سوالات و پاسخنامه ترتیبش همینه، ده تا اول از تغذیه شروع،
۱ تا ۱٠ / تغذیه
۱۱ تا ۲٠ / آناتومی
۲۱ تا ۳٠ / فیزیولوژی
۳۱ تا ۴٠ / طراحی تمرین
۴۱ تا ۵٠ / سیستم های تمرینی
۵۱ تا ۶٠ / برا پسرا داوری(فصل هفت) / دخترا فنی تخصصی(فصل اول)
🆔 @BodyBuildingcoachingguide
۱ تا ۱٠ / تغذیه
۱۱ تا ۲٠ / آناتومی
۲۱ تا ۳٠ / فیزیولوژی
۳۱ تا ۴٠ / طراحی تمرین
۴۱ تا ۵٠ / سیستم های تمرینی
۵۱ تا ۶٠ / برا پسرا داوری(فصل هفت) / دخترا فنی تخصصی(فصل اول)
🆔 @BodyBuildingcoachingguide
👍10
دوره تئوری عمومی اخیر هیئت تهران🙂
آزمون برگزار شده،
۱۴٠ تا سوال، ب جرأت میگم خیلی کم بگم نصف سوالات نبود تو pdf,
حدود شاید ۲٠٠ نفر شرکت کردن
بعد از چند روز اعلام نتیجه شد،
نتیجه چطور اعلام شد، فقط اسم،
کاری ندارم اونا ک قبول شدن، کیا بینشون بودن و چطور قبول شدن و ...
ولی بقیه ک افتادن...
آقا گفته هر کی اسمش تو این ۴٠/۵٠ تا هست،
قبول
نیست،
قبول نشده ، خب چنتا درس؟ مشخص نیست،
نمره درسایی ک قبولیم؟ معلوم نیس
معدل؟ معلوم نیست 😐😐😐
حالا پنج شنبه، ی آزمون گذاشتن حضوری، واس دوره جدیدشون نیست،
بعد میگه:
این مجددم نیست، ی چیز دیگست،
واس همین، باس پولشو کامل بدین.😂😂😂
550 تومان...
جالب تر قضیه چیه؟
همه اونایی ک افتادن، اسمشون نبوده، دارن میرن 🤣
باز جالبتر، آقا گفته:
جزئیاتشو نمیگم، ولی ب نفعتونه اگه کارنامه عمومی رو میخواین، بیاین ک بگیرین،
پولشم همونجا میگیریم،
«ما با در نظر گرفتن منافع شما این پیشنهــاد رو میدیم»
این قشنگ بود👆🏻
خدا خیـــرتون بده ک ب خاطر ما، ضررها دارین میکنین😂
🆔 @BodyBuildingcoachingguide
آزمون برگزار شده،
۱۴٠ تا سوال، ب جرأت میگم خیلی کم بگم نصف سوالات نبود تو pdf,
حدود شاید ۲٠٠ نفر شرکت کردن
بعد از چند روز اعلام نتیجه شد،
۴٠/۴۵ نفر قبول
نتیجه چطور اعلام شد، فقط اسم،
کاری ندارم اونا ک قبول شدن، کیا بینشون بودن و چطور قبول شدن و ...
ولی بقیه ک افتادن...
آقا گفته هر کی اسمش تو این ۴٠/۵٠ تا هست،
قبول
نیست،
قبول نشده ، خب چنتا درس؟ مشخص نیست،
نمره درسایی ک قبولیم؟ معلوم نیس
معدل؟ معلوم نیست 😐😐😐
حالا پنج شنبه، ی آزمون گذاشتن حضوری، واس دوره جدیدشون نیست،
بعد میگه:
این مجددم نیست، ی چیز دیگست،
واس همین، باس پولشو کامل بدین.😂😂😂
550 تومان...
