کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
اینو تا الان نزاشته بودم تو اصلی، میزارم الان ، برای مخاطب یا مخاطبینی خاص. همون ها که رو چند تا پست آخر 🤣 گذاشته بودن ، میخواد هر کسی باشه ، مهم نیست ، مهم اینه که وجود اینو که بیاد معرفی کنه خودشو نداره ، ک قطعا شناسنامه ای نداره برای معرفی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
و البته این و خیلی های دیگه که فعلا ترجیح میدم نزارم ،
آره گل ، بخند 😏
آره گل ، بخند 😏
❤5🤣3🥰1
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
اینو تا الان نزاشته بودم تو اصلی، میزارم الان ، برای مخاطب یا مخاطبینی خاص. همون ها که رو چند تا پست آخر 🤣 گذاشته بودن ، میخواد هر کسی باشه ، مهم نیست ، مهم اینه که وجود اینو که بیاد معرفی کنه خودشو نداره ، ک قطعا شناسنامه ای نداره برای معرفی
چند بار خوب دل بده گوش کن ،
چون صحبت از احتمال و شاید و درصدش بود و نبود و ... نیست
میگه ...
گفتم ازین کارا خوشم نمیاد ، دلیل نمیشه چارتا مشنگ سواستفاده کنن ،
تو این چهار سال ، قد موهای سرت اگر مث من کچل نباشی البته ، از این وویس ها قبولی ها دارم ، از چهار سال خود فدراسیونم بیشتر 😂🫶🏽
برو شیرین کاریتو ببر ی جا دیگه عمو✌️🏽
چون صحبت از احتمال و شاید و درصدش بود و نبود و ... نیست
میگه ...
گفتم ازین کارا خوشم نمیاد ، دلیل نمیشه چارتا مشنگ سواستفاده کنن ،
تو این چهار سال ، قد موهای سرت اگر مث من کچل نباشی البته ، از این وویس ها قبولی ها دارم ، از چهار سال خود فدراسیونم بیشتر 😂🫶🏽
برو شیرین کاریتو ببر ی جا دیگه عمو✌️🏽
🤣18👌3🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👈🏼 ربات راهنمای کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام
📣 توضیحات و شرایط عضویت در کانال های vip نمونه سوالات آزمون های مربیگری
📣 توضیحات و شرایط عضویت در کانال های vip نمونه سوالات آزمون های مربیگری
𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
❤5
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
طراحی تمرین سرفصل پنجم آزمون 𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
کدام یک از موارد زیر جزء مؤلفههای سرعت نیست؟
Anonymous Quiz
8%
ج) توانایی واکنش سریع
22%
ج) توانایی واکنش سریع
16%
د) زمان طی مسافت
54%
الف) نرخ گام
👍4
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
طراحی تمرین سرفصل پنجم آزمون 𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
در مکانیک صحیح دویدن، نمای جلوئی شامل کدام ویژگی است؟
Anonymous Quiz
25%
الف) باز شدن همزمان مچ پا، زانو و لگن
54%
ب) خم شدن همزمان مچ پا، زانو و لگن برای افزایش نیرو
19%
ج) حرکت بازوها به عقب و انقباض عضلات سرینی
2%
د) فقط طول گام افزایش یابد
❤4👍1
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
طراحی تمرین سرفصل پنجم آزمون 𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
چابکی در تمرینات SAQ به چه معناست؟
Anonymous Quiz
13%
الف) توانایی حرکت در یک خط مستقیم با حداکثر سرعت
57%
ب) توانایی شروع یا توقف، تغییر جهت سریع و حفظ پایداری
19%
ج) توانایی بالا بردن وزن زیاد در کوتاهترین زمان
11%
د) طول گام و نرخ گام
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5
🎲 آزمون 'آناتومی فیتنس درجه ۳'
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام @BodyBuildingCoachingGuide
🖊 10 سوال · ⏱ 30 ثانیه
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام @BodyBuildingCoachingGuide
🖊 10 سوال · ⏱ 30 ثانیه
Forwarded from SIT Academy
🎓 کمپ آموزشی حرکات اصلاحی 🏋️♂️🧠
📚 ۵ روز آموزش تخصصی
📱 برگزاری بهصورت آفلاین در بستر تلگرام
🏅 همراه با ارائه گواهی حضور
🔥 اگر میخواهید دانش خودتون رو در زمینه حرکات اصلاحی ارتقا بدید، این کمپ رو از دست ندید.
📲 جهت عضویت در کمپ، از طریق لینک زیر وارد کانال شوید:
🔗 لینک کانال
https://t.me/+hmXgsd5bo1tkOTU8
📚 ۵ روز آموزش تخصصی
📱 برگزاری بهصورت آفلاین در بستر تلگرام
🏅 همراه با ارائه گواهی حضور
🔥 اگر میخواهید دانش خودتون رو در زمینه حرکات اصلاحی ارتقا بدید، این کمپ رو از دست ندید.
📲 جهت عضویت در کمپ، از طریق لینک زیر وارد کانال شوید:
🔗 لینک کانال
https://t.me/+hmXgsd5bo1tkOTU8
https://t.me/FitnessProgrammer
🕊 𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥1