❓ Нужно быть хорошим для всех!

Ещё одна ошибка в воспитании детей — внушать мысль, что важно всем угождать. На деле за этой установкой стоит потеря личности, формирование безвольного человека, готового к тому, чтобы им все манипулировали и эксплуатировали его. Вряд ли вы мечтаете видеть своего ребёнка таким.

👉 Что делать?

Объяснить ребёнку, что важно и нужно уважать мнение других людей, но при этом не забывать о себе. И что кому-то не нравиться — это норма.

#проблема #решение

Что-то из разряда вредных советов.

#демотиватор

❓ Гипер- и гипоопека: ещё две точки роста для родителей

Часто родители погружают ребёнка в тепличные условия. При этом прихоти маленького человека выполняются неукоснительно, а желание что-то делать самому — пресекается. В итоге человек вырастает с мыслью, что весь мир ему обязан. «Бонусом» идут — безынициативность, безволие, лень.

Другая крайность — недостаток внимания, или гипоопека. Когда дети лишены заботы, любви, предоставлены сами себе. В итоге на выходе м получаем циников и скептиков, закомплексованных людей с низкой самооценкой.

❓ Как часто сталкивались с проявлением подобного?

#проблема #решение

✍️ Расскажите о своём детстве

У каждого из нас в детстве были яркие моменты, которые мы проносим через всю жизнь. А что в вашем детстве было такого, что согревает вас и по сей день?

#поговорим

✍️ В завершении обсуждения темы воспитания...

На прошлой неделе мы с вами говорили о воспитании детей. Для начала выяснили, что воспитание — это «...кормление детей новыми знаниями, информацией».

Затем разобрались с некоторыми родительскими ошибками. Такими как:

🔹 запрет ябедничать;
🔹 манипуляция чувствами;
🔹 публичная порка и ругань за правду;
🔹 пресечение истерик вместо выяснения её причин;
🔹 установка всем угождать;
🔹 гипер- и гипоопека.

Тема воспитания детей — вечная. Поэтому, скорее всего, в будущем я вернусь к ней и раскрою другую грань вопроса. А на этом завершу разговор.

❓ Насколько интересны вам были разбираемые вопросы? Поделитесь в комментариях.

#итоги

❓ О чём бы вы хотели поговорить в будущем?

Завтра утром я подведу итоги опроса. А пока предлагаю немного поговорить о том, с какими проблемами вы чаще всего обращались или хотели бы обратиться к психологу. Некоторые темы разберу в будущем.

#поговорим

✍️ Итак, тема этой недели — комплексы

Ну, что же. Если верить опросу, то вопрос о комплексах взывает у вас больший интерес. С него и начнём. Затем поговорим о неприятии себя, зависимости от чужих оценок и самокритичности.

Вопросы о родителях и проблеме развода и детей разберём после. А о низкой самооценке я уже писал ранее — посмотрите серию постов, начиная с этого.

Все темы достаточно обширные. Поэтому я зацеплю какую-то их сторону. Договорились?

#начало

📕 Что такое комплексы?

С точки зрения психологии комплексы — это один из видов искажённого восприятия реальности. Когда человек не может дать объективную оценку самому себе. Из-за этого он испытывает стресс, дискомфорт, у него снижается самооценка, повышается уровень самокритичности. В итоге эта ложка дёгтя отравляет всю жизнь.

#словарик_психолога

❓ Какими бывают комплексы?

Все комплексы можно разделить на две большие групы👇

1️⃣ Физические

Их суть в том, что человек слишком критично воспринимает свои внешние данные. Его/её может не устраивать вес, фигура, размер носа или ушей, наличие родинок или веснушек и так далее.

2️⃣ Психологические

Иначе их ещё называют поведенческие. Например комплекс неполноценности. Его суть — именно в искажённом мышлении человека.

