کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
9.68K subscribers
1.14K photos
410 videos
17 files
1.35K links
📣 بزرگترین و معتبرترین کانال نمونه سوالات
📚 آزمون های مربیگری رشته های ورزشی
📓 بدنسازی
📔 فیتنس
📒 آمادگی جسمانی
📙 مربیگری TRX
📘 تئوری پیش نیاز
📗 فیتنس چلنج
و ...
بهمراه :
🩻 آموزش آناتومی حرکات و عضلات درگیر

سعید وفایی نژاد
@Spirit6621
Download Telegram
سلام،

من ک دیگه جزء افراد مسن ب حساب میام، آلزایمر گرفتم.😂
اگه دوستان یادشون باشه، برای اعلام اینکه رضایت از کانال سوالاتمون داشتین یا خیر،
ی نظر سنجی رو درست کرده بودیم، و البته خب احتمالا برای همه ارسال نشد، چون یادم نمیموند،
ولی دیشبم تا حدی ک تونستم ، ارسال کردم،
خلاصه اینکه ، آپدیت اون نظر سنجی فلن شده این 👇🏼👇🏼👇🏼
14👍2
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
یک امتیاز : 3 نفر دو امتیاز : 3 نفر سه امتیاز : 18 نفر چهار امتیاز : 19 نفر بیشترین امتیازم ک پنج : 325 نفر با سپاس🙏🏼
ک البته قبل از این ،پیامی با این شرح بود :

نظر سنجی فقط برای کسانی است ک در آزمون شرکت کرده اند و البته عضو کانال سوالات ما بودند، پس اگر ب اشتباه برای شخصی ارسال شد، ضمن عذرخواهی، لطفا پاسخ ندهید.


برای اینکه کاملتر بگم، باید اضافه کنم،
خب من خودم ب شخصه اعتقادی ب پیام رضایت مخاطبین ندارم.
چون اگه بخواین همین الان ، تو کمتر از پنج دقیقه ، خودم بیستا پیام ب خودم میدم، میزارم اینجا ، میگم بفرما همه راضی از چسب رازی🙂

اما این نظر سنجی رو، رو حالت ناشناس گذاشتم،
همزمان برای 40/50/60 نفر میفرستم،
هر کسی هر عددی خاست انتخاب کنه، والا منم نمیبینم کی چند زده😂
با خیال راحت، با رعایت انصاف شخص خودتون، هر عددی رو خاستین ، بزنین🫀
14👍3
هنــوز قبول نکـردین شما اینو ... 😒

بفرمـا زنگ بزنی، بگی سلام،
نمیگه: سلام، بفرمـائیــــــد؟

میگه: 50 تومن بزن ب حساب ما، تا بگم سلام، و اگـر ن، بای 4 اِوِر 😐😅😅

پ. ن. ب بنده خدا نمیگه کد دورت چنده، کدومو ثبت نام کردی، میگه 350 بزن حالا، تا ببینیم چ خبـره اصلا😐

𝓕𝓲𝓽𝓷𝓮𝓼𝓼𝓟𝓻𝓸𝓰𝓻𝓪𝓶𝓶𝓮𝓻

𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
🤣14👍4😐3
درودی دوباره ،
شرکت کنندگان آزمون های مجدد نهم و پانزدهم و قطعا همه آزمون ها؛

حتما حواستون ب این نکات باشه:

۱- همانطور ک مطلعید ، آزمون نمره منفی ندارد پس بی جواب نزارید.

۲- آزمون های درجه دو بدنسازی و درجه سه فیتنس، مجاز ب حداکثر ۱۵ غلط یا اشتباه ، در پاسخنامه هستند.

۳- نکته شماره دو ، برای بدنسازی درجه سه، ۱۸ غلط میباشد.

۴- از هر طریق ک بلدید و میتونید ، فقط برید برای قبولی.
«تکنیک تقلب» همانطور ک جناب پروفسور در قسمت سیستم های تمرین فرمودن، قابل استفاده برای حتی ورزشکاران حرفه ای می باشد.
( میگن ایستاده مردن بهتر از زندگی با ذلت است. )


اگه قراره قبول نشی، بزار بخاطر تقلب نشی، سرت بالا باشه✌️🏼🕊☀️

اما راجع ب نکات دو و سه 👇🏼



𝓕𝓲𝓽𝓷𝓮𝓼𝓼𝓟𝓻𝓸𝓰𝓻𝓪𝓶𝓶𝓮𝓻

𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
👍164🙏3😍2
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
۲- آزمون های درجه دو بدنسازی و درجه سه فیتنس، مجاز ب حداکثر ۱۵ غلط یا اشتباه ، در پاسخنامه هستند.

۳- نکته شماره دو ، برای بدنسازی درجه سه، ۱۸ غلط میباشد.
شما این تعداد رو باید منهای 10 کنید.

▪️چرا؟؟؟

اولا من برام سواله ک چرا برای یکبار هم شده، فدراسیون نمیاد کلید پاسخنامه و سوالات رو در اختیار بزاره،
این قانون شامل هر آزمون در هر سازمانی میشه، اصلا نمیدونیم جواب درست مارو ، درست میزنه؟

و دوما امنیت
طبق گفته شرکت کننده ها ، کم مونده مراقب ها بزنن بعضی از بچه ها رو. ک چی؟

انگار قصد تقلب داشتی😐😂

آخه یکی نیس بگه :

بابا بیخیال شلش کن ، بزا خودتم لذتشو ببری.🕊

در مجموع اعداد بالا ، ب این دلایل، قابل اتکا نیستن.

