کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
طراحی تمرین سرفصل پنجم آزمون 𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
کدام یک از موارد زیر جزء مؤلفههای سرعت نیست؟
Anonymous Quiz
10%
ج) توانایی واکنش سریع
22%
ج) توانایی واکنش سریع
15%
د) زمان طی مسافت
53%
الف) نرخ گام
👍5
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
طراحی تمرین سرفصل پنجم آزمون 𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
در مکانیک صحیح دویدن، نمای جلوئی شامل کدام ویژگی است؟
Anonymous Quiz
22%
الف) باز شدن همزمان مچ پا، زانو و لگن
56%
ب) خم شدن همزمان مچ پا، زانو و لگن برای افزایش نیرو
20%
ج) حرکت بازوها به عقب و انقباض عضلات سرینی
2%
د) فقط طول گام افزایش یابد
❤4👍2
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
طراحی تمرین سرفصل پنجم آزمون 𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
چابکی در تمرینات SAQ به چه معناست؟
Anonymous Quiz
14%
الف) توانایی حرکت در یک خط مستقیم با حداکثر سرعت
59%
ب) توانایی شروع یا توقف، تغییر جهت سریع و حفظ پایداری
17%
ج) توانایی بالا بردن وزن زیاد در کوتاهترین زمان
10%
د) طول گام و نرخ گام
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5
🎲 آزمون 'آناتومی فیتنس درجه ۳'
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام @BodyBuildingCoachingGuide
🖊 10 سوال · ⏱ 30 ثانیه
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام @BodyBuildingCoachingGuide
🖊 10 سوال · ⏱ 30 ثانیه
Forwarded from SIT Academy
🎓 کمپ آموزشی حرکات اصلاحی 🏋️♂️🧠
📚 ۵ روز آموزش تخصصی
📱 برگزاری بهصورت آفلاین در بستر تلگرام
🏅 همراه با ارائه گواهی حضور
🔥 اگر میخواهید دانش خودتون رو در زمینه حرکات اصلاحی ارتقا بدید، این کمپ رو از دست ندید.
📲 جهت عضویت در کمپ، از طریق لینک زیر وارد کانال شوید:
🔗 لینک کانال
https://t.me/+hmXgsd5bo1tkOTU8
📚 ۵ روز آموزش تخصصی
📱 برگزاری بهصورت آفلاین در بستر تلگرام
🏅 همراه با ارائه گواهی حضور
🔥 اگر میخواهید دانش خودتون رو در زمینه حرکات اصلاحی ارتقا بدید، این کمپ رو از دست ندید.
📲 جهت عضویت در کمپ، از طریق لینک زیر وارد کانال شوید:
🔗 لینک کانال
https://t.me/+hmXgsd5bo1tkOTU8
🤣8❤1
https://t.me/FitnessProgrammer
🕊 𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣7❤2🔥1
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
#نظرسنجی انتخاب مدرس برتر Round 3️⃣ @BodyBuildingCoachingGuide
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
#نظرینجی انتخاب مدرس برتر Round 4️⃣ @BodyBuildingCoachingGuide
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣7
پنج نفر که از هر نظرسنجی بیشترین رای رو میگیرن ،
با هم در دور نهایی قرار میگیرن که فردا شب اون رو میزاریم ،
قطعا مدرسان دیگری نیز هستند ، اما در نظرسنجی مدرسین فعلی دوره های فدراسیون مدنظر بودن ، که در کشور بیشتر از اون ها شناخت داشتین
برای این دوره ب همین تعداد اکتفا میکنیم🙏
با هم در دور نهایی قرار میگیرن که فردا شب اون رو میزاریم ،
قطعا مدرسان دیگری نیز هستند ، اما در نظرسنجی مدرسین فعلی دوره های فدراسیون مدنظر بودن ، که در کشور بیشتر از اون ها شناخت داشتین
برای این دوره ب همین تعداد اکتفا میکنیم🙏
🔥2👍1👏1🤝1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
عجب ناجی ای بود طرف ...
اما فعک کن ، الان اگه من ب جا دختره بودم ، افتاده بودم
طرف میومد تپ میزد موهامو بگیره ...
هوا رو تپ میزد ، منم میگ میگ 💨
اما فعک کن ، الان اگه من ب جا دختره بودم ، افتاده بودم
طرف میومد تپ میزد موهامو بگیره ...
هوا رو تپ میزد ، منم میگ میگ 💨
🤣6
بعضی دوستان هستن که همچنان سوال عجیب میپرسن و حرف های عجیبتر ...