جالب تر قضیه چیه؟
همه اونایی ک افتادن، اسمشون نبوده، دارن میرن 🤣
باز جالبتر، آقا گفته:
جزئیاتشو نمیگم، ولی ب نفعتونه اگه کارنامه عمومی رو میخواین، بیاین ک بگیرین،
پولشم همونجا میگیریم،
«ما با در نظر گرفتن منافع شما این پیشنهــاد رو میدیم»
این قشنگ بود👆🏻
خدا خیـــرتون بده ک ب خاطر ما، ضررها دارین میکنین😂
🆔 @BodyBuildingcoachingguide
😐15❤5🤯5
دزدی فقط اینکه تو تاریکی از دیوار خونه مردم بری بالا نیست، دزدی انواع و اقسام داره،
ی وقت سکه گم میشه، ی موقع چای دبش،
ی جا هم این مدل.
ولی باید بگم، الان نشستی اونجا جناب حیدرزاده،
زورت بیشتره،
ظلم هیچ موقع پایدار نمیمونه،
ب قول شاعر:
«تو کز محنت دیگران بی غمی
نشاید ک نامت نهند آدمی»
اما کلاهبردار منم ...
🆔 @BodyBuildingcoachingguide
ی وقت سکه گم میشه، ی موقع چای دبش،
ی جا هم این مدل.
ولی باید بگم، الان نشستی اونجا جناب حیدرزاده،
زورت بیشتره،
ظلم هیچ موقع پایدار نمیمونه،
ب قول شاعر:
«تو کز محنت دیگران بی غمی
نشاید ک نامت نهند آدمی»
اما کلاهبردار منم ...
🆔 @BodyBuildingcoachingguide
👍19👏8❤3
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
دوره تئوری عمومی اخیر هیئت تهران🙂 آزمون برگزار شده، ۱۴٠ تا سوال، ب جرأت میگم خیلی کم بگم نصف سوالات نبود تو pdf, حدود شاید ۲٠٠ نفر شرکت کردن بعد از چند روز اعلام نتیجه شد، ۴٠/۴۵ نفر قبول نتیجه چطور اعلام شد، فقط اسم، کاری ندارم اونا ک قبول شدن، کیا…
حدود 170/80 نفر امروز رفتن ...
شاید بیشتر ...
من میگم 150 نفر ،
الان چند دقیقه شده، فقط چنتا کلمه مینویسم، پاک میکنم.
نمیدونم چی باید بگم ...
اگه بگیم ۱۵٠ نفر بودن، میشه:
۱۵٠×۵۵٠٠٠٠
۸۲۵٠٠٠٠٠
هشتاد و دو میلیون و پونصد هزار تومان
چای دبش و رئیسش و مدیر و هر اختلاس گر و دزدی،
باید آزاد بشن.
اونا گناهی ندارن، خودمونیم.
از ماست ک بر ماست.
آقا مداح اهل بیت هم هست.
منظورم ن مسلمونان، ن مسیحی، ن یهودی،
فقط منظور من اون چیزی میشه ک تو قبول داری آقای مسئول، برا اینه ک میگن:
🆔 @BodyBuildingcoachingguide
شاید بیشتر ...
من میگم 150 نفر ،
الان چند دقیقه شده، فقط چنتا کلمه مینویسم، پاک میکنم.
نمیدونم چی باید بگم ...
اگه بگیم ۱۵٠ نفر بودن، میشه:
۱۵٠×۵۵٠٠٠٠
۸۲۵٠٠٠٠٠
هشتاد و دو میلیون و پونصد هزار تومان
چای دبش و رئیسش و مدیر و هر اختلاس گر و دزدی،
باید آزاد بشن.
اونا گناهی ندارن، خودمونیم.
از ماست ک بر ماست.
آقا مداح اهل بیت هم هست.
منظورم ن مسلمونان، ن مسیحی، ن یهودی،
فقط منظور من اون چیزی میشه ک تو قبول داری آقای مسئول، برا اینه ک میگن:
«بیــزارم از دین شمـــا
نفرین ب آئیــــن شما»
🆔 @BodyBuildingcoachingguide
👍17💔12🕊8❤4
Dordoone
Nivad
❤9👍3
توضیحات بیشتر و پیام های سرشار از محبت دوستان، رو میتونید تو کانال پشتیبان ببینید.