خدایا چنان کن سر انجام کار

تو خشنود باشی و ما رستگار ✌️🏼❤️



𝓕𝓲𝓽𝓷𝓮𝓼𝓼𝓟𝓻𝓸𝓰𝓻𝓪𝓶𝓶𝓮𝓻

𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
👏207👍1
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
درودی دوباره ، شرکت کنندگان آزمون های مجدد نهم و پانزدهم و قطعا همه آزمون ها؛ حتما حواستون ب این نکات باشه: ۱- همانطور ک مطلعید ، آزمون نمره منفی ندارد پس بی جواب نزارید. ۲- آزمون های درجه دو بدنسازی و درجه سه فیتنس، مجاز ب حداکثر ۱۵ غلط یا اشتباه…
یک نکته مهم رو یادم رفت،

امروز تو گروه ها و کانال های منتسب ب آقایون دیدم گفتن نمونه سوال اگه دارین بفرستین، بزاریم همـه استفاده کنن.
و بعدشم ی سری pdf و عکس ک از شخص و گروه های مشخص فوروارد شـد!!!

من ازین حرفای قلمبه سلمبه ک میزنن بلـد نیستم. ولی میدونم خانواده ی بزرگی در کار نیست(اینا همـش شعاره)
«پدر مادر خواهر برادر»

و قطعـا و قطعا، کسی ک از قبول نشـدن من و تو نفع میبـره، نمیاد باعث قبولیمون شه.

«سلام گرگ بی طمع نیست»

𝓕𝓲𝓽𝓷𝓮𝓼𝓼𝓟𝓻𝓸𝓰𝓻𝓪𝓶𝓶𝓮𝓻

𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
👍294
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
مرجع دوره و آزمون مربیگری درجه سه بدنسازی این کتاب میشه. 🆔 @BodyBuildingcoachingguide
🟣کتاب مرجع مربیگری بدنسازی درجه سه شامل هفت فصلِ :

🍌 اصول و مبانی(فنی_تخصصی)
❗️فقط مربوط ب دخترا

🍆 آناتومی

🧅 فیزیولوژی

🍏 طراحی تمرین

🍓 سیستم های تمرینی

🍍 تغذیه

🍑 داوری
❗️(فقط مربوط ب پسرا)

‼️ میوه ها بر مبنای سختی و راحتی اون فصل از کتاب انتخاب شده اند♥️


𝓕𝓲𝓽𝓷𝓮𝓼𝓼𝓟𝓻𝓸𝓰𝓻𝓪𝓶𝓶𝓮𝓻
👍29🐳7🤣74🔥4👏1
جدیدا Reaction هاتونم ضعیف شده

🕊✌️🏻❤️✌️🏻🕊

دانلود PDF نمونه سوالات مربیگری بدنسازی – کاملاً رایگان

#سوالات #سوالات_مربیگری #سوالات_بدنسازی #درجه۳
🔥4613👍8😁5👏3
دوستان سلام، شب همگی بخیر

همانطور ک خیلی از شرکت کنندگان در آزمون مجدد امروز دیدن، بنده هم در محل آزمون مجدد ، حاضر بودم.

هر مرتبه از حضورهای ما ، چ در کلاس ها ، یا سمینار و یا آزمون ها ک میگذره، امید داریم اندکی بهبودی در شرایط موجود ببینیم، ک روزنه امیدی ب آینده داشته باشیم.

ولی افسوس، ن تنها بهتر شدنی درکار نیست؛ بلکه هر دفعه بدتر از قبل.
👍176
بیشتر از صد نفر ، در راه پله ی ساختمان معطل، چرا؟
ک نفری سیصد تومن برای حق هیئت برگزار کننده، پرداخت کنند.
اونم ن ب حساب هیئت ، ب حساب مربیشو ، ن ب حساب مربیشو، ب حساب باشگاهی ب نام فاران،
ک متعلق است ب دو نفر ،

۱- خانم حسینی
۲- آقای محمدپور

جالب اینجاست ک ناظر فدراسیون تو آزمون ، برای اجرای دقیق مقررات کی بود؟

باز هم خود آقای محمدپور (مرندی)
👍20🤯11😐42
خود ناظر ، ذینفع در دریافت مبلغ ،

امااا ، جالبتر اینجاست ک ، اگه کسی کارت عابر برای پرداخت ، ب همراه نداشت و درخواست شماره کارت میکرد،
شماره کارتی در کار نبود.
از حضور اون شخص سر جلسه، ممانعت میشد.
🤯21👍9👌6😐6💔32
درود برای اطلاع از شرایط عضویت در کانال ویژه آزمون های مربیگری فیتنس درجه سه ،
وارد لینک زیر شوید.

💫کانال تخصصی بدنسـازی و پرورش اندام💫
🆔 @BodyBuildingcoachingguide
👍31🥰1
آزمون مربیگری بدنســـازی

درود برای اطلاع از شرایط عضویت در کانال ویژه آزمون های مربیگری بدنسازی درجه سه ،
وارد لینک زیر شوید.

💫کانال تخصصی بدنسـازی و پرورش اندام💫
🆔 @BodyBuildingcoachingguide
❤‍🔥61👍1
آزمون مربیگری بدنســـازی

درود برای اطلاع از شرایط عضویت در کانال ویژه آزمون های مربیگری بدنسازی درجه دو ،
وارد لینک زیر شوید.
👍122