🔷🔷كيف تعرف أي نوع فيتامين ينقصك

✅إذآ كنت تعاني من.
⚜ الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.
⚜ ظهور تقرحات في الفم .
⚜ العشى الليلي.
⚜ جفاف وتقشر الجلد
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين
❤️ A
🍀ويتوفر في.
1. زيت كبد الحوت-الجبن -اللبن -القشدة.
2. النباتات الخضراء والملونة مثل السبانخ - الجزر -الخس - الكرنب -البندورة -البقول -الخوخ –عصيرالبرتقال.

✅أذا كنت تعاني من.
⚜ الاجهاد المتواصل.
⚜ عدم القدرة على التركيز.
⚜ تشقق الشفاه
⚜ التحسس من الضوء .
⚜ القلق المستمر.
⚜ الارق
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين
❤️ B
🍀ويتوفر في.
الخميرة -الكبد -اللحوم – صفار البيض الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر .

✅أذا كنت تعاني من.
⚜ الاصابة المتكررة بالبرد .
⚜ نزيف اللثة.
⚜ عدم التئام الجروح بسهولة
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين
❤️ c
🍀ويتوفر في.
الكبد - والطحال والموالح بكثرة و(عصير اليمون-البرتقل اليوسفي) و الفرولة-الجوافة -الفجل -التفاح الكرنب -البقدونس -البندورة.

✅أذا كنت تعاني من.
⚜ آلام المفاصل آلام الظهر.
⚜ تساقط الشعر.
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين
❤️ D
🍀ويتوفر في.
زيت كبد الالقمح
والقشدة -اللبن -صفارالبيض -وفي اشعة الشمس .

✅أذا كنت تعاني من .
⚜ الشعور بالتعب عند اقل جهد .
⚜ بطىء التأم الجروح.
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين
❤️ E
🍀ويتوفر في.
الخضار الورقية كالخس والجرجير والبقدونس والسبانخ وزيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح


@bn2hashem

استشارات ومعلومات طبية
*❍✅➸آلتهـــاب الحلـــق.sore throat|📝*
ـ〰〰〰〰
{📝}⇇ *يُعرَف التهاب الحلق أيضاً يإلتهاب البلعوم (و هو الانبوب الذي ينقل الطعام الى المريء والهواء للقصبة الهوائية)،*

(🖇)➺ _و ينتج عادة عن الاصابة بعدوى فيروسية او بكتيرية تسبب تهيجاً في الأنسجة المحيطة بالحلق مما يُسبب ألم في الحلق، يزداد مع البلع_ .

(♨)➢ *تكثر الاصابة به في فصل الشتاء، و يرتبط بالعديد من المسببات له وأكثرها شيوعاً الإصابه بإلتهابات الجهاز التنفسي مثل الزكام أو الإصابة بفيروس الإنفلونزا* .

{☄}⇇ *وعادةً تزول أعراض المرض خلال اسبوع دون تدخل طبي يذكر.*

*[🎇]اسباب التهاب الحلق :*

*👈ينتج التهاب الحلق بسبب:*

⓵➺ *عدوى بكتيرية مثل العقـدية (Streptococcus) ,*

⓶➺ *او خناق ( Diphtheria ) (و هو مرض بكتيري معد يسبب التهاب حاد ، و ساهم اللقاح في التخفيف من حالات الوفاة الناتجة عن الخناق ) .*

⓷➺ *عدوى فيروسية, مثل الانفلونزا, او فيروس ايبشتاين- بار (Epstein - Barr virus) .*

⓸➺ *التعرض لمواد مهيجة مثل دخان السجائر او نتيجة حساسية* .

⓹➺ *التعرض لإصابة على الرقبة .*

⓺ *الإصابة بأمراض الجهاز المناعي .*

⓻➺ *التحسس من بعض المواد الكيماوية السامة* .

⓼➺ *الإصابة بالزكام أو النزلات الصدرية والإلتهابات الرئوية*.


*[🌀]◄أعراض وعلامات التهاب الحلق :*

(♻) *تظهر علامات و اعراض التهاب الحلق على شكل:👇*

◐⇇ _الم الحلق ._
●⇇ _حمى ._
◐⇇ _غثييان و تقيؤ_ .
●⇇ _ألم متعدد في أنحاء مختلفة من الجسم ._
◐⇇ _صداع ._
●⇇ _سعال_ .
◐⇇ _سيلان من الانف ._
●⇇ _الم الاذن ._
◐⇇ _فقد الشهية ._
●⇇ _عطاس ._
◐⇇ _ضعف ._
●⇇ _احمرار في الحلق و اللوزتين ._
◐⇇ _ظهور بقع بيضاء على اللوزتين._
●⇇ _انتفاخ اللوز و العقد الليمفاوية ._
◐⇇ _خشونة في الصوت ._

*[🔬]◄تشخيص التهاب الحلق :*

*(👨🏻‍⚕)➣يعتمد الطبيب في التشخيص على الاعراض و العلامات:*

▧☽ *اخذ تاريخ المرضي للمريض .*
الفحص السريري .
▦☽ *اخذ عينة من الحلق و عمل زراعة للعينة لمعرفة المسبب. .*
▤☽ *فحوصات الدم المخبرية .*


*♻️➖علاج التهاب الحلق :*

*👈قد يشمل علاج التهاب الحلق على :*

[✅ *]في أغلب الحالات يكون المرض فيروسي المنشأ ولا يحتاج لعلاج دوائي بالمضادات الحيوية ويزول دون تدخل طبي في خلال 7 أيام وخلافا لذلك يجب مراجعة الطبيب فورا* .

(💉)➢ _قد يوصي الطبيب بمسكنات الم و مخفضات حرارة_ .

