کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
#تبریز سوالات مربیگری درجه سه آناتومی ۲۸ خرداد تهران 𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
عضلهای که حرکت مخالف را ایجاد میکند چه نام دارد؟
Anonymous Quiz
3%
الف) Synergist
82%
ب) Antagonist
13%
ج) Agonist
3%
د) Stabilizer
❤3💯1
امااااا از اعترافش خوشم اومد
اگر دقت کرده باشید
کسی ک میگه :
سوالات امروز سخت بود ،
کتاب رو هم مطالعه بفرمایید 😂
یعنی با زبون بی زبونی میگه نداشتم اینا رو تو کانال 🤣
آخی ، گناه داشتن اونا ک گولشو خورده بودن ... 😂
اعتراف خوبه ، ب زبون آوردن غلط خوبه ، مخصوصا اگه اون غلط اضافه باشه
اگر دقت کرده باشید
کسی ک میگه :
سوالات امروز سخت بود ،
کتاب رو هم مطالعه بفرمایید 😂
یعنی با زبون بی زبونی میگه نداشتم اینا رو تو کانال 🤣
آخی ، گناه داشتن اونا ک گولشو خورده بودن ... 😂
اعتراف خوبه ، ب زبون آوردن غلط خوبه ، مخصوصا اگه اون غلط اضافه باشه
𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
❤8
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
#تبریز سوالات مربیگری درجه سه آناتومی ۲۸ خرداد تهران 𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
در حرکت دیپ، کدام حرکت کتف غالب است؟
Anonymous Quiz
22%
الف) پروترکشن
32%
ب) دیرِپرِشن
25%
ج) ابداکشن
22%
د) چرخش بالا
😱1
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
#تبریز سوالات مربیگری درجه سه آناتومی ۲۸ خرداد تهران 𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
کدام گزینه درباره Subscapularis صحیح نیست؟
Anonymous Quiz
26%
الف) قویترین چرخاننده داخلی بازو
24%
ب) از سطح قدامی اسکاپولا منشأ میگیرد
24%
ج) تکمه کوچک بازو محل اتصال آن است
26%
د) باعث چرخش خارجی بازو میشود
😱2
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
امااااا از اعترافش خوشم اومد اگر دقت کرده باشید کسی ک میگه : سوالات امروز سخت بود ، کتاب رو هم مطالعه بفرمایید 😂 یعنی با زبون بی زبونی میگه نداشتم اینا رو تو کانال 🤣 آخی ، گناه داشتن اونا ک گولشو خورده بودن ... 😂 اعتراف خوبه ، ب زبون آوردن غلط خوبه…
روزگااااارِ غریبیست ناااازنین .... 😘❤️
😂😂😂😂
😂😂😂😂
❤8
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
روزگااااارِ غریبیست ناااازنین .... 😘❤️ 😂😂😂😂
آنکه بر در میکوبد شبا هنگاااام
ب کشتن چراااغ آمده است ...
نور را در پستوی خانه ،
نهان باید کرد ...
هعی 🫶🏽
یکمم پشت ب زین ،
بزا سواری بگیرن ازت ، 🫏
بتاااز حالا 🥀 بتاااااااز
ب کشتن چراااغ آمده است ...
نور را در پستوی خانه ،
نهان باید کرد ...
هعی 🫶🏽
یکمم پشت ب زین ،
بزا سواری بگیرن ازت ، 🫏
بتاااز حالا 🥀 بتاااااااز
👏12❤1
از آزمون امروز تبریز تا این لحظه ، در همین حد رو داشته باشید ،
ادامه دارد ...
بالاخره همه ی پنهان ها آشکار میشن ب قدرت خدا
دست خدا بالاتر از هر دست دیگری است
ادامه دارد ...
بالاخره همه ی پنهان ها آشکار میشن ب قدرت خدا
دست خدا بالاتر از هر دست دیگری است
𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
👏5🕊4❤1
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
سوالات آزمون مربیگری بدنسازی درجه ۳ فصل دوم فیزیولوژی 𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
اگر ورزشکاری پس از تمرین به سطح عملکرد قبلی بازگردد اما هیچ پیشرفتی نداشته باشد، چه رخ داده است؟
Anonymous Quiz
46%
الف) سازگاری
26%
ب) فقط ریکاوری
10%
ج) سوپرکامپنسیشن
18%
د) بیشتمرینی
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
سوالات آزمون مربیگری بدنسازی درجه ۳ فصل دوم فیزیولوژی 𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
کدام شاخص معمولاً زودتر از قدرت عضلانی تحت تأثیر بیشتمرینی قرار میگیرد؟
Anonymous Quiz
31%
الف) حجم عضله
25%
ب) استقامت هوازی
34%
ج) تکنیک و سرعت
10%
د) درصد چربی بدن
🕊3
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
سوالات آزمون مربیگری بدنسازی درجه ۳ فصل دوم فیزیولوژی 𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
در فعالیتی حدود ۳۰ تا ۶۰ ثانیه با ۶ تا ۱۲ تکرار، سهم غالب سیستمهای انرژی چگونه است؟
Anonymous Quiz
48%
الف) بیهوازی ۷۰٪ و هوازی ۳۰٪
21%
ب) هوازی ۷۰٪ و بیهوازی ۳۰٪
14%
ج) هوازی ۵۰٪ و بیهوازی ۵۰٪
17%
د) فسفاژن ۱۰۰٪
#مشهد
قابل توجه شرکت کنندگان
آزمون های مربیگری بدنسازی و فیتنس
۵ تیر ماه ۱۴۰۵
قابل توجه شرکت کنندگان
آزمون های مربیگری بدنسازی و فیتنس
۵ تیر ماه ۱۴۰۵
𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
❤5🔥1
سلام و عرض ادب
چرا نمیگن طول ادب ، همش میگن عرض ادب
دوستان و شرکت کنندگان آزمون مشهد
فیتنس و بدنسازی
تست زدن و مطالعه ی سوالات و نمونه های آن برای آزمون های تستی حتمی و حیاتی است.
با احترامِ کامل بگم ، هر کسی ده بار هم کتابو خونده باشه ، بدون تست زدن حتی ۵۰ درصد هم شانس قبولی نخواهد داشت.
احتمالا همین هفته ثبت نام دوره های جدید شروع میشه ، طبق گفته های قبلترم
چرا نمیگن طول ادب ، همش میگن عرض ادب
دوستان و شرکت کنندگان آزمون مشهد
فیتنس و بدنسازی
تست زدن و مطالعه ی سوالات و نمونه های آن برای آزمون های تستی حتمی و حیاتی است.
با احترامِ کامل بگم ، هر کسی ده بار هم کتابو خونده باشه ، بدون تست زدن حتی ۵۰ درصد هم شانس قبولی نخواهد داشت.
احتمالا همین هفته ثبت نام دوره های جدید شروع میشه ، طبق گفته های قبلترم
⓵ هزینه سوالات هم بعد از اعلام هزینه دوره ها قطعا افزایش خواهد داست (درصورت افزایش هزینه ها)
⓶ هزینه عضویت برای هر نفر ۵۰۰ هزار تومان است.
⓷ در صورتی که ، دو نفر ، با هم باشید.و این تبصره ، تا پایان این هفته فعال است.
فقط با پرداخت هفتصد هزار تومان ، هر دو عضو کانال vip بنده خواهید شد.
• قبل از پرداخت در صورت تمایل ، عضو شده ، از سوالات و کانال من ، اطمینان حاصل کرده ، سپس پرداختی خود را انجام دهید.
𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
❤7