⚠️قابل توجه فراگیران و بقیه اونایی ک ایشون دارن میگن
اولا اون چیه؟ «علیرقم»🤣🤣🤣
(علی رغم) آفرین
بگید رو املاشون بیشتر کار کنن 🐸
اه، رشته کلام از دستم در رفت.
خلاصه، فراگیران ی پیام بدید بهتون سمینار معرفی کنم. از خود سامانه و فدراسیون بردارین ، بدید حالشو ببره ،
علیرقم خادم بودن ، لوکوموتیر ... 🎮
𝓕𝓲𝓽𝓷𝓮𝓼𝓼𝓟𝓻𝓸𝓰𝓻𝓪𝓶𝓶𝓮𝓻
اولا اون چیه؟ «علیرقم»🤣🤣🤣
(علی رغم) آفرین
بگید رو املاشون بیشتر کار کنن 🐸
اه، رشته کلام از دستم در رفت.
خلاصه، فراگیران ی پیام بدید بهتون سمینار معرفی کنم. از خود سامانه و فدراسیون بردارین ، بدید حالشو ببره ،
علیرقم خادم بودن ، لوکوموتیر ... 🎮
𝓕𝓲𝓽𝓷𝓮𝓼𝓼𝓟𝓻𝓸𝓰𝓻𝓪𝓶𝓶𝓮𝓻
𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
🤣18👍2😁2
▪️چرا خانم Y
▪️با آقای X
▪️و خانم Z
• باید با هم یک سمینار کاملا یکسان،
• مثل «آناتومی کاربردی» رو ،
• تو سامانه ثبت نام و بعد در زمان
• برگزاریش شرکت کنن؟
🧷 برای من جای سوال بوده از اولین روز ...
𝓕𝓲𝓽𝓷𝓮𝓼𝓼𝓟𝓻𝓸𝓰𝓻𝓪𝓶𝓶𝓮𝓻
▪️با آقای X
▪️و خانم Z
• باید با هم یک سمینار کاملا یکسان،
• مثل «آناتومی کاربردی» رو ،
• تو سامانه ثبت نام و بعد در زمان
• برگزاریش شرکت کنن؟
🧷 برای من جای سوال بوده از اولین روز ...
𝓕𝓲𝓽𝓷𝓮𝓼𝓼𝓟𝓻𝓸𝓰𝓻𝓪𝓶𝓶𝓮𝓻
𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
❤8🤯3👍1
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
▪️چرا خانم Y
▪️با آقای X
▪️و خانم Z
▪️با آقای X
▪️و خانم Z
در حالی ک ...
خانم Z داره پیش نیاز درجه یک رو میگذرونه
آقای X درجه دو
و خانم Y تازه شروع کرده و اول مسیر درجه سه میشه ...
پس فرق مربی درجه یک با من ک استارت دارم میزنم و دو ماه شده ک باشگاه رفتم چیه؟
𝓕𝓲𝓽𝓷𝓮𝓼𝓼𝓟𝓻𝓸𝓰𝓻𝓪𝓶𝓶𝓮𝓻
خانم Z داره پیش نیاز درجه یک رو میگذرونه
آقای X درجه دو
و خانم Y تازه شروع کرده و اول مسیر درجه سه میشه ...
پس فرق مربی درجه یک با من ک استارت دارم میزنم و دو ماه شده ک باشگاه رفتم چیه؟
𝓕𝓲𝓽𝓷𝓮𝓼𝓼𝓟𝓻𝓸𝓰𝓻𝓪𝓶𝓶𝓮𝓻
𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
👏14❤6
من حرف هام باعث ناراحتی خیلی ها
شده و همچنان هم میشه،
خیلی ها ، حوصله این حرفارو ندارن ،
وسطش لفت میدن میرن ،
خب طبیعی هم هست، گفتن حقیقت
همیشه تلخ بوده ...
اما خائن اون کسی میشه ک پشت میز بشینه، خودشو خادم ملت بدونه ،
عرضه برگزاری ی آزمون رو بعد چهارماه همچنان نداشته باشه، اینجور موقع تو اینجور استوریاش ، مظلوم نمائی کنه ک
خواهش کردیم ازتون ...
کم مونده بود قمه کشی کنی ک پدر جان،
کدوم قسطت عقب افتاده ؟بگو گلریزون کنیم ...
دقیقا تو زمان جشن عاطفه هاست از خوش شانسیت
شده و همچنان هم میشه،
خیلی ها ، حوصله این حرفارو ندارن ،
وسطش لفت میدن میرن ،
خب طبیعی هم هست، گفتن حقیقت
همیشه تلخ بوده ...
اما خائن اون کسی میشه ک پشت میز بشینه، خودشو خادم ملت بدونه ،
عرضه برگزاری ی آزمون رو بعد چهارماه همچنان نداشته باشه، اینجور موقع تو اینجور استوریاش ، مظلوم نمائی کنه ک
خواهش کردیم ازتون ...
کم مونده بود قمه کشی کنی ک پدر جان،
کدوم قسطت عقب افتاده ؟بگو گلریزون کنیم ...
دقیقا تو زمان جشن عاطفه هاست از خوش شانسیت
𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
👍20👏9❤6👌2
📣 قابل توجه تمام عزیزان ک در دوره ها شرکت میکنند 🔽
🎙 تمامی مربیان، در هر یک از دوره های آموزشی فدراسیون ، در هر شهر یا هیئت از زیر مجموعه های فدراسیون ک هستند :
🖥 اعلام نتیجه ب این صورت خواهد بود :
➊ قبول : ک انشالله مبارک باشه و موفق باشید در تمام مسیرهای زندگی.
➋ تجدید آزمون : بصورت کاملا قانونی هر فرد ، پس از آزمون دوره اصلی، میتواند دوبار در آزمون مجدد شرکت کند.
در صورت تمایل سه بار و بیشتر هم میشه
➌ مردود : مشابه با دوستان مجدد
📌 غائبین در آزمون هم مثل دوستان مجدد.
📎دوست عزیز ، مدیر دوره قانونگذار نیست ک ازش بپرسید،
مرجع شما خود فدراسیون میباشد.
📱 𝓕𝓲𝓽𝓷𝓮𝓼𝓼𝓟𝓻𝓸𝓰𝓻𝓪𝓶𝓶𝓮𝓻
🎙 تمامی مربیان، در هر یک از دوره های آموزشی فدراسیون ، در هر شهر یا هیئت از زیر مجموعه های فدراسیون ک هستند :
🖥 اعلام نتیجه ب این صورت خواهد بود :
➊ قبول : ک انشالله مبارک باشه و موفق باشید در تمام مسیرهای زندگی.
➋ تجدید آزمون : بصورت کاملا قانونی هر فرد ، پس از آزمون دوره اصلی، میتواند دوبار در آزمون مجدد شرکت کند.
در صورت تمایل سه بار و بیشتر هم میشه
➌ مردود : مشابه با دوستان مجدد
📌 غائبین در آزمون هم مثل دوستان مجدد.
📎دوست عزیز ، مدیر دوره قانونگذار نیست ک ازش بپرسید،
مرجع شما خود فدراسیون میباشد.
📱 𝓕𝓲𝓽𝓷𝓮𝓼𝓼𝓟𝓻𝓸𝓰𝓻𝓪𝓶𝓶𝓮𝓻
𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
👍14🙏2❤1👏1
🗓 ویتامین ها :
⓵ ویتامین C
• به محافظت از سلول ها و سالم نگه داشتن آنها کمک می کند.
⓶ ویتامین D
• برای استخوان ها و جذب کلسیم ضروری است.
⓷ ویتامین A
• برای سیستم ایمنی، بینایی و تولید مثل ضروری است.
⓸ روی (زینک)
• ضروری برای ایجاد DNA، رشد سلولی، التیام بافت های آسیب دیده
⓹ آهن
• برای تامین اکسیژن عضله ضروری است
⓺ امگا 3
• برای پیشگیری از بیماری قلبی و سایر شرایط ضروری است.
𝓕𝓲𝓽𝓷𝓮𝓼𝓼𝓟𝓻𝓸𝓰𝓻𝓪𝓶𝓶𝓮𝓻
𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
👌6❤3🗿1
تصویر سنجاق شدع ب پست 👇🏼
❌❌❌ کانال من نیست ❌❌❌
اسم کانالش هست ، اینم تبلیغ برا اون ایراد نداره.
اما ...
اینها ، این آدما، این کانال ها و تبلیغاتشون ،
از اول تا آخر فقط دروغ ...
نه اسمی ن نشونی، ن پدر ، ن مادر،
میخواستی اینکار رو کنی ، خدائیش قبلش ده تا سوال از امتحان رو بپرس ازش ... بخدا اگه بلد باشه😑
حتی، اگه کلاهبرداری نباشه و یک درصد ب فرض محال واقعیت داشته باشه ، اسمش چیزی جز خیانت نیست.
از این آبِ ....
اقیانوس گِل آلود شده دیگه ... داره چارتا خزه میگیره ، وهم زده خاویاره،
این نون نیست ک میبری خونه ، نفرینِ
ایشون ، کسی ک داره همینجوری سوالا رو تو کانالهای عمومی و در دسترس عام قرار میدن،
از کسی ک ب هر صورت رفته استفاده کرده ، هیچ گله ای نیست،
اما اون کسی ک بعدش لینک این ها رو تو گروه ها میزارن ،
همشون بی وجدانن،
........
