کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
9.89K subscribers
1.13K photos
405 videos
17 files
1.34K links
📣 بزرگترین و معتبرترین کانال نمونه سوالات
📚 آزمون های مربیگری رشته های ورزشی
📓 بدنسازی
📔 فیتنس
📒 آمادگی جسمانی
📙 مربیگری TRX
📘 تئوری پیش نیاز
📗 فیتنس چلنج
و ...
بهمراه :
🩻 آموزش آناتومی حرکات و عضلات درگیر

سعید وفایی نژاد
@Spirit6621
Download Telegram
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
از اونجا که آزمون داریم تو گلستان و کرمان و بخاطر پرسش های مطرح شده از طرف چند تن از شرکت کنندگان یک بار دیگه توضیحات کاملتری از کانال viP بدم ؛ کانال های viP ی جورایی میشه گفت ، ب نسبت تایمی که تا آزمون دارید ، متفاوتن ، 🤩 کانال اول ، کامل : •…
🤩 سه روز پایانی ماقبل آزمون

کانال vip ,

شامل سوالات و تست های دو سه آزمون آخر فدراسیون برای سنجش و محک شرکت کننده

تمام اعضای دو کانال قبل هم سه روز آخر به این گروه اضافه خواهند شد.

ضمن اینکه در گروه های قبل نیز باقی خواهند ماند.

هزینه عضویت این چند سوپرگروه که به آن ها اشاره شد ، مجموعا مبلغ 500 هزار تومان خواهد بود.

که قطعا مهمترین نقش رو در قبولی شما خواهند داشت.

با آرزوی بهترین ها 💪


📱  𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏54
🏟 آدرس و اطلاعات تماس هیأت بدنسازی و پرورش اندام استان البرز

📍 آدرس:
کرج، بلوار هفت تیر، مجموعه ورزشی شهید کیانپور
📞 تلفن دفتر هیأت:
۰۲۶-۳۲۸۰۳۰۳۰
📶 شماره همراه کمیته آموزش:
۰۹۳۹۸۱۷۹۰۷۶

ساعات کاری:
شنبه تا چهارشنبه
۸:۳۰ صبح تا ۱۵ عصر

📱  𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7
در صورت قطع اینترنت بین الملل ،

من میرم جایی که کاربردی بیشتر از فضای مجازی داشته باشم ،

فعالیتمون محدود میشه به کانال های vip و اعضای فعلی ، در تمام درجات ،

تا زمان شروع دوره و وصل مجدد اینترنت جهانی

البته تاکید کنم ، با آرزوی عدم قطع نت جهانی ❤️🫶🏽
5🕊5
سرعت اینترنت بشدت پائین اومده ...

مراقب خودتون و دور و بریاتون باشید :

در صورت نیاز :

🆔 Rubika.ir/Saeidvafaeii66

📶 +989211546188


سعید وفایی نژاد

ارادتمند همه 💔

اگه قطع شد ، برید ک‌مدتی از غر زدنمام راحت شید،

روزتون بخیر و شادی
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5👏1🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اگه دیدی باشگاه شلوغه ،

باس مثلا برا میز پرس نوبت واستی ،

ازین تاکتیک استفاده کن 😃

𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
🤣9🤓3😁1
🍑 تمرینات تقویت عضلات باسن 🍑

GLUTE's Workouts



📱 𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7
⭕️ عادی سازی نکنید ⭕️

شعار ندید ، شعار واسه اونیه ک بطری پرت میکرد سمت بنر ترامپ ،
فکر میکرد ، از اونور میره تو اوت ،
نمیفهمید همون بطری زیر بنر اون لحظه میخورد تو سر یکی مث خودش، دو دیقه بعدم خودش

حرف آخرم اینه ،

اول اینکه کانالمون ورزشیِ ، زیاد ازین چیزا نگیم بهتره

اما ب همین اندازه ک میگم بسنده میکنم ،
دلیل اینکه برکت و شادی و لذت از زندگی ، از خونه هامون و کشورمون رفته ،
چیزی مثل بی حجابی نیست

شاید دزدی و اختلاس هم نباشه

اما قطعا میتونه مهمترینش نزدیک به 50 سال آرزوی مرگ کردن برای میلیون ها نفر ، دقیقا اونطرف کره ی زمین باشه.

با عادی سازیِ این اوضاع ،

ایران رو غزه نکنید.
🕊265👏5🤣3👍1
نمونه سوالات آزمون مربیگری

بدنسازی درجه ۳

من که آخر نفهمیدم این پسره چرا نگاهش اینجوریِ
اما حدسم اینه که تو تبلت داره مطالب همین کتابو میبینه که اینجور تعجب کرده

📱  𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣131