«کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | گیف و ویدئوی حرکات»

🎥 ویدئو و تصاویر آموزشی حرکات
کاری از :
🌐کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام در تلگرام🌐
👑𝔅𝔬𝔡𝔶𝔅𝔲𝔦𝔩𝔡𝔦𝔫𝔤ℭ𝔬𝔞𝔠𝔥𝔦𝔫𝔤𝔊𝔲𝔦𝔡𝔢👑
⚕️سعید وفایی نژاد⚕️

🆔 شناسه:
https://ble.ir/gymhub

«معرفی دوره ها و سمینارهای مورد تایید فدراسیون های ورزشی»

📚 معرفی دوره های مورد تائید و معتبر
📣 کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام
📢 بزرگترین و معتبرترین ارائه دهنده نمونه سوالات مربیگری
🔗 t.me/BodyBuildingCoachingGuide

🆔 شناسه:
https://ble.ir/iranbbf_ir

بخدا دم تلگرام گرم،
میزنی رو لینک بله ، میپره اونجا

داخلیا چش دیدن همو ندارن ،

بله ب روبیکا .... خطا
روبیکا ب بله .... خطا
ایتا ....

کلا خطا ،

کانال های نمونه سوال رفتن روبیکا

بخاطر قابلیت های این سوپر اپلیکیشن 😂

لطفا اگر آزمون دارین ، اونجا پیام بدین

• خراسان شمالی

• مازندران

• گلستان

و ....

سپاس از همراهی شما ...

مگه داریم دل آدم برا تلگرام هم تنگ شه ... 🥀

❌ لطفا فعلا تا پایدار شدن اینترنت از ربات استفاده نکنید دوستان ❌


Spirit6621
تو روبیکا هم همین آیدیمه 🥀

رسیدتونو اونجا بفرستین، شرمنده نشم ی موقع ،
معلوم نیست یک ساعت دیگه وصلیم یا ن 🙏🏽🫶🏽🕊

پرسش و پاسخ ؛ با :

🕊فرزند ایران و جانفدای میهن🕊

• جاویدنام
▪️«دکتر مسعود ذات پرور»▪️

𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊

📢 فرصت ارتقای رزومه بین‌المللی برای مربیان!

دوره جامع حرکات اصلاحی آکادمی SIT (صفر تا صد)

مدرس: دکتر مرتضی قدرتی

🎯 هدف: یادگیری ریشه‌یابی مشکلات بدن و مهندسی حرکات.
📜 مدرک: دریافت گواهی‌های معتبر NSCA 🇺🇸 و Ereps 🇪🇺
💻 نحوه ارائه: ۱۰۰٪ آفلاین در پورتال اختصاصی SIT (حدود ۷ ساعت)

🔥 تخفیف ویژه ۵۰ درصدی:
از ۹ میلیون تومان ⬅️ فقط ۴.۵ میلیون تومان!

سرمایه‌گذاری روی دانش، بهترین راه برای رشد شغلی شماست.

ثبت‌نام:
📞 09308507735

تماس بگیرید.

سلام دوستان،
در کلیپ سوالات سه سوپر گروه ، که تاپیک بندی شدن (هر فصل جدا) رو خواهید دید.

فصل ارزیابی پیکری،
به تعداد سوالات ، تاریخ بارگذاری و نحوه چینش و عمل ، در مجموع جزئیات دقت کنید ، با سوالات همین فصل پنج از آزمونِ بجنورد ، تطبیق بدید.
آزمون  (یک خرداد ۰۵) بجنورد ، تا چهار دقیقه دیگه

00:00

#برای_این_همه_برای_غیر_تکراری

𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊

تاریخ آزمون مازندران

لوکیشن محل برگزاری آزمون :
ساری :
https://nshn.ir/d42bfhbvGF-WaM


و همچنین ملایر هم ، جمعه آزمون بدنسازی درجه ۳

برگزار خواهد شد.

𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊

میخند؟
قافیه رو باخته دیگه ، نمیبینی؟ 😂🕊

آزمون بدنسازی درجه ۳

فصل سوم «تغذیه»

𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊

آپدیت تلگرام چ آپشنایی تو کوئیز اضافه کرده 😐

من هنو تو روبیکا هعی خارج میشم ی کلمه میبینم ، میرم تایپ میکنم

برمیگردم گزینه بعدی ،

هعی گزینه بعد ....

تهش گزینه صحیح یادم میره ،

کنسل میکنم از اول ... 😒

رااااحت ۴۸ سااااال عقبیم

🔴وزارت ارتباطات :
"اینترنت همراه" هم همین امروز وصل میشه و ایشالا تا فردا، اینترنت به طور کامل به قبل دی‌ماه 1404 برمیگرده.

اما ما چطور؟ ما هم به همون وضعیت قبل دی ماه برمیگردیم؟

اصن گیریم ما برگشتیم ...

بقیه چی ... !!!؟

𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊

از دیشب بعد ازین پست ،

چند نفری لفت دِ چنل شدن ،

اگر بخاطر این پست رفتن ،

به مابقی اعضا میگم ،

در صورتی که نظری مخالف با منظور و هدف پست دارین،

شما هم میتونین ، نه باید بگم حتما ،
کانال رو ترک کنین ،

اولویت من ، مثل گذشته ، اینه که از مشکلات بگم ، شاید ، شاید هنوز دلسوزی مونده باشه که از اون ها کم کنه ،

من همچنان صدای همون افراد و مشکلاتشونم ، چه شما خوشت بیاد ، یا نیاد.

بهتره بری تو کانال همون حرومزاده هایی که هنوز تنها به جیب خودشون و منفعت خودشون فکر میکنن و تنها چیزی که این موضوع رو روشن میکنه گذر زمان هست و بس ...

بقیه اعضا همچنان ولی نعمت و تاج سر بنده خواهند بود.

ارادتمند

سعید وفایی نژاد

۶ خرداد ۱۴۰۵

𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊

۷ تمرین کششی ضروری برای تحرک ، تسکین درد و وضعیت بدن

🫆 https://t.me/FitnessProgrammer/10537/11008 🫆

𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