کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
9.87K subscribers
1.13K photos
405 videos
17 files
1.34K links
📣 بزرگترین و معتبرترین کانال نمونه سوالات
📚 آزمون های مربیگری رشته های ورزشی
📓 بدنسازی
📔 فیتنس
📒 آمادگی جسمانی
📙 مربیگری TRX
📘 تئوری پیش نیاز
📗 فیتنس چلنج
و ...
بهمراه :
🩻 آموزش آناتومی حرکات و عضلات درگیر

سعید وفایی نژاد
@Spirit6621
Download Telegram
اینکه تو 3/4 ساعت قراره یک کارگاه باشه یا هر سه تا ، معلوم نیست.

به خاطر مبهم بودن اطلاعیه (ذکر نکردن کد کارگاه) به نظر میرسه ، برنامه ، برنامه ماستمالی میشه ... 🕊

قسمت جالبش اینجاست ک مکان مشخص شده ، اما چطور کارگاه های فیتنس و کارگاه های بدنسازی ،
تو یک روز و یک مکان و یک ساعت خاص قراره انجام شه ... خدا هم اطلاع ازین موضوع نداره
😁10👌5💔31
Forwarded from فنی تخصصی درجه سه
#بدنسازی_درجه_۳

فصل اول فنی تخصصی 👩🏻‍🦱

✌️🏼🕊☀️🕊✌️🏼


📓 𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6
۱- پشتیبانی فدراسیون

۲- آموزش فدراسیون

۳- شماره های داخلی پاسخگو

با کمال احترام ، معذرت میخوااام ، ولی باید عرض کنم خدمتتون ...

بنده پاره شدم

دیگه پاسخگو نیستم.

امیدوارم درک کنید


𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
👍12🙏4
ی پستی داشتیم درباره اون عده ک ،
تو بیوشون ، «اینستاگرام» ، زدن :

🇮🇷 «تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران» 🇮🇷

الان پیدا میکنم میزارم ، داستان اونا ک میرن بدو بدو 👍 ❤️ 🙏🏼 میزنن زیر پستای بعضی از کانالا و گروه ها ،
دقیقا ، داستان همونا میشه ک تو پست میگه.

𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
👍96
Forwarded from آناتومی درجه سه بدنسازی
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7
Forwarded from آناتومی درجه سه بدنسازی
آناتومی درجه سه بدنسازی
#بدنسازی_درجه_۳ فصل دوم آناتومی ✌️🏼🕊☀️🕊✌️🏼 📓 𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
سطح آناتومیکی  ...................  شامل حرکات نزدیک شدن افقی، دور شدن افقی، چرخش، پرونیشن(چرخش داخلی)  و سوپینیشن(چرخش خارجی) ساعد است.
Anonymous Quiz
32%
الف) سطح فرونتال
35%
ب) سطح هوریزونتال
23%
ج) سطح ساجیتال
11%
د) هیچ کدام
9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
انرژی مثبت بدیم یکم

قابل توجه علاقمندان به رشته کلاهبرداری

با این روند ؛ دست ک نه، انگشت زیاد میشه تو کارمون


𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8🤣4👌2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
خب دوستان،

بعد از کارگاه هاتون ، لطفا ی گزارش از خروجی و علم افزون شده بر علوم قبلیتون، به منم بدید ک اطلاع رسانی کنیم.

معنی مدیریتم فهمیدیم ،
سه کارگاه ، سه مدرس ، سه موضوع متفاوت در چهار ساعت

👑 𝓑𝓸𝓭𝔂𝓑𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰𝓒𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓖𝓾𝓲𝓭𝓮
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🕊94💔2
Forwarded from فیزیولوژی درجه ۳ بدنسازی
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7