توضیحات بیشتر و پیام های سرشار از محبت دوستان، رو میتونید تو کانال پشتیبان ببینید.
🆔 @BodyBuildingcoachingguide
پشتیبان کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام
🆔 @BodyBuildingcoachingguide
Telegram
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام| رضایت و پیام مخاطب
نمونه #سوالات آزمون های مربیگری بدنسازی و فیتنس
بزرگترین و کامل ترین منبع
@BodyBuildingCoachingGuide
بزرگترین و کامل ترین منبع
@BodyBuildingCoachingGuide
👍7
نم نمک صدای پای آزمون ها داره میاد.
و توصیه من تو این روزا،
طبق معمول ب دوستانی ک این هفته هجدهم و بیستم آزمون دارن،
۱- اگه تغذیه رو شروع نکردین،
(فصل ششم) دیگه شروع نکنید.
۲- پسرا فصل پنج و هفت
دخترا فصل یک و پنج
ب راحتی میتونین از این دو فصل نمـره کامل بگیرین، و این یعنی نصف نمره قبولی،
از چهار فصل دیگه، چهل سوال،
بیست و دو تا صحیح بزنین، با این دو فصل،
قبولین.
❌ آزمون مجدد عملی ندارد ❌
یعنی:
از 60 سوال موجود،
42 سوال رو درست جواب بدید،
قبولید.
ب امیــد موفقیت
✌️🏻🕊🫶🏻🕊✌️🏻
🆔 @BodyBuildingcoachingguide
و توصیه من تو این روزا،
طبق معمول ب دوستانی ک این هفته هجدهم و بیستم آزمون دارن،
۱- اگه تغذیه رو شروع نکردین،
(فصل ششم) دیگه شروع نکنید.
۲- پسرا فصل پنج و هفت
دخترا فصل یک و پنج
ب راحتی میتونین از این دو فصل نمـره کامل بگیرین، و این یعنی نصف نمره قبولی،
از چهار فصل دیگه، چهل سوال،
بیست و دو تا صحیح بزنین، با این دو فصل،
قبولین.
❌ آزمون مجدد عملی ندارد ❌
یعنی:
از 60 سوال موجود،
42 سوال رو درست جواب بدید،
قبولید.
ب امیــد موفقیت
✌️🏻🕊🫶🏻🕊✌️🏻
🆔 @BodyBuildingcoachingguide
👍16❤12
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
#حرکات_بدنســـازی #آزمون_عملی پرس سینه دمبل روی میز 🆔 @BodyBuildingcoachingguide2
نام حرکت: پرس سینه دمبل روی میز
🏹عضله هدف:
✅سینه ای بزرگ
🖋عضلات اصلی:
🟣سینه ای بزرگ،سه سر بازویی،دالی قدامی
🖋عضلات کمکی:
🔴غرابی بازویی،دندانه ای قدامی،تحت کتفی
🖋عضلات مخالف:
🟢پشتی بزرگ،دو سر بازویی،دالی خلفی
🆔@BodyBuildingcoachingguide2
🏹عضله هدف:
✅سینه ای بزرگ
🖋عضلات اصلی:
🟣سینه ای بزرگ،سه سر بازویی،دالی قدامی
🖋عضلات کمکی:
🔴غرابی بازویی،دندانه ای قدامی،تحت کتفی
🖋عضلات مخالف:
🟢پشتی بزرگ،دو سر بازویی،دالی خلفی
🆔@BodyBuildingcoachingguide2
👍9❤6
اما، الان باید از دوستام تعریف کنم.
با حساب امروز، یکســال از ایجـاد
«کانال تخصصی بدنســازی و پرورش اندام»
میگذره.
یعنی میشه اینجوری گفت ک امشب تولد کانالِ.
بیشتر از صد نفر از اعضا، از روز اول اومدن و همچنـان دارن تحمل میکنن ما رو،
ک صد البته کانال، کانال اون ها و همه ی شماست.
با سپاس ویژه از همه شما، از خدا میخام بهم اون توانایی لازم رو، برای جبـران این همه خوبی و مهربانی بده.
