This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
درزندگے هیچ لذتی
بزرگتر ازغلبه
بر سختے وجود ندارد،،
لذت عبور از یک پلہ و
رفتن بہ پلہ بعدے،،،
ساختن آرزوهایے جدید
وتماشاے بہ
ثمرنشستن آنها،،،
همہ اینها لذت بخشند.
#کلیپ_انگیزشی
🆔 @BodyBuildingcoachingguide
بزرگتر ازغلبه
بر سختے وجود ندارد،،
لذت عبور از یک پلہ و
رفتن بہ پلہ بعدے،،،
ساختن آرزوهایے جدید
وتماشاے بہ
ثمرنشستن آنها،،،
همہ اینها لذت بخشند.
#کلیپ_انگیزشی
🆔 @BodyBuildingcoachingguide
👏2👍1
🗣تغذیه سالم برای سلامت جسم و روح
🔺عصبی هستید
🔹موز 🍌بخورید
🔺سنگ کلیه دارید
🔹زرد آلو بخورید
🔺فشار خونتان بالاست
🔹کشمش بخورید
🔺مشکل معده دارید
🔹ماست بخورید
🆔 @BodyBuildingcoachingguide
🔺عصبی هستید
🔹موز 🍌بخورید
🔺سنگ کلیه دارید
🔹زرد آلو بخورید
🔺فشار خونتان بالاست
🔹کشمش بخورید
🔺مشکل معده دارید
🔹ماست بخورید
🆔 @BodyBuildingcoachingguide
👏1
🗣غذاهای مفید برای لاغری شکم👌
🔺کاهو و کرفس
🔹کمک به کاهش اشتهای کاذب
🔺سیب پخته
🔹کمک به درمان یبوست و لاغر کننده
🔺کلم
🔹چربی سوزی موضعی شکم
🆔 @BodyBuildingcoachingguide
🔺کاهو و کرفس
🔹کمک به کاهش اشتهای کاذب
🔺سیب پخته
🔹کمک به درمان یبوست و لاغر کننده
🔺کلم
🔹چربی سوزی موضعی شکم
🆔 @BodyBuildingcoachingguide
❤1
Emza
Sohrab Pakzad
❤2👍1
📃سلام و صبح همگی بخیر ☀️🌈
خواستم ی نکته ای رو عرض کنم خدمتتون،
والا من تا ب ی نفـــر میگم تقلب...
همو اول بدون اینکه فکری کنه میگه:
«مربی ای ک بخواد با تقلب مربی شه،...»
اولا: اون عزیزان اول ی نیگا ب کتاب بندازن، ک از میزان افتضاح بودن کتاب مطلع شن، بعد بگن تقلب...
بعدشم:
ب گواهی خود کتاب، سیستم تقلب خودش یکی از سیستمهای تمرینی میشه، پس چرا نباید شیوه ی آزمون دادن باشه،
سوم اینکه:
وقتی در جریان امور مربوط ب ثبت نام و سمینار و گذروندن کلاسا و آزمون و تصحیح ب صورت کامل قرار بگیرین، خودتون میاین سراغ تقلب...
پس لطفا یادتون باشه، هم شما ایرانی هستین، هم اینجا ایرانِ...
هیچی سر جای خودش نیس،
چ برسه ب آدما...
اول قبول شین، مدرکتونو بگیرین...
بعد با فرصت برین سراغ افزایش علم و دانش...
✌️🏻🕊🫶🏻🕊✌️🏻
🆔 @BodyBuildingcoachingguide
خواستم ی نکته ای رو عرض کنم خدمتتون،
والا من تا ب ی نفـــر میگم تقلب...
همو اول بدون اینکه فکری کنه میگه:
«مربی ای ک بخواد با تقلب مربی شه،...»
اولا: اون عزیزان اول ی نیگا ب کتاب بندازن، ک از میزان افتضاح بودن کتاب مطلع شن، بعد بگن تقلب...
بعدشم:
ب گواهی خود کتاب، سیستم تقلب خودش یکی از سیستمهای تمرینی میشه، پس چرا نباید شیوه ی آزمون دادن باشه،
سوم اینکه:
وقتی در جریان امور مربوط ب ثبت نام و سمینار و گذروندن کلاسا و آزمون و تصحیح ب صورت کامل قرار بگیرین، خودتون میاین سراغ تقلب...
پس لطفا یادتون باشه، هم شما ایرانی هستین، هم اینجا ایرانِ...
هیچی سر جای خودش نیس،
چ برسه ب آدما...
اول قبول شین، مدرکتونو بگیرین...
بعد با فرصت برین سراغ افزایش علم و دانش...
✌️🏻🕊🫶🏻🕊✌️🏻
🆔 @BodyBuildingcoachingguide
👍8🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❇️ آدرنالین .
زمان واکنش (#reaction_time) توانایی واکنش هرچه سریعتر ورزشکار نسبت به محرک است ، این فاکتور به شدت در ورزش های رزمی مهم است.
🆔 @BodyBuildingcoachingguide
زمان واکنش (#reaction_time) توانایی واکنش هرچه سریعتر ورزشکار نسبت به محرک است ، این فاکتور به شدت در ورزش های رزمی مهم است.
🆔 @BodyBuildingcoachingguide