📑 اصول و مبانی مربیگری فیتنس درجه ۳
📑

تو فیتنس میگه ۲٫۲ تا ۵٫۵

تو فیتنس فرق داره مصرفش؟

🌐 𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮

🤬 کتاب مربیگری بدنسازی و پرورش اندام درجه ۳ 🤬

اینجا و در آخرین کتاب پسا دکترَین هم میگه: شااااید تا ۵٫۵

🌐 𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮

یادمه تو یکی از آزمون ها هم ، نه گزینه ۵٫۵ داشتیم ، نه ۵ تا ۷

یکی ۵ تا ۸ توشون بود فقط ،

آقا این اگه تو آزمون اومد ،

من چ غلطی کنم؟ بعد از اون غلط ، چ بدانم در کلید تصحیح پاسخنامه، آیا اون هست یا خیر؟

🌐 𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮

#بدنسازی_درجه_دو

فصل چهار : متدهای پیشرفته تمرینی

🤩 𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮

😃😃 😃😀

😃😃 😀😀

😃😃 😀😀

😀 𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