ب مانند تمام این روزها در آینــده هم صد در صد همه ی تلاشم رو برای موفقیت و به روزی و بازگردوندن امید و شادی ب تک تک شما و هر شخص دیگه ای میکنم.
شاید ی نفر، شاید ده نفر و شایدم ...
با آرزوی بهترین ها برای همه ❤️
ارادتمند:
🆔 @BodyBuildingcoachingguide
با حساب امروز، یکســال از ایجـاد
«کانال تخصصی بدنســازی و پرورش اندام»
میگذره.
یعنی میشه اینجوری گفت ک امشب تولد کانالِ.
بیشتر از صد نفر از اعضا، از روز اول اومدن و همچنـان دارن تحمل میکنن ما رو،
ک صد البته کانال، کانال اون ها و همه ی شماست.
با سپاس ویژه از همه شما، از خدا میخام بهم اون توانایی لازم رو، برای جبـران این همه خوبی و مهربانی بده.
ب مانند تمام این روزها در آینــده هم صد در صد همه ی تلاشم رو برای موفقیت و به روزی و بازگردوندن امید و شادی ب تک تک شما و هر شخص دیگه ای میکنم.
شاید ی نفر، شاید ده نفر و شایدم ...
با آرزوی بهترین ها برای همه ❤️
ارادتمند:
سعید وفائی نژاد
🆔 @BodyBuildingcoachingguide
Telegram
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
📣 بزرگترین و معتبرترین کانال نمونه سوالات
📚 آزمون های مربیگری رشته های ورزشی
📓 بدنسازی
📔 فیتنس
📒 آمادگی جسمانی
📙 مربیگری TRX
📘 تئوری پیش نیاز
📗 فیتنس چلنج
و ...
بهمراه :
🩻 آموزش آناتومی حرکات و عضلات درگیر
سعید وفایی نژاد
@Spirit6621
📚 آزمون های مربیگری رشته های ورزشی
📓 بدنسازی
📔 فیتنس
📒 آمادگی جسمانی
📙 مربیگری TRX
📘 تئوری پیش نیاز
📗 فیتنس چلنج
و ...
بهمراه :
🩻 آموزش آناتومی حرکات و عضلات درگیر
سعید وفایی نژاد
@Spirit6621
❤25😍5🔥3👍2🙏2
یعنی یکی نیست ب اینا بگه،
شما سوالا رو ک از کانال من کپی میکنین میبرین جا دیگه میزارین میفروشین، اشکال نداره، هر کسی با عقل و شعورش تصمیم میگیره. 👊🏻
دیگه متن و پست اینجا رو چرااا؟
خب کپیش کردی،
(البته چند روز پیش ک کانال باز بود، الان
دوباره بستم)
اوکی،
لا اقل بخون ی دور ببین چیه آخه 🤣🤣
در این حدم نیس سطح سواد و شعور،
شعور ک نداری اصن بابا.
ی هفته قبل خود سوالارو بهتون میده😂🤣😂🤣
(از در عقب)
پ. ن. پست بعد
🆔 @BodyBuildingcoachingguide
شما سوالا رو ک از کانال من کپی میکنین میبرین جا دیگه میزارین میفروشین، اشکال نداره، هر کسی با عقل و شعورش تصمیم میگیره. 👊🏻
دیگه متن و پست اینجا رو چرااا؟
خب کپیش کردی،
(البته چند روز پیش ک کانال باز بود، الان
دوباره بستم)
اوکی،
لا اقل بخون ی دور ببین چیه آخه 🤣🤣
در این حدم نیس سطح سواد و شعور،
شعور ک نداری اصن بابا.
ی هفته قبل خود سوالارو بهتون میده😂🤣😂🤣
(از در عقب)
پ. ن. پست بعد
🆔 @BodyBuildingcoachingguide
😁7👏3❤2
خدا رو شکر دست مراقبا اسلحه نمیدن
🪓🗡🧨💣
🪓🗡🧨💣
👍24🤣16👏4🕊1