Наши друзья и партнеры из клиники Медскан Hadassah проводят очень полезный онлайн-вебинар о поведенческих особенностях людей с когнитивными нарушениями. Если у вас есть пожилые родственники - обязательно присоединяйтесь 💜💚
👇🏻👇🏻👇🏻
👇🏻👇🏻👇🏻
Forwarded from Медскан | Hadassah. Международная медицина в Москве
27 августа в 15:30 приглашаем на онлайн-вебинар «Поведенческие нарушения у пожилых людей со снижением памяти. Методы немедикаментозной коррекции».
Вебинар будет полезен медсёстрам, помощникам по уходу и родственникам пожилых людей. Разберём, как правильно реагировать на изменения в поведении близкого человека и как помочь ему.
Спикер: Алиса Дмитриевна Готина, заведующая отделением гериатрии Медскан Hadassah Golden Care в Сколково.
Участие бесплатное, необходима предварительная регистрация.
Вебинар будет полезен медсёстрам, помощникам по уходу и родственникам пожилых людей. Разберём, как правильно реагировать на изменения в поведении близкого человека и как помочь ему.
Спикер: Алиса Дмитриевна Готина, заведующая отделением гериатрии Медскан Hadassah Golden Care в Сколково.
Участие бесплатное, необходима предварительная регистрация.
❤6
5 фраз, которые нельзя говорить человеку с деменцией💔
Общаясь с близким, у которого деменция, забудьте о привычных «поддразнить», «поправить», «упрекнуть». Мозг, теряющий опоры, воспринимает такие слова не как шутку или замечание, а как источник стыда и тревоги.
Вот 5 фраз, которые лучше вычеркнуть из лексикона:
🧩 «Ты же это уже слышал!»
Человек правда не помнит – и такая фраза бьёт по самооценке. Лучше мягко повторить ответ или переключить внимание на что-то другое.
🧩 «Сколько можно одно и то же спрашивать?»
Вопросы по кругу раздражают, но для человека это не каприз, а тревога: каждый раз — как первый. Дайте короткий ответ и предложите действие: «Пойдём вместе посмотрим».
🧩 «Ты не прав, всё было не так!»
Спорить бесполезно: убедить не получится, а растерянность только усилится. Лучше подыграть и поддержать его реальность – это снижает тревогу, а не разрушает её.
🧩 «Ты что, меня не узнаёшь?»
В этой фразе слышен упрёк, хотя забывание – симптом болезни, а не выбор человека. Скажите просто: «Я рада тебя видеть» – и подарите тепло, даже если ваше имя не вспомнилось.
🧩 «Ты опять всё перепутал»
Такие слова усиливают чувство вины и беспомощности. Вместо обвинения: «Ничего страшного, бывает. Давай сделаем вместе».
Главное правило: слова, даты, лица – то, что при деменции забывается, а тон, отношение и эмоции – чувствуются всегда. Фраза, сказанная в раздражении, остаётся как шрам. А простое мягкое слово возвращает человеку уверенность и спокойствие.
Сохраните этот список – пригодится в трудную минуту💜💚
А если вы хотите читать больше статей по уходу за людьми с деменцией – приходите в наш канал на Дзене🤩
Там много специализированого и поддерживающего контента именно для ухаживающих!
🧠Бодромозг – 10 минут в день для тренировки памяти и внимания
🔗Бодромозг в MAX
Общаясь с близким, у которого деменция, забудьте о привычных «поддразнить», «поправить», «упрекнуть». Мозг, теряющий опоры, воспринимает такие слова не как шутку или замечание, а как источник стыда и тревоги.
Вот 5 фраз, которые лучше вычеркнуть из лексикона:
Человек правда не помнит – и такая фраза бьёт по самооценке. Лучше мягко повторить ответ или переключить внимание на что-то другое.
Вопросы по кругу раздражают, но для человека это не каприз, а тревога: каждый раз — как первый. Дайте короткий ответ и предложите действие: «Пойдём вместе посмотрим».
