کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
تغذیه کاربردی فصل سوم 𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
اما روزانه ⭕️ فقط یک تبلیغ ⭕️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8
👑 کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام 👑
نمونه سوالات مربیگری و اخبار
با عضویت در کانال ، با ما همراه شوید.
✌️🏽🕊☀️🕊✌️🏽
https://t.me/BodyBuildingCoachingGuide
نمونه سوالات مربیگری و اخبار
با عضویت در کانال ، با ما همراه شوید.
✌️🏽🕊☀️🕊✌️🏽
https://t.me/BodyBuildingCoachingGuide
✭گاهی گمـان نمی کنی ولی خوب، میشود✭
✭گاهی نمیشود، ک نمیشود، ک نمیشود ✭
✭گاهی هـزار دوره دعـا بی اجـابت است✭
✭گـاهی نگفته قرعـه ب نام تو می شود✭
✭گاهی گدای گدایی، و بخت با تو نیست✭
✭گـاهی تمــام شهـــر گدای تو می شود✭
𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
❤12
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
STEPMILL
توضیحات :
https://t.me/BodyBuildingcoachingguide2/5763/6762
✅ 𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11👍1👏1
۵ میلیون و ۳۰۰ هزار تومن تهیه کنید.
https://sit.fitness/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔻از ارزیابی تا طراحی برای تمامی سطوح شاگردان🔺
🔺 رئیس کمیته جهانی فیتنس چلنج
🔺رئیس اسبق آموزش فدراسیون پروش اندام
دوره به صورت افلاین روی پلتفرم اختصاصی آکادمی SIT میباشد.
EREPS اروپا ✔️
NSCA امریکا ✔️
🔻سرفصل ها :
• شناخت شاگرد ، ارزیابی پایه و مبانی تمرین
• متغیر های فیزیولوژیک و ورود به فاز مبتدی (فول بادی)
• ارتقای شاگرد ، سیستم های تمرینی و تمرینات تفکیکی
• طراحی حرفه ای ، اصول ترکیب ، توالی و چیدمان
💳قیمت دوره :
10,600 (ده میلیون و ششصد)
با کد تخفیف زیر میتوانید دروه رو با قیمت 5.300 تهیه فرمایید :
کد تخفیف :
SIT50K
از طریق لینک زیر ثبت نام خود را تکمیل کنید :👇👇👇👇
https://portal.sit.fitness/s/b1cd23
https://sit.fitness/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
سلام
كمالي هستم از اكادمي بين المللي SIT
🎀 تخفیف ویژه دوره برنامه نویسی مخصوص ۱۰۰ نفر اول 🎀
💡 نحوه ثبت نام :
• لطفا تمامی موارد خواسته شده رو در یک پیام ارسال کنید :
🔢 نام و نام خانوادگی به فارسی و لاتین
🔢 کد ملی
🔢 ایمیل
🔢 شماره تماس و واتس اپ
🔢 فیش واریزی
__
مبلغ ۵.۳۰۰ به شماره کارت زیر 👇
🌉 🌉
بنام : حاتمی
📞 پشتیبانی :
09120420939
کمالی
https://sit.fitness/
كمالي هستم از اكادمي بين المللي SIT
• لطفا تمامی موارد خواسته شده رو در یک پیام ارسال کنید :
__
مبلغ ۵.۳۰۰ به شماره کارت زیر 👇
6104337308700978 بنام : حاتمی
⛔️ توجه توجه⛔️
شرايط پرداخت به صورت اقساط هم داريم :
یکم پرداخت ميكنيد دوره در اختيارتون قرار ميگيره الباقي رو ماه آینده يا در دو قسط پرداخت ميكنيد.
09120420939
کمالی
https://sit.fitness/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
آزمون مربیگری بدنسازی و پرورش اندام فصل چهارم تست های بدنی ✅ 𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
برای یافتن نبض رادیال، دو انگشت سبابه و اشاره باید در کجا قرار گیرند؟
Anonymous Quiz
33%
الف) روی گردن، در کنار حنجره
7%
ب) روی قفسه سینه، سمت چپ
59%
ج) در امتداد ساعد، کمی بالای انگشت شست
1%
د) روی مچ پا، در سمت داخلی
❤4
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
آزمون مربیگری بدنسازی و پرورش اندام فصل چهارم تست های بدنی ✅ 𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
افزایش سهم عضلات از جریان خون در تمرین، وابسته به چیست؟
Anonymous Quiz
30%
الف) تعداد تار عضلات درگیر
17%
ب) شدت انقباض قلب
38%
ج) تعداد گروههای عضلانی فعال
14%
د) نوع شریانهای محیطی
👍5
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
آزمون مربیگری بدنسازی و پرورش اندام فصل چهارم تست های بدنی ✅ 𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
در فرمول THR، کدام بخش تعیینکننده محدوده تمرین هدف است؟
Anonymous Quiz
39%
الف) ضربان بیشینه ثابت
20%
ب) ضربان استراحت ثابت
22%
ج) شدت انتخابشده
20%
د) فشار خون سیستولیک
👍5
من قول میدم دیگه سرم ب کار خودم باشه ،
از بزرگواران و عزیزانِ ساعیِ خستگی ناپذیر در امرِ مراقبت از من هم میخوام دس از سر 🧑🏼🦲 من بردارن ، ب خدا میسپرمشون
در پناه ایزد منان ، چراغای کانال خاموشه ، قدم رنجه فرمودین 🌹🌹
از بزرگواران و عزیزانِ ساعیِ خستگی ناپذیر در امرِ مراقبت از من هم میخوام دس از سر 🧑🏼🦲 من بردارن ، ب خدا میسپرمشون
در پناه ایزد منان ، چراغای کانال خاموشه ، قدم رنجه فرمودین 🌹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
من قول میدم دیگه سرم ب کار خودم باشه ، از بزرگواران و عزیزانِ ساعیِ خستگی ناپذیر در امرِ مراقبت از من هم میخوام دس از سر 🧑🏼🦲 من بردارن ، ب خدا میسپرمشون در پناه ایزد منان ، چراغای کانال خاموشه ، قدم رنجه فرمودین 🌹🌹
قدیم ی جوک بود ، میگفت طرف رفته حموم، دیده اوه تو حموم جن هست
اومده برا یکی گفته، راهکار خاسته ازش
اونم گفته برو ی بسم الله بگو ، همشون میرن
• برگشته حموم ، گفته بسم الله ، دیده بیشتر شدن
باز اومده پیش طرف و ....