چرا؟؟؟
𝓕𝓲𝓽𝓷𝓮𝓼𝓼𝓟𝓻𝓸𝓰𝓻𝓪𝓶𝓶𝓮𝓻
❌❌❌ کانال من نیست ❌❌❌
اسم کانالش هست ، اینم تبلیغ برا اون ایراد نداره.
اما ...
اینها ، این آدما، این کانال ها و تبلیغاتشون ،
از اول تا آخر فقط دروغ ...
نه اسمی ن نشونی، ن پدر ، ن مادر،
میخواستی اینکار رو کنی ، خدائیش قبلش ده تا سوال از امتحان رو بپرس ازش ... بخدا اگه بلد باشه😑
حتی، اگه کلاهبرداری نباشه و یک درصد ب فرض محال واقعیت داشته باشه ، اسمش چیزی جز خیانت نیست.
از این آبِ ....
اقیانوس گِل آلود شده دیگه ... داره چارتا خزه میگیره ، وهم زده خاویاره،
این نون نیست ک میبری خونه ، نفرینِ
ایشون ، کسی ک داره همینجوری سوالا رو تو کانالهای عمومی و در دسترس عام قرار میدن،
از کسی ک ب هر صورت رفته استفاده کرده ، هیچ گله ای نیست،
اما اون کسی ک بعدش لینک این ها رو تو گروه ها میزارن ،
همشون بی وجدانن،
........
چرا؟؟؟
𝓕𝓲𝓽𝓷𝓮𝓼𝓼𝓟𝓻𝓸𝓰𝓻𝓪𝓶𝓶𝓮𝓻
𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
👍10🗿5🤯3😐3❤2
معذرت 🙏🏻 خیلی حرف زدم ،
ولی ای کاش گوش کنین
✌️🏼🕊❤️🕊✌️🏼
ولی ای کاش گوش کنین
✌️🏼🕊❤️🕊✌️🏼
👏9❤6🙏2
دوستان عزیزم ، اختیار دست خودتونه،
اما اگه روزی شما هم مسیرت ب امثال ایشون خورد،
ی ذره شهامت داشته باش، بعد از اعلام نتیجه ، ب ما هم خبری برسون
اما اگه روزی شما هم مسیرت ب امثال ایشون خورد،
ی ذره شهامت داشته باش، بعد از اعلام نتیجه ، ب ما هم خبری برسون
👍22
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
#برای_مرد_میهن_آبادی 𝓕𝓲𝓽𝓷𝓮𝓼𝓼𝓟𝓻𝓸𝓰𝓻𝓪𝓶𝓶𝓮𝓻
طبس و ... کودکانی ک بعد از بازگشت از اولین روز مدرسه فقط نانِ بابا را خواهند دید.
💔31😢1
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
🫁 نحوه تنفس حرکات بدنسازی ⚪️ زیر بغل جلو: • حین پایین آوردن میله نفس بکشید و با برگرداندن دست ها به حالت اولیه نفس را آزاد کنید. ⚫️ زیر بغل پشت: • وقتی میله را بالا برده اید نفس بکشید و حین انقباض عضله وقتی میله را پایین آورده اید نفس را آزاد…
سلام، 🌕
🍁 دوستانی ک این ماه آزمون دارن
☑️ برای دوره اصلی
🎵 درجه دو یا 🎶 درجه سه
🔘 یکی از موارد مهم در آزمون عملی ،
✔️ نحوه صحیح تنفس (دم / بازدم) میشه.
🚼 ک البته ب شخص ممتحن هم بستگی داره.
🔅 برای این موضوع ، پستی ک این متن روش ⭕️ریپلای شده⭕️ رو حتما بخونین .
کانال پشتیبان
🍁 دوستانی ک این ماه آزمون دارن
☑️ برای دوره اصلی
🎵 درجه دو یا 🎶 درجه سه
🔘 یکی از موارد مهم در آزمون عملی ،
✔️ نحوه صحیح تنفس (دم / بازدم) میشه.
🚼 ک البته ب شخص ممتحن هم بستگی داره.
🔅 برای این موضوع ، پستی ک این متن روش ⭕️ریپلای شده⭕️ رو حتما بخونین .
کانال پشتیبان
Telegram
پشتیبان کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام
نمونه سوالات آزمون های مربیگری بدنسازی و فیتنس
بزرگترین و کامل ترین منبع
توضیحات کانال سوالات :
بدنسازی درجه سه :
@BodyBuildingCoaching2
فیتنس درجه سه :
@BodyBuildingCoaching3
بدنسازی درجه دو :
@GoldenOfBBCG
بزرگترین و کامل ترین منبع
توضیحات کانال سوالات :
بدنسازی درجه سه :
@BodyBuildingCoaching2
فیتنس درجه سه :
@BodyBuildingCoaching3
بدنسازی درجه دو :
@GoldenOfBBCG
❤5👍1