Спорить бесполезно: убедить не получится, а растерянность только усилится. Лучше подыграть и поддержать его реальность – это снижает тревогу, а не разрушает её.
В этой фразе слышен упрёк, хотя забывание – симптом болезни, а не выбор человека. Скажите просто: «Я рада тебя видеть» – и подарите тепло, даже если ваше имя не вспомнилось.
Такие слова усиливают чувство вины и беспомощности. Вместо обвинения: «Ничего страшного, бывает. Давай сделаем вместе».
Главное правило: слова, даты, лица – то, что при деменции забывается, а тон, отношение и эмоции – чувствуются всегда. Фраза, сказанная в раздражении, остаётся как шрам. А простое мягкое слово возвращает человеку уверенность и спокойствие.
Сохраните этот список – пригодится в трудную минуту💜💚
А если вы хотите читать больше статей по уходу за людьми с деменцией – приходите в наш канал на Дзене🤩
Там много специализированого и поддерживающего контента именно для ухаживающих!
🧠Бодромозг – 10 минут в день для тренировки памяти и внимания
🔗Бодромозг в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10👍4
Вчера мы были в Великом Новгороде – вручали новгородскому Дому социальной заботы реабилитационное оборудование на общую сумму 1,7 млн рублей🙌🏻
Эта помощь была осуществлена в рамках федерального проекта «Города Героев. Год памяти» совместно с благотворительной программой @dobrofoninfo ❤️
Мы передали учреждению многофункциональный мобильный интерактивный комплекс, подвесную реабилитационную систем, тренажер для обучения ходьбе и игровой стол. Теперь подопечные получат более качественную реабилитацию и более активный и разнообразный досуг🤩
А мы уже пакуем вещи и едем помогать в следующий город! Подробности о проекте можно узнать на сайте: goroda-geroev.ru
🧠Бодромозг – 10 минут в день для тренировки памяти и внимания
🔗Бодромозг в MAX
Эта помощь была осуществлена в рамках федерального проекта «Города Героев. Год памяти» совместно с благотворительной программой @dobrofoninfo ❤️
Мы передали учреждению многофункциональный мобильный интерактивный комплекс, подвесную реабилитационную систем, тренажер для обучения ходьбе и игровой стол. Теперь подопечные получат более качественную реабилитацию и более активный и разнообразный досуг🤩
А мы уже пакуем вещи и едем помогать в следующий город! Подробности о проекте можно узнать на сайте: goroda-geroev.ru
🧠Бодромозг – 10 минут в день для тренировки памяти и внимания
🔗Бодромозг в MAX
🔥10
Инструкция по защите от деменции✅
Эксперт нашего проекта Кирилл Прощаев, врач-гериатр, доктор медицинских наук рассказал, какие привычки стоит внедрить в свою жизнь прямо сейчас, чтобы снизить риск развития деменции. Делимся с вами основными правилами:
🥗 Ешьте как на Санторини
Средиземноморская диета официально признана лучшей для мозга: овощи, фрукты, рыба и морепродукты снижают риск деменции. Дораду можно заменить речной рыбой, апельсины – морковью, орехи – тыквенными семечками.
😴 Спите по потребности
Хронический недосып после 50 лет повышает риск деменции на 30%. Норма сна у всех своя – ориентир простой: клонит в сон днём, значит, организму его не хватает. И за час до сна – никаких экранов, синий свет мешает выработке мелатонина.
📚 Учитесь новому, но по делу
Новые знания увеличивают «подушку безопасности» мозга. Только навык должен реально применяться, а не пылиться «для галочки». Даже книжный клуб с подругами – это полноценный фитнес для ума.
🏃♀️ Двигайтесь при любой возможности
300 минут кардио в неделю, 90 минут силовых, немного растяжки – и необязательно ради спортзала. Лестница вместо лифта и пара остановок пешком тоже считаются.
🩺 Чекап – на регулярной основе
Давление, сахар, холестерин, объем талии, зрение и слух – под контролем. Диспансеризация раз в 3 года до 39 лет и ежегодно после 40.
