کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
9.64K subscribers
1.08K photos
406 videos
17 files
1.29K links
📣 بزرگترین و معتبرترین کانال نمونه سوالات
📚 آزمون های مربیگری رشته های ورزشی
📓 بدنسازی
📔 فیتنس
📒 آمادگی جسمانی
📙 مربیگری TRX
📘 تئوری پیش نیاز
📗 فیتنس چلنج
و ...
بهمراه :
🩻 آموزش آناتومی حرکات و عضلات درگیر

سعید وفایی نژاد
@Spirit6621
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🚶🏻‍♂🏃🏻‍♂ موارد آزمون عملی مربیگری فیتنس درجه ۳:

۱- بارفیکس خوابیده
(در حد توان، ب صورت رکوردی)

۲- دیپ پارالل
(در حد توان، ممکنه پشت بازو دیپ رو بخوان)

۳- پرش دوطرفه از رو مانع
(برای سنجش چابکی، تا ناتوانی)

۴- دراز نشست

۵- انعطاف

۶- استایل بدنی


با سپاس فراوان از نوشیـــن جان ک توضیح داد بهم، ولی ممکنه دو تا آیتم، یا سه تا یا همشم بخوان، با شخص آزمون گیرندست.

شاد باشید🕊🫶🏻

𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
6🔥3🙏3
خدا رو صد هزار مرتبه شکر

ب جا اینکه مثلا معرفیمون کنه ب بقیه بچه ها ،

طرف تازه فکر کسب و کار افتاده،
اومده، سوالات رو خریده،

همه رو نوشته،

برده فروخته ب بچه ها. 😂😂

حالا الان پیام داده :

«چنتا از بچه ها رفتن هیئت ازم شکایت کردن،
هیئت احضارم کرده،
کمیته انضباطی تشکیل دادن،

چکار کنم الان؟ »

هیچی دیگه عزیزم، تا اینجا رو رفتی، برو تا آخرش،

«بگو وفائی اغفالم کرد، منم گول خوردم، پولم بالا کشید ، ی لیوان آبم روش » 🤣🤣

من چرا توقعاتم از این جماعت اینقد بالاست، آخه؟
این میخواد مربی شه؟

خدا رو صد هزار مرتبه شکر 🤲🏼🤲🏼

𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
👍246😐5
سلام و درود بر همگی؛

صدهزار مرتبه سپاس بر خداوند ک یک بار دیگه منت بر بنده گذاشت و سربلند و سرافراز از آزمون مربیگری دوره ی جدید ، خارجم کرد.

سپاس فراوان از تک تک دوستان بابت پیام های بسیار زیباشون،

امیدوارم لیاقت همه این خوبی هاتون رو داشته باشم و خدا عمری برای جبران تمام محبت های عزیزان ، ب بنده عنایت کنه.

و باز هم همون آرزوی همیشگی،

«ک همه ب هر آنچه لایقش هستیم، برسیم»

«منم ک شهره ی شهرم ب عشق ورزیدن

منم ک دیده نیالودم ب بد دیدن

جفا کشیم و ملامت کشیم و خوش باشیم

ک در طریقت ما کافریست رنجیدن»

👑 ارادتمند شما : سعید وفائی نژاد 👑


𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
17👍4
البته اغراق فرمودن دوستمون ، 🙂💚💫

پیام بقیه دوستان هم در کانال پشتیبانمون حتما قرار میگیره، ممنون از همراهیتون

پشتیبان کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام

𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
👍97🙏2
فصل اول از کتاب (اصول و مبانی ...) ک با عنوان فنی تخصصی در آزمون شناخته میشود، فقط برای بانوان است

توجه ب حرف ها و صحبت ها نکنین، هر کس داره کارِ خودشو انجام میده 🍀

𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
👍13
جواب آزمون مربیگری بدنسازی درجه سه فدراسیون

کد: 72242 - 72241

اومده تو سامانه، وارد پروفایلتون شین،

دوره های آموزشی ⬅️ کارنامه دوره ⬅️ مشاهده

با آرزوی موفقیت همه

🕊✌️🏼❤️✌️🏼🕊

𝓕𝓲𝓽𝓷𝓮𝓼𝓼𝓟𝓻𝓸𝓰𝓻𝓪𝓶𝓶𝓮𝓻



𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
👍6🕊6
آقا 😂

شنیده بودیم تخم مرغ دزد ، شتر دزد میشه ...

ولی برعکسشو ... من نشنیدم والا ...

شما رو نمیدونم 😁✌🏻

برمیگردیم 😂

𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
👍17🍾4😐3🗿1
کلاس های مربیگری درجه سه بدنسازی

هیئت استان تهران

با کدهای :

92567_92568


از امروز شروع شد.

𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
👍11