در غیر این صورت همرنگ جماعت شو
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7👍5
و اما .... امروز نفر 5555م ب کانالمون ملحق شد. و مثل نفر 4444م لینک کانال سوال ب ایشون تعلق گرفت،
امیدوارم همه ب هر آنچه استحقاق و لیاقتش رو دارن برسن ❤️
✌️🏼🕊❤️🕊✌️🏼
📱 𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
امیدوارم همه ب هر آنچه استحقاق و لیاقتش رو دارن برسن ❤️
✌️🏼🕊❤️🕊✌️🏼
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14👍9
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8
😂 روز جهانی مرد مبارک😂
نوزدهم نوامبر (برابر با ۲۸آبان)
#روز_جهانی_مرد نامگذاری شده است.
روزجهانی مَرد، زمانی برای ارج نهادن وسپاسگزاری ازمردانی است که هرروز همچون یک دوست، همسر و پدر، برای خانواده، دوستان، مردمان و کشورخود می کوشند، گذشت می کنند و می خواهند کارایی و سودمندی برای جامعه و خانواده ی خود داشته باشند.
روزتون مبارک مردهای بی ادعا 🌹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18👍4🎉4👏3😁1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🥊 افسانه شکست و تمام شد ...
۵۸ سالگی مایک تایسون فقط تحمل حقارت برای درآمد بیشتر بود.
پول ... چیزی ک افسانه ی بوکس جهان، مایک تایسون رو، ب کیسه شنی برای ضربه خوردن از حریف تبدیل کرد ...
🚀 𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
۵۸ سالگی مایک تایسون فقط تحمل حقارت برای درآمد بیشتر بود.
پول ... چیزی ک افسانه ی بوکس جهان، مایک تایسون رو، ب کیسه شنی برای ضربه خوردن از حریف تبدیل کرد ...
🚀 𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
👍8🗿5
درودی دوباره ،
شرکت کنندگان آزمون های این هفته ؛
حتما حواستون ب این نکات باشه:
۱- همانطور ک مطلعید ،
⛔ آزمون نمره منفی ندارد ⛔
پس سوالی رو بی جواب نزارید.
۲- تعداد سوالات ، آزمون های درجه دو بدنسازی و درجه سه فیتنس 50 سوال
۳- و برای بدنسازی درجه سه، 60 سوال میباشد.
۴- کتبی و عملی با هم جمع بسته میشن و معدل گرفته میشه، اما اگه تو یکیش (کتبی/عملی) غایب باشی = مجدد
۵- از هر طریق ک بلدید و میتونید ، فقط برید برای قبولی.
«تکنیک تقلب» همانطور ک جناب پروفسور در قسمت سیستم های تمرین فرمودن، قابل استفاده برای حتی ورزشکاران حرفه ای می باشد.
اگه قراره قبول نشی، بزار بخاطر تقلب نشی، سرت بالا باشه✌️🏼🕊☀️
𝓕𝓲𝓽𝓷𝓮𝓼𝓼𝓟𝓻𝓸𝓰𝓻𝓪𝓶𝓶𝓮𝓻
شرکت کنندگان آزمون های این هفته ؛
حتما حواستون ب این نکات باشه:
۱- همانطور ک مطلعید ،
⛔ آزمون نمره منفی ندارد ⛔
پس سوالی رو بی جواب نزارید.
۲- تعداد سوالات ، آزمون های درجه دو بدنسازی و درجه سه فیتنس 50 سوال
۳- و برای بدنسازی درجه سه، 60 سوال میباشد.
۴- کتبی و عملی با هم جمع بسته میشن و معدل گرفته میشه، اما اگه تو یکیش (کتبی/عملی) غایب باشی = مجدد
۵- از هر طریق ک بلدید و میتونید ، فقط برید برای قبولی.
«تکنیک تقلب» همانطور ک جناب پروفسور در قسمت سیستم های تمرین فرمودن، قابل استفاده برای حتی ورزشکاران حرفه ای می باشد.
( میگن ایستاده مردن بهتر از زندگی با ذلت است. )
اگه قراره قبول نشی، بزار بخاطر تقلب نشی، سرت بالا باشه✌️🏼🕊☀️
𝓕𝓲𝓽𝓷𝓮𝓼𝓼𝓟𝓻𝓸𝓰𝓻𝓪𝓶𝓶𝓮𝓻
👍16❤7🤣4😁3