Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11👏4👍2
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
طراحی تمرین فصل پنجم فیتنس درجه ۳ 📑 𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
کدام مورد برای بهبود چابکی اهمیت بیشتری دارد؟
Anonymous Quiz
4%
الف) افزایش وزن بدن
93%
ب) هماهنگی عصبی-عضلانی
2%
ج) کاهش دامنه حرکتی
1%
د) افزایش چربی بدن
👏5
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
طراحی تمرین فصل پنجم فیتنس درجه ۳ 📑 𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
«توانایی شروع، توقف، شتابگیری، کاهش شتاب و تغییر جهت سریع با حفظ پایداری بدن» تعریف کدام گزینه است؟
Anonymous Quiz
13%
الف) سرعت
6%
ب) فرزی
76%
ج) چابکی
6%
د)شتاب
❤3
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
طراحی تمرین فصل پنجم فیتنس درجه ۳ 📑 𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
کدام گزینه جزء مؤلفههای اصلی سرعت محسوب میشود؟
Anonymous Quiz
8%
الف) حس عمقی
58%
ب) طول گام و نرخ گام
14%
ج) قدرت گریپ
20%
د) انعطاف ایستا
❤5
حرکت جدیدی که تو کانال vip انجام شد ،
«شبیه سازیِ»
برای نزدیکتر کردن مدل آزمون ،
با آزمون های فدراسیون ،
با این تفاوت که من جواب اشتباه نمیرسونم سر جلسه 😂😂
یک نمونه از اون رو بعد از این پست میزارم ،
قبلش توصیه به همه کسایی که آزمون دارن :
«آزمون تستی ؛ کتاب رو بیست بار بخون ، مفهوم رو یاد گرفتی و درک کردی، قبول
اما چون تست قراره بزنی و جوابی که انتخاب میکنی، قرار نیست که مفهوم رو فقط برسونه ؛ یا صحیحه یا غلط»
از هر جا دلت خاست بگیر ، ولی بگیر
500 نمونه سوالی که قبولت کنه ، قطعا و صد در صد حتی از تصور آزمون مجدد هم بهتره.
و اما نمونه آزمون شبیه سازی شده ،
البته بی تردید ، شیکتر و مجلسی تر😉 :
«شبیه سازیِ»
برای نزدیکتر کردن مدل آزمون ،
با آزمون های فدراسیون ،
با این تفاوت که من جواب اشتباه نمیرسونم سر جلسه 😂😂
یک نمونه از اون رو بعد از این پست میزارم ،
قبلش توصیه به همه کسایی که آزمون دارن :
«آزمون تستی ؛ کتاب رو بیست بار بخون ، مفهوم رو یاد گرفتی و درک کردی، قبول
اما چون تست قراره بزنی و جوابی که انتخاب میکنی، قرار نیست که مفهوم رو فقط برسونه ؛ یا صحیحه یا غلط»
از هر جا دلت خاست بگیر ، ولی بگیر
500 نمونه سوالی که قبولت کنه ، قطعا و صد در صد حتی از تصور آزمون مجدد هم بهتره.
من آنچه که باید گفتم ،
خواه پند گیر خواه ملال
و اما نمونه آزمون شبیه سازی شده ،
البته بی تردید ، شیکتر و مجلسی تر
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏8❤2👍2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏23👍13🔥11❤7
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
طبق روال چند روزی که تلگرام آپدیت شده :
📖 ورق بزنید 📖
مواظب برگاااا باشین 🫶🏽😂
مواظب برگاااا باشین 🫶🏽😂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12👌1🍾1
جواب صحیح تیک نداره،
از خودشون آزمون میگیرن،
عکس پاسخنامه رو میدم ،
علامت میزنن،
جواب صحیح رو ، آخر ، از گروه vip چک میکنن
هفته ای پر از رزق و روزی و امید سهم تک تکتون به امید خدا 🙏
از خودشون آزمون میگیرن،
عکس پاسخنامه رو میدم ،
علامت میزنن،
جواب صحیح رو ، آخر ، از گروه vip چک میکنن
هفته ای پر از رزق و روزی و امید سهم تک تکتون به امید خدا 🙏
🕊7❤4
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍2
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
روز آزمون تخصصی استان البرز
برای تاریخ 16 مرداد قطعی شد.
بالاخره از هیئت خارج شده و به هیات پیوستن مسئولین اون قسمت ...
🔴 اطلاعیه آزمون تخصصی 🔴
🔻 برگزاری آزمون مربیگری درجه ۳ و فیتنس🔻
به اطلاع کلیه شرکتکنندگان محترم میرساند، آزمون مربیگری درجه ۳ و فیتنس در روز شانزدهم مرداد ماه طبق برنامه زیر برگزار خواهد شد:
● ساعت ۸:۳۰ صبح: بانوان – بدنسازی
● ساعت ۳۰: ۱۰ آقایان – بدنسازی
● ساعت ۱۲:۰۰ : بانوان و آقایان فیتنس
محل برگزاری آزمون متعاقباً اعلام خواهد شد.
