سلام ، در حال حاضر وقتی وارد سامانه و ثبت نام دوره های آموزشی میشید ،

تصویری ک خواهید دید ، این تصویر میشه.

همه استان ها رو ندیدم ،
اما اکثریت قریب ب اتفاق ،
آف میباشند.

با اندکی دقت ، متوجه میشید ک ،
اصلا دوره هایی ک مهلت داشت و باز بود ،
آب شدن و رفتن پیش آقا 😅

اما باید بگم :

⭐️ 𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮

اگر نظر بنده رو بخواید ، اینکه اون پنل های در حال ثبت نام ، کلا نیستن (ن ک خاموش باشن) نشونه ی خوبی میتونه باشه!

پس من هم مثل شما منتظر میمونم ، تا اتفاقات بعد

✅𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮

شکل : تفسیر حدیث :

«و أمرّهُم شوراء بینهم»

❓ آیا فقط در سیستم و یا تکنیک های تمرین کاربرد دارد؟

💬 خیر ، مهمترین کاربرد آن ، در
امتحانات است.

✅𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮

#فیتنس_درجه_سه

فصل سوم :  تغذیه

📑 𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮

#بدنسازی_درجه_۳

فصل اول فنی تخصصی 👩🏻‍🦱

✌️🏼🕊☀️🕊✌️🏼

📓 𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮

🏋‍♀ لت پول داون

گیرش ها و فشار وارد بر عضلات

✌️🏼🕊☀️🕊✌️🏼

🌐 𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮

🏋‍♀ لت پول داون

✔️ بایدها و نبایدها ❌

✌️🏼🕊☀️🕊✌️🏼

📺 𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮

ترامپ رفت مالزی

و در مقابلِ استقبال کننده ها ...

🕊❤️✌️🏼


پ. ن. اصن چ معنی میده رئیس جمهور مملکت برقصه؟ اصن آدم چرا باس برقصه؟ آدم فقط باس ناراحت باشه،
کافرن اینا همه ، و در آتش «جهندم» خواهند سوخت.
مرگ بر آمریکا

🫦 𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮

اگر بخوایم کانال اطلاع رسانی های فدراسیون رو از بزرگ ب کوچیک رده بندی کنیم :

🥇 اطلاع رسانی درجه ۳

🥈اطلاع رسانی آزمون ها

🥉 تئوری مشترک

𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