Forwarded from فیزیولوژی جدید
فیزیولوژی جدید
#بدنسازی درجه ۳ فصل دوم فیزیولوژی ⚡️ 𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
انقباض ایزومتریک در چه ورزشی رایج است؟
𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
Anonymous Quiz
66%
الف) وزنهبرداری
11%
ب) دویدن
12%
ج) شنا
12%
د) دوچرخهسواری
❤7
Forwarded from فیزیولوژی جدید
فیزیولوژی جدید
#بدنسازی درجه ۳ فصل دوم فیزیولوژی ⚡️ 𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
فاشیای عمیق برای چه چیزی عمل میکند؟
𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
Anonymous Quiz
51%
الف) عایقبندی عضلات
13%
ب) اتصال به پوست
8%
ج) تغذیه
28%
د) انتقال نیرو
👍10
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
Anonymous Poll
22%
13%
49%
10%
0%
7%
کسب عنوان نایب ... به ملت ...
دیگه شهیدپرور چرا نمیگن؟
یا من نشنیدم؟
نکنه زبونم لال دیگه نمیخواید دیگه شهید بپرورشونید؟ بپرون ... پرش پرونید؟ پرورشگاه ... پروندندونیدن ...
به هر حال حتی با گفتن اینکه :
«یک ایرانی اصیل ؛
7 دوره پشت هم ،
بین پنج «اَبَر عضله» ی دنیاست،
(شش دوره در جمع سه نفر اول ، دو دوره به ناحق اول نشد)
خودش مایه سربلندی و مباهاتِ ...»
به امید داشتن روزهای روشن در آینده ای نزدیک
✌️🏼🕊❤️🕊✌️🏼
دیگه شهیدپرور چرا نمیگن؟
یا من نشنیدم؟
نکنه زبونم لال دیگه نمیخواید دیگه شهید بپرورشونید؟ بپرون ... پرش پرونید؟ پرورشگاه ... پروندندونیدن ...
به هر حال حتی با گفتن اینکه :
«یک ایرانی اصیل ؛
7 دوره پشت هم ،
بین پنج «اَبَر عضله» ی دنیاست،
(شش دوره در جمع سه نفر اول ، دو دوره به ناحق اول نشد)
خودش مایه سربلندی و مباهاتِ ...»
به امید داشتن روزهای روشن در آینده ای نزدیک
✌️🏼🕊❤️🕊✌️🏼
⚡️ 𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
📣 بزرگترین و معتبرترین کانال نمونه سوالات
📚 آزمون های مربیگری رشته های ورزشی
📓 بدنسازی
📔 فیتنس
📒 آمادگی جسمانی
📙 مربیگری TRX
📘 تئوری پیش نیاز
📗 فیتنس چلنج
و ...
بهمراه :
🩻 آموزش آناتومی حرکات و عضلات درگیر
سعید وفایی نژاد
@Spirit6621
📚 آزمون های مربیگری رشته های ورزشی
📓 بدنسازی
📔 فیتنس
📒 آمادگی جسمانی
📙 مربیگری TRX
📘 تئوری پیش نیاز
📗 فیتنس چلنج
و ...
بهمراه :
🩻 آموزش آناتومی حرکات و عضلات درگیر
سعید وفایی نژاد
@Spirit6621
❤17🤣2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12👏1
سلام ، دوستان دقت بفرمایید ،
این تصویر چیه؟
بله ، برگه آزمون ،
نکته مهم چیه؟
پاسخ های رو برگه
کی جواب داده؟
یکی از مسئولین ، در یکی از هیات ها ...
از ده تا سوال 9 تاش غلط جواب داده شده ...
نتیجه اخلاقی :
عاقبت فرار از مدرسه ...
میگم اعتماد نکن ، برا این ، همینو داده بچه ها بزنن 😒
حالا تو درس نخون 😂
همینجا بود ک شاعر با دیدن این برگه گفت :
این تصویر چیه؟
بله ، برگه آزمون ،
نکته مهم چیه؟
پاسخ های رو برگه
کی جواب داده؟
یکی از مسئولین ، در یکی از هیات ها ...
از ده تا سوال 9 تاش غلط جواب داده شده ...
نتیجه اخلاقی :
عاقبت فرار از مدرسه ...
میگم اعتماد نکن ، برا این ، همینو داده بچه ها بزنن 😒
حالا تو درس نخون 😂
همینجا بود ک شاعر با دیدن این برگه گفت :
«مرا به خیر تو امیّد نیست
شر مرسان»
⚡️ 𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣19❤1
Forwarded from تغذیه جدید
تغذیه جدید
#بدنسازی درجه ۳ فصل سوم تغذیه ⚡️ 𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
رژیم مدیترانهای شامل کدام گزینه است؟𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
Anonymous Quiz
92%
الف) ماهی و سبزیجات
2%
ب) فستفود
2%
ج) شیرینی
4%
د) گوشت قرمز
👍9
Forwarded from تغذیه جدید
تغذیه جدید
#بدنسازی درجه ۳ فصل سوم تغذیه ⚡️ 𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
نقش زینک چیست؟
𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
Anonymous Quiz
70%
الف) سیستم ایمنی
1%
ب) بینایی
5%
ج) هضم
24%
د) رشد استخوان
🔥8