و این وسط این رو هم بگم ،
برای کسی که اطلاعیه زده ، حتما از کارت پرینت بگیرین و ....
ببین عزیزم ، تهدید برای کسی میشه ، یعنی کسی باید بیاد اینجوری ژست قانونمندی به خودش بگیره
که صفر تا صد کارش رو حساب و کتاب و اصولش و قانون بوده باشه، نیا اطلاعیه نزن روز آخری فقط تهدید و تهدید کن ک راه نمیدیم ... ی کم رو خودت کار کن
کارت ک آپلود شده ، میتونین دانلود کنین
روز بخیر
برای کسی که اطلاعیه زده ، حتما از کارت پرینت بگیرین و ....
ببین عزیزم ، تهدید برای کسی میشه ، یعنی کسی باید بیاد اینجوری ژست قانونمندی به خودش بگیره
که صفر تا صد کارش رو حساب و کتاب و اصولش و قانون بوده باشه، نیا اطلاعیه نزن روز آخری فقط تهدید و تهدید کن ک راه نمیدیم ... ی کم رو خودت کار کن
کارت ک آپلود شده ، میتونین دانلود کنین
روز بخیر
❤12
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11❤9👌3🔥1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
موزیک گذاشتم حوصلتون سر نره ، جالب شده ولی اوضاع ، من سرجام نشستم ، جام مشخص ، اونا ... شکر 😊🫶🏽
اما حواشی ، خیلی وقت ها از خودِ اصل رقابت و مسابقه جذابیت بیشتری داشته و داره و خواهد داشت ،
مثل چی؟
مثلا :
• فدراسیون
• هیات
• دانشگاهی زیر نظر هیات استانه
در این شرایط داغون،
چطور میشه ک پایینی ۲۵ روز پیش ،
اعلام کرده ۱۶ مرداد امتحانتونه ، ولی هیات ...🧔♂️
و سپس در تنها ۵ روز مونده به اون تاریخ ، هیات میاد به اون تقریبا ۷۰٫۸۰ درصد باقیمونده شرکت کننده ها ،
روز ۱۱ مرداد ، میگه خب ، ۱۶ مرداد آزمون
پ. ن. عجیب شده ، بر اساس سند زیر که تاریخ داره گفتم
اما حواشی ، خیلی وقت ها از خودِ اصل رقابت و مسابقه جذابیت بیشتری داشته و داره و خواهد داشت ،
مثل چی؟
مثلا :
• فدراسیون
• هیات
• دانشگاهی زیر نظر هیات استانه
در این شرایط داغون،
چطور میشه ک پایینی ۲۵ روز پیش ،
اعلام کرده ۱۶ مرداد امتحانتونه ، ولی هیات ...
و سپس در تنها ۵ روز مونده به اون تاریخ ، هیات میاد به اون تقریبا ۷۰٫۸۰ درصد باقیمونده شرکت کننده ها ،
روز ۱۱ مرداد ، میگه خب ، ۱۶ مرداد آزمون
پ. ن. عجیب شده ، بر اساس سند زیر که تاریخ داره گفتم
𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11💯2
اون وقت چون من حقیقتو میگم ، یار تعویض کردن ، قبلی خسته شد، یکی دیگه افتاد دنبالم 😂🫶🏽
منم دوستون دارم، جام ثابت ، همینجاییه ک نشستم ❤️
لوکیشن بدم؟😎
منم دوستون دارم، جام ثابت ، همینجاییه ک نشستم ❤️
لوکیشن بدم؟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏14❤1
من ، خودم شخصا همیشه اسم البرز و کرج میاد ، روح الله داداشی خدابیامرز و امثالش میان تو ذهنم ،
کرج خودش مهد پرورش خیلی از قهرمان های این رشته بوده و هست ،
الان شما برید پروفایل رئیس هیات و رئیس آموزش اون رو ببینید ، متوجه میشید با چه رانتی اونجان ،
کوچیکترین حق هر شرکت کننده اینه که حداقل دو هفته زودتر از تاریخ آزمونی که مشخص هم شده ، مطلع بشه ، شد؟
کرج خودش مهد پرورش خیلی از قهرمان های این رشته بوده و هست ،
الان شما برید پروفایل رئیس هیات و رئیس آموزش اون رو ببینید ، متوجه میشید با چه رانتی اونجان ،
کوچیکترین حق هر شرکت کننده اینه که حداقل دو هفته زودتر از تاریخ آزمونی که مشخص هم شده ، مطلع بشه ، شد؟
👍9👌8❤4💯1
من متاسفم برا اون هیات ، و مسئولین و اعضاش ،
ب دلایلی که نمیتونم بگم ، چون قول دادم ، و صد البته برای کسانی که ، اون ها رو اونجا نشوندن و انتخاب کردن ،
زده موقع آزمون به همراه داشتن تلفن همراه ممنوع
خب اوکی، مثلا من نیاوردم
بعد آخرای آزمون اطلاعیه میزنه دو ساعت زودتر بیاین عملی ...
عه ، موبایل نیاوردم ، از کجا بفهمم؟
چی زدی؟ حالت خوشه؟
۳۰۰ نفر شماره صندلی زده ،
۲۸۰ تا صندلی گذاشته ،
۲۰ نفر وایستن امتحان بدن ، آرههه؟
حساب و کتابی نبود که حاجی ،
قاطی کنی ،
300
280
معلومه با ی نگاه ، ب من میگفتی بیام صندلی رو بشمرم برات
ب دلایلی که نمیتونم بگم ، چون قول دادم ، و صد البته برای کسانی که ، اون ها رو اونجا نشوندن و انتخاب کردن ،
زده موقع آزمون به همراه داشتن تلفن همراه ممنوع
خب اوکی، مثلا من نیاوردم
بعد آخرای آزمون اطلاعیه میزنه دو ساعت زودتر بیاین عملی ...
عه ، موبایل نیاوردم ، از کجا بفهمم؟
چی زدی؟ حالت خوشه؟
۳۰۰ نفر شماره صندلی زده ،
۲۸۰ تا صندلی گذاشته ،
۲۰ نفر وایستن امتحان بدن ، آرههه؟
حساب و کتابی نبود که حاجی ،
قاطی کنی ،
300
280
معلومه با ی نگاه ، ب من میگفتی بیام صندلی رو بشمرم برات
👏7💯5👍3❤1
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
من متاسفم برا اون هیات ، و مسئولین و اعضاش ، ب دلایلی که نمیتونم بگم ، چون قول دادم ، و صد البته برای کسانی که ، اون ها رو اونجا نشوندن و انتخاب کردن ، زده موقع آزمون به همراه داشتن تلفن همراه ممنوع خب اوکی، مثلا من نیاوردم بعد آخرای آزمون اطلاعیه میزنه…
جالب اینه که ب جای انجام کارای ب این سادگی ، فکر و ذکرشون شده چی؟ 😂😂
پدر سوالات ، من 😂
بخدا خودم وقتی میان بهم میگن ، خندم میگیره، یک بار گفته بودم ، بازم میگم ، بگو کجا بیام ،
مرد نیستم تا فرداش اونجا نباشم ،
خلاف میکنم؟
جرمم چیه؟
برس ب کار خودت ، البته بعد از استعفا ازین کار ، برس به کار خودت
پدر سوالات ، من 😂
بخدا خودم وقتی میان بهم میگن ، خندم میگیره، یک بار گفته بودم ، بازم میگم ، بگو کجا بیام ،
مرد نیستم تا فرداش اونجا نباشم ،
خلاف میکنم؟
جرمم چیه؟
برس ب کار خودت ، البته بعد از استعفا ازین کار ، برس به کار خودت
👏8💯7❤4
بیتردید برگزاری آزمونی تخصصی، منظم و با کیفیت، حاصل تلاش و همدلی مجموعهای از افراد دلسوز و مسئولیتپذیر است و امیدواریم استمرار این روند، گامی مؤثر در مسیر ارتقای سطح علمی و تخصصی مربیان و توسعه حرفهای ورزش بدنسازی و فیتنس در استان البرز باشد.قسمتی از بیانات هیات استان البرز ،
ساعت 9 صبح ، نیم ساعت زودتر بیاین ، 10:30 شروع شد ...
منظم ، کیفیت ک با اون بادیگاردا عااالی بود اصن ، خودتون واس خودتون نوشابه وا نکنین کی وا کنه
مرد حسابی بعد از دو سال و ... آزمون برگزار کردی، الان این گروه باید تئوری درجه دو ثبت نام میکردن،
اونوقت با چه رویی دم از نظم میزنی ،
کرمان یک ماه و نیم زودتر اعلام کرده زمان آزمون رو
گلستان بیشتر از یک ماه زودتر ،
بابا بسه دیگه لنتی ، کُشتی ما رو با اون نظمت ،
نظم شما رو تو اطلاع رسانی هاتون تو اون گروه های مشخص میشه ب وضوووووح دید.
فقط لایک بزناش خوبن
بگه ی نفر بهشون ، نمره نداره اون کار ، ی چی دیگه داره
👍22❤7👏3🍾1
که اساتید سوال طرح میکنن ، آره ؟
سر کلاس گفتن ما طرح میکنیم 🤭🤭🫣🫣😂😂🤣🤣
ببخشید نشد جلوشو بگیرم خندم گرفت ،
کات بدیم دوباره بیایم 😅
سه تا سوال از قسمت تغذیه ، کاری نداریم که نه تا از ده تا اینجوری بود ،
اول خوب بخونید ، سوال و گزینه ها رو ، بعد با لبخند جواب بدید 😃
سر کلاس گفتن ما طرح میکنیم 🤭🤭🫣🫣😂😂🤣🤣
ببخشید نشد جلوشو بگیرم خندم گرفت ،
کات بدیم دوباره بیایم 😅
سه تا سوال از قسمت تغذیه ، کاری نداریم که نه تا از ده تا اینجوری بود ،
اول خوب بخونید ، سوال و گزینه ها رو ، بعد با لبخند جواب بدید 😃
❤10
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
#بدنسازی درجه ۳ فصل سوم تغذیه ⚡️ 𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
بهترین زمان مصرف کافئین برای ورزشکار
Anonymous Quiz
5%
بعد از تمرین
3%
هنگام غذا
7%
قبل از خواب
85%
۵ دیقه قبل از تمرین
😁9❤2
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
#بدنسازی درجه ۳ فصل سوم تغذیه ⚡️ 𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
ویتامین D چگونه در بدن تولید میشود؟
Anonymous Quiz
3%
کربوهیدرات
93%
نور آفتاب
3%
ویتامین B
2%
پروتئین
🤣10❤1
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
که اساتید سوال طرح میکنن ، آره ؟ سر کلاس گفتن ما طرح میکنیم 🤭🤭🫣🫣😂😂🤣🤣 ببخشید نشد جلوشو بگیرم خندم گرفت ، کات بدیم دوباره بیایم 😅 سه تا سوال از قسمت تغذیه ، کاری نداریم که نه تا از ده تا اینجوری بود ، اول خوب بخونید ، سوال و گزینه ها رو ، بعد با لبخند…
خدمت اساتید عزیز عرض کنم ؛
اون CHATgpt محدودیت داره
باید هزینه کنی، پرمیوم بگیری ، که هر چی ازش خاستی ، درست جواب بده ،
اینجوری مثلا بعد از سی تا سوال ، خر میشه ، سوالات تابلو میده ،
یادتون باشه ، سوالا رو ی دور چک میکردی لااقل بعدش 😂
اون CHATgpt محدودیت داره
باید هزینه کنی، پرمیوم بگیری ، که هر چی ازش خاستی ، درست جواب بده ،
اینجوری مثلا بعد از سی تا سوال ، خر میشه ، سوالات تابلو میده ،
یادتون باشه ، سوالا رو ی دور چک میکردی لااقل بعدش 😂
👏7❤4
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
بهترین زمان مصرف کافئین برای ورزشکار
چجوری زدی بعد از تمرین آخه ،
همه دارن میگن ، قهوه میخوری ک انرژیت بره بالا
بعد از تمرین چه انرژی بالا رفتنی آخه
یادِ چ گاااری؟ 😂😂😂
اشتباه زدی از همون در ک اومدی تو خدافزی 😂
اون بعد زده قبل از خواب ، فک کنم امتحان داره میخواد بیدار باشه درس بخونه
همه دارن میگن ، قهوه میخوری ک انرژیت بره بالا
بعد از تمرین چه انرژی بالا رفتنی آخه
یادِ چ گاااری؟ 😂😂😂
اشتباه زدی از همون در ک اومدی تو خدافزی 😂
اون بعد زده قبل از خواب ، فک کنم امتحان داره میخواد بیدار باشه درس بخونه
🤣22❤2😁2👏1