فاکتورهای فیتنس فصل چهارم

فیتنس درجه ۳

📑  𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊

#ثبت_نام_سمینار

#فانکشنال_فیتنس #مشترک #مجازی

🔗 https://t.me/BodyBuildingCoachingGuide3/48/885 👈🏼

❤️ 𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊

طراحی تمرین فصل پنجم

فیتنس درجه ۳

📑  𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊

حرکت جدیدی که تو کانال vip انجام شد ،

«شبیه سازیِ»

برای نزدیکتر کردن مدل آزمون ،

با آزمون های فدراسیون ،

با این تفاوت که من جواب اشتباه نمیرسونم سر جلسه 😂😂

یک نمونه از اون رو بعد از این پست میزارم ،

قبلش توصیه به همه کسایی که آزمون دارن :

«آزمون تستی ؛ کتاب رو بیست بار بخون ، مفهوم رو یاد گرفتی و درک کردی، قبول
اما چون تست قراره بزنی و جوابی که انتخاب میکنی، قرار نیست که مفهوم رو فقط برسونه ؛ یا صحیحه یا غلط»

از هر جا دلت خاست بگیر ، ولی بگیر

500 نمونه سوالی که قبولت کنه ، قطعا و صد در صد حتی از تصور آزمون مجدد هم بهتره.

من آنچه که باید گفتم ،
خواه پند گیر خواه ملال

و اما نمونه آزمون شبیه سازی شده ،

البته بی تردید ، شیکتر و مجلسی تر 😉 :

طبق روال چند روزی که تلگرام آپدیت شده :

📖 ورق بزنید 📖

مواظب برگاااا باشین 🫶🏽😂