Мозг – самый долгосрочный актив. И инвестировать в него можно вполне приятно: вкусная еда, прогулки, сон и книжный клуб
🧠Бодромозг – 10 минут в день для тренировки памяти и внимания
🔗Бодромозг в MAX
Эксперт нашего проекта Кирилл Прощаев, врач-гериатр, доктор медицинских наук рассказал, какие привычки стоит внедрить в свою жизнь прямо сейчас, чтобы снизить риск развития деменции. Делимся с вами основными правилами:
🥗 Ешьте как на Санторини
Средиземноморская диета официально признана лучшей для мозга: овощи, фрукты, рыба и морепродукты снижают риск деменции. Дораду можно заменить речной рыбой, апельсины – морковью, орехи – тыквенными семечками.
😴 Спите по потребности
Хронический недосып после 50 лет повышает риск деменции на 30%. Норма сна у всех своя – ориентир простой: клонит в сон днём, значит, организму его не хватает. И за час до сна – никаких экранов, синий свет мешает выработке мелатонина.
📚 Учитесь новому, но по делу
Новые знания увеличивают «подушку безопасности» мозга. Только навык должен реально применяться, а не пылиться «для галочки». Даже книжный клуб с подругами – это полноценный фитнес для ума.
🏃♀️ Двигайтесь при любой возможности
300 минут кардио в неделю, 90 минут силовых, немного растяжки – и необязательно ради спортзала. Лестница вместо лифта и пара остановок пешком тоже считаются.
🩺 Чекап – на регулярной основе
Давление, сахар, холестерин, объем талии, зрение и слух – под контролем. Диспансеризация раз в 3 года до 39 лет и ежегодно после 40.
Мозг – самый долгосрочный актив. И инвестировать в него можно вполне приятно: вкусная еда, прогулки, сон и книжный клуб
А для тех, кто хочет углубиться в тему полезного питания для мозга, у нас есть гайд «Пища для ума» - там вас ждут советы от нутрициологов и диетологов, как сбалансировать и улучшить работу мозгу, а также аудио- и видеотренировки от экспертов школы онлайн-фитнеса #Sekta. Получите его за любое пожертвование по ссылке ➡️ тык
🧠Бодромозг – 10 минут в день для тренировки памяти и внимания
🔗Бодромозг в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7❤2
Сегодня 1 сентября, а это значит, что у нас начинается месяц когнитивного здоровья💚💜
21 сентября – Всемирный день борьбы с болезнью Альцгеймера, и весь сентябрь считается месяцем заботы о когнитивном здоровье. Поэтому на протяжении этого месяца вас ждет концентрат полезной информации о деменции, офлайн- и онлайн-активности от нашего социального проекта и партнеров (в этом году масштаб просто космический💫)
🎶Музыкальная память – одна из самых устойчивых. У людей с далеко зашедшей деменцией, которые не узнают близких и не ориентируются в пространстве, музыкальные способности иногда сохраняются почти нетронутыми – известен случай 101-летней женщины с сосудистой деменцией, которая помнит наизусть около 400 песен и продолжает разучивать новые.
🎭Возможно, деменция существовала ещё в античности. Историки нашли у древних римлян как минимум четыре упоминания, указывающих на случаи деменции, хотя точно сказать, шла ли речь именно о болезни Альцгеймера, нельзя.
🐈Кошки тоже страдают деменцией – и очень похожей на человеческую. У пожилых кошек с так называемым синдромом когнитивной дисфункции находят изменения, практически идентичные тем, что видны при болезни Альцгеймера у людей.
