کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
یک نظرسنجی : 𝓕𝓲𝓽𝓷𝓮𝓼𝓼𝓟𝓻𝓸𝓰𝓻𝓪𝓶𝓶𝓮𝓻
تبلیغات تلگرام (Telegram ads) از نظر قانونی مجازِ ، مشکلی نداره؟
Anonymous Poll
31%
قانونی است
26%
اطلاعی ندارم
14%
بر خلاف قانون است
29%
اومدم ... (کنجکاوی) 😂
😁6
Forwarded from فیزیولوژی درجه ۳ بدنسازی
#بدنسازی_درجه_۳
فصل سوم «فیزیولوژی»
😀 کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام 😀
😀 😀 مرجع اصلی سوالات مربیگری بدنسازی و فیتنس
فصل سوم «فیزیولوژی»
😀 𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏5
Forwarded from فیزیولوژی درجه ۳ بدنسازی
فیزیولوژی درجه ۳ بدنسازی
#بدنسازی_درجه_۳ فصل سوم «فیزیولوژی» 😀 کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام 😀 😀 😀 مرجع اصلی سوالات مربیگری بدنسازی و فیتنس 😀 𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
در کدام نوع انقباض طول عضله تغییر نمی کند ولی عضله نیرو تولیـــــد می کند؟
𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
Anonymous Quiz
7%
الف) کانسنتریک
76%
ب) ایزومتریک
11%
ج) ایزوکینتیک
5%
د) اکسنتریک
❤12
Forwarded from فیزیولوژی درجه ۳ بدنسازی
فیزیولوژی درجه ۳ بدنسازی
#بدنسازی_درجه_۳ فصل سوم «فیزیولوژی» 😀 کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام 😀 😀 😀 مرجع اصلی سوالات مربیگری بدنسازی و فیتنس 😀 𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
عامل یا عوامل اصلی مسئول گسترش فراخوانی عضله کدامند؟
𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
Anonymous Quiz
7%
الف) سطح نیروی عضله
7%
ب) میزان گسترش نیرو
11%
ج) نوع عضله
75%
د) الف و ب
👍8
Forwarded from فیزیولوژی درجه ۳ بدنسازی
فیزیولوژی درجه ۳ بدنسازی
#بدنسازی_درجه_۳ فصل سوم «فیزیولوژی» 😀 کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام 😀 😀 😀 مرجع اصلی سوالات مربیگری بدنسازی و فیتنس 😀 𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
یکی از عوامل موثر در میزان پاسخ پذیری به تمرینات مقاومتی کدام است؟
𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
Anonymous Quiz
14%
الف) افزایش سن
9%
ب) جنسیت
12%
ج) حجم
66%
د) سابقه تمرینی
👍8
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
تبلیغات تلگرام (Telegram ads) از نظر قانونی مجازِ ، مشکلی نداره؟
مخلص بر و بچه های کنجکاوِ ✋🏼
اما ... از نظر من قطعا غیرقانونی میشه ، و این فقط نظر من نیست ،
اون دوستمون ک ب خیال خودش فقط فکر میکنه : 🗯
«تبلیغات تلگرام ، قانونی است»
یا از ایران فکر نمیکنه ، اونورا میچرخه.
دادگاه لاهه نمیبرنت که گلم،
تا زمانی ک در ایران هستیم و زندگی میکنیم، مجبور به اطاعت از قوانین جمهوری اسلامی ایران ...
و تا زمانی ک VPN و پروکسی رو قبل از تلگرام باید وصل کنی.
اصل تلگرام و اینستاگرام غیر قانونی میشه ، ads پیشکش.
اما ... از نظر من قطعا غیرقانونی میشه ، و این فقط نظر من نیست ،
اون دوستمون ک ب خیال خودش فقط فکر میکنه : 🗯
«تبلیغات تلگرام ، قانونی است»
یا از ایران فکر نمیکنه ، اونورا میچرخه.
یا آقازادست و سیمکارت سفید و نا مطلع از VPN
دادگاه لاهه نمیبرنت که گلم،
تا زمانی ک در ایران هستیم و زندگی میکنیم، مجبور به اطاعت از قوانین جمهوری اسلامی ایران ...
و تا زمانی ک VPN و پروکسی رو قبل از تلگرام باید وصل کنی.
اصل تلگرام و اینستاگرام غیر قانونی میشه ، ads پیشکش.
𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
👍10👏2😢1
Forwarded from فیزیولوژی جدید
فیزیولوژی جدید
#بدنسازی درجه ۳ فصل دوم فیزیولوژی https://t.me/BodyBuildingCoaching2 ⚡️ 𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
کدامیک از موارد زیر از وظایف اصلی هورمون پرولاکتین است؟
𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
Anonymous Quiz
6%
الف) افزایش فشار خون
46%
ب) تنظیم فرآیند تولید مثل و شیردهی
22%
ج) افزایش تجزیه گلیکوژن
25%
د) تحریک سنتز پروتئین در عضله
👍8
Forwarded from فیزیولوژی جدید
فیزیولوژی جدید
#بدنسازی درجه ۳ فصل دوم فیزیولوژی https://t.me/BodyBuildingCoaching2 ⚡️ 𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
افزایش پرولاکتین در پاسخ به استرس چه تأثیری دارد؟
𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
Anonymous Quiz
16%
الف) بهبود عملکرد ورزشی
23%
ب) کاهش خستگی عضلانی
44%
ج) ایجاد خستگی زودرس
17%
د) افزایش سطح انرژی
👍10
Forwarded from فیزیولوژی جدید
فیزیولوژی جدید
#بدنسازی درجه ۳ فصل دوم فیزیولوژی https://t.me/BodyBuildingCoaching2 ⚡️ 𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
هورمون آزادکننده هورمون رشد (GHRH) در کجا ترشح میشود؟
𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
Anonymous Quiz
47%
الف) هیپوفیز
13%
ب) غده آدرنال
32%
ج) هیپوتالاموس
9%
د) تیروئید
👍13
ری اکشناتون تموم نشه صلوات بفرست ...
یعنی خدا وکیلی باز ب معرفت بچه های یکی دو سال پیش ،
بعد جالب اینه،
مثلا میبینن ۴ تا زود خورده رو پست ، دیگه نمیزنن ، میگن بسه بابا ، ۵ دیقه شد، ۴ تااااا ...
چاره داشتن ازش کم میکردن ...
بعضیام ک ، پیش خودشون میگن نکنه بزنیم ، فردا بیان بهش جایزه بدن ...
همینجا اعلام میکنم ، جایزمو میدم همون جا که بقیه براشون کمک جمع میکردن،
میگفتن ما ازتون هیچی نمیخوایم ، فقط به این بیمارا کمک کنین ، خداوند خیرتون بده
بعد همینجوری کم کم ... ذره ذره ...
حالام گرونتر از ما 😂
منم صرف همون خیریه میکنم ، قول 🫱🏽🫲🏽
یعنی خدا وکیلی باز ب معرفت بچه های یکی دو سال پیش ،
بعد جالب اینه،
مثلا میبینن ۴ تا زود خورده رو پست ، دیگه نمیزنن ، میگن بسه بابا ، ۵ دیقه شد، ۴ تااااا ...
چاره داشتن ازش کم میکردن ...
بعضیام ک ، پیش خودشون میگن نکنه بزنیم ، فردا بیان بهش جایزه بدن ...
همینجا اعلام میکنم ، جایزمو میدم همون جا که بقیه براشون کمک جمع میکردن،
میگفتن ما ازتون هیچی نمیخوایم ، فقط به این بیمارا کمک کنین ، خداوند خیرتون بده
بعد همینجوری کم کم ... ذره ذره ...
حالام گرونتر از ما 😂
منم صرف همون خیریه میکنم ، قول 🫱🏽🫲🏽
❤35👍6🤨2
پند آخر شب :
قبلتر هم گفتم ، شما اگر هیچ ، نگاهم ب کتاب ننداخته باشی، نتیجه آزمون ، قرار باشه ، بشی «صفر» ...
غیبت در آزمون با صفر هیچ فرقی نداره.
حتی بصورت آزمون آزمایشی هم اگر نگاه کنی به امتحان ، قطعا ، صد در صد ، بی تردید ، رفتن به آزمون از غیبت بهتره.
همین امروز دو نفر بهم گفتن نمیخوان برن ، صلاح دیدم بار دیگر ، تاکید کنم.
گود شب
✨🌕⭐️💫
قبلتر هم گفتم ، شما اگر هیچ ، نگاهم ب کتاب ننداخته باشی، نتیجه آزمون ، قرار باشه ، بشی «صفر» ...
غیبت در آزمون با صفر هیچ فرقی نداره.
حتی بصورت آزمون آزمایشی هم اگر نگاه کنی به امتحان ، قطعا ، صد در صد ، بی تردید ، رفتن به آزمون از غیبت بهتره.
همین امروز دو نفر بهم گفتن نمیخوان برن ، صلاح دیدم بار دیگر ، تاکید کنم.
گود شب
✨🌕⭐️💫
❤19✍1
🔴انتخابات فدراسیون بدنسازی ابطال شد
اداره کل امور مشترک فدراسیونها:
با توجه به بررسیها در خصوص برگزاری مجمع انتخابات فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام مدرک تحصیلی «مجید تلخابی» فرد منتخب مجمع از سوی نهاد صادرکنندۀ مدرک نامبرده نامعتبر اعلام شده و فاقد اصالت است.
بنابراین اداره کل امور مشترک فدراسیونهای ورزشی نسبت به برگزاری مجدد فرایند مجمع انتخاباتی با رعایت قوانین و مقررات مربوطه اقدام خواهد کرد.
✔️@khabarforui
اداره کل امور مشترک فدراسیونها:
با توجه به بررسیها در خصوص برگزاری مجمع انتخابات فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام مدرک تحصیلی «مجید تلخابی» فرد منتخب مجمع از سوی نهاد صادرکنندۀ مدرک نامبرده نامعتبر اعلام شده و فاقد اصالت است.
بنابراین اداره کل امور مشترک فدراسیونهای ورزشی نسبت به برگزاری مجدد فرایند مجمع انتخاباتی با رعایت قوانین و مقررات مربوطه اقدام خواهد کرد.
✔️@khabarforui
🤣25🫡3❤1😐1