▪️ ذوزنقه (خلفی، سطحی)
(Trapezius)

• مبدا :
• ذوزنقه فوقانی :
• سر (خط پس گردنی فوقانی، رباط پس گردنی، برجستگی پس سری خارجی)
• ذوزنقه میانی :
• ستون مهره ها گردنی و پشتی (زوائد خاری مهره ی C7 تا T3 و لیگامنت فوق خاری)
• ذوزنقه تحتانی :
• ستون مهره ها پشتی (مهره ی دوم تا دوازدهم پشتی)

• انتها :
• ذوزنقه فوقانی :
• ترقوه (یک سوم خارجی)
• ذوزنقه میانی :
• زانده ی آخرمی
• ذوزنقه تحتانی :
• استخوان کتف (فضای مثلثی شکل ریشه ی خار کتف)

• عمل اصلی :
• ذوزنقه فوقانی : کشش بالایی کتف (Elevation) خم کردن جانبی سمت موافق گردن (Lateral Flexion)؛ باز کردن سر از ناحیه ی گردن (Extension)
• ذوزنقه میانی : نزدیک کردن کتف ها (Retraction)؛ کشش بالایی کتف (Elevation)
• ذوزنقه تحتانی : ثبات کتف و کمربند سینه ای چرخش بالایی کتف (دور شدن بازو)

𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊

𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊

♻️  بصورت آنلاین

✈️  ارسال به تمام مقاط ایران

پیج اینستاگرام فروشگاه رایان وفا

http://instagram.com/Rayan_vafa