(🍵)➢ _شرب السوائل الدافئة مثل الشاي أو الشاي مع الليمون والعسل._

(🍶)➢ _الغرغرة عدة مرات يوميا بالماء الدافئ والملح (1/2 ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء )._

{✳}⇇ *اذا كان السبب هو عدوى بكتيرية قد يوصي الطبيب.*
👈🏻 *بمضادات حيوية كا السيبروفلوكساسين وغيره.*

(Ⓜ *)⇇اذا كان المريض يعاني من حساسية قد يوصي الطبيب .*
👈🏻 *بادوية مضادة للهيستامين.*

[💊]◄ *الأدوية المتعلقة ب التهاب الحلق* .⇊
(💎)➪ *(Dextromethorphan and* *Guaifenesin)* *ديكستروميثورفان*
*غًايَفَيَنَيَسِيَنَ* .

*(💎)➢التعامل مع التهاب الحلق:*

*(🤒)⇐يُنصح المريض المصاب بإلتهاب الحلق بما يلي : 👇*

♦➼ _مضمضة بماء و ملح ._
🔸➼ _شرب سوائل ساخنة ._
🔹➼ _شرب كمية كبيرة من السوائل ._
♦➼ _الامتناع عن التدخين و التعرض للمواد المهيجة ._
🔸➼ _عدم التواجد حول الاشخاص الذين يعانون من التهاب في الحلق ._
🔹➼ _المحافظة على النظافة الشخصية ._
♦➼ _عدم مشاركة الاغراض الشخصية مع الشخص المصاب ._

*(🔗)➢الوقاية من التهاب الحلق:*

★➺ *عدم التواجد حول الاشخاص الذين يعانون من التهاب في الحلق .*

☆➺ *المحافظة على النظافة الشخصية.*

❂➺ *عدم مشاركة الاغراض الشخصية مع الشخص المصاب.*

❁➺ *عدم لمس السطوح التي يوجد عليها عدوى .*

*{💥}◄مضاعفات التهاب الحلق:*

(💫)➼ *من المضاعفات التي يمكن حدوثها نتيجة الإصابة بالمرض :*

❶↜ _الإصابة بعدوى الأذن ._
❷↜ _إلتهاب الجيب ._
❸↜ _حدوث إفرازات و خراج للقيح بالقرب من اللوزتين_
@bn2hashem

#استشارات_طبية
رح نتكلم عن الكحة و أدوية الكحة ..

❌مع التنبيه على عدم أخذ أدوية بدون استشارة متخصص كالطبيب أو الصيدلي و أن المعلومات المقدمة هنا لغرض التثقيف
الطبي العام فقط و لسنا مسؤولين عن أي سوء استخدام للأدوية قد ينتج عنه ضرر بصحة الإنسان ****
معلومة مهمة جدا عن الكحة ( Cough ) وأنواعها
___________________________

عندنا نوعين شهيرين من الكحة
(( كحة جافة (ناشفة) & كحة ببلغم ))
أما عن الكحة الجافة (Dry cough)
سببها في الغالب viral infection
وبيستخدم لها مهديء للكحة للتخفيف من أعراضها
وتختفي وحدها في خلال اسبوعين بالكتييير أوى
ومن أدويه الشراب الشهيره ف علاج الكحه الجافة
Tussivan ­&
codilar & ­
codaphen Syrup
_______
وأما عن الكحة ببلغم
(Wet cough) .
. فيه عندى 3 أنواع من البلغم
1­- بلغم أبيض :
وفي هذه الحالة تكون كحة عادية لطرد هذا البلغم
ويكتفى فيها باستخدام مذيب طارد للبلغم
مثل ambroxol او أي دواء يحتوي عليه
.
2­- بلغم ملون
من الأصفر للأخضر :
مما يعطي دلالة على bacterial infection
في هذه الحالة نضيف مضاد حيوي مناسب
أو نوصيه بالذهاب للطبيب ان لم تكن لدينا الخبرة الكافية😃 للتعامل.
.
3- بلغم أحمر مصحوب بدم :
قد يكون لشدة الكحة أو بسبب
مرض أعلى مثل السل :
فينصح بالعودة للطبيب
___________
⭕ملحوظات مهمة
..
1­- لما يجيلنا أي شخص يشتكي من كحة جافة ومستمرة وهو في سن يوحي بامكانية ان يكون من المتناولين لأدوية الضغط
..يجب علينا سؤاله اذا ما ان قد تناول دواء ضغط من فترة قريبة أو غير النوع الذي يتناوله .. لأن أدوية ACE inhibitors
مثل
Enalapril
& Captopril
& ­ lisinopril­
& ramipril
تسبب كحة جافة في نسبة قد
تصل الى 10% من متناوليه (خاصة السيدات)
فاذا ثبت ذلك يوصى بتغيير نوع الدواء المستخدم.

2-­ يجب التاكد من نوع الكحة جافة أم ببلغم !!
مع توعيةالمريض ان كلمة ناشفة تعني (جافة )ولا تعني أنها قوية ..
لأن بعضهم يفهمها على غير المقصود
💊 صحتك في معلومة |
الشعور بالعطش هو آخر خط دفاع للجسم ضد الجفاف، لذا حافظ على قارورة ماء معك عالدوام لشرب الماء.

•┈••✾•✿•✾••┈•

💊 صحتك في معلومة |
‏يتجاهل الكثير من الناس شرب الماء خلال فصل الشتاء، حتى إن لم تشعر بالعطش يجب عليك شرب الماء كي تقي نفسك أمراضاً كثيرة.

•┈••✾•✿•✾••┈•

💊 صحتك في معلومة |
أوضح باحثون في أحدث الدراسات العلمية أن تناول نصف لتر من الماء قبل كل وجبة يساعد على فقدان قرابة 1.3 كجم من وزنهم على مدى 12 أسبوع.

•┈••✾•✿•✾••┈•


〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
✅ #‏الكيوي فاكهة متعددة الفوائد فهو مضاد ‏للاكتئاب.

تشير الدراسات الحديثة أن الكيوي غنية بالإينوسيتول، والذي يعتبر طليعة تستخدم لتصنيع المواد المضادة للاكتئاب في الدماغ، ولذلك كنا ننصح مرضى الاكتئاب الإكثار من ‏التلبية وعصير الكيوي أيضا.

والكيوي فواكه غنية بالسيروتونين أيضاً وهو ناقل عصبي مهديء ويساعد في تنظيم النوم وهو مضاد للاكتئاب أيضاً ونظراً لغنى الكيوي بالعناصر المغذية وفقرها بالسعرات فهي طعام مثالي من أجل تنزيل الوزن لمن يمارسون الحمية الغذائية.

وتتميز فواكه الكيوي بغناها الشديد بفيتامين ج بشكل غير عادي عن سائر الفواكه ويصنفها في ذلك إدارة الغذاء والدواء الأمريكية إذ إن حبة واحدة منها تحتوي على أكثر من 20% من إحتياجات الجسم اليومية من فيتامين ج وتشير مجموعة هائلة من الدراسات عن فوائد هذا الفيتامين للجسم منها أن له تأثيرها مضاد ‏للالتهاب ومضاد للسرطان، ومنها أنه يخفف من شدة التهاب المفاصل التنكسي والرثياني.

كما أن تناوله يخفف من الربو، ويمنع سرطان القولون وتصلب الشرايين، ويقلل من داء القلب السكري وهو يقوي المناعة ويمنع التهابات الأذن المتكررة كما تشير الدراسات.


〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰



🍢 شوي اللحم والخضار والذرة والبندورة والفلفل والباذنجان.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
📍هل يعتبر تحضير الطعام شويا على الفحم ممارسة صحية؟

الجواب:
#حرق_الفحم يولد غاز أول أكسيد الكربون وخصوصا عند بداية الاشتعال، وهذا الغاز السام هو الذي يعطي نكهة الشواء على الفحم أو الحطب(النكهة المعروفة).

وهذا الغاز مضاره كثيرة، فهو غاز سام ويؤثر سلبياً على قدرة الكريات الحمراء على حمل الأكسجين، كما أن بعض الدراسات الحديثة تشير إلى أن له تأثيرا مسرطنا

〰〰〰〰〰〰〰〰
🌡
🍲 السعرات الحرارية الموجودة في الفول.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
♻️ كم هي السعرات الحرارية والمكونات الغذائية الموجودة في الفول، طبق فول؟

🏮الكمية :
1 × 100 غرام = 341.00 سعرة حرارية.

🏮كيف تحرق 341.00 سعرة حرارية؟
لحرق 341.00 سعرة حرارية، يمكنك إجراء أي من النشاطات التالية:

🚶مشي 94 دقيقة
🏃ركض 37 دقيقة
🏊 سباحة 28 دقيقة
🚴 دراجة أو تمارين 51 دقيقة
💃رقص 75 دقيقة


〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰


💊
@bn2hashem

اسِــــبّابّ سخــونه الاطــرافـ القــدميــن واليــديـــن :

ـ حدوث إفراط في إفرازات هرمونات الغدة الدرقيّة.

ـ مرور عدة سنوات على الإصابة بمرض السكري.

ـالإصابة بعدوى فطرية.

ـ الوصول لسن اليأس بالنسبة للمرأة "سن انقطاع دورة الحيض" وحدوث العديد من التغيّرات الهرمونيّة.

ـ إصابة الأعصاب بالتهابات الأعصاب.

ـ ارتفاع حموضة الدم، بسبب ارتفاع نسبة حمض البوليك فيه.

ـ هبوط نسبة عنصر البوتاسيوم في الجسم.

ـ الإصابة بالتقلّبات النفسيّة العنيفة، مثل القلق الشديد، والتوتر، والاكتئاب النفسي.
الإصابة بقصور في عمل الكلى، وتراكم السموم في الجسم.

ـ تراكم الدهنيات حول الأعضاء الداخلية للجسم، وخصوصاً الكبد.

ـ فشل الغدة الدرقية، وقلة إفرازها للهرمونات.

ـ تناول المشروبات الكحوليّة بشكلٍ مفرط.

ـ وجود خلل في الدورة الدموية
.
ـ الإصابة بمرض "متلازمة نفق عظم الكعب" أو ما يسمى بمتلازمة القناة الرسغيّة، مما يؤدي للضغط على أعصاب اليدين والقدمين.

ـ نقص الفيتامينات في الجسم، وخصوصاً فيتامين ب1، وفيتامين ب5، وفيتامين ب6، وفيتامين ب 12
.
ـ الإصابة بما يسمى "الأذية العصبية الرضية"، والتي تصيب الأشخاص نتيجة الخضوع للعلاج الجراحيّ، أو التعرض لحادثٍ ما، مما يسبب إصابة العصب وتضرره.

https://t.me/joinchat/Bd1H2D3NFUu7_uLX9c2Hlg

🤔أيهما أخطر ارتفاع مستوى السكر بالدم أم انخفاض مستوى السكر بالدم فى حالة الغيبوبة❓

إذا رأيت شخصاً فى حالة إغماء وأنت تعرف أنه مريض سكر ولكنك لن تستطيع أن تحدد هل هو إرتفاع أم إنخفاض السكر بالدم كيف ستتصرف❗️❗️❗️

.. في حالة إنخفاض السكر بالدم فأن المخ سيتضرر بعد 20 دقيقة وهناك أيضاً الحاجز الدموي المخي blood brain barrier والذي سيمنع عبور الجلوكوز بتركيزات عالية ..

.. إذن فأنخفاض السكر بالدم يعتبر أخطر من إرتفاعه لذلك إذا وجدت شخصاً في حالة إغماء وعرفت أنه مريض سكر فأن أول شئ تسعفه به هو إعطائه أي سكريات لأنه حتى إذا كان مستوى السكر مرتفع فلن يضره بشدة لأن أهم شئ هو الحفاظ على سلامة المخ.


https://t.me/joinchat/Bd1H2D3NFUu7_uLX9c2Hlg

👈إرشادات لمرضى السكري

كيف يمكن لمرضى السكري تعزيز مناعتهم لمقاومة كورونا وتجنب الإصابة بالمرض؟
يعد مرض السكري من الأمراض المزمنة التي تفرض على مرضاها اتباع أسلوب حياة منظم للمحافظة على صحتهم، وعدم التعرض لمضاعفات خطيرة.

كما يؤثر مرض السكري على العديد من أجهزة الجسم بشكل كبير خاصة الجهاز المناعي، والذي يمثل خط الدفاع الأول للجسم في هذه الفترة التي يواجه فيها العالم فيروس كورونا.

الخطوات التي يجب على مريض السكري اتباعها.

🔹عدم اختلاط مرضى السكري في هذه الفترة أو التواجد في الأماكن المزدحمة، ومواظبة تناول الأدوية الخاصة بالسكري التي تختلف حسب كل حالة في الأوقات المحددة ومتابعته بشكل يومي.

🔹اتباع نظام غذائي متكامل يحتوي على مادة البروتين التي تساعد بشكل أساسي في تقوية المناعة والأطعمة الغنية بالألياف الغذائية، مثل الموجودة في الحبوب الكاملة والخضراوات، وتناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل الخضراوات والفاكهة الملونة وذلك لدورها في تقوية المناعة.

🔹يجب أن يمتنع مريض السكري عن تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون واستبدالها بالخضراوات والفواكه الغنية بالفيتامينات.

🔹ضرورة استخدام السوائل الطبيعية التي تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعي والوقاية من فيروس كورونا، لذلك ينصح بالإكثار من تناول السوائل الطبيعية مثل الزنجبيل والينسون دون إضافة سكر إليهم.

🔹الحرص على الحصول على المغذيات الدقيقة المتمثلة في بعض الفيتامينات مثل فيتامين "A" وفيتامين "C" وفيتامين "B" وفيتامين "D" وفيتامين "H"، وكذلك عنصر الزنك والسلينيوم والحديد حيث تعمل هذه الفيتامينات على تحسين مناعة الجسم مما يساهم في زيادة مقاومة الجسم للعدوى والتعافي بشكل أسرع عند الإصابة.
6- ممارسة الرياضة لمرضى السكري، وذلك لدورها في تنشيط السكر في الدم والدورة الدموية مما يساعد في تعزيز الجهاز المناعي.

🔹على مريض السكري الحصول على عدد ساعات نوم كافية، خاصة في ساعات الليل، وذلك ليفرز الجسم هرمون الكورتيزون وهو يعمل على تقوية المناعة.

🔹أهمية الابتعاد قدر المستطاع عن الضغوط النفسية والعصبية لأنها تتسبب في اضطراب مستوى السكر في الدم.
═══════════════
https://t.me/joinchat/Bd1H2D3NFUu7_uLX9c2Hlg

#القرحة_الهضمية_(peptic_ulcer)


*****************
هي تآكل أو جرح في الغشاء المخاطي المبطن لجدار المعدة أو الجزء الأول من الأمعاء الدقيقة أو أسفل المريء، ما يؤدي إلى انكشاف الطبقة الداخلية من الجدار المعوي، وحدوث ألم شديد.
*****************
ويرتبط حدوث القرحات المريئية بمرض الارتجاع المعدي المريئي، حيث يؤدي الحمض المعدي إلى التهاب الغشاء المخاطي للمري وتقرحه.
*****************
أما المسبب الأساسي لمعظم حالات القرحات المعدية والاثني عشرية (%90 من حالات قرحة الاثني عشر و%60 من قرحة المعدة) هو الإصابة بجرثومة الملوية البوابية (Helicobacter pylori) التي تعيش في الطبقات المخاطية المبطنة للمعدة، وهي في العادة لا تسبب مشاكل، ولكن في بعض الحالات تؤدي إلى التهاب الطبقات المخاطية وحدوث القرحة.
*****************
ورغم عدم وضوح آلية العدوى بهذه الجرثومة، فإنه يعتقد أن التواصل المباشر عن طريق الفم (التقبيل أو مشاركة أدوات الطعام مثلًا) ينقلها، كذلك عن طريق شرب أو تناول الأطعمة الملوثة، وقد تنتقل عن طريق التلامس، كما أن استعمال المراحيض المشتركة قد ينقل العدوى.
*****************
والمسبب الآخر للقرحات المعدية والاثني عشرية هو تناول مسكنات الألم المعروفة بمضادات الالتهاب اللاستيروئيدية (NSAIDS)، مثل الأسبرين والآيبوبروفين والديكلوفيناك والنابروكسين، إذ تؤدي إلى القرحة الهضمية
drugs
ومن الأدوية المستخدمة في علاج القرحة
drug inhibitor gastric acid secretion
الأدوية المثبطة لإفرازات حموضة المعدة
1-مثبطات مضخة البروتين(PPI)
مثل omeprazole
lonsoprazol

2-حاصرات الهيستامين 2
H2-blockers
ranitidine
cimetidine
3 المضاد الكولين
anticholinergic drugs
مثل pirenzepine
4-ادوية البروستغلاندين التناظرية
prostaglandin analogue
مثل misoprostol


https://t.me/joinchat/Bd1H2D3NFUu7_uLX9c2Hlg

#مرض_السكر. D.M
#والسكري_الكاذب. D.I

الشيئ المتشابه في هذين الحالتين هي

كثرة التبول مع الشعور الدائم بالعطش

و الفرق بينهما

السبب
#في_حاله_مرض_السكر

ينعدم الأنسولين او مستقبلاته على الخلايا
مما يؤادي الى زيادة السكر في الدم عن حاجه الجسم و زيادة عن قدرة الأنابيب الكلويه على إعادة الإمتصاص (العتبه الكلويه )
(180mg/dl)

وبالتالي يزيد التبول لإخارج السكر الزائد في الدم مما يؤادي الى شعور المريض الدائم بالعطش

#اما_في_حالة_السكري_الكاذب
D.I
فإن السبب في زياده التبول ليس زيادة السكر
وإنما إنخفاض هرمون الفازوبرسين
Anti diuretic hermon
(الهرمون المحفز على زيادة إمتصاص الماء من الانابيب الكلويه )

او ان السبب في عدم الإستجابه لهذا الهرمون من قبل الانابيب الكلويه

وبالتالي يفقد القدره على إعادة إمتصاص الماء من الكلى
وزياده التبول مع الشعور بالعطش الدائم



🔸ولكن البول في حاله أمراض السكر يكون الكثافة النوعيه عاليه نتيجه فقد السكر في البول

🔹اما في السكر الكاذب تكون الكثافه النوعيه للبول منخفضه جدا(1,001) ..مقاربه للكثافه النوعيه للماء(واحد صحيح ).

https://t.me/joinchat/Bd1H2D3NFUu7_uLX9c2Hlg

#مرحله_دخول_الفيرس
تتم هذه المرحله با اربع خطوات :-
✅ *مرحله الاتصال او التعارف* *Attachment:-*
- فيه يتم الاتصال المباشر بين السطح الخارجي لخلية العائل ( موضع الاستقبال ) وبين السطح الخارجي للفيرس ( موضع الالتصاق ) .
✅ *مرحلة الادمصاص Adsorption :-
- وهي مرحلة تكوين روابط كهروستاتيكيه بين مكونات الفيرس السطحيه وبين مكونات موضع الاستقبال في الخليه .

✅ *مرحله الدخول Penetration :-
# مرحله عملية الدخول تتم بطريقتين :-
1- إما دخول الفيرس باكمله الى داخل الخليه .
2- او دخول الماده الوراثيه ( DNA -RNA ) فقط الى الخليه .
🔘 *ملاحظه:-*
- إذا كان الفيرس يدخل باكمله تتم المرحله الرابعه ولا نحتاج للخطوه الرابعه في حاله دخول الحمض النووي .
✅ *مرحله نزع الغلاف Uncoating :-*
- وهذه المرحله تحدث فقط عند دخول الفيرس باكمله الى داخل الخليه حيث يتم نزع التراكيب الخارجيه وخروج الحمض النووي ( الماده الوراثيه ) من داخل الغطاء Capsid ليصبح جاهز للبدء في عملية التكاثر داخل الخليه الموجوده فيها .

✳️ *كيف تسير عملية تكاثر الفيروس
داخل خلية العائل ؟؟*

❣️يتكاثر الفيروس داخل الخليه ع حساب خلية العائل ..

👈🏻 *توجد طريقتين للتكاثر هما:-*

✅ *الدوره التحليليه Lytic cycle :-*
- في هذه الطريقه يسيطر الفيرس ع الماده الوراثيه لخليه العائل حيث يسخرها لانتاج الحامض النووي الخاص بالفيرس حيث يستهلك جميع مكونات خليه العائل بالتالي تتحلل وتموت خلية العائل .

✅ *الدوره الغير تحليليه Nonlytic cycle " lysogenic Cycle ":-*

- عند دخول الفيروس الى خلية العائل يندمج الحمض النووي لفيروسي مع الحمض النووي لخليه العائل.
اي انه يتكاثر مع تكاثر خلية العائل وبالتالي لا يحدث موت لخليه العائل.

https://t.me/joinchat/Bd1H2D3NFUu7_uLX9c2Hlg

#فقر_الدم Anemia انيمياء فقر الدم المنجليه

يعرف مرض فقر الدم باسم مرض الأنيميا، وهو أحد الأمراض التي تصيب جسم الإنسان، وهو عبارة عن نقص في عدد كريات الدم الحمراء الجيدة التي تنقل الأوكسجين إلى كافة أنحاء الجسم، وتختلف أنماطه بالاعتماد المسبّب الرئيسي للمرض وعلى شدّته، ومن أنواعه: فقر الدم بعوز الحديد، وفقر الدم الانحلالي، وفقر الدم الوبيل، وفقر الدم المنجلي.

#أسباب فقر الدم

تختلف أسباب المرض باختلاف العوامل المسببة للإصابة بفقر الدم، ومن أشهر أسبابه:

* نقص الحديد: حيث إن نقص عنصر الحديد في الجسم يتسبب في خفض قدرة نخاع العظم على إنتاج وتصنيع مادة الهيموغلوبين الرئيسية لتكوين كريات الدم الحمراء، ولنقصه العديد من الأسباب من أهمّها: وجود بعض الخلايا السرطانية أو حدوث تقرحات في جزء معين من الجهاز الهضمي، أو تناول كميات كبيرة من الأقراص المسكنة، أوفقدان كميات كبيرة من الدم أثناء فترة الحيض.

*العامل الوراثي: وذلك يعني انتقاله بالوراثة كمرض فقر الدم المنجلي الذي ينتشر في دول حوض البحر الأبيض المتوسط، وبيئة قارة أفريقيا.

*الإصابة ببعض الأمراض المزمنة مثل: مرض الفشل الكلوي، وانحلال الدم، والتهاب المفاصل الروماتيدي، واللوكيميا، والسرطان، ونقص مناعة الجسم المكتسبة.

*نقص فيتامين B12: وهو ما يسبب انخفاضاً لقدرة الجسم على إنتاج كريات الدم الحمراء الجيدة، مما يؤثر على عملية امتصاص العناصر الغذائية الضرورية لتصنيع وإنتاج كريات الدم الحمراء.

*الاستئصال: أي إجراء عملية استئصال جراحيّة لجزء من المعدة، أو الأمعاء.

#أعراض فقر الدم

تختلف أعراض مرض فقر الدم من شخص لآخر، وذلك يعتمد على درجة فقر الدم، والسبب الذي أدّى للإصابة به، ومن هذه الأعراض: شحوب واضح في الوجه، وتغير لون البشرة، والشعور بعدم توازن ودوخة، والصداع، وعدم انتظام في ضربات القلب، والشعور بالتعب والإرهاق، وضيق في التنفس، وبرودة في القدمين واليدين، وتغيّر في الحالة الإدراكية، وألم في الصدر، وفي بعض الحالات يحدث احتشاء في عضلة القلب.

#تشخيص فقر الدم

هناك عدة فحوصات يعتمد عليها الطبيب لتشخيص المرض وهي كالآتي:

*الفحص السريري: هو عبارة عن فحص يتم من خلال التصوير بالموجات الفوق صوتية لفحص نبضات القلب، والتنفّس، بالإضافة إلى فحص المرارة والكبد.

*فحص تعداد خلايا الدم: يكون ذلك لتحديد تعداد الهيموغلوبين وخلايا الدم الحمراء.

*الفحوصات المخبرية: يجريها الطبيب لتحديد شكل وحجم خلايا الدم الحمراء حتى يتمكّن من معرفة نوع فقر الدم.

قد يُوصي الطبيب المعالج بإجراء بعض الفحوصات الإضافية في حال وجود أورام، أو تقرّحات قد تكون السبب للإصابة بفقر الدم.

#علاج فقر الدم

يختلف علاج المرض باختلاف المسبب له، وفيما يلي سنوضّح نوع فقر الدم والعلاج المناسب له..

*فقر الدم الناتج عن نقص الحديد...... تناول أدوية الحديد المعروفة باسم المكملات الغذائية

* فقر الدم الناتج عن نقص الفيتامينات...... أخذ إبر علاجية تحتوي على فيتامين B12

* فقر الدم اللاتنسجي...... أخذ جرعات من الدم عن طريق الوريد

*فقر الدم الناتج عن أمراض نخاع العظم..... عمل زراعة نخاج عظم، أو تناول الأدوية الكيماوية

*فقر الدم الناتج عن الأمراض المزمنة.... ليس هناك أي علاج معين.

*فقر الدم المنجلي...... تناول كمية كبيرة من السوائل، ورصد مستويات الأكسجين في الجسم، وأخذ مسكّنات لتخفيف الألم.

*فقر الدم الناتج عن انحلال الدم تجنّب تناول أنواع معيّنة من الأدوية، وأخذ أدوية تعمل على كبت جهاز المناعة الذي يهجم على الخلايا الحمراء.

@Bn2hashem

#التداخلات_الدوائية

☆ أنواع التداخلات الدوائية
▪ التداخلات بين الأدوية والأغذية
تحدث بين الأدوية والمأكولات و المشروبات التي يتناولها المريض والتي قد تؤثر على فعالية الدواء أو امتصاصه.
مثل الجريب فروت وأدوية السرطان.
▪ التداخلات بين الأدوية
تحدث بين الأدوية المختلفة التي يتناولها
المريض والتي قد تسبب آثار جانبية غير
متوقعة.
مثل تناول الأدوية المهدئة مع مضادات
الحساسية التي تسبب النعاس.
▪ التداخلات بين الأدوية والحالة
الصحية للمريض
تحدث عندما تتعارض الأدوية التي يتناولها المريض مع الأمراض الأخرى التي قد يعاني منها.
مثل تعارض الأدوية التي تستخدم لاحتقان الأنف مع مرض ارتفاع ضغط الدم.

☆ النصائح الخاصة بالتداخلات الدوائية
- يجب استشارة الطبيب المعالج أو الصيدلي بخصوص الأدوية التي تتناولها.
- يجب إخبار الطبيب المعالج بالأدوية والمكملات الغذائية والأعشاب والأغذية التي تتناولها قبل وصف أدوية جديدة .
- يجب الحصول على النشرة الخاصة بالدواء من الصيدلي والتي تتضمن معلومات عن التداخلات الدوائية.



لاتنسئ الاشتراك بقناة الخاصة بالكتب والملفات الطبية المتنوعة👇
@Bn2hashem

#أسئله_شائعة_حول_جرثومة_المعدة

ما هو علاج قرحة المعدة التي تسببها بكتيريا هيليكوباكتر بايلورى (H. pylori)؟

يتكون العلاج عادة من مزيج من المضادات الحيوية والأدوية التي تعمل على تقليل كمية الحمض التي تفرزها المعدة، مثل مثبطات مضخة البروتون وحاصرات مستقبلات الهيستامين، وأيضا أدوية البسموث، مثل عقار بيبتو-بيزمول (epto-Bismol®) ، والتي تؤخذ لعدة أسابيع.


هل جميع من لديهم بكتيريا هيليكوباكتر بايلورى (H. pylori) يصابون بالقرحة؟

لا ، كثير من الناس تأكد وجود العدوى لديهم لكن لم تظهر عليهم أعراض المرض بالقرحة. ولم يعرف حتى اليوم السبب الذي يجعل بعض الناس الذين لديهم بكتيريا هيليكوباكتر بايلورى (H. pylori) يصابون بالقرحة الهضمية في حين أن البعض الأخر لا يتأثر.


هل ينبغى على الجميع إجراء تحليل بكتيريا هيليكوباكتر بايلورى (H. pylori)؟

يُنصح بإجراء التحليل فقط للأشخاص الذين لديهم أعراض وعلامات قد تدل على وجود المرض، نظرا لأن العدوى ببكتيريا هيليكوباكتر بايلورى (H. pylori) شائعة جدا، وأن معظم الناس المصابين بالبكتيريا لا يعانون من القرحة.


كيف يمكن أن تصيبني عدوى بكتيريا هيليكوباكتر بايلورى (H. pylori)؟

يُعتقد أن هذه البكتيريا تنتقل عن طريق تناول الطعام أو شرب المياه الملوثة ببراز الإنسان، أو ربما من خلال التعامل مع براز أو قيء أو لعاب شخص مصاب. وتعتبر إصابة أحد أفراد الأسرة ببكتيريا هيليكوباكتر بايلورى (H. pylori) سببا في زيادة فرص انتقال العدوى لباقي الأسرة.

هل يتم شفاء كل شخص يعالج من بكتيريا هيليكوباكتر بايلورى (H. pylori)؟

غالبية الناس الذين يتناولون العلاج بالمضاد الحيوي كاملا يتخلصون من هذه البكتيريا من أمعاءهم. ومع ذلك، قد تحدث مقاومة لبعض المضادات الحيوية، وبالتالي، قد تستمر البكتيريا في التكاثر على الرغم من أخذهم للعلاج المناسب.
هل يمكن أن تصيبني العدوى ببكتيريا هيليكوباكتر بايلورى (H. pylori) مرة أخرى؟
العلاج لا يمنح الشخص مناعة من العدوى، لذلك يظل هناك دائما احتمال الإصابة بالعدوى مرة أخرى.

لماذا لا يُنصح بإجراء اختبار الأجسام المضادة للبكتيريا الحلزونية بالدم؟
لا تنصح الجمعية الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي، والكلية الأمريكية لأخصائي أمراض الباطنة، وجمعية الأمراض المعدية الأمريكية والجمعية الأمريكية لعلم الأحياء الدقيقة بإجراء اختبار الأجسام المضادة في الدم من أجل الفحص الروتيني لتشخيص العدوى ببكتيريا هيليكوباكتر بايلورى (H. pylori). أو تقييم فعالية العلاج، نظرا لأن الاختبار لا يمكنه التمييز بين العدوى الحالية والسابقة. ومع ذلك، فإن بعض الأطباء مازالوا يستخدمون هذا الاختبار. فإذا كانت نتيجة فحص الدم سلبية، فمن غير المحتمل أن يكون الشخص مصابا بالعدوى بالبكتيريا. أما إذا كانت النتيجة إيجابية، فيجب التأكد من وجود العدوى ببكتيريا هيليكوباكتر بايلورى (H. pylori) في الوقت الحالي بواسطة تحليل الجسم المُستضاد في البراز أو اختبار النفَس.
@Bn2hashem

#الادويه_الامنة_للحامل

الأدويه الأمنه جدا أثنآء الحمل.
؛
الصدآع : Paracetamol
الأنفلونزآ : Flu-Out و strepsils و Amoxil
الألتهآبآت : Amoxil او Azithromycin او Erythromycin
الغثيآن : Metocolpramide
القيئ : Vit-B6
المغص : Buscopan او Riabal
القولون : Salabid و Disflatyl و Buscopan
أرتفآع ضغط الدم : Aldomet مادته الفعآله Methyldopa
السكر : الأنسولين فقط لان أدويه السكر تتسلل الى الجنين
مضآدآت الأكتئآب : Amitryptiline
المهدئآت : Phenobarbital
الوحآم : Navidoxine
ألم الأسنان : Paracetamol و Flagyl و Amoxil
ألم المفآصل : B-Complex مع Paracetamol مع دهن موضعي
الأمسآك : Lactulose Syrup
الأسهآل : Flagyl و Nystatin
فقر الدم : Folic Acid مع B12
الحساسيه : Histadin
السعآل : Zecuf Syrup او Prospan Syrup
الربو : بخآخ Ventoline أو شراب Butadin
الحبوب في الوجه : Fucidin Cream مع صابونه Acni Aid
الجيوب الأنفيه : Azithromycin و Paracetamol
و أستنشآق Sodium bicarbonate
ويجب الأبتعآ د عن كل أدويه ال tetracycline و NSAID

@Bn2hashem

💉 السكر التراكمي HbA1c 💉

👈 ما هو تحليل السكر التراكمي ؟
هو عبارة عن تحليل يقيس نسبة ارتباط السكر ( glucose ) مع الهيموجلوبين ( hemoglobin ).

👈 الهيموجلوبين هو أحد أهم البروتينات الموجودة داخل الخلايا الحمراء ويوجد أنواع من الهيموجلوبين ولكن ما يهمنا هو الهيموجلوبين A1c الذي لديه القدرة على الارتباط بالسكر (glucose).

👈 إن مدة حياة الكريات الدم الحمراء هي ١٢٠ يوما في جسم الإنسان وهي تحتوي على الهيموجلوبين وعند ارتباط السكر مع الهيموجلوبين يتكون الهيموجلوبين السكري.

👈إذا كان السكر في الدم عاليا فإنه يجعل تركيز الهيموجلوبين المرتبط بالسكر عالياً.

👈 لذلك فإن قياس الهيموجلوبين السكري سوف يعطي فكرة عن تركيز السكر في الأشهر الثلاث السابقة من التحليل


@Bnhashem

#مجموعة_الموسوعة_الطبية_بن_هاشم

#روابط_الموسوعة_قنوات_مجموعات
للاشتراك بالقناة والدليل لتحميل كتب طبية
https://t.me/joinchat/AAAAAD-I3ikzcxWBexV1Lg

دليل الموسوعة الطبية كتب طبية متنوعة
@Bn2hashem



قروب للمناقشات والمشاركة يحتوي على عددمن الاطباء للرد على اسئلتكم واستفساراتكم

https://t.me/+In1EfEGywLo5ZjI0
للاشتراك بقروب خاص المجال المختبري
عبرالرابط

https://telegram.me/joinchat/CeLFi0BfuCIOa3LSDcXeRw
للشكاوي والمعلومات الخاصةعبر البوت👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Zakarreaali_bot


للشكاوي والمعلومات الخاصةالتي لاتسطيع طرحها بالقروب عبر البوت
👇👇👇👇
@Bn2Dr_bot

للاشتراك بالقناة الخاصة بالمعلومات الطبية عبرا الرابط
https://t.me/joinchat/AAAAADuo7fTcpMh42cZIoA




يستطيع كل عضو اظافة من يحب عبر ارسال الرابط
شارك على اوسع نطاق الروابط لكي يستفيد الاخرين

متمنيا للجميع الصحة والعافية والفائدة

▩➢ حب الشبـــاب :
(Acne vulgaris)"


[⁉]⇐ ماهو حب الشبـاب :

🔰| حب الشباب هو الاضطراب
الجلدي الناجم عن انسداد
المسامات الجلدية بفعل الزيوت والخلايا الجلدية الميتة .

💢| يشيع حب الشباب بين
المراهقين ويتلاشى بشكل
تدريجي بعد مرحلة المراهقة
👈🏻كما يتأثر به الذكور بشكل يفوق الاناث.

