کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری

https://t.me/BodyBuildingCoachingGuide1/361

🔗

🔗

𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤2

327 views𝔊𝔥𝔬𝔰𝔱, edited 12:58

1:13

اینو تا الان نزاشته بودم تو اصلی،
میزارم الان ، برای مخاطب یا مخاطبینی خاص. همون ها که رو چند تا پست آخر 🤣 گذاشته بودن ،

میخواد هر کسی باشه ، مهم نیست ، مهم اینه که وجود اینو که بیاد معرفی کنه خودشو نداره ، ک قطعا شناسنامه ای نداره برای معرفی

❤5🥰1🤣1

338 views𝔊𝔥𝔬𝔰𝔱, edited 13:16

اینو تا الان نزاشته بودم تو اصلی، میزارم الان ، برای مخاطب یا مخاطبینی خاص. همون ها که رو چند تا پست آخر 🤣 گذاشته بودن ، میخواد هر کسی باشه ، مهم نیست ، مهم اینه که وجود اینو که بیاد معرفی کنه خودشو نداره ، ک قطعا شناسنامه ای نداره برای معرفی

0:25

و البته این و خیلی های دیگه که فعلا ترجیح میدم نزارم ،

آره گل ، بخند 😏

❤5🤣3🥰1

310 views𝔊𝔥𝔬𝔰𝔱, 13:19

اینو تا الان نزاشته بودم تو اصلی، میزارم الان ، برای مخاطب یا مخاطبینی خاص. همون ها که رو چند تا پست آخر 🤣 گذاشته بودن ، میخواد هر کسی باشه ، مهم نیست ، مهم اینه که وجود اینو که بیاد معرفی کنه خودشو نداره ، ک قطعا شناسنامه ای نداره برای معرفی

چند بار خوب دل بده گوش کن ،

چون صحبت از احتمال و شاید و درصدش بود و نبود و ... نیست

میگه ...

گفتم ازین کارا خوشم نمیاد ، دلیل نمیشه چارتا مشنگ سواستفاده کنن ،

تو این چهار سال ، قد موهای سرت اگر مث من کچل نباشی البته ، از این وویس ها قبولی ها دارم ، از چهار سال خود فدراسیونم بیشتر 😂🫶🏽

برو شیرین کاریتو ببر ی جا دیگه عمو✌️🏽

🤣18👌3🥰1

316 views13:44

0:05

👈🏼 ربات راهنمای کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام

📣 توضیحات و شرایط عضویت در کانال های vip نمونه سوالات آزمون های مربیگری

𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊

❤5

306 viewsTools | ابزارک, 14:19

🤖 شرایط عضویت Vip 🤖

طراحی تمرین

سرفصل پنجم آزمون

𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊

❤4

311 views𝔊𝔥𝔬𝔰𝔱, edited 14:31

طراحی تمرین سرفصل پنجم آزمون 𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊

کدام یک از موارد زیر جزء مؤلفه‌های سرعت نیست؟

Anonymous Quiz

10%

ج) توانایی واکنش سریع

22%

ج) توانایی واکنش سریع

👍5

72 voters327 views𝔊𝔥𝔬𝔰𝔱, 14:33

طراحی تمرین سرفصل پنجم آزمون 𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊

در مکانیک صحیح دویدن، نمای جلوئی شامل کدام ویژگی است؟

Anonymous Quiz

22%

الف) باز شدن همزمان مچ پا، زانو و لگن

56%

ب) خم شدن همزمان مچ پا، زانو و لگن برای افزایش نیرو

20%

ج) حرکت بازوها به عقب و انقباض عضلات سرینی

د) فقط طول گام افزایش یابد

❤4👍2

59 voters378 views𝔊𝔥𝔬𝔰𝔱, 14:35

طراحی تمرین سرفصل پنجم آزمون 𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊

چابکی در تمرینات SAQ به چه معناست؟

Anonymous Quiz

14%

الف) توانایی حرکت در یک خط مستقیم با حداکثر سرعت

59%

ب) توانایی شروع یا توقف، تغییر جهت سریع و حفظ پایداری

17%

ج) توانایی بالا بردن وزن زیاد در کوتاه‌ترین زمان

10%

د) طول گام و نرخ گام

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

👍5

58 voters461 views𝔊𝔥𝔬𝔰𝔱, 14:37

همون ها که رو چند تا پست آخر 🤣 گذاشته بودن ،

👌8👏3🤣2😁1

507 views𝔊𝔥𝔬𝔰𝔱, 14:39

کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری via @QuizBot

🎲 آزمون 'آناتومی فیتنس درجه ۳'
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام @BodyBuildingCoachingGuide
🖊 10 سوال · ⏱ ‏30 ثانیه