لطفاً شرکتکنندگان محترم حداقل ۳۰ دقیقه قبل از زمان آزمون در محل حضور داشته باشند.
🔶️ لطفا از تماس و پیام های غیر ضروری خود داری کنید
در اطلاعیه بعدی محل برگزاری نیز اعلام خواهد شد.
✔️ 𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏4❤2
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
تو این چند روز فقط خوندن نمونه سوال جوابه
مرسی از هیات البرز که باهامون همکاری صمیمانه دارن 🙏😂
و برای عضویت و دریافت شرایط عضویت در کانال های
📵 Vip 📵
@Bad_Coaching
سعید وفایی نژاد
روز و روزگارتون نیک
مرسی از هیات البرز که باهامون همکاری صمیمانه دارن 🙏😂
و برای عضویت و دریافت شرایط عضویت در کانال های
@Bad_Coaching
سعید وفایی نژاد
روز و روزگارتون نیک
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👏1
Forwarded from کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
دکمه ی شیشه ای پیوست زیر این پست لینک ربات و توضیحات کانال های سوال میشه
روی ربات ViP بزنید
👑 سعیـــد وفائی نژاد 👑
𝖁⃟𝖔⃟𝖉⃟𝖞⃟𝖁⃟𝖚⃟𝖎⃟𝖑⃟𝖉⃟𝖎⃟𝖓⃟𝖌⃟𝕮⃟𝖔⃟𝖆⃟𝖈⃟𝖍⃟𝖎⃟𝖓⃟𝖌⃟𝕲⃟𝖚⃟𝖎⃟𝖉⃟𝖊⃟
روی ربات ViP بزنید
👑 سعیـــد وفائی نژاد 👑
𝖁⃟𝖔⃟𝖉⃟𝖞⃟𝖁⃟𝖚⃟𝖎⃟𝖑⃟𝖉⃟𝖎⃟𝖓⃟𝖌⃟𝕮⃟𝖔⃟𝖆⃟𝖈⃟𝖍⃟𝖎⃟𝖓⃟𝖌⃟𝕲⃟𝖚⃟𝖎⃟𝖉⃟𝖊⃟
❤6
دوستان ی تپ بزنید رو زیر پست ،
نوشته ربات vip سوالات
توضیحات هر vip ، برای رشته های بدنسازی و فیتنس و شماره کارت و مبلغ و .... کامل هست
من ، همونطور که همیشه همینطور بوده، سعیم بر اینه که ، تمام تلاشم رو کنم ، تا حداقل ، اون عده ای که ، برای خودشون و هدفشون ارزش قائل شدن و هزینه کردن و دارن وقت میزارن ، ب قبولی برسن که میرسن ،
اما برای این مهم ، تایم لازم دارم
درایت مسئولین هیات استان البرز در اعلام زمان آزمون ، جوریه که بیشتر از اینکه قصدشون کمک باشه تو وضعیت موجود ، ب قصد سوء ، با هدف انداختن شرکت کننده ، انجام وظیفه کردن ،
من اوندفعه از کجا میدونستم که گفتم شانزدهم؟ با اجنه ک ارتباط ندارم ،
من میدونستم هیات نمیدونست؟
من برای این همه بی تدبیری ، بی لیاقتی و عدم حس مسئولیتشون ، براشون متاسفم
لطفا شما با من همکاری کنید 🙏
سپاس از تک تک اعضا و عزیزان
نوشته ربات vip سوالات
توضیحات هر vip ، برای رشته های بدنسازی و فیتنس و شماره کارت و مبلغ و .... کامل هست
من ، همونطور که همیشه همینطور بوده، سعیم بر اینه که ، تمام تلاشم رو کنم ، تا حداقل ، اون عده ای که ، برای خودشون و هدفشون ارزش قائل شدن و هزینه کردن و دارن وقت میزارن ، ب قبولی برسن که میرسن ،
اما برای این مهم ، تایم لازم دارم
درایت مسئولین هیات استان البرز در اعلام زمان آزمون ، جوریه که بیشتر از اینکه قصدشون کمک باشه تو وضعیت موجود ، ب قصد سوء ، با هدف انداختن شرکت کننده ، انجام وظیفه کردن ،
من اوندفعه از کجا میدونستم که گفتم شانزدهم؟ با اجنه ک ارتباط ندارم ،
من میدونستم هیات نمیدونست؟
من برای این همه بی تدبیری ، بی لیاقتی و عدم حس مسئولیتشون ، براشون متاسفم
لطفا شما با من همکاری کنید 🙏
سپاس از تک تک اعضا و عزیزان
👏18❤6
بابا این کرج چرا اینجوری اطلاعیه میزنه ،
یاد ابراهیم ذوالفقاری میفتم 😂😂
👇🏽👇🏽👇🏽
یاد ابراهیم ذوالفقاری میفتم 😂😂
👇🏽👇🏽👇🏽
🤣10
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
بابا این کرج چرا اینجوری اطلاعیه میزنه ، یاد ابراهیم ذوالفقاری میفتم 😂😂 👇🏽👇🏽👇🏽
🔴اطلاعیه شماره ۲ 🔴
🔻آزمون عملی🔻
به اطلاع کلیه شرکتکنندگان محترم میرساند، آزمون عملی تخصصی مربیگری بدنسازی و فیتنس آقایان و بانوان روز جمعه همزمان با آزمون تئوری برگزار خواهد شد
جزئیات مربوط به ساعت و محل برگزاری متعاقباً اطلاعرسانی خواهد شد.
و ما النصروا الا من عند الله العزیز الحکیم
با آرزوی موفقیت برای تمامی شرکتکنندگان
😂😂
🔻آزمون عملی🔻
به اطلاع کلیه شرکتکنندگان محترم میرساند، آزمون عملی تخصصی مربیگری بدنسازی و فیتنس آقایان و بانوان روز جمعه همزمان با آزمون تئوری برگزار خواهد شد
جزئیات مربوط به ساعت و محل برگزاری متعاقباً اطلاعرسانی خواهد شد.
و ما النصروا الا من عند الله العزیز الحکیم
با آرزوی موفقیت برای تمامی شرکتکنندگان
😂😂
🤣15
اطلاعیه شماره ۳ ستاد مشترک هیات 😂😂
💪 موارد آزمون عملی فیتنس :
https://t.me/BodyBuildingCoachingGuide11/292?single
https://t.me/BodyBuildingCoachingGuide11/292?single
𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
#بدنسازی
تعداد پاسخ صحیح سعید :
1️⃣ هفت از ده ؛ ۱۴ = ۲ × ۷
2️⃣ شش از ده ؛ ۱۲ = ۲ × ۶
3⃣ پنج از ده ؛ ۱۰ = ۲ × ۵
4️⃣ هشت از ده ؛ ۱۶ = ۲ × ۸
5️⃣ هفت از ده ؛ ۱۴ = ۲ × ۷
6️⃣ شش از ده ؛ ۱۲ = ۲ × ۶
معدل آزمون کتبی من :
۱۴ + ۱۲ + ۱۰ + ۱۶ + ۱۴ + ۱۲ =
۷۸ ÷ ۶ = ۱۳
عملی هم از ۲۰ شدم ۱۶
ضریب دو داره ،
۱۶ × ۲ = ۳۲
نمرات عملی با. کتبی جمع و معدل :
۳۲ + ۱۳ = ۴۵
۴۵ ÷ ۳ = ۱۵
معدل من ۱۵ پس قبول شدم ،
تبریک ب خودم😁
خدایی یکی از میثم بپرسه ببینه بلده اینو؟ عمراااا
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👏4
Forwarded from SIT Academy
🚨 رایگان | رایگان 🚨
🎓 کمپ آموزشی برنامهنویسی تمرینی
آکادمی بینالمللی SIT
🏅 همراه با ارائه مدرک
👨🏫 مدرس: دکتر صادق هاشمی
🔥 فقط در ۴ روز، همراه دکتر صادق هاشمی باشید و با آموزشهای علمی و کاربردی، مسیر تبدیل شدن به یک طراح تمرین حرفهای را آغاز کنید.
📚 آنچه در این کمپ خواهید داشت:
✅ آموزش کاملاً رایگان
✅ محتوای تخصصی و کاربردی
✅ همراه با ارائه مدرک
✅ برگزاری در بستر تلگرام
📲 برای شرکت در کمپ آموزشی، از طریق لینک زیر وارد کانال تلگرام شوید و آموزش را شروع کنید.
🔗 لینک عضویت در کانال تلگرام
https://t.me/academysit
🎓 کمپ آموزشی برنامهنویسی تمرینی
آکادمی بینالمللی SIT
🏅 همراه با ارائه مدرک
👨🏫 مدرس: دکتر صادق هاشمی
🔥 فقط در ۴ روز، همراه دکتر صادق هاشمی باشید و با آموزشهای علمی و کاربردی، مسیر تبدیل شدن به یک طراح تمرین حرفهای را آغاز کنید.
📚 آنچه در این کمپ خواهید داشت:
✅ آموزش کاملاً رایگان
✅ محتوای تخصصی و کاربردی
✅ همراه با ارائه مدرک
✅ برگزاری در بستر تلگرام
📲 برای شرکت در کمپ آموزشی، از طریق لینک زیر وارد کانال تلگرام شوید و آموزش را شروع کنید.
🔗 لینک عضویت در کانال تلگرام
https://t.me/academysit
❤10👍3🕊3