کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
10.1K subscribers
1.13K photos
407 videos
17 files
1.35K links
📣 بزرگترین و معتبرترین کانال نمونه سوالات
📚 آزمون های مربیگری رشته های ورزشی
📓 بدنسازی
📔 فیتنس
📒 آمادگی جسمانی
📙 مربیگری TRX
📘 تئوری پیش نیاز
📗 فیتنس چلنج
و ...
بهمراه :
🩻 آموزش آناتومی حرکات و عضلات درگیر

سعید وفایی نژاد
@Spirit6621
Download Telegram
صبح ، شرایط و توضیحات و ... رو هم میگم ، امروز دیگه زیاد شد پیام  🎚

GN Guys

🌙


✈️ 𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
17
🔴طبق اعلام بانک مرکزی؛
بانک آینده که نزدیک به 500 هزار میلیارد تومن ضرر و زیان به بار آورده بود، رسما و شرعا منحل شد‌.
😢10
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
🔴طبق اعلام بانک مرکزی؛ بانک آینده که نزدیک به 500 هزار میلیارد تومن ضرر و زیان به بار آورده بود، رسما و شرعا منحل شد‌.
🔴این مبلغی که تو بانک آینده هاپولی شده رو اگه بین کل مردم ایران تقسیم کنیم؛
به هر نفر بدون در نظر گرفتن تورم تقريبا 5 میلیون و 600 هزار تومن می‌رسید.
😢9
Forwarded from 🇮 🇷 🇦 🇳
😀  توضیحات کانال vip سوالات
📓📑🤩🤬

😀😀  مرجع سوالات مربیگری بدنسازی و فیتنس
⚡️ 𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7
Forwarded from 🇮 🇷 🇦 🇳
😀  توضیحات کانال vip سوالات
📓📑🤩🤬

😀😀  مرجع سوالات مربیگری بدنسازی و فیتنس
⚡️ 𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6
Forwarded from 🇮 🇷 🇦 🇳
😀  توضیحات کانال vip سوالات
📓📑🤩🤬

😀😀  مرجع سوالات مربیگری بدنسازی و فیتنس
⚡️ 𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6
بزرگی میگفت :

«هیچ وقت حریفتون رو دست کم نگیرین ک شکست میخورین»

راست میگفت، اما میشه از نقاط ضعفش استفاده کرد تا پیروز شد.

نقاط ضعف ، مثلا :

«گشاد بودن»


✈️ 𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣12👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥺 🥺🤦‍♀️💔😊🤌🙄

خدا منو نندازه جهنم خوبه واس ی کوچولو خندیدن ب ویدئو 😂😂🤣🤣🤣🤣


✈️ 𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣17😢5
نکته ای رو خدمت دوستانمون در استان #البرز باید بگم :

بچه های #کرج که آزمون دارن این هفته ،
چیزی ک من متوجه شدم ، در این آزمون ،

سه دسته از انسان ها وجود دارند،

• قبل از معرفی دسته ها ، خدمت مابقی اعضا بگم :
« یک سال و ... پیش ، در اونجا فایلی توسط فردی!!! به بچه ها داده شد ... »

و اما ؛

1️⃣ دسته اول : کسانی که فایل رو دارند ، اما چون در آزمون قبلی اونا ، چیز خاصی از فایل نیومده ، فقط ب طراح و گردآورنده اون دارن فحش میدن، و ب بقیه میگن ، سوال نگیرین، دروغ میگن

2️⃣ دسته دوم : کسانی ک فایل رو دارن ، و با این تصور ک کافیع ، امیدشون به همونه،
(بسی خیال واهی)

3️⃣ دسته سوم : انسان هایی چون من ، با توسل میرن سر جلسه ، ک خب ... همزمان با ظهور آقا ، مدرک اون ها هم آمادست ، ک اینم قطعا چ برا من چ اونا ، مهم نیست.


لیکن .... نکته ی مهم اینه ک ، اولا از فایل ایراد نگیرید ، چون من میدونم ... کارِ خودم بوده اون ... و چه خون دلها خوردم ...


✈️ 𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍82
Forwarded from آناتومی فیتنس
آناتومی فیتنس
#فیتنس_درجه_۳ آناتومی 📑 𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
کدام یک از عضلات زیر باعث نزدیک شدن ران میشود؟
𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
Anonymous Quiz
21%
الف) راست داخلی
16%
ب) راست رانی
50%
ج) خیاطه
13%
د) دو سر رانی
👍83