410 views𝔊𝔥𝔬𝔰𝔱, 22:05

این آزمون را شروع کنید

آغاز آزمون در گروه

به اشتراک گذاشتن آزمون

Forwarded from SIT Academy

🎓 کمپ آموزشی حرکات اصلاحی 🏋️‍♂️🧠

📚 ۵ روز آموزش تخصصی
📱 برگزاری به‌صورت آفلاین در بستر تلگرام
🏅 همراه با ارائه گواهی حضور

🔥 اگر می‌خواهید دانش خودتون رو در زمینه حرکات اصلاحی ارتقا بدید، این کمپ رو از دست ندید.

📲 جهت عضویت در کمپ، از طریق لینک زیر وارد کانال شوید:

🔗 لینک کانال

https://t.me/+hmXgsd5bo1tkOTU8

🤣8❤1

468 views09:10

https://t.me/FitnessProgrammer/10401/11109

🌟

مکمل های ورزشی

🍖

🔗

🔗

🆕

🔗

https://t.me/FitnessProgrammer/10401/11111

🔗

🤝

https://t.me/FitnessProgrammer

🤩

🕊 𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

🤣7❤2🔥1

284 views𝔊𝔥𝔬𝔰𝔱, 11:55

#نظرسنجی انتخاب مدرس برتر Round 3️⃣ @BodyBuildingCoachingGuide

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

241 views𝔊𝔥𝔬𝔰𝔱, 14:28

#نظرینجی انتخاب مدرس برتر Round 4️⃣ @BodyBuildingCoachingGuide

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

🤣7

237 views𝔊𝔥𝔬𝔰𝔱, 14:34

پنج نفر که از هر نظرسنجی بیشترین رای رو میگیرن ،

با هم در دور نهایی قرار میگیرن که فردا شب اون رو میزاریم ،

قطعا مدرسان دیگری نیز هستند ، اما در نظرسنجی مدرسین فعلی دوره های فدراسیون مدنظر بودن ، که در کشور بیشتر از اون ها شناخت داشتین
برای این دوره ب همین تعداد اکتفا میکنیم🙏

🔥2👍1👏1🤝1

229 views𝔊𝔥𝔬𝔰𝔱, 14:39

0:44

عجب ناجی ای بود طرف ...

اما فعک کن ، الان اگه من ب جا دختره بودم ، افتاده بودم

طرف میومد تپ میزد موهامو بگیره ...
هوا رو تپ میزد ، منم میگ میگ 💨

🤣6

231 views𝔊𝔥𝔬𝔰𝔱, 15:08

بعضی دوستان هستن که همچنان سوال عجیب میپرسن و حرف های عجیبتر ...

نمیدونم در اینکه «برای یک آزمون تستی ، سه بار کتابو خوندی، پس کافیه دیگه»
خودتون به این نتیجه رسیدین یا با هیات مشورت کردین بهتون گفتن ،

این همه سایت ، کارشناس، کنکور ، متخصص،
در دسترس ترینش اصلا :

CHATGPT

الان دوباره سوال رو پرسیدم :
(شما هم بپرس)

ببین سوال دارم ،

ما ده روز دیگه امتحان مربیگری بدنسازی داریم،

من کتاب رو یک بار خوندم و ده روز دیگه تقریبا امتحانمونه. کتاب سیصد و تقریبا بیست صفحه است. کتابش هم تقریبا سخته می‌دونی. و می‌خوام الان این رو با توضیح، دلیل، منطق، مدرک، سند، جدول، فیساورس، نمی‌دونم خدا، آیه و پیغمبر برای من ثابت کنی که آقا من چی کار کنم که قبول شم واسه این آزمون. خیلی اذیت شدم. الان می‌خوام بدونم چجوری بخونم، چی بخونم، کتاب رو دوباره بخونم، سه بار بخونم، تست بگیرم بزنم، سوال، نمی‌دونم، هرچی که می‌دونی رو بگو.
جواب سوالمو کامل و منطقی بده لطفا

جوابش هم 👇🏽

❤2👍1🔥1👏1

183 views𝔊𝔥𝔬𝔰𝔱, edited 17:41