🤷‍♀️ تقویت عضلات شانه

  ✈️ 𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮

از رو لینک وارد ربات شید ،

دستورات 🔣 دستور شماره 8⃣

جایزتونو بگیرید واسه اون همه ری اکشنی ک زدین 😅

آقا من به سی و شش روش سامورایی حساب کردم ، اگه چهار نفر از خودمون مینشستیم ، تازه تصمیم میگرفتیم کتاب بنویسیم ، نهایت

• سه روز فکر میکردیم ،
• بیست روز مینوشتیم ،
• بیست روز ویرایش و چاپش زمان میبرد،
• ده روز هم ارسال برای شرکت کننده،
• تا الان جمع کرده بودیم کار رو،
• الان داشتیم ثمره ی تلاشمون رو تماشا میکردیم

این لامصب چی توشه که هنوز ک هنوزِ حتی خبرش در نیومده ک تو چ مرحله ای هست اصن

✈️ 𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮

بی ری اکشن اصن حال نمیداد خدایی ☺️

😍😍😍

نمیخوام زیاد حرف بزنم ک اذیت شین ،
خیلی خلاصه میگم ، از نظر سوالات آزمون ، قطعا کانال سوالاتمون کامله،

• بدنسازی درجه سه
• فیتنس درجه سه
• بدنسازی درجه دو
• تئوری عمومی پیش نیاز درجه دو و سه

ک جزئیات و توضیحات بیشتر تو ربات موجوده :

http://t.me/Saeidvnzbot

و در ادامه :

▪️ کانال های عمومی ما هم عبارتند از : ⬇️