نمیدونم در اینکه «برای یک آزمون تستی ، سه بار کتابو خوندی، پس کافیه دیگه»
خودتون به این نتیجه رسیدین یا با هیات مشورت کردین بهتون گفتن ،
این همه سایت ، کارشناس، کنکور ، متخصص،
در دسترس ترینش اصلا :
CHATGPT
الان دوباره سوال رو پرسیدم :
(شما هم بپرس)
ببین سوال دارم ،
ما ده روز دیگه امتحان مربیگری بدنسازی داریم،
جوابش هم 👇🏽
نمیدونم در اینکه «برای یک آزمون تستی ، سه بار کتابو خوندی، پس کافیه دیگه»
خودتون به این نتیجه رسیدین یا با هیات مشورت کردین بهتون گفتن ،
این همه سایت ، کارشناس، کنکور ، متخصص،
در دسترس ترینش اصلا :
CHATGPT
الان دوباره سوال رو پرسیدم :
(شما هم بپرس)
ببین سوال دارم ،
ما ده روز دیگه امتحان مربیگری بدنسازی داریم،
من کتاب رو یک بار خوندم و ده روز دیگه تقریبا امتحانمونه. کتاب سیصد و تقریبا بیست صفحه است. کتابش هم تقریبا سخته میدونی. و میخوام الان این رو با توضیح، دلیل، منطق، مدرک، سند، جدول، فیساورس، نمیدونم خدا، آیه و پیغمبر برای من ثابت کنی که آقا من چی کار کنم که قبول شم واسه این آزمون. خیلی اذیت شدم. الان میخوام بدونم چجوری بخونم، چی بخونم، کتاب رو دوباره بخونم، سه بار بخونم، تست بگیرم بزنم، سوال، نمیدونم، هرچی که میدونی رو بگو.
جواب سوالمو کامل و منطقی بده لطفا
جوابش هم 👇🏽
❤2👍2🔥1👏1
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
بعضی دوستان هستن که همچنان سوال عجیب میپرسن و حرف های عجیبتر ... نمیدونم در اینکه «برای یک آزمون تستی ، سه بار کتابو خوندی، پس کافیه دیگه» خودتون به این نتیجه رسیدین یا با هیات مشورت کردین بهتون گفتن ، این همه سایت ، کارشناس، کنکور ، متخصص، در دسترس ترینش…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏2❤1👍1🕊1
اینکه چطور و با چه نگاهی داری من و امثال من رو میبینی نمیدونم والا ، فقط یک سوال ...
چطوری شده که سوالات اینجا که رایگان و صلواتی و فی سبیل الله گذاشتم ، خوبن ؛
ولی vip میشه کلاهبرداری یا ...
همین چارتا سوالو هیاتت بهت داده؟
چقدر هزینه دادی اونجا تا حالا؟
اینجا چطور؟
ب من جواب نده ، بعدا از خودت بپرس و ب وجدانت جواب بده ،
قطعا بعدش میری گوشه اتاقت و به ذهنیت اشتباهت فکر میکنی، اگر منصف باشی
چطوری شده که سوالات اینجا که رایگان و صلواتی و فی سبیل الله گذاشتم ، خوبن ؛
ولی vip میشه کلاهبرداری یا ...
همین چارتا سوالو هیاتت بهت داده؟
چقدر هزینه دادی اونجا تا حالا؟
اینجا چطور؟
ب من جواب نده ، بعدا از خودت بپرس و ب وجدانت جواب بده ،
قطعا بعدش میری گوشه اتاقت و به ذهنیت اشتباهت فکر میکنی، اگر منصف باشی
❤4👏2👍1🔥1
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
أنجز أنجز أنجز وحده ... لا شریک لا شریک لا شریکَ له ... 𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
من هعی میرم بالاترااا ،
ک یکم پاک کنم ، خلوت شه کانال ....
نمیشه لعنتی 😂😂😂
https://t.me/BodyBuildingCoachingGuide/8532
دلم نمیاد پاک کنم آخه اینارو
ک یکم پاک کنم ، خلوت شه کانال ....
نمیشه لعنتی 😂😂😂
https://t.me/BodyBuildingCoachingGuide/8532
دلم نمیاد پاک کنم آخه اینارو
Telegram
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
أنجز أنجز أنجز وحده ...
لا شریک لا شریک لا شریکَ له ...
𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
لا شریک لا شریک لا شریکَ له ...
𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
🤣6
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
من هعی میرم بالاترااا ، ک یکم پاک کنم ، خلوت شه کانال .... نمیشه لعنتی 😂😂😂 https://t.me/BodyBuildingCoachingGuide/8532 دلم نمیاد پاک کنم آخه اینارو
رو پست اینستاگرام فدراسیون اینو کامنت گذاشته بود 😂
😁5