خلاصه تهش اون گفته تو حتما خوب نمیگی ، برو با صوت بخون
• بنده خدا برا بار چندم برگشته ، دیده زیادم شدن همه دور تا دورحموم نشستن اون جنّا
طرفم طبق گفته دوستش ، شروع کرده :
بیسمیلهیوووو رحمننننن الرحییییییم 😂
جنا هم در آرامش تمام با کمال پر رویی ... همه با هم گفتن الله ، الله ، احسنت 😂
....
حالا مگه میرن آخه 😑
اومده برا یکی گفته، راهکار خاسته ازش
اونم گفته برو ی بسم الله بگو ، همشون میرن
• برگشته حموم ، گفته بسم الله ، دیده بیشتر شدن
باز اومده پیش طرف و ....
خلاصه تهش اون گفته تو حتما خوب نمیگی ، برو با صوت بخون
• بنده خدا برا بار چندم برگشته ، دیده زیادم شدن همه دور تا دورحموم نشستن اون جنّا
طرفم طبق گفته دوستش ، شروع کرده :
بیسمیلهیوووو رحمننننن الرحییییییم 😂
جنا هم در آرامش تمام با کمال پر رویی ... همه با هم گفتن الله ، الله ، احسنت 😂
....
حالا مگه میرن آخه 😑
😁9🤣4
پس من ادامه میدم ،
آقا نصیرزاده بد بود ... قبول ، ما ک تهش چ این بیاد چ اون همینجا نشستیم ، ، اما بچه های آزمون های ۱۴۰۲ هتل المپیک باید یادشون باشه اینو ک ،
۲۶ ، ۲۷ و ۲۸ مهر تو هتل المپیک آزمون های دوره هیات تهران ، دانشگاه آزاد و ورامین و آزمون مجدد برگزار شد ، دوره نصیر زاده ...
آقای حسین پور کجااااست اصن؟
اگه هست بیاد رو خط ...
چهارشنبه ۲۶ مهر آزمون مجدد بود ،
جمعه صبح علی حسین پور ی خبر آورد رو سایت فدراسیون با محتوای زیر : 👇🏽
آقا نصیرزاده بد بود ... قبول ، ما ک تهش چ این بیاد چ اون همینجا نشستیم ، ، اما بچه های آزمون های ۱۴۰۲ هتل المپیک باید یادشون باشه اینو ک ،
۲۶ ، ۲۷ و ۲۸ مهر تو هتل المپیک آزمون های دوره هیات تهران ، دانشگاه آزاد و ورامین و آزمون مجدد برگزار شد ، دوره نصیر زاده ...
آقای حسین پور کجااااست اصن؟
اگه هست بیاد رو خط ...
چهارشنبه ۲۶ مهر آزمون مجدد بود ،
جمعه صبح علی حسین پور ی خبر آورد رو سایت فدراسیون با محتوای زیر : 👇🏽
👍9
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
پس من ادامه میدم ، آقا نصیرزاده بد بود ... قبول ، ما ک تهش چ این بیاد چ اون همینجا نشستیم ، ، اما بچه های آزمون های ۱۴۰۲ هتل المپیک باید یادشون باشه اینو ک ، ۲۶ ، ۲۷ و ۲۸ مهر تو هتل المپیک آزمون های دوره هیات تهران ، دانشگاه آزاد و ورامین و آزمون مجدد برگزار…
❤7
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
ببخشید ، فردای آزمون ، پنجشنبه https://www.iranbbf.ir/News/d?id=34105&ts=14020802214244164
آزمون مجدد عملی نداره ،
سیستم تصحیح میکنه ،
۲۸ خرداد ، آزمون مجدد هیات استان تهران بود.
نتیجش چی شد؟
چند روز دیگه میشه دو ماه
سیستم تصحیح میکنه ،
۲۸ خرداد ، آزمون مجدد هیات استان تهران بود.
نتیجش چی شد؟
چند روز دیگه میشه دو ماه
👏7👍3❤2