کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
9.92K subscribers
1.13K photos
405 videos
17 files
1.34K links
📣 بزرگترین و معتبرترین کانال نمونه سوالات
📚 آزمون های مربیگری رشته های ورزشی
📓 بدنسازی
📔 فیتنس
📒 آمادگی جسمانی
📙 مربیگری TRX
📘 تئوری پیش نیاز
📗 فیتنس چلنج
و ...
بهمراه :
🩻 آموزش آناتومی حرکات و عضلات درگیر

سعید وفایی نژاد
@Spirit6621
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌈 آغاز سال 2024 میلادی رو
با تاخیر 20 دیقه ای البته،
ب همه تبریک میگیم.

🆔 @BodyBuildingcoachingguide
7🔥7👍3
ی چیزی بگم پشماتون، ن، ببخشید،
برگاااا، ما همه درختیم،😂😂

برگاتون بریزه، بعضیا راستی کفترن،
پراشون میریزه👌🏻
🤓5😁42
دیروز ک، ن، دیشب تقریبا
مشهد، بیرجند، مربیگری فیتنس درجه سه بود.

کل آزمون تو ی سوال خلاصه شده بود😐😐

داشتیم تا حالا؟؟ شاید من ندیده بودم پشمااام ریخت،
(من بخدا کفتر و درخت نیستم)

🆔 @BodyBuildingcoachingguide
🤯7🤣5🌚3
فیتنس 50 تا سوال داشتاااا🤣🤣🤣🤣🤣

آقااااا، مگه میشه؟

دم عیدی، سال مردمو چرا خراب کردین😂🤣🤣
👍4
نسبت ب کلیت برنامه تمرین سه ماهه، برای

یک آقا/خانم ۲٠ ساله، با قد ۱۶٠cm و وزن

۷۵ کیلوگرم با سابقه زانو درد مزمن، ک تاکنون

سابقه فعالیت ورزشی نداشته، اقدام نمائید!

ملاحظه ویژه برای این فرد چیست؟
🤣7🌚6😐6😁3🥴2👍1
فقط اینجا ی سوال مطرح میشه...
جواب درست چی میتونه باشه؟
هزااااار مدل ....... 👨🏻‍🦯👨🏻‍🦯

ب قول جناب خان:

مو نمیفهمُـــم ....

🆔 @BodyBuildingcoachingguide
😐75
⚓️ امروز سالگرد آتیش سوزی و غرق شدن سانچی بود،
۱۶ دی ۹۶

و کسانی ک بعد از ۹ روز سوختن،
هیچ وقت پیدا نشدن

🙏🏻🕊🖤🕊🙏🏻

🆔 @BodyBuildingcoachingguide
🕊14👍3
سوالات و پاسخنامه ترتیبش همینه، ده تا اول از تغذیه شروع،

۱ تا ۱٠ / تغذیه

۱۱ تا ۲٠ / آناتومی

۲۱ تا ۳٠ / فیزیولوژی

۳۱ تا ۴٠ / طراحی تمرین

۴۱ تا ۵٠ / سیستم های تمرینی

۵۱ تا ۶٠ / برا پسرا داوری(فصل هفت) / دخترا فنی تخصصی(فصل اول)

🆔 @BodyBuildingcoachingguide
👍10
دوره تئوری عمومی اخیر هیئت تهران🙂

آزمون برگزار شده،

۱۴٠ تا سوال، ب جرأت میگم خیلی کم بگم نصف سوالات نبود تو pdf,

حدود شاید ۲٠٠ نفر شرکت کردن

بعد از چند روز اعلام نتیجه شد،

۴٠/۴۵ نفر قبول


نتیجه چطور اعلام شد، فقط اسم،
کاری ندارم اونا ک قبول شدن، کیا بینشون بودن و چطور قبول شدن و ...

ولی بقیه ک افتادن...

آقا گفته هر کی اسمش تو این ۴٠/۵٠ تا هست،
قبول

نیست،
قبول نشده ، خب چنتا درس؟ مشخص نیست،

نمره درسایی ک قبولیم؟ معلوم نیس

معدل؟ معلوم نیست 😐😐😐

حالا پنج شنبه، ی آزمون گذاشتن حضوری، واس دوره جدیدشون نیست،

بعد میگه:

این مجددم نیست، ی چیز دیگست،

واس همین، باس پولشو کامل بدین.😂😂😂

550 تومان...

جالب تر قضیه چیه؟

همه اونایی ک افتادن، اسمشون نبوده، دارن میرن 🤣

باز جالبتر، آقا گفته:

جزئیاتشو نمیگم، ولی ب نفعتونه اگه کارنامه عمومی رو میخواین، بیاین ک بگیرین،

پولشم همونجا میگیریم،

«ما با در نظر گرفتن منافع شما این پیشنهــاد رو میدیم»

این قشنگ بود👆🏻

خدا خیـــرتون بده ک ب خاطر ما، ضررها دارین میکنین😂

🆔 @BodyBuildingcoachingguide
😐155🤯5
دزدی فقط اینکه تو تاریکی از دیوار خونه مردم بری بالا نیست، دزدی انواع و اقسام داره،

ی وقت سکه گم میشه، ی موقع چای دبش،
ی جا هم این مدل.

ولی باید بگم، الان نشستی اونجا جناب حیدرزاده،
زورت بیشتره،

ظلم هیچ موقع پایدار نمیمونه،
ب قول شاعر:

«تو کز محنت دیگران بی غمی

نشاید ک نامت نهند آدمی»


اما کلاهبردار منم ...

🆔 @BodyBuildingcoachingguide
👍19👏83
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
دوره تئوری عمومی اخیر هیئت تهران🙂 آزمون برگزار شده، ۱۴٠ تا سوال، ب جرأت میگم خیلی کم بگم نصف سوالات نبود تو pdf, حدود شاید ۲٠٠ نفر شرکت کردن بعد از چند روز اعلام نتیجه شد، ۴٠/۴۵ نفر قبول نتیجه چطور اعلام شد، فقط اسم، کاری ندارم اونا ک قبول شدن، کیا…
حدود 170/80 نفر امروز رفتن ...
شاید بیشتر ...
من میگم 150 نفر ،

الان چند دقیقه شده، فقط چنتا کلمه مینویسم، پاک میکنم.
نمیدونم چی باید بگم ...

اگه بگیم ۱۵٠ نفر بودن، میشه:

۱۵٠×۵۵٠٠٠٠

۸۲۵٠٠٠٠٠

هشتاد و دو میلیون و پونصد هزار تومان

چای دبش و رئیسش و مدیر و هر اختلاس گر و دزدی،
باید آزاد بشن.
اونا گناهی ندارن، خودمونیم.

از ماست ک بر ماست.

آقا مداح اهل بیت هم هست.

منظورم ن مسلمونان، ن مسیحی، ن یهودی،
فقط منظور من اون چیزی میشه ک تو قبول داری آقای مسئول، برا اینه ک میگن:

«بیــزارم از دین شمـــا
نفرین ب آئیــــن شما»


🆔
@BodyBuildingcoachingguide
👍17💔12🕊84