کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
أنجز أنجز أنجز وحده ... لا شریک لا شریک لا شریکَ له ... 𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
من هعی میرم بالاترااا ،
ک یکم پاک کنم ، خلوت شه کانال ....
نمیشه لعنتی 😂😂😂
https://t.me/BodyBuildingCoachingGuide/8532
دلم نمیاد پاک کنم آخه اینارو
ک یکم پاک کنم ، خلوت شه کانال ....
نمیشه لعنتی 😂😂😂
https://t.me/BodyBuildingCoachingGuide/8532
دلم نمیاد پاک کنم آخه اینارو
Telegram
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
أنجز أنجز أنجز وحده ...
لا شریک لا شریک لا شریکَ له ...
𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
لا شریک لا شریک لا شریکَ له ...
𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
🤣7
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
من هعی میرم بالاترااا ، ک یکم پاک کنم ، خلوت شه کانال .... نمیشه لعنتی 😂😂😂 https://t.me/BodyBuildingCoachingGuide/8532 دلم نمیاد پاک کنم آخه اینارو
رو پست اینستاگرام فدراسیون اینو کامنت گذاشته بود 😂
😁8
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Telegram
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
📣 بزرگترین و معتبرترین کانال نمونه سوالات
📚 آزمون های مربیگری رشته های ورزشی
📓 بدنسازی
📔 فیتنس
📒 آمادگی جسمانی
📙 مربیگری TRX
📘 تئوری پیش نیاز
📗 فیتنس چلنج
و ...
بهمراه :
🩻 آموزش آناتومی حرکات و عضلات درگیر
سعید وفایی نژاد
@Spirit6621
📚 آزمون های مربیگری رشته های ورزشی
📓 بدنسازی
📔 فیتنس
📒 آمادگی جسمانی
📙 مربیگری TRX
📘 تئوری پیش نیاز
📗 فیتنس چلنج
و ...
بهمراه :
🩻 آموزش آناتومی حرکات و عضلات درگیر
سعید وفایی نژاد
@Spirit6621
• از نمونه سوالات رایج شما عزیزان اینه که نتیجه ی آزمون چه مدت بعد از برگزاری آزمون ، اعلام میشه؟
• پاسخ :
• پاسخ :
طبق چیزی که من خودم شخصا با چشمهای خودم دیدم ،
داشتیم آزمونی رو که بعد از 72 ساعت اعلام نتیجه شده
و همچنین آزمونی رو ک شاید 6/7 ماه بعد اعلام کردن نتایجش رو،
بنابراین شما باید از سه روز تا 180 روز رو در نظر بگیرین
برق هعی میره، از اول شروع میکنن ، وگرنه ک الان بدنسازی ، کنکورم گردن میگرفت و اونم سه سوت اعلام میکرد ، بس فعالیت بالاست. 😎
𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
🤣4😁1
#بدنسازی_درجه_دو
فصل یک : آسیب شناسی و حرکات اصلاحی
فصل یک : آسیب شناسی و حرکات اصلاحی
😀 کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام😀 😀 مرجع سوالات مربیگری بدنسازی و فیتنس🕊
🤩 𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
#بدنسازی_درجه_دو فصل یک : آسیب شناسی و حرکات اصلاحی 😀 کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام 😀 😀 مرجع سوالات مربیگری بدنسازی و فیتنس 🕊 🤩 𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
با شناسایی خط .......... عضله نسبت به مفصل میتوان عمل عضله در آن مفصل را تعیین کرد.
Anonymous Quiz
39%
الف) کشش
13%
ب) فشار
34%
ج) طولی
15%
د) عرضی
❤7👏1
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
#بدنسازی_درجه_دو فصل یک : آسیب شناسی و حرکات اصلاحی 😀 کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام 😀 😀 مرجع سوالات مربیگری بدنسازی و فیتنس 🕊 🤩 𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
................ معمولا به دنبال ضربه و تروما رخ میدهد و به شکل ناگهانی می باشد.
Anonymous Quiz
49%
الف) آسیب ورزشی حاد
16%
ب) آسیب ورزشی مزمن
24%
ج) آسیب ورزشی درونی
10%
د) آسیب ورزشی بیرونی
❤9
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
#بدنسازی_درجه_دو فصل یک : آسیب شناسی و حرکات اصلاحی 😀 کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام 😀 😀 مرجع سوالات مربیگری بدنسازی و فیتنس 🕊 🤩 𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
به عنوان قاعده کلی روزانه ۴ الی ۵ بار و هربار ۱۰ الی ۱۵ دقیقه از ......... استفاده می کنیم.
Anonymous Quiz
33%
یخ درمانی
3%
گرمادرمانی
52%
کشش
12%
فشار
❤7
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
#بدنسازی_درجه_دو فصل یک : آسیب شناسی و حرکات اصلاحی 😀 کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام 😀 😀 مرجع سوالات مربیگری بدنسازی و فیتنس 🕊 🤩 𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
کدام در پیشگیری از آسیب موثر است ؟
Anonymous Quiz
33%
الف) گرم کردن
4%
ب) سرد کردن
4%
ج) اصل FITT
60%
د) همه موارد
❤8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✅ برای تغییر مغزها که پوسیدن🥺 برای شرمندگی برای بی پولی⭐️ برای حسرت یک زندگی معمولی⭐️ برای کودک زباله گرد و آرزوهاش⭐️ برای این اقتصاد دستوری ...
.
.
.⭐️ برای☀️ پس از☀️ ای طولانی
🕊 𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🕊9❤5😢2🫡1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1