Что удивило больше всего? Пишите в комментариях👇🏻👇🏻👇🏻
🧠Бодромозг – 10 минут в день для тренировки памяти и внимания
🔗Бодромозг в MAX
21 сентября – Всемирный день борьбы с болезнью Альцгеймера, и весь сентябрь считается месяцем заботы о когнитивном здоровье. Поэтому на протяжении этого месяца вас ждет концентрат полезной информации о деменции, офлайн- и онлайн-активности от нашего социального проекта и партнеров (в этом году масштаб просто космический💫)
А раз сегодня не только начало нашего любимого месяца, но еще и День знаний, предлагаем узнать прямо сейчас 3 удивительных факта о деменции:
🎶Музыкальная память – одна из самых устойчивых. У людей с далеко зашедшей деменцией, которые не узнают близких и не ориентируются в пространстве, музыкальные способности иногда сохраняются почти нетронутыми – известен случай 101-летней женщины с сосудистой деменцией, которая помнит наизусть около 400 песен и продолжает разучивать новые.
🎭Возможно, деменция существовала ещё в античности. Историки нашли у древних римлян как минимум четыре упоминания, указывающих на случаи деменции, хотя точно сказать, шла ли речь именно о болезни Альцгеймера, нельзя.
🐈Кошки тоже страдают деменцией – и очень похожей на человеческую. У пожилых кошек с так называемым синдромом когнитивной дисфункции находят изменения, практически идентичные тем, что видны при болезни Альцгеймера у людей.
Что удивило больше всего? Пишите в комментариях👇🏻👇🏻👇🏻
🧠Бодромозг – 10 минут в день для тренировки памяти и внимания
🔗Бодромозг в MAX
❤8🔥6👍2
«ДемИнспекция» в деле💪
А вы знаете, что мы делаем обзоры пансионатов и реабилитационных центров?🏠 И не с кем-нибудь, а с прекрасной Элеонорой Леонардовной, создательницей самого большого русскоязычного сообщества ухаживающих @DementsiyaBezTsenzury 💚💜
Делимся с вами закулисьем с последних съемок и уже вышедшими выпусками:
🧩 https://youtu.be/qSqIOreuSFk
🧩 https://youtu.be/-32_XElJU0
Новые выпуски совсем скоро!
🧠Бодромозг – 10 минут в день для тренировки памяти и внимания
🔗Бодромозг в MAX
А вы знаете, что мы делаем обзоры пансионатов и реабилитационных центров?🏠 И не с кем-нибудь, а с прекрасной Элеонорой Леонардовной, создательницей самого большого русскоязычного сообщества ухаживающих @DementsiyaBezTsenzury 💚💜
Эти обзоры не для хайпа и не для «найти всё, что скрыто». Это помощь тем, кто прямо сейчас ищет пансионат для своего близкого с деменцией, кто не знает, какие варианты бывают и на что нужно обращать внимание при выборе🙌🏻
Делимся с вами закулисьем с последних съемок и уже вышедшими выпусками:
Новые выпуски совсем скоро!
🧠Бодромозг – 10 минут в день для тренировки памяти и внимания
🔗Бодромозг в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰4🔥3
Почему мозг «выключается» после тренировок?🏋️
Нормально ли чувствовать небольшую заторможенность и спутанность мыслей после спорта? Как вообще связаны спорт и мозг? И как использовать спорт на пользу своих когнитивных способностей? На все эти вопросы ответил наш эксперт – Кирилл Прощаев, врач-терапевт, гериатр, доктор медицинских наук.
🧠Бодромозг – 10 минут в день для тренировки памяти и внимания
🔗Бодромозг в MAX
Нормально ли чувствовать небольшую заторможенность и спутанность мыслей после спорта? Как вообще связаны спорт и мозг? И как использовать спорт на пользу своих когнитивных способностей? На все эти вопросы ответил наш эксперт – Кирилл Прощаев, врач-терапевт, гериатр, доктор медицинских наук.
А чтобы дополнить положительное влияние спорта на мозг, скачивайте наш сборник специальных упражнений для здоровья мозга – это уникальный тренажёр для памяти, логики и мышления с самыми эффективными заданиями для тренировки и развития когнитивных функций. Сборник доступен за любое пожертвование по ссылке ➡️ тык
🧠Бодромозг – 10 минут в день для тренировки памяти и внимания
🔗Бодромозг в MAX
👍3👌2