یادتونه؟

روزی از روز ها در هیات تهران دوره ای برگزار شد ... و ادامه ... دو سه تا پست رو بخونید ، تا بگم ...

🔰 تئوری مشترک پیش نیاز درجه سه

هم اگر ثبت نام کردید ...

احتمالا هفته بعد شروع کلاس خواهد بود !

So Be Ready ...

𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮

🎥 یه ویدیوی کوتاه و خیلی کاربردی درباره‌ی مفصل شانه و آناتومی سینه

✅ اعمال شانه در ۳ صفحه حرکتی (ساژیتال/فرونتال/افقی)
✅ فلکشن، اکستنشن، ابداکشن، اداکشن، اداکشن افقی
✅ روتیشن داخلی/خارجی + نکات مهم پرس سینه و روتیتورکاف

لینک:
https://www.youtube.com/watch?v=1FAtIWl7tGI

سلام و عرض ادب و احترام خدمت همه همراهان همیشگی

به یاری خدا، بالاخره میتونم بگم تا ظهر فردا

کانال vip سوالات درجه ۳
(کتاب جدید)

رو به کاملترین شکل ممکن در خواهم آورد.

ب طوری که ، با وجود تعداد سوال ،

به دلیل تعداد پایین آزمون های برگزار شده،

اما کاملا خوندن اونها رو به شکلی سرگرم گننده و مطلوب و روان ، فراهم کردم.

فردا بعد از اتمام کار، حتما توضیحات بیشتر اعلام میشه.

سپاس از شکیبایی شما عزیزان 🕊❤️

𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮

یاد ایام 😃

🔥 بانک تخصصی سوالات مربیگری بدنسازی و فیتنس 🔥

اگر هدفت قبولی قطعی در آزمون‌های مربیگریه،
اینجا دقیقاً همون جاییه که باید باشی 👑

📚 پوشش کامل:
✔️ سوالات تئوری مربیگری بدنسازی و فیتنس
✔️ تمام درجه‌ها (پایه، درجه ۳، ۲، ۱ و بالاتر)
✔️ آموزش کامل و اصولی حرکات تمرینی
✔️ نکات مهم و سوال‌خیز کتاب‌ها
✔️ تحلیل سوالات پرتکرار آزمونی
✔️ توضیح مفهومی، ساده و کاملاً امتحانی

💣 اینجا فقط درس نمی‌خونی
اینجا می‌فهمی، جمع‌بندی می‌کنی و قبول می‌شی

📌 مناسب: ▪️ هنرجوهای مربیگری
▪️ مربی‌های در حال ارتقا درجه
▪️ کسایی که می‌خوان با اطمینان آزمون بدن
▪️ حتی مربی‌های فعال برای تقویت دانش علمی

👑 مدرس و گردآورنده:
سعید وفایی‌نژاد
Saeid Vafaeinezhad
کسی که به‌حق می‌تونه بگه :
👉 پدر سوالات مربیگری بدنسازی 😎

📢 کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
BodyBuildingCoachingGuide

🔗 لینک ورود به کانال :
👉 http://t.me/BodyBuildingCoachingGuide

👤 ارتباط مستقیم :
@Spirit6621

🚀 اگه قبولی برات مهمه،
این کانال انتخاب حرفه‌ای‌هاست.

پ. ن. کپشن : هوش مصنوعی

𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