🆔 @BodyBuildingcoachingguide
پشتیبان کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام
🆔 @BodyBuildingcoachingguide
Telegram
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام| رضایت و پیام مخاطب
نمونه #سوالات آزمون های مربیگری بدنسازی و فیتنس
بزرگترین و کامل ترین منبع
@BodyBuildingCoachingGuide
بزرگترین و کامل ترین منبع
@BodyBuildingCoachingGuide
👍7
نم نمک صدای پای آزمون ها داره میاد.
و توصیه من تو این روزا،
طبق معمول ب دوستانی ک این هفته هجدهم و بیستم آزمون دارن،
۱- اگه تغذیه رو شروع نکردین،
(فصل ششم) دیگه شروع نکنید.
۲- پسرا فصل پنج و هفت
دخترا فصل یک و پنج
ب راحتی میتونین از این دو فصل نمـره کامل بگیرین، و این یعنی نصف نمره قبولی،
از چهار فصل دیگه، چهل سوال،
بیست و دو تا صحیح بزنین، با این دو فصل،
قبولین.
❌ آزمون مجدد عملی ندارد ❌
یعنی:
از 60 سوال موجود،
42 سوال رو درست جواب بدید،
قبولید.
ب امیــد موفقیت
✌️🏻🕊🫶🏻🕊✌️🏻
🆔 @BodyBuildingcoachingguide
و توصیه من تو این روزا،
طبق معمول ب دوستانی ک این هفته هجدهم و بیستم آزمون دارن،
۱- اگه تغذیه رو شروع نکردین،
(فصل ششم) دیگه شروع نکنید.
۲- پسرا فصل پنج و هفت
دخترا فصل یک و پنج
ب راحتی میتونین از این دو فصل نمـره کامل بگیرین، و این یعنی نصف نمره قبولی،
از چهار فصل دیگه، چهل سوال،
بیست و دو تا صحیح بزنین، با این دو فصل،
قبولین.
❌ آزمون مجدد عملی ندارد ❌
یعنی:
از 60 سوال موجود،
42 سوال رو درست جواب بدید،
قبولید.
ب امیــد موفقیت
✌️🏻🕊🫶🏻🕊✌️🏻
🆔 @BodyBuildingcoachingguide
👍16❤12
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
#حرکات_بدنســـازی #آزمون_عملی پرس سینه دمبل روی میز 🆔 @BodyBuildingcoachingguide2
نام حرکت: پرس سینه دمبل روی میز
🏹عضله هدف:
✅سینه ای بزرگ
🖋عضلات اصلی:
🟣سینه ای بزرگ،سه سر بازویی،دالی قدامی
🖋عضلات کمکی:
🔴غرابی بازویی،دندانه ای قدامی،تحت کتفی
🖋عضلات مخالف:
🟢پشتی بزرگ،دو سر بازویی،دالی خلفی
🆔@BodyBuildingcoachingguide2
🏹عضله هدف:
✅سینه ای بزرگ
🖋عضلات اصلی:
🟣سینه ای بزرگ،سه سر بازویی،دالی قدامی
🖋عضلات کمکی:
🔴غرابی بازویی،دندانه ای قدامی،تحت کتفی
🖋عضلات مخالف:
🟢پشتی بزرگ،دو سر بازویی،دالی خلفی
🆔@BodyBuildingcoachingguide2
👍9❤6
اما، الان باید از دوستام تعریف کنم.
با حساب امروز، یکســال از ایجـاد
«کانال تخصصی بدنســازی و پرورش اندام»
میگذره.
یعنی میشه اینجوری گفت ک امشب تولد کانالِ.
بیشتر از صد نفر از اعضا، از روز اول اومدن و همچنـان دارن تحمل میکنن ما رو،
ک صد البته کانال، کانال اون ها و همه ی شماست.
با سپاس ویژه از همه شما، از خدا میخام بهم اون توانایی لازم رو، برای جبـران این همه خوبی و مهربانی بده.
ب مانند تمام این روزها در آینــده هم صد در صد همه ی تلاشم رو برای موفقیت و به روزی و بازگردوندن امید و شادی ب تک تک شما و هر شخص دیگه ای میکنم.
شاید ی نفر، شاید ده نفر و شایدم ...
با آرزوی بهترین ها برای همه ❤️
ارادتمند:
🆔 @BodyBuildingcoachingguide
با حساب امروز، یکســال از ایجـاد
«کانال تخصصی بدنســازی و پرورش اندام»
میگذره.
یعنی میشه اینجوری گفت ک امشب تولد کانالِ.
بیشتر از صد نفر از اعضا، از روز اول اومدن و همچنـان دارن تحمل میکنن ما رو،
ک صد البته کانال، کانال اون ها و همه ی شماست.
با سپاس ویژه از همه شما، از خدا میخام بهم اون توانایی لازم رو، برای جبـران این همه خوبی و مهربانی بده.
ب مانند تمام این روزها در آینــده هم صد در صد همه ی تلاشم رو برای موفقیت و به روزی و بازگردوندن امید و شادی ب تک تک شما و هر شخص دیگه ای میکنم.
شاید ی نفر، شاید ده نفر و شایدم ...
با آرزوی بهترین ها برای همه ❤️
ارادتمند:
سعید وفائی نژاد
🆔 @BodyBuildingcoachingguide
Telegram
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
📣 بزرگترین و معتبرترین کانال نمونه سوالات
📚 آزمون های مربیگری رشته های ورزشی
📓 بدنسازی
📔 فیتنس
📒 آمادگی جسمانی
📙 مربیگری TRX
📘 تئوری پیش نیاز
📗 فیتنس چلنج
و ...
بهمراه :
🩻 آموزش آناتومی حرکات و عضلات درگیر
سعید وفایی نژاد
@Spirit6621
📚 آزمون های مربیگری رشته های ورزشی
📓 بدنسازی
📔 فیتنس
📒 آمادگی جسمانی
📙 مربیگری TRX
📘 تئوری پیش نیاز
📗 فیتنس چلنج
و ...
بهمراه :
🩻 آموزش آناتومی حرکات و عضلات درگیر
سعید وفایی نژاد
@Spirit6621
❤25😍5🔥3👍2🙏2
یعنی یکی نیست ب اینا بگه،
شما سوالا رو ک از کانال من کپی میکنین میبرین جا دیگه میزارین میفروشین، اشکال نداره، هر کسی با عقل و شعورش تصمیم میگیره. 👊🏻
دیگه متن و پست اینجا رو چرااا؟
خب کپیش کردی،
(البته چند روز پیش ک کانال باز بود، الان
دوباره بستم)
اوکی،
لا اقل بخون ی دور ببین چیه آخه 🤣🤣
در این حدم نیس سطح سواد و شعور،
شعور ک نداری اصن بابا.
ی هفته قبل خود سوالارو بهتون میده😂🤣😂🤣
(از در عقب)
پ. ن. پست بعد
🆔 @BodyBuildingcoachingguide
شما سوالا رو ک از کانال من کپی میکنین میبرین جا دیگه میزارین میفروشین، اشکال نداره، هر کسی با عقل و شعورش تصمیم میگیره. 👊🏻
دیگه متن و پست اینجا رو چرااا؟
خب کپیش کردی،
(البته چند روز پیش ک کانال باز بود، الان
دوباره بستم)
اوکی،
لا اقل بخون ی دور ببین چیه آخه 🤣🤣
در این حدم نیس سطح سواد و شعور،
شعور ک نداری اصن بابا.
ی هفته قبل خود سوالارو بهتون میده😂🤣😂🤣
(از در عقب)
پ. ن. پست بعد
🆔 @BodyBuildingcoachingguide
😁7👏3❤2