🇮 🇷 🇦 🇳
اینستاگرام 👑 سعیـــد وفائی نژاد 👑
پیج اینستا و کانال Broadcast هم از نو راه انداختیم ، ممکنه اطلاع رسانی دوره ها رو کلا تو کانال اینستا انجام بدیم ،
خودم دیگه قاطی کردم ، 😂
https://www.instagram.com/channel/AbagaGVbqZp7ezdm/
Join me ... 🫶🏽❤️
خودم دیگه قاطی کردم ، 😂
https://www.instagram.com/channel/AbagaGVbqZp7ezdm/
Join me ... 🫶🏽❤️
𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
❤10
Forwarded from آسیب شناسی درجه دو
#بدنسازی_درجه_دو
فصل یک : آسیب شناسی و حرکات اصلاحی
فصل یک : آسیب شناسی و حرکات اصلاحی
😀 کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام😀 😀 مرجع سوالات مربیگری بدنسازی و فیتنس
🤩 𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Forwarded from آسیب شناسی درجه دو
آسیب شناسی درجه دو
#بدنسازی_درجه_دو فصل یک : آسیب شناسی و حرکات اصلاحی 😀 کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام 😀 😀 مرجع سوالات مربیگری بدنسازی و فیتنس 🤩 𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
عمل ............... سبب ثبات و پایداری بخشی از بدن و با جلوگیری از حرکت آنها توسط مقاومت می گردد
Anonymous Quiz
72%
الف) ایزومتریک
13%
ب) کانستریک
10%
ج) اینستریک
5%
د) هیچکدام
❤4
Forwarded from آسیب شناسی درجه دو
آسیب شناسی درجه دو
#بدنسازی_درجه_دو فصل یک : آسیب شناسی و حرکات اصلاحی 😀 کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام 😀 😀 مرجع سوالات مربیگری بدنسازی و فیتنس 🤩 𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
کدام دو بخش عضله ذوزنقه به صورت جفت نیرو عمل میکنند؟
Anonymous Quiz
35%
الف) بالایی و پایینی
33%
ب) بالایی و میانی
27%
ج) میانی و پایینی
5%
د) هیچکدام
❤4
Forwarded from آسیب شناسی درجه دو
آسیب شناسی درجه دو
#بدنسازی_درجه_دو فصل یک : آسیب شناسی و حرکات اصلاحی 😀 کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام 😀 😀 مرجع سوالات مربیگری بدنسازی و فیتنس 🤩 𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
در حرکت جلو بازو دمبل ، کدام عضله نقش ندارد؟
Anonymous Quiz
25%
الف) بازویی غرابی
9%
ب) دوسر بازویی
10%
ج) بازویی قدامی
56%
د) برون گرداننده دراز
❤4
Forwarded from آسیب شناسی درجه دو
آسیب شناسی درجه دو
#بدنسازی_درجه_دو فصل یک : آسیب شناسی و حرکات اصلاحی 😀 کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام 😀 😀 مرجع سوالات مربیگری بدنسازی و فیتنس 🤩 𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
در حرکت بارفیکس کدام یک جزو نزدیک کننده های مفصل شانه نیست؟
Anonymous Quiz
44%
سینه ای بزرگ
16%
پشتی بزرگ
16%
دلتوئید پشتی
24%
دلتوئید میانی
❤8
⓷ نمونه سؤالات بدنسازی درجه ۲
▪️ منطبق با منبع رسمی آزمون
▪️ سؤالات استاندارد و پرتکرار
▪️ مناسب مرور سریع و جمعبندی پیش از آزمون
📌 ساختار ارائه:
✔️ کانال اول: متن کامل سؤالات برای مطالعه و درک مفاهیم
✔️ کانال دوم: همان سؤالات بهصورت تستی برای تمرین و سنجش
ربات راهنمای و شرایط عضویت
https://t.me/SaeidvnzBot?start=_tgr_q14-RZJiYTI8
مربیگری بدنسازی ⛧𖦹
▪️ منطبق با منبع رسمی آزمون
▪️ سؤالات استاندارد و پرتکرار
▪️ مناسب مرور سریع و جمعبندی پیش از آزمون
📌 ساختار ارائه:
✔️ کانال اول: متن کامل سؤالات برای مطالعه و درک مفاهیم
✔️ کانال دوم: همان سؤالات بهصورت تستی برای تمرین و سنجش
🔹 هر دو کانال بهصورت کامل ارائه میشوند
🔹 دسترسی همزمان به هر دو، با یک هزینه واحد
ربات راهنمای و شرایط عضویت
https://t.me/SaeidvnzBot?start=_tgr_q14-RZJiYTI8
مربیگری بدنسازی ⛧𖦹
𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
❤9
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
اهل فیلم بازی کردن نیستم ،
پشت و روم همینه که هست ،
اما واقعا وقتی خیلی چیزا رو میبینم ،
حتی دل و دماغ تبلیغ کردنم برام نمیمونه ...
مثل این ،
فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام کشور ، حتی قد سر سوزن جنم و وجود نداشت ، یکبار به جای این همه پست روزانه تو اینستاگرام ،
فقط یکبار از قهرمان جهان خودش اسم ببره .
یاد و نام همه جاویدنامان وطن گرامی
به یاد جاوید نام پهلوان مسعود ذات پرور 💔🖤
خدا خودش به پدر و مادرش صبر بده
پشت و روم همینه که هست ،
اما واقعا وقتی خیلی چیزا رو میبینم ،
حتی دل و دماغ تبلیغ کردنم برام نمیمونه ...
مثل این ،
فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام کشور ، حتی قد سر سوزن جنم و وجود نداشت ، یکبار به جای این همه پست روزانه تو اینستاگرام ،
فقط یکبار از قهرمان جهان خودش اسم ببره .
یاد و نام همه جاویدنامان وطن گرامی
به یاد جاوید نام پهلوان مسعود ذات پرور 💔🖤
خدا خودش به پدر و مادرش صبر بده
𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
❤22🕊6👏1
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
سوالات آزمون مربیگری بدنسازی درجه دو فصل دوم فیزیولوژی 𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
تئوری لغزش الیاف عضلانی چه چیزی را توضیح میدهد؟
Anonymous Quiz
32%
الف) نحوه تولید ATP در سلولهای عضلانی
36%
ب) نحوه انقباض عضلات اسکلتی
11%
ج) نحوه رشد عضلات اسکلتی
21%
د) نحوه عملکرد سیستم عصبی عضلانی
❤1
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
سوالات آزمون مربیگری بدنسازی درجه دو فصل دوم فیزیولوژی 𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
چیزای جدید دارم یاد میگیرم همچنان 😂 تلگرام آپدیت شده ، من هنو نشدم ، با سوپر اپ روبیکا آپدیت میشم
❤3
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
سوالات آزمون مربیگری بدنسازی درجه دو فصل دوم فیزیولوژی 𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
سوالات آزمون مربیگری بدنسازی درجه دو فصل دوم فیزیولوژی 𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
❤4