[♻]⇇اسباب حب الشبـاب :

⭕|تتعدد العوامل التي تقترن
بظهورحب الشباب ومنها :

🎗| زيادة تركيز الهرمونات الذكرية في مرحلة البلوغ .
🎗| العقاقير الدوائية المركبة من الهرمونات الذكرية والليثيوم .
🎗استخدام المستحضرات الجلدية التي تحتوي على الزيوت في تركيبتها .
🎗| تزداد فرصة ظهور حب الشباب بتواجد تاريخ عائلي مما يؤكد على ارتباطه بعوامل جينية .

[🕎]➸الفسيولوجيا المرضية لحب الشبـاب:

🔻| ترتبط العوامل المُسببة لحب الشباب بتراكم الزيوت والخلايا الجلدية الميتة في المسامات الجلدية.

🔻|ويتسبب دخول الجراثيم
للمسامات باحمرارها , تورمها
وتقيحها .

[💠]⇇أعـراض وعلامـات حب الشبـاب:

⭕| تظهر علامات حب الشباب في منطقة الوجه , العنق , الكتفين , الظهر والصدر على النحو التالي :

🎗| الرؤوس البيضاء والسوداء .
🎗| البثور الجلدية التي تتسبب
بالألم باصابتها بالعدوى .
🎗| تندب الجلد .

[🔬]⇇تشخيص حب الشبــاب:

🔻| يعتمد الطبيب في تشخيصه لحب الشباب على ظهور العلامات الفيزيائية المتمثلة بالبثور الجلدية .

[💊]➢ علاج حب الشبـاب:

🔰| قد يشمل علاج حب الشباب عدد من التدابير منها :

🖇| الكريمات الموضعية التي
تتركب من حمض الساليسيليك أو بيروكسيد البنزويل والتي تصرف دون وصفة طبية .
🖇|المضادات الحيوية الفموية أو الموضعية في الحالات المزمنة من حب الشباب .
🖇| الحقن بالستيرويدات القشرانية في حال التهاب كيسة البثور الجلدية .
🖇| مانع الحمل الفموي عند
السيدات لتثبيط نشاط الغدد
الدهنية في الجلد .

[💢]⇇ التعايش مع حب الشبــاب:

🚿| غسل الوجه او المنطقة الجلدية المصابة بالماء والصابون أو الغسول المُخصص لحب الشباب .

| تجنب المستحضرات التي قد تتسبب باغلاق المسامات الجلدية .

|تجنب تقشير البثور الجلدية .

{🔻}◄ مضاعفات حب الشبـــاب:

🏷|- التندب الجلدي الدائم .
🏷|- التصبغ الجلدي في موقع
البثور الجلدية وخاصة عند
اصحاب البشرة الداكنة .
🏷|- التهاب جريبات الشعر المرافق للعلاج المطول بالمُضادات الحيوية .

@bn2hashem

اعرف الجسم البشري

1: عدد العظام: 206
2: عدد العضلات: 639
3: عدد الكلى: 2
4: عدد أسنان الحليب: 20
5: عدد الأضلاع: 24 (12 زوج)
6: عدد غرف القلب: 4
7: الشريان الأكبر: الشريان الأورطي
8: ضغط الدم الطبيعي: 120/80 مم زئبق
9: درجة الحموضة من الدم: 7.4
10: عدد فقرات العمود الفقري: 33
11: عدد الفقرات في الرقبة: 7
12: عدد العظام في الأذن الوسطى: 6
13: عدد العظام على الوجه: 14
14: عدد العظام في الجمجمة: 22
15: عدد العظام في الصدر: 25
16: عدد العظام في السلاح: 6
17: عدد العضلات في الذراع البشرية: 72
18: عدد الاقسام في القلب: 2
19: أكبر عضو: الجلد
20: غدة أكبر: كبد
21: خلية أكبر: البويضة الأنثوية
22: أصغر خلية: الحيوانات المنوية
23: أصغر العظام: الفرجار من الأذن الوسطى
24: أول عضو مزروع: الكلى
25: متوسط ​​طول الأمعاء الرقيقة: 7 م
26: متوسط ​​طول الأمعاء الغليظة: 1.5 م
27: متوسط ​​وزن المولود الجديد: 3 كجم
28: معدل النبض في دقيقة واحدة: 72 مرة
29: درجة حرارة الجسم الطبيعية: 37 درجة مئوية (98.4 درجة مئوية)
30: متوسط ​​حجم الدم: 4 إلى 5 لترات
31: عمر خلايا الدم الحمراء: 120 يوم
32: عمر خلايا الدم البيضاء: من 10 إلى 15 يومًا
33: فترة الحمل: 280 يومًا (40 أسبوعًا)
34: عدد العظام على القدم البشرية: 33
35: عدد العظام في كل معصم: 8
36: عدد العظام في اليد: 27
37: أكبر غدة صماء: الغدة الدرقية
38: الجهاز اللمفاوي أكبر: الطحال
40: أكبر وأقوى عظم: عظم الفخذ
41: عضلة أصغر: ستيبديوس (الأذن الوسطى)
41: كروموسوم رقم: 46 (23 زوج)
42: عدد عظام الأطفال حديثي الولادة: 306
43: لزوجة الدم: 4.5 إلى 5.5
44: فصيلة الدم المانحة الدولية: O
45: مستقبل فصيلة الدم العالمية: AB
46: أكبر خلايا الدم البيضاء: مونوسيت
47: أصغر خلايا الدم البيضاء: الخلايا اللمفاوية
48: الزيادة في عدد خلايا الدم الحمراء تسمى: كثرة الحمر
49: بنك الدم في الجسم هو: الطحال
50: نهر الحياة يسمى: الدم
51: مستوى الكوليسترول في الدم الطبيعي: 100 ملغم / لتر
52: جزء السائل من الدم هو: البلازما

@bn2hashem
قناة خاصة بالكتب والملفات الطبية


بوت الاقتراحات والاستفسارات الخاصة
@Bn2Dr_bot


قروب للمناقشات والمشاركة الطبية
https://t.me/joinchat/Bd1H2D3NFUu7_uLX9c2Hlg