نکته مهم چیه ...

هر حرفی ، از هر کسی شنیدین،
شما بگو خود رئیس فدراسیون ،

باید ،حتما تو وبسایت رسمی فدراسیون :

http://iranbbf.ir

باشه خبرش، اگه دیدی جایی نوشته ،
چون دو سال از درجه سه،گذشته ۹ سمینار لازمه ،
و اگه ی سال گذشته ۱۲ تا ،
اونوقت نصفش با من .

وبسایت فدراسیونم زیر نظر شخص نصیرزاده ، خبر توش قرار میگیره.

پس، ب حرف منم نباش، برو اونجا ، سرچ کن ، دو دیقه زمان میبره

درود برای اطلاع از شرایط عضویت در کانال ویژه آزمون های مربیگری فیتنس درجه سه ،
وارد لینک زیر شوید.

آزمون مربیگری بدنســـازی

درود برای اطلاع از شرایط عضویت در کانال ویژه آزمون های مربیگری بدنسازی درجه سه ،
وارد لینک زیر شوید.

بازم میان میگن، آخه پیام رضایتای اون کانالا زیاده،
بخدا خیلی خوبیم ما 😂 👇🏼👇🏼👇🏼

فقط اسمش😂
کی الان گفته اینو خودم ب خودم دادم؟

مهمترین حرکات مفصل سرشانه

بخش اول

لینک پیج اینستاگرام 👇🏼👇🏼👇🏼

👑 کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام 👑

مهمترین حرکات مفصل سرشانه

بخش دوم

لینک پیج اینستاگرام 👇🏼👇🏼👇🏼

👑 کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام 👑

مهمترین حرکات مفصل سرشانه

بخش سوم

لینک پیج اینستاگرام 👇🏼👇🏼👇🏼

👑 کانال تخصصی بدنسـازی و پرورش اندام 👑

هر یک از دوستان اگر کسب و کار، یا پیج کاری و ... داره، میتونه متن آماده،

یا پوستر،

از کارش برام بفرسته، تو ی تایم خاصی ، هر روز بزارم تو کانال ،

فقط بازم میگم، میبینم
برای مثال تو پست آخر ،

از ۳۵۵ نفر ، ۵ نفر واکنش داشتن ... 😶

یکیشم ک من بودم،

منفی / مثبت

متوجه بشیم خوندین لااقل 😑


شب همگی بخیر 🙏🏼🔥

@BodyBuildingCoachingGuide

ایشون ب عنوان 4444مین فرد ، ک عضو
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام
شد.
ب عنوان عضو خوش شانسمون ب عضویت کانال ویژه سوالات دراومد.

با آرزوی موفقیت همه

✌🏻🕊️♥️🕊️✌🏻

🦵🏼 روتین تمرینی تقویت عضلات پائین تنه 🦿

@BodyBuildingCoachingGuide

سلام ب همه

با آرزوی موفقیت برا اونا ک امروز آزمون دادن،
خسته نباشید میگم ب همه

سوالات ک خب خدا رو شکر اوکی بود ،

صد در صد 🙂

اما جا داره اینجا ی نکته بگم؛

نمیدونم کدوم یک از خانم های مراقب بوده، ک برگه ی پاسخنامه دو سه نفر از بچه ها رو پاره کرده، ب جرم تقلب .

چ تقلبی؟حرف زدن یا نگاه ب برگه نفر کناری.

اما فقط باید ب ایشون بگم اگر شما از نظر روحی و روانی ، دچار اختلالی ،
خیلی راحت میتونی ب روانپزشک مراجعه کنی.

تو این روزها ک اوضاع همه از هر نظر داغونه، یکم سعی کن ب خودت مسلط باشی.شرایطشو نداری، اعلام کن ی نفر دیگه ب جات بره.

شخصی ک از اصفهان اومده تا تهران برا ی آزمون، اگه ی درصد لازم نداشت این مدرکو، مطمئنا نمیومد تا تهران برا این مدرکِ ‌...
مراقب محترمی ک برگه پاره میکنی؛ شما احتمالا یا مشکل روانی داری ,
یا از بچگی ی عقده،ی نقطه تاریک تو ذهنت هست، حالا اینکه چیکارت کردن اون موقع، خیلی هم نامشخص نیست، قابل حدسه.
متاسفم برات

@BodyBuildingCoachingGuide

عملکردم ضعیف شده، اصلا نمیدونستم امروز آزمون،
اما یکی از دوستان ک آزمون درجه سه بدنسازی داد امروز ،
پیام دادن.

#استان_ایلام

✌🏻🕊️🫶🏼🕊️✌🏻

@BodyBuildingCoachingGuide

👑 کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام 👑

سلام، شب بر همگی خوش

خیلی وقته نکته نداشتیم،
البته ب صورت کامل همه چی تو کانال هامون هست.
همه دوستان هم مطلع هستن،
اما تعدادی انگشت شمار، مثل بنده،
حوصله نداریم نگاه کنیم و سرچ ...
برا اونا میگم.
راجع ب کتاب و آزمون مربیگری بدنسازی درجه ۳ :

مرجع دوره و آزمون در حال حاضر 👆🏼👆🏼👆🏼

ک شامل ۷ فصل میشه :

۱- اصول و مبانی :

در آزمون با سرفصل «فنی-تخصصی» بشناسینش،
ک من ندیدم، شایدم خیلی خیلی کم بوده، ک برا پسرا ازش سوال بیاد.
پس فصل اول فقط برای دختراست.

ده سوال از این فصل میاد، هم نسبت ب بقیه فصل ها حجم کمتری داره ، و هم راحت تره.
پس برای قبولی،
خوب بخونینش ک 25 تا 30 درصد مسیر قبولیتون همین میتونه باشه