#симптомы

❗️ Корни комплексов лежат в детстве

Как появляются комплексы? Основная причина — изменение восприятия действительности в головном мозге. Но факторы могут быть разными. И один из самых основных — семья и воспитание ребёнка.

Мы, как родители, случайно или нарочно можем нанести ребёнку серьёзную психологическую травму — получите прекрасную почву для развития комплексов.

Значение имеет всё: воспитание, окружение, психологическая среда, традиции, общение, даже еда. Поэтому есть смысл корректировать эти моменты с самого появления ребенка на свет.

#причина

⚡️В рейтинге «лучший паблик по истории» 1 место занял телеграм-канал «De facto».

Авторы красочно и с большим интересом рассказывают о:

→ Событиях, повернувших ход истории
→ Изречениях величайших людей
→ Артефактах, которые от нас скрывали веками

Особенно вам понравится рубрика с реальными голосами Ленина, Николая 2, Гитлера и других личностей.

На страже вашего просвещения: @de_facto

❗️ Социум тоже может стать причиной для развития комплексов

Наше окружение, как бы мы ни хотели, формирует нас. Поэтому социум реально может стать источником появления комплексов. В частности, огромную роль имеют самые близкие люди. Это друзья и вторые половинки.

Их мнение о нас, как о человеке, личности, может стать отправным для развития самооценки. И если оно ложное, то мы начинаем воспринимать себя через эту призму. Тем самым даём зелёный свет комплексам.

Советовать выбирать правильное окружение — глупо. Но смысл в этом есть. Как минимум, избегать токсичной среды в целях профилактики.

А какое у вас окружение?

#причина

❓ Как отличить закомплексованного человека?

Закомплексованного человека можно определить по ряду признаков.

👉 Например, им часто свойственна трусость. Они боятся брать ответственность на себя за какие-то важные решения. Не решаются спросить у прохожего что-либо. И так далее.

👉 Ещё один признак человека, имеющего комплексов — это скованность. В общении, жестах, эмоциях.

👉 Тревожность, склонность к панике тоже могут выдавать наличие комплексов у человека.

Что-то подобное замечали за собой?

# симптомы

❗️ Человек — виновник развития комплексов

В постах выше я рассказал о том, что причиной развития комплексов могут быть родители, друзья, любимые люди, социум. Но при этом не стоит списывать со счетов самого человека.

Именно мы сами, идя на поводу у негативных мыслей и отрицательных эмоций, создаём себя. В том числе и собственные комплексы.

Как этого избежать? Время от времени навещать своего психолога. В целях профилактики и «прочистки мозгов». Ну, а если у вас ещё нет этого специалиста, рекомендую им обзавестись. Договорились?

#причина

☝️ Не сотвори себе кумира...

Помните эту строчку из Библии? Так вот. Именно когда мы выбираем кого-то, кто становится нашим предметом для подражания, мы засаживаем грядку комплексов и убиваем себя, как личность.

Поэтому, если вы стремитесь к тому, чтобы быть «как он или она», бросайте эту затею. Сразу оговорюсь — брать пример и подражать — разные вещи. Первое — конструктивное, второе — деструктивное.

Посмотрите на себя. Если вы реально живёте чужой жизнью, принимая всё то, что есть в другом человеке/герое, отвергая своё, то... Пора вырваться из этой виртуальной реальности. Вы — тоже герой своей жизни. Причём, главный. Да, у вас есть недостатки. Но и достоинств хватает. Подумайте об этом на досуге.

#проблема #решение

☝️ Комплекс=стимул

Некоторые комплексы можно рассмотреть как прекрасную отправную точку для перемен. Например, если вы считаете, что у вас есть лишний вес, то примите этот факт и разработайте программу, которая поможет вам достичь желаемого результата.

Конечно, я бы в любом случае рекомендовал заручиться поддержкой специалиста. Это поможет вам не потерять мотивацию и действовать разумно.

Главное — использовать комплекс себе во благо.

#решение